Ljubezen vs navezanost je resnična ljubezen? Razumevanje razlike

Poješ ob vsaki pesmi Taylor Swift v avtu in poznaš besedila skoraj vse ljubezenske pesmi tam zunaj. Imate popolno različico, kaj je ljubezen in kako iskrivo in lepo je. Vendar pa ponavadi zamenljivo uporabljate izraze "ljubezen" in "navezanost". No, niste edini. Kako ocenjujete ljubezen proti ljubezni?

Tudi ko smo seznanjeni z besedami ljubezen in navezanost, se razlike med njimi ne zavedamo zelo. Je ljubiti nekoga, kot je navezan nanje? Ali so podobni ali palice? Če je odgovor da, kako potem? Če se sprašujete o istih stvareh, ste na pravem mestu. Raziščite skupaj, kaj je navezanost in ljubezen.

Čustvena navezanost vs. Ljubezen

Kazalo

• Čustvena navezanost vs. Ljubezen
  • 1. Za ljubezen je značilna raznolikost, medtem ko čustvena navezanost ni
  • 2. Ljubezen govori o vašem partnerju, medtem ko je čustvena navezanost o sebi
  • 3. Ljubezen je težka, medtem ko je čustvena navezanost težka le, če ni skupaj
  • 4. Ljubezen je ekspanzivna, medtem ko je čustvena navezanost restriktivna
  • 5. Ljubezen vs navezanost - ljubezen do pristanišč, medtem ko čustvena navezanost ne
• Ljubezen vs. Nezdrava navezanost
  • 1. Njihovo razpoloženje narekuje vaše celotno razpoloženje
  • 2. Potrebna je moč in nadzor
  • 3. Sproži občutke tesnobe
  • 4. Njihova odobritev pomeni vse
  • 5. Nikoli ne moreš reči ne.
• Ali je res ljubezen ali vas samo privlači?
  • 1. Ste napihnjeni ali je občutek globlje?
  • 2. Je samo fizično ali vidite, kaj je znotraj?
  • 3. Ali je to nevihta ali mir po nevihti?
  • 4. Kako dolgo je že?
  • 5. Je bilo še težko?
• Razlika med ljubeznijo in navezanostjo
  • 1. Ljubezen je sočutna, medtem ko je navezanost lahko sebična
  • 2. Ljubezen ostane, a priloga pride in gre
  • 3. Ljubezen usodi pot do svobode, medtem ko navezanost govori o posesti
  • 4. Ljubezen je strastna, medtem ko je navezanost vsakda
  • 5. Ljubezen se nanaša na dajanje, medtem ko pritrditev večinoma traja
• Pogosta vprašanja

Priloge so zelo pomemben in naraven del vsakega človeškega odnosa, pa naj bo to s predmeti ali ljudmi. Se spomnite, da ste se kot otrok družili na svojih igračah in skrbnikih? Ko se staramo, se oprimemo nanesa na svoje igrače, vendar še vedno vzdržujemo čustvene navezanosti, ki smo jih zgradili v otroštvu. To je osnova za naš slog navezanosti v odnosih z odraslimi.

Čustvena navezanost je udoben in pozitiven občutek vezi, ki se sčasoma razvija. Medtem ko se ljubezen morda zdi podobna koncept, so na daljavo narazen. Torej, začnimo. Spoznamo tako njihove pomene in raziskujemo čustveno navezanost proti ljubezni.

1. Za ljubezen je značilna raznolikost, medtem ko čustvena navezanost ni

Ljubezen je dežnik čustev, tako lahka kot težka. Pomaga vam rasti v različnih vidikih življenja in je poln različnih barv, kot je mavrica. Čustvena navezanost pa je enobarvna. Gre samo za vez, ki si jo dve osebi delita z manj prostora za raznolikost in rast.

Ključnega pomena, ki si ga morate zapomniti pri razpravljanju o ljubezni proti navezanosti, je, da vam ljubezen daje prostor za raziskovanje ranljivosti, intimnosti, odpuščanja in nege, medtem ko je čustvena navezanost večinoma omejena na fizični stik in odobritev.

