Dvomi v zvezi - 21 vprašanj, da si zaprosite, da si očistite glavo

Je popoln. Ste v sanjskem odnosu. Morda ste celo spoznali starše. Čas je, da odnos prevzamemo na 'naslednjo raven'. Ničesar več ne bi mogli vprašati. Ampak (ja, vse pomembne ', ampak'!) Dvomi o odnosih se začnejo vzrejati grdo glavo, kar povzroča ogromno vdolbino v vaši pravljici.

Ne skrbite, niste sami. Dvomi o novem odnosu, še posebej, ko je to, je popolno, je nekaj, kar doživlja vsak človek. Lahko je v obliki rahle nezaupanja ali pa bi lahko bile skrbi, ki jih povzročajo rdeče zastave, ki ste jih nedavno opazili. Torej, ne glede na to, ali dvomite o novem odnosu ali preteklem odnosu, imamo hrbet.

Ali je običajno imeti dvome v zvezi?

Kazalo

• Ali je običajno imeti dvome v zvezi?
• Kaj pomeni dvomi v zvezi?
• Dvomi v zvezi - 21 vprašanj, da si zaprosite, da si očistite glavo
  • 1. Ali me privlačijo drugi?
  • 2. Ali me skrbi, ko prepogosto klepeta svojega bivšega?
  • 3. Kako dobro je naše spolno življenje? Če imamo slabo spolno življenje, bo to vplivalo na najino poroko?
  • 4. Mislim, da me mama partnerja ne mara. Naj grem naprej z zvezo?
  • 5. Ali lahko uravnotežim svoje delovno življenje in svoje ljubezensko življenje?
  • 6. Ali si lahko prizadevam za delo v nepopolnem odnosu?
  • 7. Ali lahko ignoriram partnerja, ki se spogleduje z drugimi?
  • 8. Imam navado premišljevanja. Ali bo to vplivalo na moj odnos?
  • 9. Že prej sem bil izdan. Zaradi tega dvomim, da je moj fant brez razloga
  • 10. Naredi partnerja in delim iste cilje?
  • 11. Ali lahko partnerja podprete skozi debelo in tanko?
  • 12. Naredite partnerja in imam enake navade porabe?
  • 13. Ali me partner sprejema takšno, kot sem?
  • 14. Se še vedno privlačita?
  • 15. Ali vas prijatelji svojega fanta naredijo neprijetno?
  • 16. Kako se prepirate?
  • 17. Kaj je za vas prekinitev dogovora?
  • 18. Kakšne občutke vzbuja vaš partner v vas?
  • 19. Ali na mizo prinesete enake stvari?
  • 20. Ali delite podobne vrednosti?
  • 21. Ali delite isti ljubezenski jezik?
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Verjetno ste že slišali za sindrom imposterja, pogosto znan kot pojav imposterja v psiholoških študijah. To je točka, ko uspešni ljudje verjamejo, da njihovi uspehi niso resnični ali veljavni in da bodo njihove resnične, manj kot zvezdne sposobnosti razkrite nekega dne. Ste si resnično zaslužili to povečanje, to čast ali to promocijo? Ali boste vi in ​​vaše sposobnosti sčasoma izpostavljeni kot ponarejenosti? 7 od 10 ljudi v nekem trenutku svojega življenja doživi nagajive dvome.

Torej, da, nenadoma je dvomi o odnosu normalno in se zgodi vsakemu paru. Čeprav je sindrom imposterja pogosto prikazan kot osebno vprašanje, se lahko v okviru spolnih odnosov pojavijo primerljive misli. Ko vaše strokovno znanje presega vaše zaupanje, podležete pojavu nemočije - ponavadi zato, ker uporabljate nerealne standarde, se počutite goljufive in skrbijo, da bi izpostavili skrito resnico vaše povezave.

Pojav, ki se nanašajo na odnose. Sprašujete se, ali se zdi, da je vse preveč dobro, da bi bilo resnično, kaj pogrešate, in vse začnete spraševati.

