Leži v razmerju 15 korakov, da se soočimo z laž in ozdravimo ljubezen

Ležati v odnosu se lahko počuti kot izdaje in lahko povzroči izgubo zaupanja. Ampak vedno lahko stvari obrnete in obnovite zaupanje.

Vsi lažejo, tako ali drugače. Toda stvar, zaradi katere je laganje v odnosu škodljivo, je, ko lažete o nečem pomembnem. Zdaj ne govorimo samo o laganju o tem, kako je vaš partner videti tisti dan ali če so shujšali ali ne. Govorimo o vrsti laži, ki bo izdala zaupanje v odnos, če se boste odločili za to.

Laganje preprosto ni dobro. Boli ljudi okoli nas in iskreno, da se zavedate, kaj ste rekli nekomu, da sledi laži, je naporno.

Če ste v svoji zvezi povedali pomembno laž, to ne pomeni samodejno, da je vaš odnos končan. Vendar se morate od njega odbiti nazaj, da stvari obrnete. Še posebej, če jih resnično poškodujete ali na kakršen koli način izdate, morate resnično delati na svojem odnosu.

Zakaj leži v zvezi slabo?

Medtem ko je laganje normalno, ne bi smeli narediti navade iz tega v razmerju ali s kom v resnici. Zaupanje je temeljni temelj vsakega odnosa, zato si je v trenutku, ko prekinete to zaupanje. Odnosi v teh dneh ne uspevajo zaradi tega zaupanja.

Če si ne morete pomagati, se ne skrivajte pred partnerjem ali lažite na nečem, kar je pomembno. Bodite iskreni do njih, kolikor je mogoče. Kot pravi pregovor - bolje jih je prizadeti z resnico, kot da jih tolaži z lažjo.

Ne govorimo samo o beli laži, ampak nekaj tako konkretnega in bistvenega, da se bo njihovo srce zlomilo, če bi vedeli, da ste se odločili za laž. Konec koncev je, tako kot varanje, laganje izbira.

15 korakov, ki jih je treba slediti, ko leži v zvezi

Bele laži se ves čas dogajajo v prijateljskih odnosih in romantičnih odnosih. Toda potem obstajajo dejanske laži in te laži se lahko zgodijo v odnosih, bodisi intimnih ali ne. Če vidite nekoga za partnerjem in lažete o tem, je to slaba poteza.

To berete, ker menite, da vam partner laže o nečem. Kaj je, ne vemo. Ampak od vas nekaj hranijo. Torej kaj počneš? Kako ravnate s partnerjem, ko vam lažejo? To je težka tema, toda o njem se moramo pogovarjati.

Toda začnimo s tem. Iskrenost je nenehno Najboljša politika, zlasti zaljubljena.

1. Kaj so vam lagali?

Poslušajte, če vam je partner povedal njihovim staršem, kot ste vi, ko res niso veliki oboževalci od vas, to ni nujno, da končate zvezo. Pred vsem določite laž. O čem vam lažejo? Ali vidijo nekoga drugega? Nihče ne laže iz zabave, razen če so psiho.

Torej, določite laž, preden naredite kakršne koli poteze. Kaj počnete naprej, je odvisno od tega, kako pomembna je bila laž. Torej, če je bilo nekaj pomembnega, se je vredno prepirati.

2. Če vam lažejo, jih pokličite

Torej, veste, da vam partner laže o nečem. Pokličite jih na to. Kakšen boljši način, da se soočite z lažjo kot tako, da jih pokličete na to laž? Če ga zanikajo, potem mora biti tako pomembno, da o tem lažemo dvakrat *, kar ni pametna poteza, če smo iskreni *.

Če vam lažejo, morajo vedeti, da se zavedate, kaj se dogaja, in se ne boste spopadli z nepoštenostjo. Toda trik je v tem, da to storite mirno. Ne vpijte ali fizični z njimi.

3. Naj govorijo

Komunikacija je dvosmerna ulica, zato najprej slišite njihovo stran, preden se jezijo in kričijo nanje, če je bila laž tako velika dogovor. Pravkar so bili ujeti v laž. Ali bi se radi branili ali vam priznali resnico. Seveda bodo imeli veliko za povedati!

