Zaljubljen v čustveno nedosegljivega moškega? 10 nasvetov za povezovanje z njim

Ali je vaše ljubezensko življenje videti kot prve tri sezone Kako sem spoznal tvojo mamo? Vlagate celotno bitje in v zameno prejmete napol pečene kretnje in godrnjate v obliki odgovora? Čas je torej, da se naučite, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim.
Plezanje z zelo vgrajenimi ograjami, opremljenimi z električno energijo čustveno nedosegljivega srca, je herkulejska naloga. Resnici na ljubo, Carrie Bradshaw je izpostavila in romantizirala lov med udarno žensko in čustveno nedosegljivim moškim. V resnici, medtem ko imamo vsi MR. Velik v našem življenju, ne dobimo vedno srečnega konca, ki ga pričakujemo.
V tem članku smo se lotili reševanja večne skrivnosti in dali 10 nasvetov, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim s pomočjo svetovalca Ridhija Golechha (Masters in Psychology), ki je prehrambeni psiholog in je specializiran za svetovanje Za ljubeznive poroke, razpade in druga vprašanja v zvezi.

Kakšni so znaki čustveno nedosegljivega človeka?

Kazalo

• Kakšni so znaki čustveno nedosegljivega človeka?
  • 1. Ne biti ranljivi je eden od zgodnjih znakov čustveno nedosegljivega moškega 
  • 2. V svoji preteklosti so skrivni
  • 3. Sarkazem je njihov mehanizem za obvladovanje 
  • 4. Komaj se potrudijo 
  • 5. Raje imajo fizično intimnost nad čustveno intimnostjo 
• Kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim? 10 nasvetov
  • 1. Razumejte, da njegova čustvena nerazpoložljivost nima nobene zveze z vami 
  • 2. Poskusite sočustvovati z njegovim stanjem duha 
  • 3. Bodite pripravljeni na razočaranja 
  • 4. Opazite, če priznava svojo čustveno nerazpoložljivost 
  • 5. Osredotočite se na svoje občutke 
  • 6. Razmislite o svojem duševnem zdravju 
  • 7. Ne poskušajte upravljati svojih občutkov 
  • 8. Razmislite o strokovni pomoči 
  • 9. Dajte mu prostor za ukrepanje 
  • 10. Vem, kdaj je čas, da odidemo 

Preden začnemo sekati vedenje moških, najprej razumemo, kaj lahko človek čustveno ni na voljo. Po Riddhiju je "eden od razlogov, zakaj je moški čustveno oddaljen, ta, da se mu nikoli ni smel soočiti. Drug razlog bi lahko bil, da je odraščal v okolju, kjer so ga zanemarili, kar ga je prisililo, da je zaprl svoja čustva in v prihodnjih odnosih postal čustveno nedosegljiv, ker mu je čustveno dostopno v preteklosti prineslo bolečino."
»Pretekli odnosi bi lahko bili tudi razlog, da moški postanejo čustveno nedosegljivi. Mogoče se je soočil z izdajo, bil prevaran ali pa je imel samo strupeno izkušnjo, "pravi Riddhi. Večina nas je ožičena, da skočimo na zaključke in notranje premišljujemo. 

Torej, ko človek, v katerega smo noro zaljubljeni. »Ali nisem dovolj lepa?"" Ali misli, da sem preveč zahteven?"" Ali sem tisti, ki pretiravam s težavo?"
Če vas ta vprašanja preplavijo ob vsaki budni uri, deklica, vzemite pero in papir, sedite in začnite zapisovati, ker gremo na lov na znake, da vaš moški čustveno ni na voljo in kako jih prepoznati:

1. Ne biti ranljivi je eden od zgodnjih znakov čustveno nedosegljivega moškega 

Eden od zgodnjih znakov čustveno nedosegljivega človeka je, da ne izraža ali ne izpostavlja svojih resničnih občutkov pred vami. In ne glede na to, kako zelo jih potisnete. Ko se naučite, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, opazujte njegovo raven ranljivosti pred vami.
Eden od mojih prijateljev s fakultete se je soočal s podobnim vprašanjem. Rekla je: "Prva naloga, da je na voljo čustveno nedosegljiv človek, je, da priznava njegovo nedosegljivost. Moj fant je imel v odnosih grozne izkušnje, zato ga je bilo, ko smo se začeli zmenjati. Tega nisem razumel, dokler nisem opazil, da je v vseh njegovih odnosih enak način. Potreben je čas, da se zavedate, zakaj je oseba postala čustveno nedosegljiva in še dlje časa, da sprejmete, da niste razlog za to." 

