Še vedno zaljubljen v svoj bivši 19 načinov, kako to sprejeti, je normalno in izpustiti preteklost

Ali je normalno, da še vedno ljubiš svojega bivšega? Ljubezen je smešna in pogosto zmedena stvar. Preberite nadaljevanje, če se naučite, ali je normalno ljubiti svojega bivšega.

Ali je normalno, da še vedno ljubiš svojega bivšega? Upoštevajte, da lahko ljubezen ima različne oblike. Nekateri ljudje še vedno ljubijo svojega bivšega kot prijatelja, drugi pa so še vedno zelo "zaljubljeni" z bivšim, ki jim je zlomil srce.

Za nekatere se ta nenehna ljubezen do njihovega bivšega lahko zasuka v sovraštvo, kar je boleča oblika navezanosti, ki je bližje ljubezni, kot mnogi mislijo.

Nasprotno od ljubezni do svojega bivšega ni sovraštvo, ampak ravnodušnost. Sovraštvo pomeni, da o njih še vedno razmišljate, čeprav negativno.

Pravijo, da čas vse zdravi, v nekaterih primerih. Toda v drugih preprosto zajema vaša čustva. Če menite, da se trudite, da bi preboleli svojega bivšega, vedite, da niste sami.

Zakaj še vedno ljubiš svojega bivšega?

Človeška čustva so zapletena in jih ni mogoče samo vklopiti ali izklopiti. Če ste imeli enkrat radi svojega bivšega, lahko to traja zelo dolgo. Ugani kaj? To je vredu! Kaže, da ste človek in sočutni.

Ali je normalno, da še vedno ljubiš svojega bivšega?

Čeprav je normalno, da še vedno ljubiš svojega bivšega, je za mnoge nezaželeno. Ta čustva vas lahko pustijo za mrtvo zvezo, ki se je končala z razlogom. Lahko vas zadrži, če iščete boljše, vzajemne odnose.

Lahko je premočno, če se zavedate, da še vedno imate radi bivšega. Morda boste verjeli, da nimate pojma, kaj se v resnici dogaja v glavi in ​​srcu. Ti občutki so lahko počasi, ali pa se lahko nenadoma pojavijo, tako da se počutite zaslepljene in preobremenjene.

Morda se boste vprašali, ali je to normalno, in popolnoma je. Kar je tudi normalno, je, da želite prebolevati tega bivšega, ki ga še vedno imate radi in nadaljujte s svojim življenjem.

Subtilni znaki, ki jih niste nad svojim bivšim

Nisem prepričan, ali še vedno imate radi svojega bivšega ali ne? Tu je nekaj enostavnih znakov, ki jih lahko ugotovite, ali ste nad svojim bivšim ali ne.

1. Veliko razmišljate o svojem bivšem

Običajno je občasno razmišljati o ljudeh iz preteklosti. Če pa najdete to misli o svoji bivši kugi, ki vas vsak dan vsak dan, verjetno niste nad njimi.

Če vas vse, od blagovne znamke sladkarij do pesmi, pošlje v repu obupa, potem verjetno niste nad svojim bivšim bivšim.

2. Sovražiš svojega bivšega

Kot je bilo že omenjeno, nasprotno od ljubezni ni sovraštvo- to je ravnodušnost. Sovraštvo vašega bivšega je vzgojena nadaljnja navezanost nanje.

Tudi če nenehno razmišljate o tem, kako zelo jih sovražite, še vedno nenehno razmišljate o njih. Ironično je, da je sovraštvo dober znak, da ste še vedno zaljubljeni v svojega bivšega.

3. Ves čas želite govoriti o svojem bivšem

Ali se nenehno pogovarjate o svojem bivšem? Ali vedno čakate, da jih bodo predstavili v pogovoru s prijatelji, družino ali vsem, ki bodo poslušali? Ta želja po nenehnem pogovoru o svojih bivših oddajah, da ste še vedno zaljubljeni vanje. Konec koncev, kdo želi toliko govoriti o nekom, ki ga ne zanima?

4. Sanjate o svojem bivšem

Ta je nekoliko zapletena- sanje so merkurske stvari in nimajo vedno pomembnega pomena. Toda stvari, o katerih veliko sanjate, so stvari, o katerih pogosto razmišljate - na primer strahovi, prepričanja in ljudje, ki si v mislih.

