Socialni namigi, kaj je, 22 univerzalnih vedenj in kako se nanje odzvati

Ali imate težave z branjem socialnih znakov? Učenje, kako jih brati, vam bo pomagalo imeti boljše odnose in se v življenju nadaljevati. Evo, kako to storiti.

Človeška bitja so zelo zapletena bitja. Pogosto to, kar rečemo in to, kar menimo, ni vedno isto. To lahko na trenutke zelo zmede pogovor z drugimi. Vedeti, kako brati socialne znake ljudi, je pomemben sestavni del iskanja sreče, samozadovoljevanja in visoke samozavesti.

Toda vsi ne razumejo, kaj so družbeni znaki ali kako pomembni so za naše čustveno počutje.

Kaj so socialne znake?

Socialni namigi so načini, kako ljudje pošiljajo sporočila neverbalno in ustno s svojimi gibi, obraznimi izrazi ali dejanji. Prav tako vodijo pogovore in druge družbene interakcije, tako da vplivajo na naše vtise in odziv na druge.

Socialni znaki so pomembna orodja za komunikacijo, saj prenašajo pomembne informacije o ljudeh in situacijah.

Ljudje se močno zanašajo na sposobnost razumevanja duševnih in čustvenih stanj drugih ljudi in poskušajo napovedati svoje vedenje.

Glede evolucije branje socialnih znakov pomaga ljudem prepoznati potencialne grožnje in stvari, ki bi jim pomagale. Raziskave kažejo, da lahko ljudje to začnejo izvajati približno 18 mesecev.

Zakaj se je pomembno naučiti socialnih znakov?

Sposobnost obdelave in dekodiranja družbenih znakov je pomemben del vsakodnevne človeške interakcije. Torej, to je ključna veščina za komunikacijo in družbeno razumevanje.

Če želite oblikovati in vzdrževati odnose, je ključnega pomena, da se naučite oceniti notranja stanja ljudi, kot so njihove misli in čustva.

Sposobnost natančnega odkrivanja pozitivnih in negativnih socialnih napotkov človeku omogoča, da se prilagodi ljudem in situaciji, da se izogne ​​zavrnitvi. Zato se ljudje počutijo veliko bolj socialno vključeno, ko znajo brati socialne znake.

Ko nekdo ne more brati socialnih znakov, jim socialne situacije naredijo zahtevne. Kot rezultat, jim je težko oblikovati odnose z drugimi. In drugi jih lahko celo označijo kot "čudne."

Ki se lahko borijo z branjem družbenih znakov?

V nekem trenutku našega življenja se vsi borimo za branje družbenih znakov. Navsezadnje so takšne socialne veščine, no, spretnosti, tako da čeprav nismo dobri z njimi, ko smo mlajši, se seveda s starostjo izboljšujemo. Vendar pa obstajajo nekateri ljudje, ki se borijo, da bi se naučili, kako celo dobro brati socialne znake v svoji odrasli dobi.

Na primer, obstaja pogoj, ki se imenuje motnje socialne komunikacije *Scd*. Ljudje s to motnjo ne morejo natančno brati socialnih znakov drugih ljudi.

Najpogosteje je težava z njihovo obdelavo možganov. Z drugimi besedami, informacije, ki jih dobijo iz družbenih znakov, niso pravilno obdelane v njihovih možganih. To povzroči prekinitev komunikacije.

Nekdo s SCD se lahko naleti na samostojno, osamljeno, vsiljivo ali zadiha. Običajno težko prepoznajo humor ali sarkazem, se povezujejo z drugimi in ohranjajo odnose - vse zato, ker se borijo z razlago družbenih znakov.

Druge vrste ljudi, ki imajo težave z branjem socialnih znakov. Imajo tudi podobne težave, če ne razumejo govorice telesa in glasov.

Tudi če nekdo nima SCD -ja ali oblike avtizma, bi se še vedno težko trudil s socialnimi znaki. Ljudje z nizko socialno in čustveno inteligenco * EQ * bodo tudi slabi pri dekodiranju družbenih znakov.

