Naj se soočim z drugo žensko? 6 strokovnih nasvetov, s katerimi boste lažje odločili

Predstavljajte si, da je sredi noči in telefonski piska za partnerja. Buden si, dobro imaš idejo, kdo je, in sprašujete se: "Ali naj se soočim z žensko, ki jo moj mož sporoči? Ali je poročena ženska, ki sporoči drugemu moškemu? Kako ravnam s tem?"Negotovost je lahko pohabljena.

Vedno je grozen udarec, ko sumite ali se zavedate, da vaš partner vidi nekoga drugega. Mogoče je ravno v fazi pošiljanja, morda ste preverili njihov telefon in imeli dokaz. Zdaj se sprašujete, ali bi se morali soočiti z drugo žensko. To je občutljivo in težko mesto, v katerem je treba, in veliko je treba upoštevati, preden naredite drastični korak.

Priznanje "druga ženska zasleduje mojega moža" ni nikoli enostavno. Odločitev, ali bi se morali soočiti z drugo žensko ali ne, samo postavlja več vprašanj. Kaj pomeni za vaš odnos? Kako se prikažete v tej enačbi? Kaj piše o tebi, da se želite pogovoriti s to drugo žensko? In kar je najpomembneje: „Kako preprečiti drugo žensko, da bi stopila v stik?"

Ne obetamo lahkih rešitev, a ker je vedno tolažljivo imeti strokovno mnenje, smo vprašali psihologijo Nandito Rambhia (MSC, Psychology), ki je specializirana za svetovanje CBT, REBT in pari za nekaj vpogleda v to, kako ravnati s temi vprašanji ne da bi izgubili svoj um in dostojanstvo.

Je dobro, da se soočimo z drugo žensko?

Kazalo

• Je dobro, da se soočimo z drugo žensko?
• Naj se soočim z žensko, ki ga moj mož sporoči? 6 strokovnih nasvetov, s katerimi boste lažje odločili
  • 1. Razprite se svoja dejstva
  • 2. Odločite se, ali je pametneje, da se najprej soočiš s svojim možem
  • 3. Soočanje z drugo žensko ne bo zacelilo že tako poškodovanega odnosa
  • 4. Ugotovite, kaj si upate pridobiti s spopadom
  • 5. Razmislite o svojih alternativah. Ali obstaja še en način, kako dobiti resnico?
  • 6. Če vzpostavite stik z drugo žensko
• Naša razsodba
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

V večini primerov morda ni dobro, da bi se soočili z drugo žensko, ker se boste le redko počutili bolje v sebi ali odnosu. Pravite: »Moj mož mi je lagal, da sem več kot eno leto sporočil drugi ženski."No, ko odkrivate to grenko resnico, je pretirano čustvena in želite videti to osebo. Globoko v sebi resnično želite vedeti, kakšno privlačno kakovost ima.

In to je tvoja prva napaka. Vaš partner ni šel tja in začel varati, ker vam nekaj manjka. Nisi ti, to so vedno oni. In četudi je v zvezi nekaj v bistvu narobe, morate to rešiti znotraj štirih sten, namesto da bi krivili zunanjega človeka. Ne pozabite, da je bil vaš partner prav toliko vpleten kot ženska.

Če morate imeti boleč in neprijeten pogovor z rdečo zastavo, je morda boljša ideja, da ga imate s partnerjem. Tudi če je poročena ženska, ki sporoči drugemu moškemu, preskoči in se sooča z njo, ni najboljša ideja. Srečanje vam bo še bolj znižalo samozavest, saj se ne boste mogli nehati primerjati z njo. In podrobnosti o odnosu vašega moža z drugo žensko bo težko zdržati.

Nandita poudarja, da je v nekaterih primerih morda neizogibno vzpostaviti stik z drugo žensko in se odločiti, da bo to mogoče, saj možna rešitev zlomljenega razmerja ne bo delovala. "Druga ženska je le del problema, ne pa koren," pravi.

Poleg tega, ko vaš mož ugotovi, da boste videli njegovega afera, vam lahko razbije celoten odnos in pokvari vse možnosti za obnovo zakonske zveze po nezvestobi. Če pa se še vedno sprašujete, ali se boste soočili z drugo žensko ali ne, preberite več nasvetov, s katerimi boste lažje odločili, kaj bo zagotovo težavno situacijo.

Klinični psihologinja DeValeena Ghosh je pred tem povedal za Bonobologijo: "Najslabši del te strategije je, da se obrnete na to osebo v iskanju popolne jasnosti. In ni nobenega zagotovila, da lahko to dejansko dobite. Kaj pa, če vam oseba leži na obraz?"

