Sabotiranje vaše sreče 12 načinov, kako si lahko uničite življenje

Lahko imate vse, kar ste kdaj želeli in še več, vendar še vedno nezadovoljni in nezadovoljni s svojim življenjem. Toda kaj lahko storite, da to spremenite?

Če se počutite na odlagališčih o sebi, je verjetno zato, ker imate navade, stališča in dejanja, ki vas ovirajo, da ste najboljša oseba. Pravzaprav lahko te stvari celo pokvarijo vas in vaše možnosti za srečo. Ugotovite, kako lahko uničite svoje življenje in stvari, ki jih lahko storite, da se to ne bo zgodilo.

Uničujete svoje življenje ..

#1 s tem, da je len. Naravno je biti len, vendar lahko zelo pomaga, če se motivirate in vozite. Odlaganje stvari z odlašanjem ali ne gre za tisto, kar si resnično želite zaradi truda, ki ga vključuje, je definicija lenobe. Ta odnos vas odvzame od napredka in rasti, bodisi v karieri ali v osebnem življenju.

Kaj lahko narediš: Dodajte strukturo svojemu življenju. Ustvarite urnik in se prepričajte, da mu sledite. Ne dovolite se, da se bodite pozorni in preverite svoje prioritete. To vam daje motivacijo, da dosežete svoje cilje in kar najbolje izkoristite svoj dan.

#2 s pogovorom o drugih ljudeh. Ogovarjanja so kot toksin. Zastrupi vaš um. Pogosto je vice, za katerega veste, da vas tako ali drugače pokvari, vendar se ne morete ustaviti. Seveda, morda boste dobili nekaj začasnih vrhuncev, če govorite o drugih ljudeh, na koncu pa tračeva samo prinaša negativnost. Ne glede na to, ali je tisto, o čemer govoriš.

Kaj lahko narediš: Kot je bilo rečeno, "Majhni um govori o ljudeh, veliki umovi govorijo o idejah.”Bodite večji človek in se za vsako ceno izogibajte ogovarjanju. Če se nekdo skuša z vami pogovarjati o nekom drugem, se samo izogibajte temi ali se nasmehnite in odide. To je le še ena negativnost, ki je v življenju ne potrebujete.

#3 z dvoma. Medtem ko vam lahko samorefleksija in samokritičnost pomagata izboljšati, vas lahko tudi privedejo do samo dvoma z napačnim miselnim okvirom. Če dvomite, da vas bo vedno obotavljal in vas bo morda celo pustil, da se zataknete v rutini, ker ne zaupate lastnim odločitvam.

Kaj lahko narediš: Če se boste odločili veliko, kot je izbira kariere ali selitev v drugo mesto, najprej raziščite vse, kar lahko o tem. Spoznajte prednosti in slabosti; In za enkrat zaupajte svoji presoji! In ko se odločite, se vsekakor držite pušk.

#4 s strahom. Strah je lahko pohabljeni. Lahko vas privede do stagniranja, ne glede na to, ali gre za vašo kariero, odnos ali samorast. Medtem ko je strah zdrav in vas lahko celo zaščiti pred tem, da počnete nekaj neumnega, je to do neke mere le koristno. Če se bojite poskusiti, nikoli ne boste vedeli, kaj je onstran; Obotiš se priložnost za učenje, zato ne boste nikoli rasli.

Kaj lahko narediš: Ne bojte se poskusiti nekaj, česar še nikoli niste storili. To je edini način, da pridete do tam, kjer še nikoli niste bili, in doživljate stvari, ki jih še niste. Če se stvari ne izidejo, bodite pripravljeni, da se poberete in poskusite znova, malo modrejši tokrat. [Izpoved: Ne vem, kaj naj storim s svojim življenjem]

#5, če preveč skrbimo o tem, kaj si drugi mislijo. Ne morete ugajati vsem. Tudi če ste najbolj odmerjeni breskvi, bo vedno nekdo, ki ne mara breskev. Če boste temeljili na svojih dejanjih in odločitvah o tem, kaj si drugi mislijo. Na koncu dneva je večina tega, kar ljudje govorijo o vas.

Kaj lahko narediš: Naučite se, da ne skrbi, kaj si drugi mislijo. To je stvar prakse. Če želite nekaj narediti, vendar oklevate, ker se bojite razočarati prijatelja, družinskega člana, kolega ali celo popolnega neznanca, vrzite to misel in samo storite, kar ste želeli narediti zase.

#6 z izgovorom za druge. Kdaj vas je kdo poškodoval ali izkoristil, vendar ste ga na koncu prenašali, ker ste opravičevali njihova dejanja? Prepričajte se, da je vse v redu, da vas drugi slabo ravnajo, in to vas lahko na koncu pusti pretepene in odcejene. Ne odvzemite se za srečo zaradi drugih ljudi.

