Zaščitite svoj odnos pred razpadom

V tem članku

• Ostati v zaljubljenosti si prizadeva
• Spoznavanje je potreben čas
• Ohranite svojo identiteto
• Še naprej hodite ven s prijatelji
• Ostani povezan

Ali se počutite odklopljene od svojega partnerja? Se sprašujete, zakaj sem se poročil? Vsa vprašanja, ki jih imate v zvezi s svojim odnosom, so običajna. Pomislite nazaj na trenutek, ko ste se zaljubili v svojega partnerja. Ni bilo enostavno? Zaljubljenost je ena najlažjih, brez napora, kar ste jih kdaj storili ali boste kdaj storili. Zakaj? Ker ljubezen ima način, kako se barve zdijo svetlejše, vaš sprehod postane močnejši. In nekako imeti tisto novo ljubezen v svojem življenju, ki postane vaša druga polovica, da hodite po zemlji.

Ostati v zaljubljenosti si prizadeva

Zdaj pa pridite do sedanjega trenutka. Ostati zaljubljen si prizadeva, ali ne? Opazite, da nisem rekel dela. Ostati v zaljubljenosti si prizadeva, ker spoznavanje vhodov in izhodov osebe, za katero se odločite za partner v življenju.

Priporočljivo - shranite moj poročni tečaj

Spoznavanje je potreben čas

Par, ki ima v odnosu trideset let izkušenj, jim je trajalo trideset let. Ne pričakujte, da boste na mestu, kjer se argumenti ne zgodijo v prvih letih zakona. Trdili se boste, da se boste morali naučiti kompromis, če želite ostati poročeni.

Tu je nekaj načinov, kako se lahko naučite, kako zaščititi svoj odnos pred razpadom in vam lahko pomagajo ustvariti moč v vašem odnosu.

1. Ohranite svojo identiteto

Ohranjanje identitete v vaših odnosih je izredno pomembno. Vprašajte se, kdo sem? Če na to vprašanje ne morete jasno in iskreno odgovoriti, tvegate, da se izgubite v odnosu.

To je vprašanje, ki ga vidim več, kot si želim v svoji zasebni praksi. Znotraj vašega odnosa je zelo enostavno pasti v urok drugega, še posebej na začetku, ko imate še vedno očala z rožnatimi barvami.

Včasih boste morda pozabili zaščititi svoj odnos s seboj, medtem ko ohranjate svojo identiteto in se osredotočite izključno na odnos, ki ga imate s fantom, dekletom, partnerjem ali zakoncem. Upoštevajte se ves čas.

Zapomnite si enostavnosti, ki obstaja pri skrbi za druge in ne za vas. Bodite to, kar ste v zvezi.

2. Še naprej hodite ven s prijatelji

Še naprej delate stvari samo za vas. Ko poskrbite zase, boste svoj odnos zagotovili z zdravim posameznikom. Prepričajte se, da se še vedno počutite v svoji zvezi. Če se v vaših odnosih ne počutite brezplačno.

Če so vprašanja povezana in se odločite za terapijo, vedno razmislite o terapiji kot par najprej. Tukaj, ko greš na terapijo kot par.

Če greste sami, boste edini rasti in vaš partner bo ostal zadaj. Da bo razmah motil status quo in vrgel 'normo' vašega odnosa. Odvisno od moči temeljev vašega odnosa lahko to disciparstvo privede do nasilja v družini.

Oglejte si tudi: Top 6 razlogov, zakaj se vaša poroka razpada

3. Ostani povezan

Pari ponavadi naredijo ogromno prostora med njimi, ko se stvari težko. Ta prostor ustvarja preveč razdalje in ta razdalja ustvarja odklop, zamero in zmedo.

Ne pozabite, da ste poročeni ne samski. Ostanite povezani tako, da se prijavite pri sebi in si zastavite težka vprašanja, zakaj se res odklopim? Ali odbijam partnerja, preden to stori? Ali pa se odklopim, ker imam težave z navezanostjo in se počutim bolje, da sem neodvisen? Kako prijetno prejemam ljubezen?

Nekaterim je tako udobno, da so tako neodvisni, da ne dovolijo, da bi jih svoje partnerji ljubili in jih hranili, kako oni, partner ve, kako kako. Prepričajte se, da to niste vi.

Ko se stvari težko spomnite, zakaj ste se zaljubili. Preverite izkušnje svojega partnerja s poslušanjem in resnično poskušate razumeti svoja čustva. Empatirajte s partnerjem, namesto da bi šli v obrambni način.

Tu je hiter nasvet, ko se vaš partner izraža in poslujete, ne začnite stavkov z besedo "jaz". V trenutku, ko besedo "jaz" verbalizirate, kmalu boste razpravljali o tebi.

Ne delaj tega.

Namesto tega recite, kar slišim, da pravite, da je xyz, ali imam prav?

Druga beseda, na katero je treba paziti, je 'ampak'.

V trenutku, ko rečeš: "Slišim, kaj govoriš XYZ".

Tudi tega ne delajte.

Namesto tega sedite s tem, kar je vaš partner delil z vami. Če čutite potrebo po ', vendar je to, je nekaj neprijetnega tega, kar so delili z vami. Zdaj, če se ukvarjate z izražanjem in vaš partner opravlja poslušanje.