Pomembno reči, da te ljubim in kako to izraziti

"Ljubim te"- verjetno je, da so bile te tri majhne besede temelj vaše poroke. Vendar so možnosti prav tako dobre, da jih z zakonskim zakonskim pravico pravite manj kot med druženjem ali ko ste bili mladoporočenca.

To je do neke mere naravno. Ljudje se zaposlijo. Zavijemo se v svojo kariero, skrbimo za otroke, hobije in še veliko več, s tem pa ljudje izgubijo fokus in pomembnost, da rečem, da vas imam rad.

Veliko stvari, ki ste jih vi in ​​vaš zakonec počeli drug za drugega, je verjetno padlo ob strani. Kako pogosto se na primer spogledujete? Kdaj je bil zadnjič, da je eden od vas kupil darilo "samo zato" za drugega?

Prepogosto, če rečem, da "ljubim te" spada v to kategorijo stvari, o katerih preprosto ne razmišljamo več.

Težava je v tem, da kot frekvenca, s katero svojim zakoncem povemo, da jih imamo radi, upada, zaliv počasi raste med nami. Če ostane neokrnjen, lahko preraste v globok, temni prepad, ki ga je mogoče premostiti le s težavo, če sploh.

Povezano branje: Kakšna je razlika med tem, da sem zaljubljen vate in te ljubim

Pomembno reči, da te ljubim

Zakaj rečem, da te ljubim? Zakaj je treba reči "ljubim te"? Kaj je pomembno reči "ljubim te"?

Zakaj je pomembno, da si vzamemo čas, da svojim zakoncem rečemo, da jih imamo radi? V tem miselnem vzorcu je enostavno pasti. Z njimi smo, kajne? Ali smo še vedno poročeni? Zanje počnemo stvari, jim kupujemo darila in preživimo čas z njimi. Ali ne bi smeli samo, no, vem da jih imamo radi?

Tudi če mislite, da vedo, češ da je pomembno. Ko svojemu zakoncu rečete, da jih imate radi, znova potrdite svojo ljubezen do njih, pa tudi do vašega odnosa. Pravite jim, da cenite njihovo prisotnost in poroko. Gre za poudarjanje oskrbe, zavzetosti in spoštovanja.

Pomembno je reči, da "ljubim te", ker ne rečem "ljubim te" lahko ustvari razdaljo med vami in začne zniževati povezavo, ki jo čutite drug z drugim. Morda se boste začeli počutiti nepriznano ali da vaš zakonec ne ceni odnosa.

Dobra novica je, da je sprememba paradigme precej preprosta.

Povezano branje: Kako pogosto bi morali reči "ljubim te" partnerju

Kako izraziti 'ljubim te'

How do you say Ljubim te?

Ko boste razumeli, kako pomembno je reči "ljubim te", se boste zavedali, da lahko svoja čustva izrazite na toliko načinov. Oglejte si nasvete, ko boste rekli, da imate nekoga radi:

1. Bodite pozorni in recite

Potem ko razumete pomen, če rečem, da vas ljubim, je morda najpomembnejši nasvet to - bodite pozorni na čas, ko ne rečete "ljubim te" in se zavežite, da ga spremenite.

Preprosto prizadevanje, da bi te tri majhne besede pogosteje povedali, lahko močno vplivajo na vaš odnos in kaj iz njega izvlečete. Vsak dan si vzemite čas, da svojemu zakoncu rečete, da jih imate radi, vendar tega ne delajte mimo. Biti namerni. Naj bo smiselno.

Na primer, položite roko na ramo, poglejte v oči in namerno recite: »Ljubim te.”Med tem, ko izgovarjate, držite stik z očmi.

Kako pogosto naj to rečete?

Res ni odgovora. Ne gre za to, da bi dosegli rezultat ali dosegli kakšen namišljeni dnevni prag, kjer izgovor te besede čarobno krepi vaš odnos. Gre za ustvarjanje premišljene povezave s svojim zakoncem s temi tremi besedami in čustvom za njimi.

Seveda je izgovor besed ena stvar. Izkazovanje ljubezni je v celoti nekaj drugega. Kako lahko svojemu zakoncu pokažete svojo ljubezen in koliko jih cenite in cenite ter kaj prinašajo v vaše življenje?

2. Hvaležnost kot ljubezen

Gojenje občutka hvaležnosti v vašem življenju ima globoke koristi za vaše duševno in čustveno zdravje. Otroška bolnišnica Nationwide poudarja več znanstveno dokazanih prednosti, ki jih lahko ponudi, in univerza Berkeley je raziskala, kako lahko hvaležnost ustvari občutek globokega miru in celo dramatično spremeni vaše možgane.

Vendar ne gre samo za vas. Izkazovanje hvaležnosti za zakonca lahko tudi okrepi vaš odnos, hkrati pa zagotavlja drug način, kako reči: "Ljubim te."

Kako pa pokažete hvaležnost?

Lahko bi bilo nekaj tako preprostega, kot če se spomnite, da bi rekli "hvala", ko vaš zakonec naredi nekaj za vas. Lahko pa se odpravite na večje dolžine - na primer napišite zahvalne črke ali opombe. Gre za čas, opazite, kaj počne vaš zakonec, in dajte srčne thake.

3. Prevzeti odgovornosti

Po razumevanju pomena, če rečem, da vas ljubim, vsekakor želite pokazati zakoncu, kako cenjeni so in da ste pozorni na to, kar počnejo v vašem razmerju.

Prevzeti njihove odgovornosti za nekaj časa. To je odličen način, da naenkrat rečem "vidim te", "ljubim te" in "cenim".