Naj se soočim z žensko, ki ga moj mož sporoči? 6 strokovnih nasvetov, s katerimi boste lažje odločili

Mož, ki pošilja neprimerna besedilna sporočila drugi ženski. Po drugi strani pa je to morda manifestacija težav, ki že obstajajo v vaši zakonski zvezi, tisti, ki se lahko odločite za vadbo.

Kakor koli že, vprašanje: „Ali naj se soočim z žensko, ki jo moj mož sporoči?”, Nima enostavnega odgovora. Spuščanje po tej cesti je prav tako težko kot krmiljenje. Torej, s pomočjo Nandite smo zaokrožili nasvete, s katerimi boste pomagali pri sprejemanju informirane odločitve.

1. Razprite se svoja dejstva

Tega ne moremo dovolj poudariti - vaši sumi o tem, da je vaš mož sporočil drugo žensko. Toda glede na to, da je to že tako hudo situacijo, je nujno, da imate svoja dejstva.

»To je občutljiva situacija in zmeden kraj. Z lahkoto je delovati s kraja, "sem se zmotil in moram takoj ukrepati". V obupu, da bi ujeli partnerja za goljufijo, poskušamo ugotoviti, kaj počne naš partner, kje in s kom, nato pa oblikujemo svoje sodbe. V tej situaciji je zelo pomembno razlikovati med igranjem na podlagi nekaterih delčkov informacij in osredotočanjem na dejanska dejstva.

»Veste, da vaš partner nekomu pošilja sporočila, toda preden se soočite z drugo žensko, morate ugotoviti naravo odnosa. Ali je to samo besedilo, ali je šlo še naprej, ali je poročena ženska, ki sporoči drugemu in se spogleduje? Pomembno je biti prepričani, da se nekaj resnično dogaja in vaš partner vas je na tak ali drugačen način varal, "pravi Nandita.

Ne pozabite, da so to boleča dejstva, če se resnično ugibajo "moj mož je čustveno navezan na drugo žensko" je resnična. Vendar morate biti prepričani, preden se soočite z drugo žensko. Vprašajte se tudi, ali boste lahko vzeli dodatne informacije ali čustvene manipulacije, ki bi lahko prišla od te ženske?

Povezano branje: 11 Stvari, za katere niste vedeli

2. Odločite se, ali je pametneje, da se najprej soočiš s svojim možem

»Zabavno je, da bi se želeli soočiti z drugo žensko, ker smo privezani, da verjamemo v najboljše od naših ljubljenih in domnevamo, da je kriva tretja oseba in moti vaš sicer popoln odnos. Rekel bi, da se odločim za večjo pavzo, preden se hitite, da se sooči z drugo žensko.

»Ne pozabite, vaš odnos je predvsem s partnerjem, zato je bolje, da se z njimi najprej pogovorite. Naj govorijo, razložijo svojo stran in izidejo svoje misli. Stvari morate razrešiti in ugotoviti, kje se vi dva v svojem odnosu in kaj ta natančna epizoda pomeni za vas kot par, «pravi Nandita.

Svet je poln ljudi, tretja, četrta in peta oseba. Poanta, pravi Nandita, je, da se je vaš partner odzval na to osebo, kar pomeni. Dober spopad s pogovorno terapijo bi lahko bil ravno tisto, kar potrebujete.

Spet noben od teh pogovorov s partnerjem ne bo enostaven. Toda zaupajte nam, bolje je, kot da se v glavi prebijate po scenarijih in se sprašujete, ali je katera od njih resnična. Še naprej mislite, da "druga ženska zasleduje mojega moža" in "moj mož je poslal slike drugi ženski", ki se je odpeljal do izčrpanosti. Namesto tega se pogovorite - ni treba samo obremenjevati.

3. Soočanje z drugo žensko ne bo zacelilo že tako poškodovanega odnosa

"Poročena sva bila tri leta, ko sem spoznala, da je moj mož čustveno navezan na drugo žensko," pravi Jean, naš bralec iz Los Angelesa, "moj prvi nagon je bil:" Če se soočim z žensko?", In potem:" Kako preprečim drugo žensko, da bi stopila v stik?”In res sem si želel, ker sem mislil, da ko se soočim z njo, bo to ozdravilo."Jean je pozneje spoznal, da sta se z možem že razšla in se komaj več poznala.