2. V svoji preteklosti so skrivni

Čustveno nedosegljiva oseba je z vami redko vnaprej, poštena ali odkrito glede njihovih preteklih izkušenj. Medtem ko jim ni treba navesti vseh podrobnosti o svoji zgodovini odnosov ali osebnih življenjih, je ključnega pomena, da se v dobrem odnosu od vas in vašega partnerja zahtevajo, da se odkrito pogovarjate in spoznate. Obstaja le toliko, da lahko komunicirate s čustveno nedosegljivim moškim, če o njem ne veste ničesar.

Tajnost, pravi Riddhi, "lahko doda vprašanja zaupanja v zvezi. To lahko privede do tega, da drugi partner postane pod stresom in živi na robu. Nadalje vodi do razdalje v razmerju, ker se nikoli ne morete v celoti povezati s partnerjem. Pomembno je razumeti nekatere stvari o njih, da bi človek globoko razumel."
Če se bo odločil, da vas bo v temi držal o kritičnih dejstvih o njihovi preteklosti, bi to lahko pomenilo, da so čustveno zaprti. To je pomembna rdeča zastava, ko se nekdo odloči za zaprto knjigo. Ne morete se naučiti, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, če se sploh ne bo povezal z vami. 

3. Sarkazem je njihov mehanizem za obvladovanje 

Smo generacija psevdo čistilnih bing. Toda medtem ko se predrzen sarkazem in pravočasni vrnitvi zdijo šaljivi na zaslonu, v resničnem življenju bi to lahko bil opozorilni znak.
Ste že kdaj opazili, kako vse zavrnejo s šalo ali kavstično opombo? Čustveno nedosegljiva oseba se šali namesto, da bi izrazila jezo, strah, žalost ali razočaranje, da se ne bi ukvarjala s surovimi čustvi in ​​se v vaših očeh pojavila močna in nemotena. 

Povezano branje: 6 vrst čustvene manipulacije in strokovnih nasvetov za njihovo prepoznavanje

Čustveno se ločijo od vas, ko uporabljajo sarkazem kot obrambni mehanizem in izberejo humor nad poštenostjo. Na primer, ko čustveno nedosegljivo človeku pošljete nekaj romantičnega človeka, bodo odgovorili s sarkastičnim gifom ali nalepko. Nekaj ​​časa je lahko smešno, ko pa vztrajno opravljeno, da se izognete čustveni komunikaciji, morate priznati, da gre za glavno rdečo zastavo.

4. Komaj se potrudijo 

Medtem ko si veliko ljudi vzame čas, da se vložijo v odnos v strahu, da bi se poškodovali, čustveno nedosegljiv človek ne bo vložil truda, ne glede na to. Ne zapravljajte časa, da se učite, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, če niste v redu s pomanjkanjem truda v zvezi.

Če opazite vzorec v njihovem vedenju in se zavedate, da ste tisti, ki sproži vse v zvezi, je to znak, da človek, v katerega ste zaljubljeni, morda čustveno ni na voljo. Klasičen primer je sanjski fant vsakega najstnika, Chuck Bass. Bil je vzor čustvene nerazpoložljivosti in čeprav se zdi ta čar privlačen, ne želite biti v zvezi z osebo, ki se ne trudi biti z vami. 

Povezano branje: 5 znakov, ki vstopate v napačno razmerje

5. Raje imajo fizično intimnost nad čustveno intimnostjo 

Da, poželenje je resnična stvar. Če pa je to vse, za kar so v njem, je morda to znak. Trik je v tem, da kasanove ločite od čustveno nedosegljivih moških. Nekdo, ki je v njem za spolni vidik odnosa, bo verjetno vnaprej in ne bi hotel biti v zvezi. 