Po drugi strani se ljudje z visoko čustveno inteligenco zdijo neverjetno enostavno brati socialne znake drugih. Pravzaprav jim je to le druga narava, zato morda ne bodo razumeli, zakaj drugi ne morejo storiti čim bolj enostavno, kot lahko.

Najpomembnejše družbene znake, ki jih morda pogrešate

Vendar pa obstaja nekaj glavnih znakov, ki vam lahko pomagajo, da v družbenih situacijah in nastavitvah ustrezno reagirate.

Če dobite te univerzalne družbene znake, vam bo morda pomagalo, da boste bolje uspeli osebno in profesionalno ali vsaj vedeli, kdaj nekoga izklopite ali vklopite.

1. Umakni se

Vsi poznajo "tesnega govorca", razen samega tesnega govorca.

V družbenih situacijah ljudje potrebujejo nekaj, kar se imenuje njihov "osebni prostor.”To je območje okoli nas, ki se nenehno distanciramo od drugih.

Tesni govorci ne razumejo con udobja ljudi in pogosto prečkajo črto.

Ko se nekdo približa tebi in pride preblizu, da bi se z vami pogovarjal * ali se vas dotakne *, ne da bi jim poslali znak "pojdi", je lahko velik odmik in nekdo, ki išče izhod.

Lahko ugotovite, ali vdrte v osebni mehurček nekoga, ko se poskušajo oddaljiti od vas ali se v celoti izognili pogovoru.

Osebna cona nekoga je približno tri čevlje.

Če se zavedate družbenega prostora drugih ljudi, vam lahko pomaga, da ste bolj sprejeti v družbenih interakcijah.

2. Glasnost in ton glasu

Način, kako premikate glas navzgor in navzdol, je signal, kako pomembno je, kar pravite.

Ko nekdo reče nekaj, kar je zelo pomembno, na kar želi, da ste pozorni, se bo pogovarjal glasno ali zelo animirano.

Ko ste v vročem pogovoru s partnerjem ali šefom in poudarjajo določene stavke ali imajo veliko razlik v tonu njihovega glasu, je nujno, da poslušate.

Želijo, da slišite in sledite temu, kar govorijo. Tudi če to, kar govorijo, ni tako pomembno kot način, kako to govorijo.

Zato, če nekdo reče "nisem jezen", ko vpije njihove besede in njihove družbene naloge ne sovpada, bi morali iti s predpostavko, da če ne bi bili jezni, ne bi bili tako glasni glede tega.

Višje parcele običajno pomenijo, da je človek navdušen, medtem ko nižje pomeni.

3. Pošiljanje sporočil in pošiljanje e -pošte

Te oblike komunikacije so v zgodovini komunikacije povzročile več vojn kot kaj drugega.

Zakaj? Ker sporočila beremo z vidika, ki jo imamo o situaciji ali osebi.

Ko vam nekdo pošlje sporočilo, poskusite iz nje izvleči svoje predpostavke in ga preberite natanko tako, da boste bolje razumeli, kaj v resnici piše.

"Kaj počneš danes?"Lahko bi brali kot" Ali ste spet leni?"Nekom, ki se že počuti slabo, kako vpleteni so bili, ko res ne bi spraševali nič drugega kot" kaj počnete?"

Socialne napotke je neverjetno težko razvozlati z besedilom ali pisnimi sporočili.

Da bi se izognili vsemu te zmede, ko se učite brati socialne znake, se ustno pogovorite z nekom ali po telefonu, da se zagotovite, da se tako slišite in razumete.

4. Iskanje nekoga v oči *ali ne *

Očesni stik je eden najbolj kritičnih družbenih znakov. Ko vas nekdo ne pogleda v oči, lahko pošlje različno število signalov.

Običajno, ko vas nekdo ne pogleda v oči, to pomeni, da so neprijetni, krivi, se počutijo nerodno ali da imajo kaj reči, da ne govorijo.

