Naj dobimo zakonsko svetovanje? Nasveti za iskanje pravega svetovalca

V tem članku

• Kaj je poročno svetovanje?
• Kdaj dobiti poročno svetovanje:
• Komunikacija ni enaka
• Zdi se, da ohranjate skrivnosti
• Vaše spolno življenje se je spremenilo na slabše
• Ko nenehna težava preprosto ne mine
• Kako lahko najdemo dobrega poročnega svetovalca za nas?
• Koliko stane zakonsko svetovanje?

»Poroka je tako enostavna!" - nihče ni nikoli rekel. Od mirujočih vprašanj zaupanja do konfliktov sočasnim konfliktom, vsak par v poroki doseže zapore cest.

Vstopite v poročno svetovanje.

Ne glede na to, ali imate velike težave pri komunikaciji ali želite le zgladiti nekaj manjših kink, poročno svetovanje odličen način za delo skozi zaplate vseh vrst.

Evo, kaj lahko pričakujete od seje za svetovanje v zakonu, kdaj razmisliti o tem, kaj pa iskati pri poročnem svetovalcu, ki je primeren za oba in vaš partner:

Kaj je poročno svetovanje?

Čeprav ime nakazuje, da se morate poročiti za udeležbo, je zakonsko svetovanje pravzaprav terapija za pare vseh vrst, ki so v zavezanih odnosih.

Pari se s terapevtom srečujejo enkrat na teden nekaj tednov ali mesecev, da bi reševali in rešili izzive, s katerimi se odnos sooča.

Terapevt ponuja tehnike in taktike komunikacije, s pomočjo katerih lahko pari pri krmarjenju po težkih pogovorih in zagotavljanju tehnik reševanja problemov.

Med temi sejami lahko pari povečajo ozaveščenost o trenutnih vzorcih interakcije in gojijo tehnike reševanja problemov, ki na koncu povečajo zadovoljstvo v njihovem odnosu in sebi.

Struktura vsake seje se razlikuje glede na terapevt, vendar jih običajno olajša vodilni pogovor terapevta in spodbuja odprto komunikacijo in predlaga kakršne koli nasvete, kot se jim zdi primerno.

Kdaj dobiti poročno svetovanje:

Tu je nekaj znakov, ki bi jih imeli vi in ​​vaš partner, če bi se udeležili zakonskega svetovanja

1. Komunikacija ni enaka

Se je vaše razmerje začelo močno z dnevnim dialogom in odprto komunikacijo?

Ali pa ugotovite, da govorite, vendar je vedno negativno ali samo sredstvo za konec? Ali pa se morda preprosto bojite, da bi se s partnerjem sploh pogovarjali ali sprožili težave.

Če je tako, omogočite, da terapevt, da vstopi v nekomuniciranje, vi in ​​vaš partner doživljate in ponujajo smernice in učinkovite načine za komunikacijo lahko pomagajo.

2. Zdi se, da ohranjate skrivnosti

Obstaja močna meja med zasebnostjo in ohranjanjem skrivnosti svojega partnerja.

Skrivnosti se lahko gibljejo od finančne nezvestobe do misli, da je nezvest. Dovoliti sebi ali partnerju možnost, da te skrivnosti oddajate v varen prostor svetovanja, je zdrav način za njihovo krmarjenje.

3. Vaše spolno življenje se je spremenilo na slabše

Seks je pomemben del številnih zakonskih zvez - in ko se spremeni ali nekdo v odnosu meni, da njihove potrebe ne bodo zadovoljene, se lahko pojavi obremenitev.

Iskanje terapije, da bi razumeli, od kod prihaja sprememba ali zakaj se je sprememba zgodila, je obojestransko koristno in lahko pomaga oživiti vašo poroko. Spolna terapija je tudi možnost reševanja večine pomislekov v spalnici.

4. Ko nenehna težava preprosto ne mine

Nemogoče je biti v razmerju z nekom, kjer delite isto stališče do vsake številke.

Ko pa ta vprašanja postanejo več kot le občasna razprava, boste morda imeli večjo težavo na roki. Ta vprašanja se lahko gibljejo od števila otrok, ki jih želite, komunikacijske težave kot novi starši, do verskih prepričanj in ideologij.

Iskanje svetovanja za delo in učenje učinkovitih komunikacijskih veščin je odličen kraj za začetek.

Kako lahko najdemo dobrega poročnega svetovalca za nas?

Pomembno je vedeti, da je vsak poročni svetovalec drugačen, zato bi morali vi in ​​vaš partner iskati nekoga, s katerim se počutite prijetno.

Vzemite si čas, da iščete pravega terapevta - to bi lahko pomenilo, da se pojavite s seznamom vprašanj, ki jih želite zastaviti, nato pa načrtovati začetni klic. Za vsakega od vas lahko imate celo ločene klice in se prepričate, da boste oba zaupali terapevtu.

Lahko intervjuvate tri ali štiri različne terapevte, dokler ne najdete svoje popolne tekme.

Prav tako je lahko koristno razjasniti svoje cilje, preden začnete svetovanje parov. Sedite in skupaj razpravljajte o naslednjih vprašanjih:

1. Kako želimo rasti skupaj kot par?
2. Kakšen je naš konfliktni slog? Ali potrebuje delo?
3. Bi lahko izboljšali kakovost ali pogostost naše intimnosti?
4. Ali se kdaj zlorabljamo? Če da, kako?
5. Ali imamo deljene cilje?
6. Ali moramo delati pri poslušanju in potrditvi?

Ko imate jasnejšo predstavo o tem, kaj želite od terapije, je lažje najti terapevta, ki vam bo pripravljen pomagati pri doseganju teh ciljev.

Koliko stane zakonsko svetovanje?

Stroški zakonskega svetovanja se razlikujejo, odvisno od terapevta in zavarovalnega kritja para.

Na primer, poročni svetovalci v NYC -ju so povprečno stali med 150 in 250 dolarji za eno urno sejo; Na Rhode Islandu so poročni svetovalci v povprečju stali med 80 in 125 dolarji, v Bostonu pa zakonski svetovalci stanejo med 90 in 150 dolarji na sejo.

Vendar pa lahko z zavarovalnim kritjem enourna seja stane nekaj kot 20 USD. Pripravljen najti pravega zakonskega svetovalca za vas in vaše?