Čustveno nedosegljivi moški bodo na drugi strani trdili, da so v zvezi z vami, vendar se bodo izognili čustveni intimnosti. Jenna, 32, je bila v zvezi s čustveno nedosegljivim človekom, ne da bi se tega zavedala. Evo, kaj mora povedati:

»Potreben je čas, da veste, kdaj človek čustveno ni na voljo. To sem spoznal po nekaj mesecih, ko je imel ves čas na svetu fizično intimno, toda ko sem ga poskušal spraviti v svoje občutke do mene, bi se nenadoma spomnil, koliko dela mora dokončati."

Kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim? 10 nasvetov

Frustrirajoče je, da svoje srce in dušo daste v odnos in v zameno ne prejmete ničesar. Pomembno pa je tudi razumeti, da čustveno nedosegljiv človek ni pošast. Verjetno ima svoje razloge, da je tak. Noben človek se ne rodi brez čustev. Če želite vedeti, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, se morate poglobiti v njegovo življenje in razumeti, od kod prihaja.
To bi lahko bila otroška travma, pretekle izkušnje ali kaj drugega, kar je sprožilo strah pred čustvenim v njem. In to ni pošteno kriviti za njegov spol, ker je dovolj žensk, ki so tudi čustveno nedosegljive. Če ste se odločili, da želite to razmerje narediti, bodite pozorni zdaj, saj imamo 10 koristnih nasvetov, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim: 

1. Razumejte, da njegova čustvena nerazpoložljivost nima nobene zveze z vami 

Največje priznanje čustveno nedosegljivega človeka bo verjetno ta, da namerno ni tak. Če želite čustveno nedosegljiv človek, se zaljubi vate, začeti morate z odstranjevanjem krivde iz glave. Razumevanje, da niste krivi, da vaš partner deluje tako.

"Ženska narava je negovati, ker meni, da je njena odgovornost, da se moški počuti čustveno na voljo," pravi Riddhi. Toda zapomnite si, njegove čustvene ovire imajo malo ali nič razmišljanja o vaših sposobnostih kot partner. Tam so že dolgo, že dolgo, preden ste prišli. Z drugimi besedami, ne zavrača vas, zavrača karkoli in vse, kar njegov um in telo dojemata kot potencialno grožnjo njegovem srcu. Najpomembnejši korak pri učenju, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, ni žrtev sebe.

Poleg tega je nujno imeti v mislih, da bi bilo morda novo, če doživite pomanjkanje čustev. 

2. Poskusite sočustvovati z njegovim stanjem duha 

Vsi imamo svojo obrambo, da se zaščitimo pred nečim ali drugim. Za čustveno nedosegljivega človeka se oddaljuje od svojih občutkov. Ko gre za moške, kot družba, pozabimo dati njihovo duševno in čustveno zdravje enako dostojanstvo kot nekdo drug. 

Njihove čustvene potrebe zapišemo kot šibkost ali jih vidimo kot tip, ki se ji morajo izogniti vsem ženskam, kot je kuga. Če ste, tako kot Alice v čudežni deželi, šli in se vrgli v luknjo, od vas so bili prosili, da se ne držite stran, potem je tako kot ona, čas, da se soočimo človek

Vprašajte se, ali resnično imate radi tega moškega? Če je odgovor pritrdilen, se morate naučiti razumeti njegovo stanje duha. Ne bodite nestrpni ali ga začnite ignorirati. Ko ignorirate čustveno nedosegljivega človeka, jim daste še eno opeko, ki jih lahko dodajo njihovi metaforični steni.

