Vaje za spolno terapijo, ki jih morate opraviti doma

V tem članku

• Kakšen je pravi namen domačih nalog?
• Ko gre za spolno terapijo
• Prepričajte se, da je vaš spolni terapevt zakonit
• Kakšne domače naloge bi morali pričakovati?
• Prva domača naloga je
• Namen vaj za domačo nalogo spolne terapije je

Pornografski videoposnetki so res tam, kjer veliko ljudi dobi svojo prvo predstavo o tem, kakšni so spolni odnosi. Na žalost zanje je tisto, kar je prikazano v vašem povprečnem pornom, precej nerealno v smislu seksa.

Ta članek bo naredil dobro predstavo o nekaterih vajah za spolno terapijo domače naloge, da lahko pari naredijo, da bo vaše spolno življenje bolj izpolnjeno za oba. In kot ko ste bili spet v osnovni šoli, boste morali opraviti domačo nalogo, preden boste lahko igrali!

Kakšen je pravi namen domačih nalog?

Če vprašate večino študentov, se bodo zamrznili in omenili nekaj o domačih nalogah, ki so samo "zasedeno delo."Vprašajte učitelja in rekli bodo nekaj v skladu z" Domače naloge krepi glavne točke od tistega, kar je bilo v razredu. Če je dobro premišljeno, ne samo, da bo okrepil tisto, kar se je naučil v razredu, študente bo od vseh zaključkov zahteval, da ekstrapolirajo in napovedujejo, kaj se lahko pojavi naprej."

Vprašajte športnika o domačih nalogah in dobili boste odgovor, ki navaja nekaj podobnega "Bolj ko boste vadili, bolje boste dobili. Mišični spomin je pomemben in ponavljanje bo ustvarilo prav to.”Torej trije različni viri, trije različni pogledi na namen domačih nalog.

Ko gre za spolno terapijo

Če želite vedeti, kako imeti boljše spolno življenje ali kako izboljšati svoje spolno življenje, potrebujete vaje za domačo nalogo spolne terapije.

Te vrste poročnih domačih nalog zagotovo ne bi smeli obravnavati kot zasedeno delo, razen če je en partner tam in ne zanima posebej za izboljšanje njegovega spolnega življenja. Ta udeleženec zapravlja čas. Zdaj, če nadaljujemo na tisto, kar je učitelj opredelil kot vaje za domačo nalogo spolne terapije, obstaja veliko smisla.

Kar se boste naučili v spolni terapiji, je šele začetek in z vključevanjem v "spolne vaje" se boste naučili ne le osnove, kaj predstavlja dober seks za vsakega partnerja, naučili se boste tudi razširiti svoja obzorja in preizkusiti stvari, ki jih morda imate Nikoli prej razmišljam o.

Bolj ko preizkušate tisto, česar ste se učili v vajah za domačo nalogo seksualne terapije, bolj spretni boste.

Dober seks se preprosto ne zgodi z enim pojmom. Obstaja ta stara kliše: praksa naredi popolno. Seveda ne želite vaditi vaj za domačo nalogo do spolne terapije do izčrpanosti ... toda spet, morda ne boste mogli ustaviti, dokler se ne boste dotrajali!

Prepričajte se, da je vaš spolni terapevt zakonit

Preden razmišljate o vadbi spolne terapije pri spolnem terapevtu, najprej opravite svoje raziskave in se prepričajte, da ima ta oseba pravo akademsko znanje in poverilnice. Ne domnevajte, da ker imajo na svoji vizitki kupček začetnic, so te smiselne ali resnične. Naredite svoje Googlove raziskave in kritično dvomite o vsem, kar ste prebrali. Charlatani so desetini, ko gre za spolne terapevte.

Vprašajte, kje so se usposabljali in ali pripadajo kateri koli poklicni organizacijam ali združenjem.

Šele potem, ko določite legitimnost tega profesionalnega terapevta, če imate prvi sestanek.

Kakšne domače naloge bi morali pričakovati?

Najprej, če vaš seksualni terapevt ne daje nobenih vaj za domačo nalogo spolne terapije (sama po sebi ne smejo imenovati domače naloge, ampak "spremljanje" ali "dejanja, ki jih želite sprejeti pred naslednjim sestankom"), nato poiščite drugega terapevta.

Spolna terapija, tako kot vsa terapija, ni dogovor z enim strelom. Nenadoma ne dobite odgovorov za vse, kar vas bo v enem sestanku in opustite kot novo seksualno superzvezdo. Morate delati na dejanjih, ki vam med sestankom svetuje vaš terapevt.

Prva domača naloga je

Komunicirati. Komunikacija je prva ovira med partnerji. Odprto in iskreno je lahko za enega ali oba partnerja zelo težko, spolni terapevt pa vam bo dal posebna vprašanja, da odprete kanale komunikacije kot domače naloge. Ta vprašanja so lahko enaka (ali podobna) kot ta:

1. Kdaj se počutite najbolj seksi?
2. Kdaj se počutite najmanj seksi?
3. Kaj naj naredim v postelji, ki vam je res všeč?
4. Kaj naj naredim v postelji, ki te izklopi?
5. Če bi bila ena stvar, ki bi jo radi počeli, ko se ljubimo, ki je nismo storili, kaj bi bilo?

Namen vaj za domačo nalogo spolne terapije je

Da bi privedli do boljše komunikacije, zlasti v spalnici in graditi na čustvenih povezavah, s čimer okrepiti odnos. Naslednje srečanje s seksualnim terapevtom lahko vključi nadaljnje poglobite v vašo medosebno komunikacijo in lahko vključuje vprašanja, kot so ta:

1. Kaj sem storil, da se počutiš ljubljeno ta teden? Kaj bi lahko v tem pogledu naredil bolje?
2. Kako lahko intimnost naredimo prednostno?
3. Povej mi, kaj potrebuješ v postelji, da čutim užitek.

Zdaj ste videli vrsta vprašanj, ki se uporabljajo pri vajah za domačo nalogo spolne terapije, ki jih dajejo spolni terapevti za boljše spolno življenje. Vzemite si nekaj časa ta vikend ali na zmenek in se pogovorite o nekaj vprašanjih s svojimi pomembnimi drugimi. Če želite resnično zaključiti večer (ali popoldne ali jutro), vprašajte svojega partnerja, kaj bi rad za dodatno zaslugo. Morda boste želeli dodati, da bo črkovanje res razvrščeno in nobene zamudne naloge.