Povezano branje: 13 znakov, ki ste globoko zaljubljeni v nekoga

2. Ljubezen govori o vašem partnerju, medtem ko je čustvena navezanost o sebi

Ljubezen, kot smo že slišali, je večinoma nesebična. Vključuje dajanje in odvzemanje in skrbi za potrebe obeh partnerjev. Glede na prednostne naloge in perspektive se štejeta oba partnerja. Čustvena navezanost je običajno le za tisto, kar potrebujete. Gre za jemanje in ne toliko dajanja partnerja. Za razliko od ljubezni je samovšečna.

Ravnotežje obeh del se čudi, toda navezanost, brez altruističnih občutkov, je lahko pobočje navzdol, ki vodi v nezdrav odnos. To je velika razlika med ljubeznijo in navezanostjo.

3. Ljubezen je težka, medtem ko je čustvena navezanost težka le, če ni skupaj

Vem, da sem rekel, da ima ljubezen vse barve mavrice, vendar ima tako svetle kot ne tako svetle. Potrebno je, da se odnos ukvarja in se skupaj prebije skozi vzpone in padce življenja. Ljubezen zahteva nenehen napor in je torej težko.

Po drugi strani je čustvena navezanost enobarvna. Težko je le v odsotnosti druge osebe. Čustvena navezanost je večinoma v tem, da pogrešate drugo osebo, ker ste tako navajeni, da potrebujete njihovo prisotnost v življenju.

4. Ljubezen je ekspanzivna, medtem ko je čustvena navezanost restriktivna

Pomembno je opozoriti, ko gre za navezanost ljubezni proti romantični ljubezni, je, da je slednja polna priložnosti, medtem ko vas bo prvi omejeval. Romantična ljubezen se počuti srečno in žalostno. Zaradi tega vidite dobro in slabo. Je široka in vseobsegajoča. Vse je dobrodošlo skozi vhodna vrata, ko gre za ljubezen.

Čustvena navezanost je omejena. Vsebuje samo dve osebi z zelo malo prostora za sprejemanje vseh čustev in občutkov, ki jih dopušča ljubezen. Ne gre toliko za nič drugega kot fizični dotik, potrebe in odobritev.

5. Ljubezen vs navezanost - ljubezen do pristanišč, medtem ko čustvena navezanost ne

Kot smo že rekli, je ljubezen kot mavrica. Vsaka barva predstavlja drugačen vidik vašega življenja in ljubezen vam pomaga rasti v vsaki od teh možnosti. Oba partnerja pomaga rasti tako individualno kot tudi par. Čustvena navezanost ne gre za rast toliko kot za posest. Je enobarven in ne spodbuja dobro zaokrožene rasti.

Ključna točka, ki jo morate upoštevati, medtem ko govorite o tem, da ste zaljubljeni, je, da lahko navezanost obstaja tudi znotraj ljubezni. Toda ljubezen je večji dežnik, katerega navezanost je le majhen delček. Čustvene navezanosti so potrebne za lažje zvezo, vendar ga le navezanost ne poganja, ljubezen to počne.

Ljubezen vs navezanost je lahko nekoliko zahtevna za razumevanje, saj sta si oba podobna na videz, vendar je prepoznavanje razlike pomembno, da določite svoja čustva in čustva. Razumevanje razlike med tem, da ste zaljubljeni v primerjavi.

Ljubezen vs. Nezdrava navezanost

Do zdaj smo govorili o zdravih prilogah, kjer je zaupanje osnovni dejavnik, navezanosti, ki vas spodbudijo za raziskovanje vašega podpornega sistema. Podobno je tudi nekaj nezdravih stilov navezanosti, ki so recepti za vprašanja duševnega zdravja.

Pomembno je prepoznati te nezdrave navezanosti, da se lahko zavedamo, da se ne pustimo, da bi padli v te vzorce. Tu je nekaj znakov nezdravih prilog, ki jih morate upoštevati:

1. Njihovo razpoloženje narekuje vaše celotno razpoloženje

Če želite prepoznati resnično ljubezen in navezanost, ocenite, ali dejanja vašega partnerja narekujejo vaše razpoloženje za ves dan ali teden ali celo mesec. Če to stori, potem je najverjetneje nezdrava navezanost. Seveda tudi razpoloženje našega partnerja vpliva tudi na naše razpoloženje, ko pa se zgodi v skrajnostih, je pomembno oceniti, ali je zdravo za vas ali ne.