3. Bodite pripravljeni na razočaranja 

Vaš ne bo film Nora Ephron, ampak roman Nicholas Sparks, kjer glavni junak najde resnično ljubezen, ampak šele po prečkanju sledi ovir. Ko želite, da se čustveno nedosegljiv človek zaljubi vate, moraš biti realen. Na svetu ni čarobnega napitka, ki bi ga čez noč spremenil.
Riddhi vrže osvetlitev, kaj lahko pričakujete, ko je v odnosu s čustveno nedosegljivim moškim. "Prišli bodo trenutki, zlasti v času velikega stresa, ko se bo zaprl in ne bo raje razpravljal o stvareh. Tudi ko se soočiš z njim, se nanj morda ne bo dobro odzval in bi se odločila, da bo molčala, «pravi.

Riddhi nam pove tudi najboljši način, da se s tem spopademo. »Priznajte, da je čustveno nedosegljiv in začnite pogovor na empatično. Na primer, lahko rečete nekaj takega, kot "Vem, da je to težko za vas, vendar mi je enako težko držati stvari v sebi. Lahko si vzamete čas, vendar bo super za nas, če bomo lahko razpravljali."Dajte mu čas za obdelavo in če tega ne bo mogel, potem razumejte, da oba poskušate narediti korak k bolj zdravemu odnosu in za to morate biti potrpežljivi in ​​dosledni," svetuje. 

4. Opazite, če priznava svojo čustveno nerazpoložljivost 

Prva in največja izpoved čustveno nedosegljivega človeka je, da ne ve, da je čustveno nedosegljiv. Torej, kaj morate storiti pri učenju, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim. Se zaveda, da je čustveno nedosegljiv? Ali ga je sprejel? Ali poskuša nekaj storiti glede tega?
Če je odgovor na vse zgoraj navedeno pritrdilen, potem je dobro za vas. Naredil je prvi korak samorealizacije in se poskuša spremeniti na bolje. Če pa tega še ni spoznal, lahko stvari postanejo zapletene. Namesto da bi ga napadli z besedami, ga poskusite nežno pokazati s primeri njegove čustvene nerazpoložljivosti. Lahko izrazite svoje pomisleke ali poglede, vendar ne morete zahtevati ali poskusiti spremeniti nekoga zanje. To bodo morali ugotoviti sami.

Povezano branje: 15 znakov čustveno nedosegljiv človek je zaljubljen vate

5. Osredotočite se na svoje občutke 

Nekdo mi je nekoč rekel, da je odnos lahko dvosmerna ulica, vendar je prav tako podoben poslovni transakciji. Nekaj ​​daš in v zameno nekaj prejmeš. Verjamem, da to velja za vse, celo čustveno nedosegljiv človek. To je celo bolj resnično v odnosih, kjer se poskušate naučiti, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim

»Pravilna komunikacija v bistvu manjka, ko ste v odnosu s čustveno nedosegljivim partnerjem. Sprejemati in se naučiti odpreti zdrave komunikacijske kanale, «pravi Riddhi.

Če želite na razpolago čustveno nedosegljiv človek, jim morate pokazati svoja čustva. Razmerja ni mogoče osredotočiti nanje. Morate jim sporočiti, kako vpliva na vas njihovo vedenje ali odziv.

6. Razmislite o svojem duševnem zdravju 

Vzdrževanje odnosa Če veste, da človek čustveno ni na voljo, je lahko izjemno izčrpavalno, še posebej, če ste čustveno na voljo in se varujete. Ta okoliščina pogosto povzroča čustva zavrnitve in nepomembnosti, zato je morda zelo neprijetno, ko spoznate, da vaš prispevek k odnosu odtehta partnerjevo. 

Človek lahko postane melanholičen kot posledica internalizacije njihovega čustveno odsotnega partnerjevega vedenja sčasoma. Kot rezultat, se lahko tudi vaše stene dvignejo in zdaj ni ene, ampak dveh čustveno nedosegljivih ljudi v zvezi. 

V večini primerov ljudje sprejemajo svoje čustveno nedosegljivo vedenje partnerja in še naprej ostajajo v zvezi. Če pa vidite, da se vaše vedenje ali značaj zaradi dinamike odnosov neurečno spreminja, bo morda čas, da razmislite, ali je to pravi odnos za vas.

