Nezvestoba 10 nasvetov za obnovo poroke po aferi

V tem članku

• Opredelitev nezvestobe v zakonu
• Zakaj se zgodijo zadeve
• Kaj pomaga parom obnoviti njun odnos po nezvestobi?
• 10 nasvetov za rekonstrukcijo zakonskih zvez po nezvestobi
• Odvzem

Če poskušate ozdraviti svojo poroko po aferi, čutimo za vas.

To je težaven izziv, vendar ga lahko premagate, če vi in ​​vaš zakonec vložite prizadevanje za učenje umetnosti rekonstrukcije zakonskih zvez po travmi nezvestobe.

Postopek rekonstrukcije poroke je za vsakega zakonca drugačen.

Opredelitev nezvestobe v zakonu

Nevednost je pogosto zavita v tabu in tajnost, kar težko določi, kaj pomeni dejanje nezvestobe.

Torej, kaj pomeni nezvestoba? Kaj je varanje v zvezi? Na splošno je mogoče dejanje nezvestobe opredeliti kot spolno razmerje ali dejavnost zunaj zakonske zveze.

Če se sprašujete, kaj se šteje za varanje v razmerju, vedite, da je odnos lahko fizičen, čustven ali kako drugače, če se zgodi zunaj meja zakonske zveze. Obstaja veliko različnih vrst vedenj, ki jih je mogoče šteti za dejanja nezvestobe.

Sem spadajo zadeve, spogledovanje, čustvene ali spolne odnose z nekom, ki ni zakonca, in spletni odnosi.

Zakaj se zgodijo zadeve

Zadeve zunaj zakonske zveze so žalosten pojav in se zgodijo iz več razlogov. Ljudje imajo lahko zadeve iz različnih razlogov, na primer, da se počutimo ujeti v nesrečni poroki ali želijo občutiti navdušenje in navdušenje v poroki.

Tudi nekateri imajo lahko afero, ker ugotovijo, da jih njihov pomemben drug ne zadovolji spolno. Ne glede na razlog za nezvestobo pa je lahko varanje v razmerju uničujoče za odnos in lahko privede do številnih škodljivih občutkov in zamere.

Nikoli ni sprejemljivo, da varate svojega zakonca ali partnerja, tudi če vaša poroka ni srečna.

Vedno si morate prizadevati za izboljšanje odnosa, namesto da bi partnerja odložili ali izdali.

Kaj pomaga parom obnoviti njun odnos po nezvestobi?

Ali lahko vaša poroka preživi afero? Kako obnoviti poroko po aferi? Zlomljeno razmerje je ena najtežjih stvari, ki jih lahko človek doživi. Ko je zaupanje prekinjeno, postane komunikacija težko.

1. Kvaliteten čas

Eden od načinov, kako obnoviti poroko po aferi, je, da skupaj preživite nekaj kakovostnega časa. Povejte partnerju, da jih še vedno imate radi in da ste tam zanje.

2. Obnovi zaupanje

»Obnova zaupanja je ključnega pomena za popravljanje pokvarjenega razmerja [1] po varanju."Ko bo zaupanje obnovljeno, bo veliko lažje komunicirati, ne da bi grozila izdaje nad vašim odnosom.

3. Vzemite pomoč

Pridobite čustveno podporo prijateljev, družine ali terapevta. Tolažljivo je vedeti, da niste sami v svojem boju. Če imate sistem za podporo, vam lahko pomaga pri obvladovanju stresa in vam nudi podporo, ki jo potrebujete za težaven čas.

4. Poiščite svoje ravnotežje

Pomembno je imeti nekaj prostora zase in za iskanje odgovorov. Vzemite si nekaj časa zase, da boste lahko preusmerili svojo energijo pri obnovi odnosa.

5. Učinkovito komunicirati

Komunikacija je eden najpomembnejših stebrov odnosa. Svoje občutke sporočite na zdrav način. Poskusite ne stekleničiti čustev ali zadržati zamere.

10 nasvetov za rekonstrukcijo zakonskih zvez po nezvestobi

Torej, kako si sklenete poroko po varanju ali popravilu zakonske zveze po aferi?

Če se sprašujete, "kako rešiti mojo poroko?"Spodaj boste našli naše najboljše nasvete, s katerimi boste lahko nezvestemu zakoncu razumeli, kaj morajo storiti, da bo postopek zdravljenja najboljše možnosti za uspeh.

1. Prerežite vse stike s svojim ljubimcem

Za okrevanje od afere je pomembno, da razumete, da če želite popraviti svojo poroko. Vsaj ne, če želite rešiti svojo poroko. Preprosto ne bo delovalo.

2. Bodite iskreni do svojega zakonca

V tej fazi za določanje zakonske zveze po aferi je pomembno tudi biti iskren do svojega zakonca.

Če slučajno vidite svojega ljubimca po naključju, povejte zakoncu, tudi partnerja obvestite, če se vaš bivši ljubitelj obrne na vas. Tega se ne bo dobro počutilo, vendar vam bo omogočil razpravljanje o situaciji in tudi začel obnavljati zaupanje tudi.