Če vas nekdo ne bo pogledal v oči, ko se pogovarja z vami, potem socialna iztočnica, ki jo pošiljajo.

Za njimi je nekaj, kar se izogibajo interakciji.

Po drugi strani pa, ko vas gledajo v oči, kaže, da so pozorni na vas. Imate vso pozornost in se z vami povezujejo na miselni ali čustveni ravni.

5. Premik na njihov stol

Če se z nekom pogovarjate in se na svojem sedežu lotijo ​​ali se premikajo, je to družbena iztočnica, ki se jim zdi pogovor dolgočasen ali da jim je neprijetno s tem, kar govorite.

Premik na stol je njihov način, kako vam povedo, da bi raje bili nekje drugje, kot tam.

To je živčna navada, ki jo imajo nekateri, ki pokažejo svojo nezainteresirano, imajo v mislih druge stvari ali pa preprosto ne želijo biti tam, kjer so.

6. Prečkanje rok

Ko nekdo prečka roke, medtem ko se pogovarja z vami, se varuje pred vami in kaj morate povedati. Skoraj kot znak, da se vaša sporočila ne slišijo ali želijo.

Obrambna poteza, če je kdo prestopil roke, se boste pogosto znašli isto.

To je način zaključka pogovora, s katerim se ne strinjate ali se trudite, da ne bi imeli pogovora z osebo, s katero je v resnici ne želite imeti.

7. Način, kako se nekdo obleče

Ne samo da si oblečemo oblačil, ne da bi razmišljali in čutili. Pogosto najdemo oblačila, ki ustrezajo razpoloženju, v katerem smo.

Ne glede na to, ali gre za barvo obleke ali njene dolžine, je tisto, kar si oblečemo, velik družbeni namig o tem, kdo in kaj smo.

Torej, pomembno je paziti, kako se nekdo oblači, ko je z vami. Na primer, če fant prosi deklico, da se druži in se pokaže v trenirki, ki so videti, kot da se je pravkar odpeljala iz postelje, potem se ni veliko trudila.

To je družbena iztočnica, ki pravi: "Ne zanima me romantično, ker bi se, če bi bil, potrudil, kako izgledam."

Zato obstaja takšna stvar, kot je oblačila ali "nočni izhod". Oblačila, ki jih nosite, pošljejo sporočilo tistim okoli vas o tem, kaj želite in kdo ste, ne glede na to.

8. Obrazni izraz

Ena družbena iztočnica, ki je nedvomna in pogosto neobvladljiva, je obrazni izrazi, ki jih prikazujemo drugim.

Če ste razburjeni, razježeni ali srečni, se vam bo skoraj vedno pokazalo na obrazu, tudi če ga poskusite skriti.

Razpoloženje, ki ga čutite na notranji strani, običajno kaže na zunanji strani, tako da se pojavi vaš obraz. Torej, nasvet, ne pristopite k nekomu, ki vidno izgleda jezen na vas.

9. Njihov nasmeh

Nasmeh ni samo nasmeh, ampak je družabna iztočnica o tem, kako se nekdo v resnici počuti.

Obstaja resnična razlika med pristnim nasmehom in tistim, ki je prisiljen; So zelo različne stvari.

Če vam nekdo samo nasmehne, to ne kaže, da so zadovoljni. To pošilja sporočilo, da želijo, da mislite, da so zadovoljni, a res niso.

Pristen nasmeh je nekaj, kjer je sporočilo jasno, nekaj ali nekdo je osrečil človeka.

10. Preverjanje telefona

Če nekdo preverja njihovo mobilno napravo, je to družbena iztočnica, da jih dolgočasi. Ne zmoti, ker ste zaposleni.

Če ne morejo čakati, da se pogovarjate, da se osredotočite na vse, kar se dogaja na njihovem telefonu, je poslana družabna iztočnica, da je mobilna naprava bolj pomembna kot vi.