Ljubezen na splošno je bolj uravnotežena in subtilna. Ne zgodi se v skrajnostih. Vrhovi in ​​padci niso tako močni. Ljubezen spodbuja tudi avtonomijo, ki je protistrup proti soodvisnosti. Ljubezen vs pritrditev je tako kontrastna, kajne?

Povezano branje: Negotovo pritrdilno slog v odnosih: vzroki in kako premagati

2. Potrebna je moč in nadzor

Če čutite potrebo po prevladovanju in prevzemanju nadzora nad odnosom, potem je to lahko znak nezdrave navezanosti. To vedenje lahko partnerja pusti, da se v odnosu počuti osamljeno. Zaradi tega se lahko počutijo, kot da se njihova negotovost in ranljivosti izkoriščajo.

Ljubezen ne glede nadzora ali moči, gre za razvoj medsebojnih občutkov naklonjenosti in skrbi, kjer se oba počutita, razumljena in varna v prisotnosti drug drugega. To je zelo pomembna točka, ki ga morate upoštevati, kadar ocenite navezanost in ljubezen.

3. Sproži občutke tesnobe

Ljubezen naj bi se počutila varno, toda ko vam daje vse tesnobo, je to jasen znak, da je na igrišču nezdrava navezanost. Medtem ko je določena raven lahko neškodljiva in naravna (na primer občutek metuljev v trebuhu), je v veliki meri pohabljen občutek. Če se spirala izpod nadzora, lahko škoduje vašemu duševnemu zdravju.

V ljubezni proti navezanosti je občutek varnega in varnega velik del tega, kar bi morala imeti ljubezen. Če je ta občutek varnosti in čustvene varnosti odsoten ali ga nadomesti tesnoba, lahko postane zelo kaotično in psihično zelo kaotično. Ljubezen ni o kaosu. Gre za mirnost.

4. Njihova odobritev pomeni vse

Če je vse, kar je pomembno, njihova odobritev glede vsake odločitve, ki jo sprejmete, naj bo to tisto, kar nosite, kam greste, s katerim se pogovarjate in podobno, potem je čas, da jo pokličete za to, kar je - nezdrav slog navezanosti. Če vaše lastne odločitve niso pomembne toliko kot partner in če ste kot posameznik večino časa na strani, je to učbeni znak nezdrave navezanosti.

Medtem ko odnos pomeni, da je mnenja vašega partnerja pomembna, ne bi smelo biti edino, kar je pomembno.

5. Nikoli ne moreš reči ne.

Zdrave navezanosti imajo vedno meje, kjer že obstajajo črte, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Ko to ni ustvarjeno, češ, da ne postane težka naloga in to kaže, da gre za nezdrav vzorec navezanosti. Ljubezen je vse v zdravih mejah, kjer se medsebojno sporočajo pogajajoča in neobvezna vede.

Oblikujemo nezdrave stile pritrditve, ki temeljijo na naših nezadovoljenih potrebah, ki jih nekako izpolnjujemo tako, da sledimo tem vzorcem, zavestno ali podzavestno. Če odmevate s katerim koli od teh, je dobro, da jih nagovorite s podpornim članom ali svetovalcem, ki lahko ustvari varen prostor, da to podrobneje raziskujete.

Ali je res ljubezen ali vas samo privlači?

Zdaj, ko smo razpravljali o ljubezni do ljubezni, se pogovorimo tudi o karizmi privlačnosti in raziskujmo to v nasprotju z ljubeznijo. V povsem novem odnosu se pogosto sprašujemo, ali je to več kot le privlačnost.

Vsi smo bili na takšnem čolnu v nekem trenutku našega življenja in zato je pomembno, da si ogledate različne načine, na katere lahko ločite med obema tema občutkom. Tu je nekaj vprašanj, na katere lahko odgovorite, če želite izvedeti, kaj iščete:

1. Ste napihnjeni ali je občutek globlje?

Se sprašujete, ali ste zaljubljeni ali zmedeni? Če je tisto, kar čutite, več kot le tesnoba, evforija in nervoza, če je globlje od tistega, kar obstaja na površini, če vam to daje toplino poleg navdušenja, je najverjetneje znak ljubezni.

Privlačnost je večinoma intenziven občutek napihovanja brez zavzetosti. Če ugotovite, da se posvetite odnosu, je lahko jasen znak, da se počutite več kot le privlačnost.