Začnete spraševati ali spraševati naslednje:

• Skrbi me, da bo moje razmerje v prihodnosti spodletelo
• Ko drugi dopolnjujejo moj odnos, se počutim nelagodno
• Včasih me prestrašijo, da bodo ljudje opazili, kako slabo je moje razmerje
• Bojim se, da moj fant dvomi o naši prihodnosti
• Skrbi me, da se lahko posamezniki, ki jih zanima, zavedajo, da moj odnos ni tako dober, kot verjamejo
• Ne morem si pomagati, vendar menim, da bi moral biti moj odnos boljši
• Tudi ko gre moje razmerje dobro, težko verjamem, da bo trajalo

Povezano branje: Razmerje OCD: Simptomi, vzroki in nasveti za reševanje OCD

Nekateri občutki imposterja izvirajo iz nerealnostih velikih pričakovanj, zaradi katerih spregledate ugodne indikacije. Stvari so v redu, vendar bi lahko bile vedno boljše. Dobre stvari jemljemo za samoumevne, medtem ko se oprimemo slabemu. Skrbi nas, da je naš partner ali drugi (e.g., prijatelji in družina) bodo opazili, da najin odnos ni tisto, kar se zdi.

Tako slabo, kot se vse to sliši, tukaj je najpomembnejše, kar si je treba zapomniti: ti lažni občutki so pogosto pretirani. Verjetno vas skrbijo stvari, ki ne obstajajo, sejate neutemeljene dvome in celo pritiskate, da se odločite (e.g., naj se razbijemo?) Da vam ni treba narediti. Preden je prepozno, obravnavajte svoje občutke dvomov o odnosih. Torej najprej spoznajmo, kaj so.

Kaj pomeni dvomi v zvezi?

Dvomi v zvezi ali tesnoba so tisti občutki, ki jih dobite, ko ste s partnerjem porabili veliko časa. Ko se resnična ljubezen udari, naj bi vse čarobno postalo na svoje mesto, toda kaj se zgodi, ko začnete dvomiti v svoje lastne občutke do nekoga?

To bi lahko privedlo do v zadnjem trenutku in negativnih misli, zlasti pred poroko (pomislite Pobegljiva nevesta Z igranjem Julia Roberts in Richard Gere). Ali še huje, to lahko privede do paranoje, strahu in globoko zakoreninjenega suma, kar lahko vpliva na način vodstva prihodnjih odnosov.

Prva stvar, ki jo je treba razumeti, je, da je spraševanje odnos večinoma odgovor na nenadne spremembe ali nepričakovane izkušnje. Na primer, če ste bili vedno v slabih ali nasilnih odnosih, ko najdete nekoga, ki dejansko skrbi za vas, se boste težko otresli cinizma!

Včasih se pričakovanja, ki jih imate glede svojega partnerja, ne ujemajo z resničnostjo. Na primer, morda ste bili navdušeni nad kariernim grafom BAE le zato, da veste, da njihov položaj ni nič takega, kot so ga opisali. V takšnih situacijah so dvomi naravni in v zvezi nastanejo tesnoba.

Povezano branje: 25 Najpogostejših težav v odnosih

Dvomi o odnosih - 21 vprašanj, da si zaprosite, da si očistite glavo

Medtem ko je nagnjenost k drugi in tretji misli o zavezanosti in poroki izjemno pogosta, bi morali imeti razloge za skrb le, če doseže raven, kjer ste strupeni par. Če se torej nenehno počutite v zvezi ali pa samo še naprej sprašujete svoje občutke, se prepustite malo samorefleksije in si zastavite nekaj težkih vprašanj.

To vam morda ne bo samo jasnost; Morda vas bo celo rešilo, da ne postanete pobegnjeni ljubimec. Zaokrožili smo nekaj značilnih vprašanj/težav, ki povzročajo nenadoma dvome o odnosih. Analizirajte jih in se sklicujte na meter dvoma, da razumete, če imate razlog za skrb ali če ste samo še en dvom, ki dvomite o Thomasu ali Tini!