11. Nenadoma nehajo govoriti ali komunicirati

Če nekdo nenadoma molči ali se zdi, da izpade iz pogovora, potem so dobre možnosti, da ste povedali nekaj žaljivega ali da o tej temi ne želijo več govoriti.

Zaustavitev komunikacije je pogosto znak, da nekdo želi končati pogovor, ki ga imajo.

12. Zrcaljenje tega, kar počnete

Če pri nekom drugem opazite socialne znake, bi bilo morda dobro preveriti sebe.

Ko vam nekdo prestopi roke ali vam navdušuje, tudi če se ne zdi tako, lahko zrcalijo vaše družbene naloge, da vam povedo, da so na krovu in poslušanju.

Preden domnevate, da vam pošiljajo nadomestne znake, si oglejte, kaj jim pokažete. Morda bodo samo zrcalili vaša dejanja in namige.

13. Verbalna potrditev

Ko se z nekom pogovarjate in se nenadoma oglasijo z eno besedo, vam pošljejo sporočilo, da pozorno poslušajo. Ne razumejte ga zaradi kraje oddaje ali premoči.

Včasih je samo kričanje besedne zveze ali besede njihov način, kako reči: "Imate mojo pozornost in aktivno poslušam in se ukvarjam.”Tudi če mislite, da je moteče, morda ne bi pomenilo. Torej, ustrezno ublažite svoje odgovore.

Včasih je poslušanje družbenih znakov, ki vam jih nekdo pošilja, pomembnejše od besed, ki prihajajo iz njihovih ust.

14. Obrnjen proti ali stran

Govorica telesa je tako pomembna za družbene znake. Mnogi menijo, da so besede pomembnejše od njihovih dejanj. A kot pravi pregovor, "dejanja govorijo glasneje kot besede."

Medtem ko obstaja veliko različnih vidikov za govorico telesa, kako nekdo postavlja svoje telo v zvezi z drugo osebo.

Ko vam je nekdo všeč in vas zanima pogovor z njimi, bo vaše telo obrnjeno proti drugi osebi. To je zato, ker se vam zdi, da se jim v redu odpirate in jim daste pozornost.

Če pa je telo nekoga obrnjeno stran od druge osebe - ali celo vstran -, je to sporočilo, da jih ni zelo zainteresirano za pogovor z njimi.

To je podzavestno sporočilo, ki pravi: "Pustite me pri miru, ker me moti.”To bi lahko bilo tudi iz drugih razlogov, na primer, ko hitijo nekje drugje. Kakor koli že, to je znak, da se mora druga oseba odpovedati.

15. Vzdih ali zehanje

Seveda, včasih ljudje preprosto ne spijo in so resnično utrujeni, zato zehajo. Ampak to ni takšno zehanje, o katerem govorimo tukaj.

Druga vrsta zehanja je, ko nekdo ugotovi, da je situacija neverjetno dolgočasna. Iz nekega razloga, tudi če niso utrujeni, lahko podzavestno začnejo zehati kot nagonski odziv.

Zehanje je lahko dvoumno, ker ne veste, ali so zaspani. Vendar je vzdih povsem drugačna, ker je bolj namenska.

Premisli. Ko vzdihnemo, je to zato, ker z nečim nismo zadovoljni. Ali pa smo sitni ali zgroženi ali se preprosto ne strinjamo.

Ne glede na razlog, vzdih običajno ni pozitivno neverbalno sporočilo. Običajno gre za nekakšno zavrnitev ali nesoglasje.

Torej, če vidite, da je nekdo vzdihnil, ga vprašajte o tem ali spremeniti, kaj govorite ali počnete.

16. Tišina

Nekateri imajo radi tišino in nekateri to sovražijo. In obstajajo tudi različne vrste tišine.

Najprej obstaja vrsta tišine, ko ste fizično prisotni z nekom. Mogoče je pogovor neroden ali si ne morejo zamisliti ničesar za povedati.

Ta vrsta tišine ni zelo pozitivna družbena vibracija.