Če želite, da se to zgodi, bodite mirni in jim dovolite, da govorijo. Poskusite po svojih najboljših močeh, da nadzirate svojo temperament in najprej slišite njihovo razlago, preden kakršne koli predpostavke. Zaradi vsega, kar veste, bi bil njihov razlog lahko veljaven!

4. Ne dajte nizkih udarcev

Jezen si. Več kot jezen si; Počutiš se izdano. Zaupali ste tej osebi in ugotovite, da vam lažejo. Ampak, vsebovati se morate. Ko se odločijo za pogovor o situaciji, ne govorijo nad njimi in ne zamahnite z nizkimi udarci pod dihom.

Vemo, da ste jezni, vendar to ne bo pomagalo situaciji. Tudi ne bodite pasivno-agresivni in jih ne znižajte, tudi če želite. Ne pozabite, da so še vedno vaš partner in če boste stvari popravili, bodite zreli glede tega.

5. Uporabite empatijo

Vemo, da ste razježeni, in zadnje, kar vas zanima, je, kako se počuti ta oseba. Naredite korak nazaj in dihajte. Kaj se v resnici dogaja? Zakaj je ta oseba čutila potrebo, da vam lažeš in delaš stvari za hrbtom? Ljudje lažejo z razlogom. To pa ne pomeni, da ste krivi.

Ko pa vidite rdečo, poskusite uporabiti empatijo, da vidite stvari z njihove perspektive. V vsaki zgodbi bosta vedno dve strani, vendar jo morate biti pripravljeni videti. Ne bodite zaprti.

Poskusite videti večjo sliko, če obstaja. Vemo, da je težko biti logičen, ko ste razburjeni, vendar vsaj poskusite.

6. Kakšen je vaš naslednji korak?

No, to je težko. Kaj boš zdaj? Slišali ste, kaj so morali povedati, in zdaj je žoga na vašem igrišču. Ali želite še naprej biti z njimi? Ali želite nadaljevati? Če se boste odločili biti z njimi, se bodo stvari morale spremeniti za oba.

Žoga je dobesedno na vašem igrišču in odločite se, kakšne korake morate storiti. Nihče vas ne bo krivil, če se odločite, da boste stvari končali, še posebej, če je bila njihova laž tako nepopustljiva.

7. Nastavite meje

Torej, odločili ste se, da ostanete pri partnerju. Samo zato, ker ste jih vzeli nazaj, še ne pomeni, da bodo stvari ostale enake. Ustvariti morate trdne meje. Če želijo obnoviti poštenost med vami, morajo prepoznati, da laganje ni del vašega odnosa.

Obe strani si vložita veliko truda, da obnovita zaupanje, potem ko je v zvezi znatno ležal. Torej nastavite meje in se prepričajte.

8. Počutijo se morajo varno

Če želite ostati skupaj, ustvarite prostor, ki omogoča poštenost in resnico. Morali bi imeti občutek, da je v redu, da so iskreni do vas. Za odnos je resnica vedno boljša možnost kot laž, ne glede na to, kako trda ali boleča je resnica.

Odnos ne bo nikoli deloval, če oba ne moreta biti iskrena drug do drugega. Potem, ko je ležal v razmerju, se prepričajte, da oba namerno ustvarite odprt in varen prostor za odkrito in pošteno komuniciranje.

9. Morda ne boste mogli nadaljevati odnosa, tudi če želite

Čeprav še vedno imate radi svojega partnerja in želite biti z njimi, morda ni mogoče. Včasih so laži tako boleče, da se ne moremo premakniti od njih. Če je temu tako, se ne prisilite, da ste v odnosu, v katerem se počutite nelagodno.

Tudi če poskušate vse, kar lahko, da ostanete mirni, včasih, kar se je zgodilo, je morda preveč boleče, da bi ga sprejeli -to je povsem v redu! Verjetno ste se potrudili, da bi stvari popravili, vendar je nekatere stvari bolje ostati, kot da bi se poškodovali.