Ne pozabite, dvomi o odnosu je normalno. Visok meter pomeni, da so vaši dvomi o sebi ali vaši lepoti zakonito in zahtevajo dejanje, nizka ocena pa pomeni, da morate le vzeti tabletko.

1. Ali me privlačijo drugi?

Dobra nebesa, seveda! Vsi smo človeški in skoraj nemogoče je, da bi se življenje pritegnilo izključno za eno osebo. To bi lahko bila privlačnost za sodelavca, nekoga, s katerim se srečate na prireditvi ali trgu, ali celo neprijetno velikansko simpatijo slavnih, ki prevzame, čeprav ste odrasli.

Toda privlačnost je v redu. Samo zato, ker ste v zavezani, monogamni zvezi ne pomeni, da lahko izklopite svoje impulze. To ne pomeni, da ste slaba oseba ali nesposobna zavzetost. Samo imejte privlačnost v glavi in ​​ne ravnajte na njih.

V takšnih razmerah se vam v srcu pojavljajo dvomi o tem, ali ste s pravo osebo. Upoštevajte zgodovino svojega odnosa, preden se odločite.

Merilnik dvoma: 4/10

2. Ali me skrbi, ko prepogosto klepeta svojega bivšega?

Ahem ... biti prijazen s svojim bivšim je precej pogost, še posebej, če razpad ni bil preveč slab. Toda odvisno bo od tega, kako dolgo so klepeti, če zanemari vaše potrebe, da bi se udeležili njenih ali če bo od vas skrival informacije. V tem primeru niste samo skrb.

Ne spreminjajte se v obsesivno zalezovalca, preverjajte partnerjev telefon itd. V redu je, če v zvezi sprašujete vse, vendar se naučite, da to rešite, ne da bi izgubili razum. Edina oseba, s katero se morate pogovarjati, je vaš partner, da razčisti kakršne koli dvome, ki jih imate. Ne grejte v zalezovalec, ker ne samo spoštujete sebe, ampak tudi partnerja in odnos.

Merilnik dvoma: 7/10

3. Kako dobro je naše spolno življenje? Če imamo slabo spolno življenje, bo to vplivalo na najino poroko?

Seks je odvisen od številnih dejavnikov, vključno s časom, razpoloženjem, veščinami ljubezni in podobno. Ne obsojajte svojega partnerja samo s svojo sposobnostjo v postelji. Razmerje je sestavljeno iz mnogih drugih dejavnikov. Slab seks je resen problem, vendar ne nepremostljiv.

Če imate dvome in negotovost s poudarkom na seksu, ne skrbite, obstajajo načini, kako ga obiti. Odkrit pogovor, začinjevanje stvari z igračami ali spodnjim perilom ali odhod na svetovanje je le nekaj predlogov.

Merilnik dvoma: 5/10

4. Mislim, da me mama partnerja ne mara. Naj grem naprej z zvezo?

Ste zadovoljni s svojim boom? Če je odgovor da, je to vse pomembno. Seveda, če se ne morete sprijazniti z družino, je naravno resno dvomiti o poroki in njegovem uspehu. Ne dovolite, da ti dvomi ovirajo vaš odnos s partnerjem, če podpirajo. Prekomerno zaščitna ali moteča mama ne bi smela privede do dvoma o odnosu.

Če menite, da ste napačna oseba zanj samo zato, ker se njihova družina ne sprijazni z vami, ne pozabite, da to ni družina, s katero ste v zvezi. Je vaš partner in njegovo mnenje je edino, kar je pomembno.

Merilnik dvoma: 4/10

5. Ali lahko uravnotežim svoje delovno življenje in svoje ljubezensko življenje?

Ali delajo izzivi, ki se trudite, da se osredotočite na svoje ljubezensko življenje? Odgovor na to vprašanje bo razkril, ali so vaši odnosi v nasprotju z vašo kariero veljavni ali ne. Podporni, razumevalni partner vam lahko dejansko pomaga pri rasti, zato se z ljubimcem pogovorite o svojih ambicijah, preden se zavežete k zvezi.

