Naj ostanem ali naj grem? Skupna dilema odnosov

V tem članku

• Ko je odgovor jasen
• Iti ali ne, to je vprašanje
• Ali lahko vaš odnos shranite?
• Kako vedeti, ali je mogoče odnos rešiti
• Razlogi, da želite zapustiti zvezo
• Kako se odločiti, da ostane ali odide

To ni samo pesem The Clash.

Če imate besede "Ali naj ostanem ali naj grem", ko grem po notranjosti glave, verjetno pomeni, da se pregledate.

Ko gre odnos dobro, misel, da ostanete ali odidete, ne vstopi v vas.

Če pa začnete dvomiti o dolgoročni sposobnosti preživetja odnosa, v katerem ste, lahko to razloži misli "naj ostanem ali naj grem", ki jih trenutno imate.

Ocenjevanje, ali bi morali ostati ali pustiti partnerja, je postopek in ni enostaven.

Preučimo nekatere scenarije odnosov, ki vam bodo pomagali, da se približate odgovoru, če ostanem, ali naj grem?

Pazi tudi:

Naj ostanem ali naj grem?

Odločitev je kritična, saj ima več stopenj vpliva na vaše življenje in, če imate otroke, v življenje svoje družine.

Ko je odgovor jasen

Nekatere težave v odnosih so jasno razrezane rdeče zastave, s čimer se odločite, da ostanete ali pustite enostavno. Kako bi izgledali ti scenariji?

• Ste v fizično, ustno ali čustveno nasilni odnos s partnerjem Ne želi poiskati pomoči.
• Vaš partner ima zasvojenost To vpliva na vaš odnos in dobro počutje družine in ne želi poiskati pomoči.
• Vaš partner je nezvest in nezaupljiv.
• Vaš partner je skriven in vam pogosto laže.

V teh primerih vam ni treba porabiti dolgih ur, da bi iskali utemeljitev, ker želite oditi. Ogrožena sta vaša varnost in dobro počutje in želite čim prej zapustiti to razmerje.

Toda včasih odgovor na "Ali naj ostanem ali naj grem".

Iti ali ne, to je vprašanje

V odnosih, kjer vaše fizično in duševno zdravje ne ogrožajo, je odločitev, ali ostati ali zapustiti.

Preverjanje odnosa, ne da bi temeljito upoštevali, kaj je na kocki, in v najslabšem primeru lahko prezgodaj konča potencialno fantastično razmerje, ki bi ga lahko rešili, če bi bila uporabljena dobra komunikacijska orodja.

Ali lahko vaš odnos shranite?

Preden se odločite o ostanku ali zapuščanju zakonske zveze, je smiselno poskusiti in preveriti, ali se lahko vaš odnos reši. V to razmerje ste vložili energijo, morda desetletja vredna.

To je dovolj razlog, da natančno razmislite, kakšen naj bo vaš naslednji korak.

Ne glede na to, ali to storite pod strokovnim vodstvom zakonskega terapevta ali z uporabo nekaj trdnih nasvetov, ki so jih odstranili iz knjig ali interneta, se vprašajte, ali se je mogoče s partnerjem vrniti na dobro mesto.

• Ali lahko vrnete ljubezen in povezavo, ki vas je na prvem mestu zbrala?
• Ali lahko na razmerju delate tako, da postane življenje v življenju, omogoča osebno rast pri obeh?
• Ali je v vaši "banki za odnose dovolj pozitivnih, da premagate trenutne občutke zaradi česar se sprašujete, ali ostanete ali zapustite poroko?

Kako vedeti, ali je mogoče odnos rešiti

• Še naprej ste občutljivi na potrebe drug drugega. To je znak, da lahko vaš odnos shranite, ker pomeni, da še vedno poslušate in se ujemate drug z drugim.
• Delite stvari, razen seksa. Odnos je več kot le razpoložljivi seksualni partner. Če se vi in ​​vaša ljubljena oseba še vedno lahko povežete na več ravneh, je to znak, da lahko vaš odnos shranite.
• Ste varni pristani. Morda se borite, vendar se še naprej počutite dovolj varno, da izrazite konflikt. To je dober znak, da se med seboj počutite varne in varne.
• Sreča in dobro počutje vašega zakonca ostaja prednostna naloga. Če so ti občutki prisotni, je dobro, da rešite razmerje.

Razlogi, da želite zapustiti zvezo

Kot razmišljate o vprašanju, "naj ostanem ali naj grem", zakaj ne bi sestavili seznama SOme razlogov, da želite oditi?

Na primer:

• Ne veselite se več preživljanje časa s partnerjem, in izmislite izgovore, da bi bili zvečer ali vikendi zunaj hiše.
• Delite malo skupnega in živite bolj kot sostanovalci kot resnični partnerji.
• Vaše spolno življenje ne obstaja, ne zadovoljuje ali nesoglasja.
• Raje ste na zaslonih- bodisi telefonu, računalniku ali televiziji, kot pa se v pogovoru s partnerjem.
• Počutiš se popolnoma odklopljen od njih. Kot da bi živeli z neznancem.

Kako se odločiti, da ostane ali odide

Če ste na mestu, ko se sprašujete, "naj odidem?”, V sebi je verjetno veliko jeze.

Jezen, ker je bil neznan, neviden, nedoločen. Karkoli je izzvalo ta močna čustva, najbolje je, da ne pustite jeze odločitveni dejavnik, ali greste ali ne.

Jeza je zgolj neizražena čustva. Pred tem, ko ste se pomaknili, za odgovor na: "Ali naj ostanem ali naj grem", bi bilo bolje, da vas in vaš partner razkrijete čustva, ki stojijo za jezo.

Če se usedete s partnerjem in jih pokažete, v nenamernem jeziku, zakaj ste razburjeni, boste morda samo odprli pogovor, ki vas bo povezal nazaj s svojimi občutki globoke ljubezni drug do drugega.

Če po drugi strani vaš partner noče sodelovati v pogovoru o vaših občutkih, je pravkar pokazal, kdo v resnici so, in vaš odgovor na vprašanje "Ali naj ostanem ali naj grem".

Začnite pakirati. Vprašanje, ali naj ostanem ali naj zapustim svojo poroko, «je zdaj odveč odveč.