Če veliko sanjate o svojem bivšem, bi to lahko pomenilo, da o njih veliko razmišljate. In če veliko razmišljate o svojem bivšem, verjetno niste nad njimi.

Kako prebolevati bivšega, ki ga še imate radi

Zdaj, ko ste ugotovili, ali ste še vedno zaljubljeni v svojega bivšega, je čas, da se naučite, kako se spustiti.

1. Ugotovite, ali je spet možnost vrnitve

Še vedno si zaljubljen v svojega bivšega, v redu. To smo pokrivali. Torej, ali obstaja možnost, da se vrneta skupaj? Ali jih želite nazaj?

To je čas za nekaj hude ljubezni. Bodite iskreni do sebe do svojega bivšega- ali je bil odnos res dober, ali ste samo nostalgični? Ne pozabite, da se preteklost vedno zdi lažja, kot je bila.

Drugič, ali se vaš bivši sploh želi vrniti skupaj z vami? Če so vas odvrgli, verjetno ne. Še posebej ne, če so se premaknili na novo zvezo. Če obstaja možnost, da se oživi plamen, vendar se večina odnosov konča z dobrim razlogom. Poskusite se spomniti, kaj je bilo. Preberite: Razpad, da na ličenje - načini, kako ljubiti drugo priložnost]

2. Odrežite stike, zlasti na družbenih medijih

Ne morete premagati nekoga, s katerim se pogovarjate in gledate vsak dan, zato morate odstraniti svojega bivšega iz vseh družbenih medijev. Facebook, Instagram, Snapchat. Dobesedno, ne glede na to, kakšna aplikacija ima vaš bivši, jih izbrišite.

To je morda najboljši način, da si oddahnite in čas, da brez njih. To bo težko storiti, a ko to storite, je tako osvežujoče. Če jih imate na vašem Facebooku ali všečku.

Če jih morate videti na medsebojnih zborovanjih ali delu, bodite prisrčni, vendar se ne ukvarjajte. Niste nesramen ali sebični- samo pazite na svoje dobro počutje.

3. Nehajte razmišljati in fantazirati o tem, da bi se lahko vrnili

Če ste zaključili prvi korak in ugotovili, da ni možnosti, da bi se vrnili skupaj, ga morate pustiti. Morate preusmeriti svoje možgane vsakič, ko pomislite na svojega bivšega in aktivno prizadevati, da ne pustite, da bi zdrsnili v vaše sanjarje *ali nočne more.*

To bo najtežje, kar boste storili in tega ne boste želeli.

Če pa se želite preseliti s svojim življenjem in imeti svojo prihodnost, so vaše misli o svojem bivšem ovira.

4. Sprejmite svoja čustva

Nehanje, da bi razmišljali o svojem bivšem, je dobro, vendar bi morali sprejeti svoje občutke do tega, kar so.

Občutek ljubezni do nekoga se ne bi smel sramovati. Ne samo, da še naprej ljubi vaš bivši povsem normalno, ampak je tudi znak vaše čustvene globine. S to osebo ste si delili intimen del svojega življenja, zato jih boste seveda imeli radi.

Dovolite si, da čutite, kar želite občutiti- naj bo to žalost, jeza ali žalost. Če zatirate ta čustva, se pojavijo pozneje v življenju. Občutite svoje občutke, potem pa jih pustite, saj veste, da je to tisto, kar je najbolje za oba.

5. Ne pojdite na odboj

Mnogi ljudje predlagajo povratno prilagajanje kot zdravilo za srčni utrip. Ti ljudje se motijo.

Ni pomembno, kako dolgo je minilo, ali sta se pred mesecem ali dvema letoma razšla. Biti z nekom samo zato, ker se bojite, da bi bili sami, ne bo delovalo, in bolj verjetno je, da se počutite slabše.

6. Ne razmišljajte o tem, kaj-če

Morda se boste zataknili. Ujameš se na razmišljanje o svojem bivšem in kaj bi lahko naredil, da spremenite rezultat odnosa. To je normalno, a boleče in nepotrebno. Ni razloga za razmislek o tem, kaj-če.

Dejstvo je, da niste več s svojim bivšim. Torej, sprejmite to. Ne razmišljajte o tem, kaj bi lahko bilo, ker nič ne bi bilo. Z fantaziranjem o tem se samo poglobite v luknjo, v kateri vam ni treba biti.