Vaša kariera je pomembna in tudi vaš odnos. Če dvomite o vašem odnosu in delovnem življenju, se pogovorite s partnerjem in si zelo oglejte svoje prioritete.

Merilnik dvoma: 6/10

6. Ali si lahko prizadevam za delo v nepopolnem odnosu?

Noben odnos ni popoln! Življenje ni popolno. Popolnost in srečno-vsestranski afterji najdemo samo v filmih. Življenje je vse o nekoliko prilagoditvi, kompromisi, sklepanju poslov in doseganju realnih ciljev. Ko pa najdemo partnerja, ki nas dopolnjuje na najboljše načine, je najbolje, da se borite za vaš odnos, kot da dvomite.

Merilnik dvoma: 3/10

7. Ali lahko ignoriram partnerja, ki se spogleduje z drugimi?

Dogovorjeno, to lahko postane nekoliko neprijetno in lahko privede do resnih dvomov o odnosih. Če vas spogledovanje vaših partnerjev neresni, so vaši dvomi o njihovem vedenju zelo razumljivi. Toda komunikacija je ključna in najbolje je, da se z njimi pogovarjate, kot da bi morali nenehno dvomiti v njihovo zvestobo. Pomagalo vam bo na isti strani.

Ne pozabite pa, da je zdravo spogledovanje, potem pa se spogleduje. Spogledovanje, ki povzroča ponavljajoče se dvome o odnosih, in tesnoba ni vredna.

Merilnik dvoma: 7/10

8. Imam navado premišljevanja. Ali bo to vplivalo na moj odnos?

DA. Večina dvomov o odnosih je pogosto posledica preveč razmišljanja in ne dovolj govoriti. Vzpostavite kanale odprte, odkrite komunikacije že zgodaj v vašem odnosu. Dvomi ali sumi se lahko kadar koli zaplavajo, vendar lahko vsaj jasnost dobite, če imate svobodo za komunikacijo.

Previdnost v odnosih lahko privede do dvoma o vprašanjih, ki morda sploh ne obstajajo. Torej, odložite svojo razmišljanje, poskusite in se sprostite in če se stvari preveč intenzivno, razmislite o svetovanju. Spomnite se, da ste v srečnem in zdravem odnosu in da imate neverjetnega partnerja.

Povezano branje: 14 znakov burnega razmerja in 5 nasvetov, ki jih je treba popraviti

Merilnik dvoma: 2/10

9. Že prej sem bil izdan. Zaradi tega dvomim, da je moj fant brez razloga

Po varalni epizodi je lahko precej težko premagati negotovosti in dvomi se lahko celo razlijejo v nov odnos. Če pa želite zdrav odnos, boste morali delati na svojih strahovih. Vaš novi partner je nova oseba, spoštujte mu to spoštovanje. Normalno je dvomiti o novem odnosu, toda če še naprej pritiskate mimo čustvene prtljage v svoj novi odnos, se ne boste nikoli nadaljevali naprej.

Ne dovolite, da negativne misli o preteklem odnosu uničijo vaš sedanji odnos, še posebej, ko ste z nekom, ki ljubi in skrbi.

Merilnik dvoma: 5/10

10. Naredi partnerja in delim iste cilje?

Par bi moral v zvezi deliti večje cilje. V nasprotnem primeru postane težko potovati skozi vzpone in padce življenja. Morda imate razlike v mnenju, vendar če so vaše temeljne vrednote zelo različne, potem je uspeh tega odnosa težaven.

Vaši individualni življenjski cilji so pomembni, tega nikoli ne pozabite. Dvomi o odnosih in o tem, ali si delite skupne cilje ali ne, bi lahko bilo vprašanje, toda spet ni nič, kar jasna komunikacija ne more rešiti.

Merilnik dvoma: 7/10

11. Ali lahko partnerja podprete skozi debelo in tanko?

Ljubezen ne pomeni samo deljenja radosti in smeha. To pomeni tudi delitev bremen in odgovornosti. Vprašajte se, ali ste pripravljeni videti svojega partnerja skozi težke čase in obratno. Za močan odnos je bistvenega pomena, da se med dobrim in slabim stati drug ob drugem.