7. Ne poskušajte upravljati svojih občutkov 

Ne morete nadzorovati nevihte čustev ali v tem primeru pomanjkanja tega. To je kot poskus ukrojevanja vetra. Ko se želite naučiti, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, morate razumeti, da ga ne morete nadzorovati. Ni vaša odgovornost, da spremenite njegovo razpoloženje.
Samo zato, ker se vaš partner izklopi, še ne pomeni, da morate iti in pritisniti gumb za ponovni zagon. Lahko držite razdaljo, jim daste prostor za dihanje in jim dovolite, da se naučijo nadzorovati svoja čustva.

8. Razmislite o strokovni pomoči 

Če vaši poskusi komunikacije s čustveno nedosegljivim moškim ne uspejo, je čas, da razmislite o kakšni strokovni pomoči. Svetovanje za posamezno in/ali pari lahko izjemno pomaga. Ni sramotno, da bi se z nekom pogovarjali, da bi rešili svoja čustva. 

Razmislite, ali je privabljanje nevtralne tretje osebe, ki vam bo pomagala pri krmarjenju po težkih dialogih, primerna možnost za vas. Ne more samo pomagati pri metanju nove svetlobe v situaciji, ampak lahko pomaga tudi pri odkrivanju uničujočih vzorcev v odnosu.
Skupaj lahko pomagate prepoznati najboljše vaje, ki bodo pomagale vašemu odnosu. To je eden najbolj koristnih nasvetov na vašem potovanju učenja, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim. Če se počutite izgubljeni v odnosu s čustveno nedosegljivim moškim, vam lahko bonobološka skupina izkušenih terapevtov pomaga, da se premaknete korak bližje harmoničnemu odnosu. 

9. Dajte mu prostor za ukrepanje 

Predstavljajte si ta scenarij: ste v zvezi s čustveno nedosegljivim moškim. Želite se naučiti, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim, ker se niste zavedali njegovega duha, ko ste padli na pete. Nenehno jih držite, iz dneva v dan, da vam dajo tisto, kar potrebujete. Vsa njegova energija gre za izmikanje vaših ultimatumov in vprašanj. Ali bo imel prostor za začetek ukrepanja?
Ne bo. Ko partnerju sporočate svoje potrebe, naredite korak nazaj in jim dajte prostor za ukrepanje. Ker zanje ni običajna navada, bo trajalo nekaj časa. Če pa osebo zadušite z zahtevami, se bodo njihove stene dvignile višje, namesto da bi se spustile. 

10. Vem, kdaj je čas, da odidemo 

Resnično srčno je oditi iz zveze. Večina ljudi ostaja v strupenih in duševno škodljivih odnosih samo zato, ker se zdi možnost, da jih končajo. Takšni odnosi bodo na dolgi rok uničili vašo srečo, vaše zdravje in kakršne koli možnosti, ki jih imate na zdravem in izpolnjujočem ljubezenskem življenju.
»Odhod od strupenega odnosa, še posebej, če ste navajeni na kaos, ni enostavno. Če pa ste ugotovili, da ste vse poskusili in se odnos še vedno ne izteče, je prva stvar, ki jo morate oditi, da delate na svoji osamljenosti in postanete čustveno kot na drugih področjih življenja. To vam bo pomagalo, da postanete močnejši in vam omogočite, da se oddaljite od nezdrave zveze, «doda Riddhi.
S časom in potrpežljivostjo lahko imate prihodnost s čustveno nedosegljivim moškim, vendar se morate odločiti, ali želite počakati, ker ni fiksne časovnice. Ukvarjanje s čustveno nedosegljivim moškim ni enostavno, vendar to ne pomeni, da si ne zaslužijo biti srečni. Kar potrebujejo, je nekdo, ki je lahko tam zanje in jim lahko da prostor za reševanje svojih čustev. Če menite, da ste lahko ta oseba zanje, sledite tem nasvetom in se uspešno naučite, kako se povezati s čustveno nedosegljivim moškim.

9 primerov čustvenih meja v odnosih

Srečni nasveti za poroko, ko ste čustveno oddaljena oseba

9 znakov V vaših odnosih ste problem