Kaj lahko narediš: Zaskrbljeni bodo ljudje okoli vas, ki vas lahko opozorijo, da vas ta oseba samo uporablja ali izkoristi.Namesto da potrdite dejanja in napake te osebe, si vzemite čas za poslušanje in poiščite nekaj resnice v tem, kar resnično skrbijo ljudje v vašo korist. Konec koncev je način, kako drugi ljudje ravnajo z vami, njihova odgovornost, ne vaša.

#7 z izgovorom zase. Drug način, kako uničujete življenje, je, da opravičujete svoje napake in pomanjkljivosti. Medtem ko imajo vsi nekaj prostora za izboljšave, vam ne pomaga, da se jim opravičujete. Ropate si priložnost, da se učite in se potisnete k temu, da ste boljši.

Kaj lahko narediš: Medtem ko je nezdravo, da svoje samovrednost temeljite na tem, kaj ljudje pravijo, morate še vedno razbrati, kakšna konstruktivna kritika je med vsem hrupom. Namesto da bi bili s temi kritikami ali ogorčeni, jih uporabite kot izhodiščno ploščico, da boste boljši v tem, kar počnete, ali da izboljšate svoj odnos.

#8 s preveč skrbi. Skrbi vas lahko oropa tudi tistih trenutkov, ko bi morali biti srečni. Namesto da bi bili hvaležni za majhne zmage, ki vam pridejo na pot, jih nagibate na stran, ker ste bolj osredotočeni na svoje skrbi. Morda ne boste mogli videti dobrih stvari pred vami.

Kaj lahko narediš: Živeti v trenutku in si zavrti skrbi. Dober način, da se preprečite, da bi skrbeli, je, da imate načrt, da boste lahko pripravljeni na vse, kar vam bo morda prišlo na pot. Ko se težava resnično zgodi, se ukvarjajte in nadaljujte.

#9 z izbiro napačnega dela. Pogosto se ljudje pod stresom v službo, ki ga niso strastni. Če ste to vi, potem poznate občutek: ti si kot drona, robot, ki se skozi vsakodnevno mleti samo zato, ker vam ponuja stalno plačo.

Kaj lahko narediš: Pomislite na to: prihodnost bo poskrbela zase. Naredite nekaj, kar resnično imate radi, nekaj, kar ste strastni, in opazujte, kako rastete. Obstaja veliko navdihujočih zgodb o ljudeh, ki so prenehali z delom, da bi nadaljevali svoje strasti. Vedite, da ste lahko eden izmed njih.

#10 z izbiro napačne osebe. Resnično ne veste, ali ste v slabi zvezi, ker ste pogosteje zaslepljeni in v zanikanju. V tem trenutku je drugim lažje videti, kaj vam odnos dela, zato poslušajte, kaj imajo povedati, vendar vedite, da ste še vedno tisti, ki se mora na koncu odločiti.

Kaj lahko narediš: Vprašajte se: ste res oseba, ki jo želite biti, ko ste s partnerjem? Ali si res vesel? Lahko je v uničevalnem odnosu. Težka izbira je, toda če ugotovite, da vaš odnos spodbuja negativnost v vašem življenju, ga morate končati, preden vas popolnoma uniči.

#11 z izbiro napačnih prijateljev. Lahko ste okoli ljudi, ki vplivajo na vas, da ste negativni. Morda je težka tableta, ki jo je treba pogoltniti, vendar je res. Tako kot pri romantičnih partnerjih obstajajo tudi prijatelji, ki vas lahko čustveno, fizično in celo finančno izčrpajo.

Kaj lahko narediš: Izogibajte se tem negativnim ljudem. Zaslužite si več iz življenja, kot da ste okoli negativne družbe, zaradi katere se samo počutite slabo pri sebi.

#12 tako, da se držite svoje preteklosti. Sranje se zgodi, to je življenjsko dejstvo. Srčni utrip, zmeda, razočaranje, frustracija, zadrega, osamljenost, jeza-vsi so del življenja. Ti trenutki naj vas naučijo in naredijo močnejše.

Kaj lahko narediš: Ne dovolite, da vaša preteklost narekuje vašo sedanjost. Naj gre. To so bili trenutki, spomini. Ne dovolite jim, da pokvarijo, kako gledate na svoje življenje in svoj svet danes.

Na koncu dneva bi morali biti navdušeni in veseli, da boste živi. Znebite se vse odvečne prtljage, ki vas tehta navzdol, da boste lahko bolj odprti za pozitivne stvari, ki se lahko * in * pridite na pot.