Popravite poroko brez terapije v treh enostavnih korakih

Pisateljica New York Timesa Tara Parker-Pope pravi: "Poroka je bolj krhka, kot je v resnici". Raziskovalci ocenjujejo, da se bo skoraj 50% vseh zakonskih zvez v ZDA končalo z ločitvijo.

Toda statistična številka, ki to poudarja 50% zakonskih zvez se konča pri ločitvi Sčasoma ne velja za pare danes, poroča Parker-Pope.

Da, odnosi so občutljivi in ​​krhki, zahtevajo vašo pozornost in skrb. Težave s poroko so samo a del vašega življenja, vendar to ne pomeni, da bodo ta vprašanja za poroko privedla do razpada in ločitve. Obstajajo načini za popravilo zakonske zveze in nikoli ni prepozno, da začnemo znova, če se stvari ločijo.

Navedimo v resničnem življenju tukaj -

»Najina poroka se je spremenila. To ni poseben problem, vendar se zdi, kot da nismo več tako srečni. Govorimo manj, imamo seks manj pogosto in preprosto se zdi, kot da rastemo. Resnično me skrbi to - kaj lahko storim, da popravim najino poroko, preden bo prepozno?" - Anonimno

Rešitev -

To je odlično vprašanje - in prva stvar, ki bi jo morali vedeti, je, da niste edini s to težavo. To je pogosto vprašanje in povsem normalno je, da poročen par doživi točke upadanja seksa in komunikacije.

Ampak Poroko lahko popravite in popravite razmerje med vami.

Večina mladoporočencev doživlja čas blaženosti, v katerem možgani menijo, da je vse novo in seksi. Toda sčasoma se lahko to zbledi, stabilnost in rutina. Medtem ko je ta naslednja faza odnosa lahko tolažilna in varna, se lahko začne tudi počutiti dolgočasno.

Ko večina odnosov napreduje, lahko drugi dejavniki, kot so kariera in otroci, ustvarijo manj trenutkov za dober pogovor in intimnost, kar vodi v težave s poroko in druga vprašanja. Začeti morate popravljati poroko in si prizadevati za ponovno uveljavitev the Izgubljeni plamen strasti.

Zdaj je dejstvo, da se teh vprašanj že zavedate, odličen prvi korak pri odpravljanju situacije. Želeli bi, da se kaj spremeni. In, da odgovorim na vaše vprašanje, "ali lahko mojo poroko rešimo?'Da, lahko ga shranite. Oba si morata začeti prizadevati za popravilo poroke.

Svetovanje pomaga, Toda terapije pogosto ne prinesejo želenega rezultata za večino zakonskih zvez. Obstajajo nadomestni načini za reševanje zakonske zveze brez pomoči zakonskega svetovalca ali terapevta.

Tu je nekaj nasvetov, kako to spremembo zgoditi v odsotnosti strokovne pomoči.

Kako popraviti poroko brez svetovanja

1. Naj bo vaš odnos prednostna naloga

Popravljanje porušene poroke ni tako težko. Bodi prepričan vi in ​​vaš zakonec ste oba pripravljena do Naj bo vaš odnos glavna prioriteta.

S poglobljenim pogovorom razpravljajte o tem, kako lahko to uresničite. To je eden najboljših načinov za popravilo zakonske zveze in vrnitev zakonske zveze tja, kjer je bil nekoč.

2. Preživite čas skupaj

Ustvarite prosti čas, posebej narejen za skupno preživljanje časa.

Noč tedenske zmenke je popoln način za to.

Date Night zahteva čas stran od otrok in mobilnih telefonov. Obravnavati kot ključno, redno Del vašega tedna. Skupaj s kakovostnim časom je eden od načinov, da vaša zakonska zveza dela. Pravzaprav lahko odtujeni pari skupaj sodelujejo kot ekipa, da popravijo pokvarjeno poroko, če to res želijo.

Torej začnite načrtovati romantičen večer nocoj!

3. Načrtujte čas za seks

Kljub dejstvu, da se načrtovanje določenega časa ali datuma za seks ne zdi zelo romantično ali vznemirljivo, vendar je bolje, kot da ga ni.

Obstajajo pari, ki živijo v zakonu brez seksa. Profesor Denise A Donnelly je ocenil, da se skoraj 15% poročenih parov v zadnjih šestih mesecih do enega leta ni ukvarjalo s spolnimi aktivnostmi s svojimi partnerji.

Poroka brez spola je opredeljena kot poroka, kjer je med partnerji malo ali ni spolne dejavnosti.

Ali dobiš občutek, kot je, "moja poroka ne uspeva?'Ali najdete načine, kako popraviti svojo poroko?

Obstaja velika verjetnost, da je pomanjkanje intimnosti ali seksa ena od težav, s katerimi se srečujete v zakonu. Najprej poskusite prepoznati koren zadeve in se nato odločite, kako popraviti poroko.

In, če je težava seks, potem začnite čas načrtovanja za to. Dodajte v svoj koledar kot nekaj, česar se veselimo. Ko pride dan, se obnašajte tako kot v zgodnjih letih zmenkov, ko sta se oba želela navdušiti. Nastavite razpoloženje z zatemnjenimi lučmi, svečami in glasbo.

Prav tako lahko razmislite.

Večja komunikacija omogoča močnejšo intimnost

Zgornje tri točke so nekaj preprostih načinov, s katerimi lahko popravite svojo poroko brez terapije ali posvetovanja s svetovalcem. Poleg teh metod lahko pari vedno izboljšajo svojo komunikacijo.

Odlična komunikacija zagotavlja globljo povezavo in močnejšo intimnost.

Izboljšanje zakonske zveze je eden od načinov, kako se lahko naučite, kako rešiti poroko ali kako narediti poroko.

Študija pravi, da se komunikacijski vzorci parov izkažejo za bolj napovedovanje ločitve kot drugi dejavniki, kot so njihova stopnja zavezanosti, ocena osebnosti in stres.

Torej, začnite si prizadevati za obnovo zakonske zveze in poskusite dati omenjene korake. Delajte tudi na svoji zakonski komunikaciji, če resnično želite popraviti poroko. Zaupaj mi! Koristi so dolgoročne.

Ne pozabite tudi, da je Nikoli prepozno, da bi se spremenili, In upam, da vi in ​​vaš zakonec razmislite o teh treh korakih, medtem ko boste poroko postavili nazaj.