3. Pokažite zakoncu, da ste z bivšim ljubiteljem izbrisali vse stike

Prikažite to tako, da odstranite kontaktne podatke in izbrišete povezave v družbenih medijih z bivšim ljubiteljem pred zakoncem.

Prav tako bi lahko pomagalo vašemu zakoncu, da znova razvije zaupanje, če jim za kratek čas dovolite dostop do vašega družbenega medija in telefona, da jim pomagajo razumeti, da je afera konec in nimate česa skriti.

4. Empatirajte s soprogo

Bodimo iskreni; ste prevarali, posledice tega boste morali sprejeti, morali boste sprejeti čustveni odziv, ki vam ga bo dal vaš zakonec.

To ne bo dobro.

Ključnega pomena je, da ima vaš zakonec prostor in čas, da izrazi svoje občutke glede situacije (vključno z njihovo bolečino in jezo). Medtem ko vaš zakonec izraža svoje čustvo, je pomembno, da izvajate empatijo, ne glede na to, kako frustrirajoče se lahko zdi.

Te težave bodo minile.

Pomembno je, da se spomnite, da ste nekaj obnovili nekaj samo tako, da ste sprejeli reakcijo zakonca in z njimi sočustvovali. Uspešno prestopite to fazo in vaš zakonec se bo začel čustveno čutiti. Tudi na čuden način ste pravkar ustvarili nov intimni trenutek med vami, ki bi ga lahko šteli za prve korake do novega zdravega zakona.

5. Naj bo interakcija, kot je potrebna

Če sodelujete z osebo, imejte svoje interakcije po podjetju in bodite pripravljeni, da se boste morali pogovarjati s soprogo. Ne pozabite, da so delovna mesta nadomestljiva, toda vaša poroka ni.

Nasveti v tem razdelku se zdijo hladni in ostri, vendar je edini način, da boste lahko začeli obnoviti zaupanje med vami.

Sčasoma se bodo stvari vrnile v normalno stanje. Čeprav bi lahko vsako skrivno vedenje v prihodnosti skrbelo za vašega zakonca - to je treba opozoriti.

6. Bodite pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja

Pari ozdravijo njuno poroko, če zakonca, ki vara, odgovori na vsa vprašanja, ki jih ima njihov zakonec o njihovem odnosu.

Pomaga zakoncu, ki je bil prevaran za zdravljenje in uskladitev informacij. Tudi zmanjšuje vsako 'kaj če?„Vprašanja in odvzame vso skrivnost iz situacije, s čimer pomagata zakoncu, da se bolj obvladuje in manj ranljivo.

Odpravlja skrivnosti in spodbuja zaupanje.

7. Nadaljujte z govorom in poslušanjem, ne glede na to, kako dolgo traja

Za obnovo zakonske zveze po aferi ne pozabite, da ne morete prisiliti procesa zdravljenja svojega zakonca. Morda bodo morali večkrat preiti situacijo z vami, preden jo bodo lahko spravili v posteljo.

Pojdite skozi predloge, bodite iskreni, se pogovorite s soprogo, jih poslušajte in poskusite zazreti spremembe, potrebne za to, tudi če traja veliko časa.

8. Izogibajte se drugim tajnim srečanjem tudi s prijatelji in družino

Ustavite afero in zagotovite, da je zakonca konec. Lahko sproži paranojo v zakoncu in ponovno odpira krhke rane. Naj bodo stvari pregledne in odprte zaradi odnosa.

9. Obvladujte svoja pričakovanja

Za rekonstrukcijo zakonskih zvez po travmi nezvestobe ne zavajajte, da razmišljate, da bo odpuščanje hitro ali enostavno prišlo. Motili se boste.

Pričakujete lahko, da boste od svojega zakonca doživeli jezo, solze, bes, krivdo in vse ostalo. Ostani pri tem. Bo minilo - še posebej, če vaš zakonec sprejme ustrezne ukrepe za ozdravitev od afere.

Oglejte si ta video za upravljanje pričakovanj v razmerju:

10. Prevzeti odgovornost

Obstajajo razlogi, zakaj ste imeli afero.

Morda je bila vaša poroka na skalah, spolno življenje ni bilo in vaš zakonec je imel težave pri povezovanju z vami. Ne glede na to, kaj vas je pripeljalo do tega kraja, v nobenem primeru ne krivite svojega zakonca.

Ko obnavljate svojo poroko, lahko delate z vsemi vprašanji, ki vodijo do vašega varanja, vendar je ključnega pomena, da ne krivite svojega zakonca.

Namesto tega se opravičite tolikokrat, kolikor je potrebno, iskreno izkažite obžalovanje in obžalovanje. Naredite vse, kar je v vaši moči, da zagotovite zakonca, da ne boste nikoli več varali. To boste morda morali ponavljati znova in znova, dokler vam zakonec ne more zaupati.

Toda to morate storiti, da popravite škodo, ki je bila narejena. Čas in prostor bo treba delati na vseh drugih vprašanjih, ki so bila prisotna v zakonski zvezi pred afero, kasneje med postopkom zdravljenja.

Odvzem

Travmo o nezvestobi se lahko težko lotite in s pravim pristopom, kako obnoviti poroko po aferi, boste zagotovo lahko obnovili poroko po nezvestobi.