Merilnik dvoma: 5/10

12. Naredite partnerja in imam enake navade porabe?

Ljubezen je lahko slepa, vendar vam lahko poroka odpre oči v resničnost. Eden največjih dvomov o odnosih, ki lahko povzročijo, da je veliko močnih odnosov, je različen odnos do financ. Če dvomite o navadah porabe partnerja ali če si s partnerjem delite zelo različen odnos do prihrankov, posojil itd.

Če nenadoma dvomite o odnosu nad finančnim stresom, ga vzemite kot znak, da se morate pogovoriti in morda skupaj načrtujte tudi svoje finance.

Povezano branje: 8 navad parov v močnih in zdravih odnosih

Merilnik dvoma: 7/10

13. Ali me partner sprejema takšno, kot sem?

Nobena dva oseba nista podobna, toda vprašanje je, kako različni ste od partnerja? In so razlike sprejemljive za vsakega od vas? Sprejemanje drug drugega, kljub razlikam, je ključno za krmarjenje po vzponih in padcih, s katerimi se vsak odnos neizogibno spopada. Težko je živeti z nekom, ki pričakuje, da se boste spremenili. Nenehno se sprašujete, ali jim je všeč oblika tesnobnega stila navezanosti in vas lahko pripelje do uničenja lastnega odnosa.

Nashodi lahko in privlečejo, toda če se par ne prilagaja čudakom in ekscentričnosti drug drugega, lahko to privede do močnih dvomov in tesnobe v zvezi.

Merilnik dvoma: 7/10

14. Se še vedno privlačita?

V dolgoročnih odnosih se pari navadijo drug na drugega. Ljubezen in naklonjenost lahko ostaneta, vendar privlačnost lahko izgine, kar vodi v možnost zadev. Kako dolgo bo vaše razmerje trajalo veliko od tega, koliko vas oba vlagata v ohranjanje iskre.

Namesto da bi to premišljevali in skrbeli nad pomanjkanjem privlačnosti, svojo energijo usmerite v ponovitev iskrice.

Merilnik dvoma: 6/10

15. Ali vas prijatelji svojega fanta naredijo neprijetno?

Zavedajte se, kako se počutite, ko je vaš fant obkrožen z drugimi ženskami. Fantje imajo tesne prijateljice. Kako udobno ste s tem? Če se nenehno znajdete, da imate dvomljive občutke do svojega fanta, ko je v družbi žensk, potem morate težko pogledati vaš odnos in meriti, ali je vredno nadaljevati z vsemi strahovi, ki plavajo v glavi.

Merilnik dvoma: 6/10

16. Kako se prepirate?

Argumenti so del vsakega odnosa. V tem primeru bi si morali vi in ​​vaš partner prizadevati za različne sloge prepirov. Če oba verjameta v kričeče tekme, je odnos obsojen. Najbolje je, če lahko ena oseba ostane kul, druga. Spoznajte stile, ki se prepirajo, tako da veste, kaj lahko pričakujete, ko se ne strinjate.

Povezano branje: 11 argumentov odnosov, ki črkujejo usodo za vašo vez

Merilnik dvoma: 7/10

17. Kaj je za vas prekinitev dogovora?

To je eno najpomembnejših vprašanj, ki si ga zastavite, da dobite jasnost. Vsak odnos ima meje, ki si jih zastavite zase, in za svojega partnerja, ki se, če kateri koli od vas prečka, zveni kot smrtna vožnja za vašo vez. Kaj je tisti trenutek - nezvestoba, laganje, finančne težave? Te točke pogosto ustvarjajo ogromne dvome v zvezi.

Breakers so zdravi za odnose, zato dvomijo o odnosih. Dvomi pomenijo, da dvomite v svoj odnos in ali raste v mejah, ki ste jih postavili. Ne pozabite tega.