Na primer, če en zakonec redno pripravlja večerjo, zakaj ne bi stopil in prevzel eno noč vsaka dva tedna kot način, kako se zahvaliti in pokazati svojo ljubezen? Enako lahko velja za katero koli odgovornost ali se odpravlja po hiši, ki ponavadi pade na enega zakonca. Ko to storite, rečete: "Vidim, da to počnete ves čas, in vem, da je težko. Cenim in ljubim te. Naj vam pokažem, da sem."

4. Pokličite jih po imenu

Poročeni pari razvijajo vse vrste imen hišnih ljubljenčkov drug za drugega. Verjetno so dobre, če uporabite besede, da rečete, da te ljubim in se med seboj imenujemo "babe" ali "dojenček", "med" ali "hon", "ljubica" ali "srček" skoraj izključno.

Medtem ko so to zagotovo ljubezenski pogoji, je vredno vsake toliko spremeniti stvari. Pokličite zakonca po njihovem imenu namesto imena hišnega ljubljenčka ali vzdevku zanje. To jim kaže, da so vaše besede resnično zanje in da z njimi namerno govorite.

5. Poiščite hobi ali dejavnost, ki jo želite opraviti skupaj

Medtem ko ste se družili in po poroki, ste vi in ​​vaš zakonec verjetno delali večino stvari skupaj. Po nekaj letih se to spremeni. Imate različne urnike dela, različne odgovornosti in verjetno različne interese.

To pomanjkanje skupnih interesov ali časa skupaj lahko hitro in globoko poganja klin.

Za boj proti tej težnji poiščite nekaj zanimivih ali zabavnih stvari skupaj. Tudi to ni treba biti nič večjega. Pojdite na jutranji sprehod ali skupaj. Skupite majhen vrt. Poiščite televizijsko oddajo, ki jo oba radi gledate in se ne motijo ​​govoriti ali se smejati. Čas skupaj je vrhunski "ljubim te."

6. Naj bo čas za romantiko

Življenje ima navado, da se postavi na pot. Tudi če ste nekoč redno delali čas za noči in romantiko v življenju, z leti, odgovornosti in življenjski dogodki ponavadi te izkušnje naredijo bolj zahtevne. Na žalost lahko oteži pošiljanje sporočila o ljubezni.

Če si v življenju zaslužite čas za romantiko, lahko najdete še en neverbalni način, da rečete: »Ljubim te."Seveda lahko zagotovo rečete te tri besede, toda vaša dejanja bi morala tukaj glasno govoriti. Si vzamete čas za svoj dan ali večer, da ga preživite s soprogo, medtem ko delate nekaj posebnega za oba.

Kakšne so vaše možnosti? Skoraj neskončni so: romantična večerja za dva, filmska noč (doma ali v gledališču), soba za pobeg ali celo nočna škatla z zmenek, polno iger in zabave za vas in vašega zakonca. Nekatere druge ideje, ki niso v okvirju, ki razbijejo konvencionalni nočni plesen, vključujejo:

• Gre za piknik
• Odhod na karaoke
• Tekcije za plesanje ali gugalnice
• Masaža para
• Pojdite v komedija
• Podoživite svoj prvi zmenek (ob predpostavki, da je to nekaj hočem podoživeti!)
• Pojdite na lokalni sejem ali festival

Povezano branje: 200 načinov, kako povedati, da te ljubim

Ključni nasveti za nočni uspeh

Pomen tega, če rečem, da imam rad, se uresniči, ko opazujete spremembe, ki jih prinaša v zvezo. Ob povedanem boste želeli upoštevati nekaj ključnih nasvetov za uspeh z datumom.

• Naj bo čas za zabavo

Ponovno je zelo pomembno, da je globoka povezanost s svojim zakoncem zelo pomembna. Vendar ne podcenjujte moči zabave. Preprosto smeh skupaj je lahko neverjetno močna izkušnja vezanja.

Redno se smejati s soprogo je prav tako pomembno kot spomniti se, da sem rekel: »Ljubim te."Po potrebi se spomnite besed Agnes Repplier, slavnega esejista in biografa:" Zares ne moremo ljubiti nikogar, s katerim se nikoli ne smejemo."

• Bodite prilagodljivi

Življenje se zgodi. Stvari se pojavijo. Načrti gredo narobe. Bodite pripravljeni na to. Vaš piknik bi lahko zajel nevihto, ali pa bi se vaš nočni izlet na arkadi odložil zaradi družinske nujne primere. Bodite prilagodljivi, globoko vdihnite, se nasmehnite in povejte zakoncu, da jih imate radi.

Ne bodite tako navezani na izid, da ko stvari ne gredo ravno prav Upoštevaš se iz oblike.

• Resnična intimnost je cilj

Da, nekaj časa za odrasle je morda odličen in verjetno je, da bo to nekaj, za kar upate, da bo prišlo od noči. Vendar pa fizične intimnosti ne enačite z resnično intimnostjo.

Močna zakonska zveza je toliko več kot samo biti dober v postelji drug z drugim. Cilj vaše noči mora biti ustvariti občutek resnične intimnosti, kjer se vi in ​​vaš zakonec povežete na globoki ravni.

Oglejte si teh 6 vrst intimnosti, pomembnih v razmerju:

Povezano branje: Nasveti, kako povečati ljubezen v zvezi

Odvzem

Rekoč "ljubim te" je tako zelo pomembno za zdravo, močno poroko. Brez tega lahko ta razdalja med vami preraste v prepad. Si vzemite čas, da to izgovorite drug drugemu.

Ne omejujte se na besede samo. Pokažite zakoncu, da jih imate radi s svojimi dejanji in kako komunicirate z njimi. Pokažite svojo hvaležnost, si vzemite čas drug za drugega in poiščite načine, kako se vsak dan skupaj smejati.