»Komaj smo govorili - bili smo kot dva neznanca, ki sta si delila dom. Ta druga ženska je bila preprosto simptom, vendar ne glavni vzrok, "pravi," končno sem končal poroko in iskreno, vesel sem, da se nisem soočil z drugo žensko, ker ne bi ničesar rešil. To je bil že nezdrav odnos in čeprav ne cenim, da je bil vpleten v nekoga drugega, sem vesel, da nisem naredil svojega problema. Bila je tudi poročena ženska, ki je sporočila drugemu moškemu, zato je očitno imela svoje težave."

Za vsa vprašanja v zvezi z odnosi je enostavno kriviti tretjo osebo, če želite reči, da je vaša poroka popolnoma zdrava, če bi le ta druga ženska odšla. Toda dolgo in težko poglejte svojo poroko. Ali obstajajo težave, ki že obstajajo, tudi brez te mučne druge ženske, ki ga vaš mož še naprej pošilja pošiljanje sporočil? Če je tako, ga ne bo odpravila nobena količina soočenja.

4. Ugotovite, kaj si upate pridobiti s spopadom

Kaj se sooča z žensko, s katero vaš mož pošilja neprimerna besedilna sporočila? Kaj mislite, da se bo zgodilo, ko se boste soočili? Se poskušate maščevati? Ali ste preprosto radovedni? Ali bo na dolgi rok pomagal vam ali vašemu odnosu? Ali pa se poskušate odločiti, kdaj boste odšli po nezvestobi?

»V mnogih primerih bi lahko samo upali na kakšno ego masažo. Ali pa se lahko počutite nekoliko bolje ali morda upate, da jo lahko samo s straškom druge ženske odmaknete od življenja partnerja in vaš odnos bi se lahko vrnil v normalno. Običajno gre za mešanico maščevanja in radovednosti, ki nas poganja, da se soočimo z drugo žensko, vendar bi se lahko zlahka spremenila v slabost za vas, še posebej, če ne poznate celotne zgodbe. Pametno je biti previden v takih primerih, "pravi Nandita.

Povezano branje: Odpuščanje partnerjeve nezvestobe, da si povrne življenje

Razumemo, da se vam bo težko znebiti misli, kot je "moj mož mi je lagal o sporočilu druge ženske" ali "moj mož je čustveno navezan na drugo žensko". Da, najpreprostejša rešitev za vse to se zdi, da se sooča s to drugo žensko. Toda kakšen je vaš motiv tukaj? Ali resnično poskušate popraviti svojo poroko ali si samo upate, da boste podrobneje pogledali nekoga, za katerega se zdi? In ali se splača?

5. Razmislite o svojih alternativah. Ali obstaja še en način, kako dobiti resnico?

Ker mož pošilja neprimerna besedilna sporočila, je enostavno hiteti na zaključke in takoj pomisliti na vse stvari, ki bi jih radi povedali in storili drugi ženski. Za minuto se ustavite in razmislite o svojih alternativah. Namesto da bi odkrili boleč in neroden korak soočanja z drugo žensko, kaj še lahko storite?

»Moj mož je poslal slike drugi ženski in že nekaj časa so sporočili. To sem vedel in razmišljam, ali bi se soočil z žensko, ki jo moj mož sporoči ali ne, «pravi Shelby, 35-letna poslovna ženska iz New Yorka, ki se je kasneje odločila, da ne bo.

»Namesto tega sem se pogovarjal. Priznal je nezvestobo - ženska je bila tudi poročena ženska, ki je sporočila drugega moškega. Pogovarjali smo se o odprti poroki, ker iskreno, medtem ko sem ga ljubil, tudi nisem čutil zakonske zveze. Minilo je eno leto in najdemo pot v poroko, ki nam ustreza obema. Če bi se soočil z drugo žensko, bi se stvari končale zelo drugače, «dodaja.

Zdaj pa ne domnevajte, da vsakič, ko se vaš partner udeleži fizičnega in/ali čustvenega varanja, to pomeni, da želijo odprto poroko. Povsem mogoče je, da je to nerazločljivost, da se lahko oba premaknete mimo, ali da gre za znak, da vaša poroka ne deluje več, in čas je, da jo končate.

6. Če vzpostavite stik z drugo žensko

»Mogoče obstajajo situacije, v katerih morate vzpostaviti stik z drugo žensko. Če je sorodnica ali tesna prijateljica ali sodelavka, je potem del vašega notranjega kroga in se ji ne morete izogniti. V takih primerih se boste pogosto srečevali ali naleteli. Zdaj lahko postane izjemno nerodno. V takšnih situacijah je smiselno, če se pogovarjate s to osebo.