Potem je tu tišina, ko niste fizično prisotni. To ni dobesedna vrsta tišine, ki jo doživite, ko ste z nekom osebno.

Namesto tega je tovrstna tišina, ko nekoga ne slišiš.

Na primer, če ste šli na prvi zmenek in oseba, ki vas vpraša.

Druga vrsta nefizične tišine je skozi besedilna sporočila. Če pošljete sporočilo in jih ne slišite več ur, dni ali celo tednov, to vam govori.

17. Fizični dotik

Običajno na dotik razmišljamo kot o intimni gesti. Na primer, ko nam je nekdo všeč, jih objemamo, držimo roko, se priklenemo ali dotaknemo na spogledljiv način.

Dotik se lahko uporablja tudi za prenos moči nad drugo osebo. Ugotovljeno je bilo, da se močnejši ljudje *, kot je šef *, dotaknejo manj močnih ljudi *, na primer zaposleni *.

Torej obstajajo vse različne vrste dotika in vsi imajo svoje posamezne pomene, ki jih je treba ugotoviti.

Vendar pa pomanjkanje dotika je lahko tudi družbena iztočnica.

Če ste na zmenku z nekom in sedijo daleč stran od vas in namerno ne poskušajo držati roke ali vas obložiti, potem izkazujejo pomanjkanje zanimanja.

V tem primeru vam dajo sporočilo, da vas zanimajo. Ker če bi to storili, bi se vas verjetno v nekem trenutku dotaknili.

Učenje branja govorice telesa drugih ljudi ni vedno enostavno in vsem ne pride naravno. Če razumete te družbene znake in kaj vam bodo morda govorili, boste verjetno imeli lažji čas v družbenih situacijah.

Boste tvegali, ko morda ne boste imeli, ali se odpravite, ko se zdi, da prihajate preveč močne ali da se nekdo počuti neprijetno.

Kako se naučiti socialnih znakov

Večina ljudi seveda in nagonsko se nauči, kako se naučiti socialnih znakov od časa, ko so dojenčki. To je zato, ker so neverbalni vidiki komunikacije najpomembnejši za dojenčke, ki jezika še ne razumejo.

Ko se starajo.”Začnejo se zbirati na ritmu in toku interakcij in s časom se izboljša.

Kot smo že v tem članku razpravljali, nekateri resnično ne razvijajo te sposobnosti zelo dobro, zato potrebujejo malo dodatne pomoči. Za te ljudi je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite pomagati, da se naučijo brati socialne znake.

1. Prosite druge, naj vas naučijo

Mnogi ljudje, ki niso dobri pri branju socialnih znakov, se res ne morejo dobro naučiti.

Torej, če ste to vi, lahko prosite prijatelja ali družinskega člana ali celo dobite pomoč terapevta, da vas nauči različnih stvari, ki bi jih morali iskati in kaj pomenijo.

2. Zapišite socialne naloge

Prav tako bi bilo koristno, da dejansko zapišete, kaj se naučite od drugih ljudi. Morda mislite, da se boste spomnili, a morda ne.

Torej, ko ga postavite na papir, se lahko vrnete in nenehno pregledate vse v mislih, dokler se tega ne naučite.

3. Vadba

Tako kot vsaka spretnost, tudi v nečem ne morete biti boljši, če ne vadite. Na primer, ne boste postali boljši košarkar, če ne igrate košarke. Torej morate vaditi branje socialnih znakov, ki se jih naučite.

4. Držite se tega

Če se želite izboljšati pri branju socialnih znakov, potem ne morete samo poskusiti nekajkrat in pričakovati, da boste strokovnjak. Morda vam ne bo prišlo naravno, zato ne morete obupati, če želite dolgotrajne spremembe.

Ko je v pogovoru ali komunikaciji z nekom, je pomembno poslušati njihove besede. In tudi, kaj vam govori njihovo telo, da dobite dobro predstavo o tem, kaj v resnici pomenijo in se počutijo na notranji strani. Potem boste mojster družbenih znakov.