Merilnik dvoma: 8/10

18. Kakšne občutke vzbuja vaš partner v vas?

Ko ste zaljubljeni v nekoga, bi moral biti vir moči. Razmišljanje o osebi bi moralo vzbuditi pozitivna čustva, kot so veselje, sreča, udobje ipd. Če se počutite negotovo in če misel na partnerja prinese kaj negativnega, kot so strah, tesnoba ali jeza, je čas, da naredite korak nazaj. Organske občutke ne morejo in ne smete prezreti.

Merilnik dvoma: 8/10

19. Ali na mizo prinesete enake stvari?

Eden najbolj legitimnih odnosov dvomi, da je človek pristan. Nobena zakonska zveza ali partnerstvo ne sme biti enostransko. To ne pomeni, da greste za transakcijski odnos, kjer je vse razrezano in suho, vendar mora obstajati vzajemna gesta. Enostranski odnos vam pusti, da se počutite kratke, kar povzroča dvome.

Povezano branje: Kaj je nova tesnoba v zvezi? 8 znakov in 5 načinov za to

Merilnik dvoma: 7/10

20. Ali delite podobne vrednosti?

Vaše interese, hobije in strasti lahko diametralno nasprotujejo drug drugemu, vendar delite osnovne družinske vrednosti? Naj bo to politična ali duhovna ali verska, mora biti povezava, ki vas zavezuje, sicer razmerje ne bo imelo zelo svetle prihodnosti. Pridobite odgovor na to vprašanje, preden naredite naslednji korak.

Merilnik dvoma: 8/10

21. Ali delite isti ljubezenski jezik?

Kako pogosto pravite "ljubim te" drug drugemu? Morda imate različne načine izražanja ljubezni, vendar se razumete? Preden delite isti ljubezenski jezik, je pomembno, da ga imate. Zdrav odnos je tisti, kjer si delite enake cilje odnosa, tudi če so poti, ki jih dosežete, drugačne.

Če dvomite o odnosu, ponovno ocenite svoje ljubezenske jezike in si oglejte, kakšne so vrzeli. Vaš ljubezenski jezik morda ni enak, vendar poskrbite, da se zavedate, kako vsak sporočate intimnost.

Merilnik dvoma: 8/10

Ključni kazalci

• Biti v dolgoročnem odnosu še ne pomeni, da ne morete imeti dvomov
• Pari pogosto rastejo, tudi ko so že nekaj časa skupaj zaradi spreminjanja osebnosti
• Pomembno je poznavanje razlike med premišljevanjem in dejanskim odvajanjem
• Poskusite rešiti stvari s partnerjem, preden skočite na kakršen koli zaključek

Včasih dvomi o odnosih ni slaba stvar. Previdno vas spremlja rdeče zastave in vam ne omogoča, da jemljete svoj odnos za samoumevno. Potem vas bo morda zamikalo, da bi sprejeli ukrepe, da bi ga okrepili. Toda le s samozavedanjem se lahko zavedate, če so ti dvomi le delovanje hiper-domišljijskega uma ali če je zanje kakšna osnova. Odgovori, kot vedno, ležijo v vas.

Ta članek je bil posodobljen novembra 2022

Pogosta vprašanja

Soočanje z dvomi v zvezi je izjemno normalno. Ne morete imeti dolgoročnega odnosa brez pretepov, argumentov in razlik v mnenju, ki lahko povzročajo dvome.

Anksioznost je eden glavnih vzrokov za ponavljajoče se dvome o odnosih. Ko nimate vere vase ali svojega partnerja, povzroča tesnobo nad njegovim uspehom, zato seveda vodi v več dvomov.

Najprej razumejte in navedite, zakaj v razmerju vse dvomite. Zastavite si težka vprašanja in si oglejte, kako veljavni so vaši strahovi. V odprtem, odkritem odnosu bi morali imeti svobodo, da bi razpravljali o svojih najbolj notranjem dvomih. In če nimate te svobode, je čas, da dvomimo o odnosu.

51 Vprašanja o globokih odnosih, ki jih je treba vprašati za boljše ljubezensko življenje

15 smešnih načinov, kako razjeziti svojega fanta

Top 15 znakov sebičnega moža in zakaj je tak?