2. Je samo fizično ali vidite, kaj je znotraj?

Ali je strast poželena po naravi ali obstaja strast do osebe, ki je pod kožo? Je zgradba telesa edina stvar, ki pritegne vašo pozornost ali je to majhne značilnosti druge osebe, ki vas pritegnejo tudi?

Če je odgovor slednji, potem nakazuje, da ste morda zaljubljeni v to osebo. Fizična pozornost je večinoma le privlačnost, medtem ko zavezanost in zvestoba pravijo, da je več kot to. To je pomembna razlika med ljubeznijo in navezanostjo.

Povezano branje: 11 močni intenzivni znaki privlačnosti

3. Ali je to nevihta ali mir po nevihti?

Ali se zdi, da intenzivna nevihta na deževnem dnevu pripravlja skozi okno ali je bolj podobna toplini, ki vam jo dajejo blazine na takšen dan? Če je odnos sestavljen iz le intenzivnih trenutkov, ko zažgete za drugo osebo, potem je to najverjetneje le privlačnost.

Ljubezen prinaša udobje in varnost, ki ni samo ogenj. Mirnost nas zajame po močni nevihti, to je tolažbo, ki ga spremlja olajšanje. Obstaja občutek svobode in individualne varnosti. To je še ena ključna razlika med resnično ljubeznijo in.

4. Kako dolgo je že?

Ali je minilo le nekaj dni ali mesecev, odkar sta oba skupaj? Krajše trajanje, bolj pogosto kot ne, kaže, da je odnos izravnan v fazi privlačnosti in je potreben čas, da se razvije v ljubezen. Toda vse je v fazah, včasih linearno, včasih ne.

Ljubezen zahteva daljše trajanje, da cveti in to je v redu. Čakanje je v redu! Potreben je čas, ker je zapleten, je polna raznolikosti.

5. Je bilo še težko?

Ljubezen ni vse sonce in mavrice. Potrebno je trdo delo in trud, potrebno je najti skupne interese, doslednost in najpomembneje, zavezanost k boljši prisotnosti za oba partnerja. Če je bilo vse to vse sonce in mavrice, potem so možnosti, da je le privlačnost.

Poskusimo ta majhen miselni eksperiment. Poskusite razmišljati o razlogov, ki vas privlačijo partner ali nekdo, ki ga poznate. Zdaj pa poskusite razmišljati o razlogi, ki jih imate radi svojega partnerja ali nekoga, ki ga poznate. Najverjetneje ne boste mogli našteti toliko. To je zato, ker imamo radi brez zavestnih razlogov, imamo jih radi takšne, kot so, ne zaradi tega, kar imajo.

Razlika med ljubeznijo in navezanostjo

Veliko smo govorili o tem, kaj je čustvena navezanost proti ljubezni, kaj je privlačnost in kako razlikovati med njimi. Ugotovili smo, da sta navezanost in zaljubljenost dva različna občutka.

Kaj pa, da se kopamo nekoliko globlje? Poskusimo razumeti, kaj je resnična ljubezen proti navezanosti, tako da lahko prepoznate, kje stojite, in določite, kaj čutite za to, kar je.

1. Ljubezen je sočutna, medtem ko je navezanost lahko sebična

Ljubezen je sočutna, kar pomeni, da obstajajo občutki medsebojnega spoštovanja, empatije, zaupanja, intimnosti, zavzetosti in naklonjenosti, medtem ko navezanost ni toliko v vzajemni rasti, kot je večinoma egocentrična.

Ljubezen je večinoma nesebična, medtem ko je navezanost na trenutke lahko sebična. S prilogo je poudarek samo na enem od partnerjev, v središču pozornosti se običajno ne deli.

2. Ljubezen ostane, a priloga pride in gre

V zaljubljenosti proti navezanosti je ljubezen precej trajni občutek, medtem ko navezanost ostane nekaj časa in nato zbledi stran. Obstajajo možnosti, da se vrne, zaradi česar je zelo nihanje v naravi. In medtem ko se navezanost premika po vsem, odide in se vrne, ljubezen je nekaj, kar ostane.

Povezano branje: Kako in zakaj se ljudje zaljubijo

3. Ljubezen usodi pot do svobode, medtem ko navezanost govori o posesti

Ljubezen ni samo ekspanzivna, ampak tudi vas osvobodi, kot ptica na modrem nebu. Ne gre samo za fizično prisotnost vašega partnerja, ampak tudi vonj le -teh se zadržuje, tudi ko jih ni.