10. Bodite pozorni na svoje vedenje

Ko vaš partner prizna, da vam laže, je normalno, da je vaše zaupanje porušeno. To lahko pomeni tudi, da vstopate v škodljivo vedenje, kot je preverjanje njihovih besedil ali jih nenehno klicanje, da vidite, kje so. Spremljajte svoje vedenje in delajte na sebi, da se prepričate, da ne boste šli po tej poti obsesivnosti.

Prav tako se ne ukvarjajte s samosabotanjem, da bi se spopadli s svojim laganjem in si prisilili, da ostanete pri njih. Lahko vas poškodujejo njihova dejanja, vendar ne pozabite, da imate besedo, kako se odločite za življenje po tem.

11. Pogovorite se, se pogovarjajte in se še nekaj

Pogovoriti se morate s partnerjem. Pojdite v razprave o odnosu in kaj jih je pripeljalo do laži. Prepričajte se, da so pogovori odprti in iskreni. Če želite to delati, se izogibajte jeznemu. Spodbudite varen prostor, da se resnično zdravite skupaj.

Resnično morate bolj kot karkoli drugega komunicirati s partnerjem. Tudi če se bo pogovor počutil ponavljajoč, morata oba razumeti, zakaj čutita potrebo po laganju in kaj lahko storite, da to spremenite.

12. Če spet lažejo, je to prelomni

Očitno to sploh ne bi smelo biti vprašanje. Dejstvo, da so vam lagali. Torej bivanje z njimi je velik preskok vere in očitno bi upali, da ne bodo ponovili iste napake, če jim bo resnično mar za vaš odnos.

Če vam je partner rekel, da ne bodo več lagali in želijo spremeniti svoje vedenje, je to super. Toda to pomeni, da se bodo dejansko morali držati svoje obljube.

Besede je enostavno, vendar je dejanja težko izpolniti. Če vam partner spet laže, ni videti, kot da so pripravljeni na spremembo. To je prelomni.

13. Ne zadržujte se v preteklosti

Bolj ko se prebivate v preteklosti, večja je verjetnost, da boste težko premagovali ležanje v zvezi. Torej ne morete ostati na preteklosti, ne glede na to, kako enostavno je.

Ne glede na to, kakšna je laž in ne glede na to, kako velika je, bi se prebivališče v preteklosti ne bo pomagalo, da bi se laži lotili logičnega pristopa. Zato se osredotočite na sedanjost in se ukvarjajte z roko. Ni treba, da bi se pojavljali v preteklih težavah, še posebej, če še vedno želite popraviti svoj odnos.

14. Nauči se odpustiti

Na tem celotnem seznamu premagovanja ležanja v razmerju morate odpustiti sebi in njih. Oprostite si, ker niste bolje vedeli zgodaj v vašem odnosu, če je bila laž dovolj velika, da vas bo oba ločila. Vendar jim tudi oprostite, če so resnično zamerljivi in ​​so obljubili, da ne bodo nikoli več ponovili svoje napake.

Dlje kot se držite svojih zamer, težje bi se premaknili mimo, ki leži v vašem razmerju. Tudi če se vam zdi, da ne morete več popraviti odnosa, se morate naučiti odpuščati.

15. Ohranite odprto perspektivo

Potrebno je veliko odprtosti in notranje moči, da ohranite odprto perspektivo, vendar morate stvari videti z njihove perspektive. V vsaki zgodbi sta vedno dve strani in to velja tudi za ležanje v zvezi.

Razmislite o tem, zakaj mislite, da so vam morali lagati, naj bo to majhna ali srčna laž. Če držite zaprto miselnost, se ne boste mogli premakniti od laži, ki so vam jo povedali, niti ne boste mogli razumeti njihovega motiva za lažjo.

Torej, kako se spopadate z ležanjem v zvezi?

Ni preprostega načina za laganje. Vendar morate tudi najprej preveriti, ali je njihova laž vredno, da bi se mučil.

Če gre za belo laž, samo prebole. Karkoli več kot to, pojdite s črevesnim nagonom.

Ležanje v zvezi ni dober znak. Če pa se odločite za popravilo svojega odnosa in naredite velik skok vere, sledite tem korakom in se vprašajte, ali jim lahko kdaj odpustite ali jih spet vidite na enak način. Kaj se zgodi naslednje, bo odvisno od razlage in prigovarjanja vašega partnerja.