»Svetujem vam, da ne postanete sovražni spopad. Pomembno pa je, da se lotite tega in to drugo žensko obvestite o vsem, kar preživite, in travmo, s katero se soočate zaradi tega, kar se dogaja med njo in partnerjem. To je pomembno, ker se morda srečujete s to osebo precej pogosto in zato je vedno bolje, da vse svoje kartice položite na mizo, "pravi Nandita.

Povezano branje: 17 mučnih znakov, ki vas vaš mož ne ljubi več

»Tu si je treba zapomniti, da ostanete popolnoma mirni, ohranite hladno glavo in bodite jasni in artikulirani, ko izrazite svoje občutke in misli. Poglejte tudi, ali obstaja kakšno prigovarjanje druge osebe ali se trudi, da bi bila sploh empatična do vas ali ne. Ko boste vedeli, kakšen odziv, ki ga dobite, boste imeli jasnejšo sliko, ali bi želeli več komunicirati s to osebo.

Naša razsodba

Mož, ki sporoča drugo žensko!", Pri drugi ženski. In potem, preden to veste, se srhljivo sprašujete ali sporočite svojim prijateljem: »Ali naj se soočim z žensko, ki jo moj mož sporoči?"

Tu ni enostavno odgovorov, toda vaše dostojanstvo in občutek samospoštovanja je treba na prvem mestu. Ne glede na to, ali se soočate z drugo žensko ali ne, imate jasen pogled na to, kaj pomeni za vas in vaš odnos, kaj ste pripravljeni izgubiti in kako boste ravnali. Nepoštenost v zvezi nikoli ne pomaga, zato bodite iskreni do sebe in od partnerja zahtevajte isto.

"V primerih, če je tretja oseba nekdo, ki ga ne poznate, bi močno svetoval, da jih preprosto držite kot neznanca. Razlog je v tem, da če ne rešite stvari med vami in partnerjem, ne bo pomembno, kako gre soočenje s to osebo. Lahko se znebite te posebne tretje osebe, vendar jih je v življenju partnerja zlahka nadomestiti, zlasti med krizo srednjega življenja, ker težave v vašem odnosu ostajajo nedotaknjene.

»Vaš partner je tej drugi ženski dovolil, da pride v vaš odnos. Zdaj morate ugotoviti razloge, zakaj se je to zgodilo. Morate biti zelo iskreni do sebe in drug drugega, delati na lastnem odnosu in ugotoviti, kje je mogoče popraviti stvari na bolje, ko odkrijete, da se vaš mož pogovarja z drugo žensko, "pravi Nandita.

Ključni kazalci

• Soočanje z drugo žensko bi lahko odprlo pločevinko črvov; Slišali boste veliko bolečih podrobnosti o aferi svojega moža
• Ta ženska vas lahko poskuša zavajati z napačnimi informacijami ali vas izzvati
• Ugotovite, kaj želite doseči s tega srečanja, preden se potopite
• Pomislite, če obstaja še kakšen način, da dobite resnico, ker bi bilo težko obnoviti svojo poroko po tem spopadu
• Pogovorite se s svojim možem in poskusite rešiti težave v zakonu
• Če se boste soočili, najprej popravite svoja dejstva in se med sestankom ohladite

Ko bi srečali drugo žensko, bi jo skoraj nemogoče pozabiti in takšnih spopadov ne bi svetovali, če ne gre za resnično edinstveno situacijo. Poleg tega ni nobenega zagotovila, da bi druga ženska prelila natančno resnico, ki jo želite slišati. Poleg tega lahko vaš mož reagira negativno, saj ste vedeli, da ste šli za hrbet. Torej, ocenite prednosti in slabosti te zapletene situacije, preden se srečate s to žensko in držite glavo visoko, ne glede na to, kaj se odločite.

Pogosta vprašanja

Ko govorimo o zvestobi in zavzetosti, ni v redu, da vaš mož pošlje intimna besedilna sporočila drugi ženski s tega vidika. Toda v svoji različici se mu zdi, da ima prav, če se je čustveno odpravil iz poroke in iskal pot pobega.

Več kot odločitev, kaj počnete, bi morali ugotoviti, kaj želi vaš mož v zvezi s to zadevo. Ali ga zanima tudi ta ženska? Ali pa poskuša izstopiti iz te pasti in obnoviti vašo poroko? Če je to prva, bi verjetno morali zapustiti odnos dostojno. V drugem scenariju se lahko odpravite in se srečate z drugo žensko in se pogovarjate o svoji situaciji.

Nerodnost pri obnovi odnosa po varanju in kako ga krmariti

Kako narediti drugo žensko: 9 preizkušenih nasvetov

7 Osnove zavezanosti v zakonu