Vendar pa se navezanosti omejujejo na nerodnost in da so nerodne sabotirane zveze. Priloge so zelo odvisne od fizične prisotnosti vašega partnerja in diši po posesti. To je velika razlika, ki jo je treba upoštevati, ko gre za ljubezen do romantične ljubezni.

4. Ljubezen je strastna, medtem ko je navezanost vsakda

Barve, ne pozabite? Ljubezen je spekter barv, vključno z rdečo barvo, ki gori s strastjo in modro, kar je udobje in zadovoljstvo. Vključuje roza in vijolična, ki takoj sprožijo veselje. Tudi rjava je, kar pomeni, da ljubezen omogoča tudi prostora za izražanje žalosti.

Priloga ni tako barvita. Čez nekaj časa postane dolgočasno in dnevno v smislu, da je isto vedno znova. Ljubezen vs pritrditev je primerjava med barvami in bledico, eden je fascinanten za opazovanje, drugi pa izgubi sijaj po točki.

5. Ljubezen se nanaša na dajanje, medtem ko pritrditev večinoma traja

Ljubezen je nesebična in vključuje dajanje, jemanje in rast kot par. Gre za to, da partnerja upoštevate, preden sprejemate odločitve o odnosu. Priloga pa od partnerja vzame v vašo korist. Večinoma je sebičen in samovšečen.

V navezanosti proti ljubezni je navezanost zdrav del dežnika, ki je ljubezen. Vendar moramo biti pozorni, ko oba zamenjujemo kot eno ali začnemo padati v vzorec navezanosti, ki je nezdrav tako za odnos kot za sebe.

Ljubezen je lahko zmedena. Vsak odnos, naj bo to navezanost, privlačnost ali ljubezen, je edinstven po svoje in izrazito razkrije vaše osebnostne lastnosti, ko se odnos odvija.

Če ste zmedeni, ali ste pravkar privlačni, navezani ali zaljubljeni v partnerja, se pogovorite z njimi. Iskreni pogovori o tem, kako se počutite in kje vidite, da gre odnos. Pogovorite se o svojih fizičnih in čustvenih potrebah v zvezi, koliko jih je izpolnjenih in kaj storiti v zvezi z nezadovoljnimi.

Ljubezen je tam in svet je poln priložnosti. Če želite zgrabiti svojega, morate vedeti, kaj iščete. Kot je rekel Rumi: "Kar iščete, vas išče."

Pogosta vprašanja

Navezanost je pogosteje kot ne intenzivnejša od ljubezni. Vrhovi in ​​padci odnosa, ki temelji na samo navezah, so lahko veliko močnejši. Priloge se lahko zdijo tudi bolj strastne, vendar običajno mejijo na nezdrave ravni. 
Če se vam zdi, da ste navezani na odnos, se ustavite in razmislite o potrebah, ki se izpolnjujejo ali hrepeni. Bodite pozorni na to, kaj čutite, kakšne misli se vam zgodijo, in se obrnite na vaš podporni sistem, da se o njem pogovorite.

Je podoben občutek, vendar v kontrastni obliki. Priloga je, ko na drugo osebo postavite na drugo osebo, da izpolni vaše potrebe in želje, medtem ko povezava najde del vas v drugi osebi. Medtem ko pritrditev temelji na potrebah, povezava pomaga, da razmerje raste in doseže svoj potencial.
Povezava ne zbledi zaradi fizične razdalje, medtem ko lahko navezanost na osebo. Povezava vam daje občutek svobode, medtem ko navezanost postavlja omejitve.

Če se vam zdi, da se vaš svet vrti okoli druge osebe, če njihovo razpoloženje vpliva na vaše razpoloženje za dneve in če se vsakič, ko se brez njih znajdete. 
Ko ste preveč navezani na nekoga, si ne morete predstavljati, da bi bili stran od njih niti v majhnem času in dobite negativne misli, ko ste narazen. To je znak nezdravega stila navezanosti, ki lahko škodi vašemu duševnemu zdravju.

Kaj iskati v zvezi? Končni seznam 15 stvari

20 vprašanj, da zastavite partnerja, da zgradi čustveno intimnost

10 znakov imate čustveno povezavo z nekom