7. Morate biti zaposlen

Ko niste zaposleni, se vaš um sprehaja. In če mislite, da ste zaljubljeni v svojega bivšega, no, potem se bo vaš um osredotočil samo na to. Torej, naj bodo možgani aktivni z drugimi mislimi.

To pomeni, da se boste želeli vzdržati, da bi imeli čas, da bi sedeli in razmišljali o stvareh. Poberite knjigo, si priskrbite hobi, glejte Jeopardy. V iskanju, da se sami zaposlite, boste morda dobili priložnost spoznati druge ljudi!

8. Ne pozabite na spomine pred očmi

Ni vam treba zažgati vsega, kar so vam dali, vendar je najbolje, da ga zadržite nekje, ki vam ni treba gledati vsak dan.

Če želite, hranite fotografije in druge spomine, ki jih imate. Toda namesto, da bi jih imeli na svojem mantelu, jih položite v škatlo in jih odtrgajte. Trenutno jih ni treba videti. Mogoče ga boste čez deset let prašili in šli skozi to, vendar ne zdaj.

9. Brez seksa z bivšim!

Sploh se ne bi smeli družiti z bivšim, ki ga niste končali, kaj šele, da bi seksali z njimi! To je velik ne-ne. Brez seksa z njimi.

To vas boli samo tako, da vam daje upanje in jih obdrži okoli sebe. Vsakič, ko vas bomo spomnili, da imate radi nekoga, ki te ne ljubi, in ki to želi? Torej, ne seksajte s svojim bivšim.

10. Toda seksajte

Da, prosim. Ni vam treba nor, ampak poskrbite, da imate tu in tam malo seksi časa. Mogoče imate na telefonu stari pleni. Če imate težave z bivšim bivšim, bi lahko spuščanje nekaj spolne napetosti pomagalo.

11. Naredite stvari, ki jih želite narediti

Če ste se vedno želeli udeležiti plesnega tečaja ali se lotiti dvigovanja uteži, je zdaj čas, da to storite. Tudi če gre samo na večerjo s svojimi dobrimi prijatelji ali preživite več časa z družino, to storite.

Preživite svoj čas, ki si jih vedno želeli. Pomaga vam, da se držite svojega bivšega in vidite, da je na svetu toliko več.

12. Pojdi ven

Morate iti ven. Prosimo, upoštevajte- to še ne pomeni, da morate biti na škrlatu, da spite z nekom, in to zagotovo ne pomeni.

Pojdi na družabni način. Ne pričakujte nič več kot spoznati ljudi, popijte nekaj pijač in se sprostite. Ostati doma, če gledate depresivno piščanco, vam ne bo pomagalo, da nehate ljubiti svojega bivšega.

13. Vrnite se v bazen za zmenke *, ko ste pripravljeni *

Vaši prijatelji vas bodo hitro potisnili v bazen za zmenke. Vemo, da samo poskušajo pomagati, a iskreno, če tega ne želite, ne storite.

Zmenki so pretirani s stresom in zavrnitvijo, zaradi česar lahko borovo za svojega bivšega še več, če niste pripravljeni na to. Namesto tega morate obdelati svoja čustva in priti na udobno mesto s seboj. Potem lahko začnete zmenkati.

14. Vedite, da ste normalni, ker se tako počutite

Očitno lahko nekateri takoj premagajo svojega bivšega. Toda resničnost je, večina ne more. Ne pretepajte se, ker ljubiš svojega bivšega, ker teh občutkov ne moreš prisiliti.

Sprejmite, da še vedno ljubiš svojega bivšega, je normalno in si oprosti, da ljubiš nekoga, s katerim ne moreš biti. Kmalu boste ugotovili, da to zdravi srce veliko hitreje kot negativnost.

15. Ne pozabite, da so tam drugi ljudje

Našli boste nekoga, ki ga imate radi prav toliko, če ne več, kot vaš bivši. Ko ste v srcu, se zdi, da ni pomembno, vendar je pomembno, da se držite.

Vaš bivši ni edina oseba tam. Torej, ne mislite, da ne boste mogli spoznati nikogar drugega. Nobena dva ljubezni nista enaka, vendar to ne naredi boljšega od druge.

Popolnoma normalno je, da še vedno ljubiš svojega bivšega. Vendar je pomembno tudi, da nadaljujete in poiščete nekoga, ki vas bo ljubil.