Burno razmerje 20 znakov, ki ste v enem in najboljši načini, kako ga popraviti

Vsi odnosi gredo skozi njihova groba mesta, vendar ne bi smeli imeti pogosto izjemnih vrhuncev in padcev. To je burno razmerje in je nezdravo.

Morda ste v burnem odnosu in tega sploh ne veste. Morda se vam počutim "normalno", vendar zagotovo ni. Preden se podrobneje lotimo, kaj je burno razmerje, naj se najprej pogovorimo.

Torej, tukaj gre: burno - za katero je značilno neurejeno mešanje; duševna ali čustvena vznemirjenost.

Kaj je burno razmerje?

Zdaj, ko smo besedo definirali burno, kaj je odnos burno? Na kratko, gre za odnos, kjer oba doživljata skrajno čustveno gnečo.

Počakaj, kaj? Ni tako kot vsak odnos tam zunaj? Pravzaprav ne. Burno razmerje je v bistvu premočen odnos v smislu fizičnih in čustvenih manifestacij.

Pari so bolj naklonjeni, da se počutijo več in izražajo več. To je lahko dobro, lahko pa je tudi slabo, še posebej, če povzroči bolečino pri katerem koli od vas.

Romantični odnos ima svoje vzpone in padce, vendar nikoli ne smemo reči, da bi morali biti negativni dogodki označevalec za pozitiven rezultat.

Veliki znaki burnega odnosa

Burni odnosi so lahko dolgoročno nezdravi. Dve osebi ne moreta obvladati toliko stresa, ko nameravata skupaj preživeti preostanek svojega življenja. Razmerje ne more biti samo burno. Biti bi moral biti uravnotežen, z zdravim odmerkom izzivov, da bi ljudje boljši in bolj usklajeni s svojimi čustvi.

Zdaj, ko smo ga definirali, je čas, da ga poenostavimo. Tu so znaki, ki ste v burnem odnosu.

1. Boj za iste stvari

Burno razmerje je kot vožnja z rolerji. Na žalost se ne ustavi, če se ne prisilite, da se odpravite s vožnje.

Ko vedno znova počnete iste stvari ali ne vedno znova, ali ne začnete razvijati to miselnost, kjer mislite, da je to normalno, kako delujejo odnosi.

2. Manipulacija

Večina ljudi se ne zaveda, da manipulirajo s svojim partnerjem. Včasih ga celo zanikajo. Primeri vključujejo krivdo, kamenje, kažejo prezir, obrambni in odbitek s kritiko.

Burni odnosi se vrtijo okoli teh manipulativnih dejanj.

3. Preveč odvisnosti od partnerja

Mislite, da odnos deluje, ker menite, da je vaša sreča odvisna od tega. Resnica je, da ste morda odvisni od partnerja in obratno. Zato se vedno znova vračate na isto mesto.

Dobro ali slabo, v redu ste, ker ostanete, ker se živite brez partnerja počutite osamljene, zapuščene ali depresivne.

4. Pretirano zaprto

To lahko gre tako ali tako. Včasih vzrok za vaše nesoglasja ali nesreča izhaja iz vaše nezmožnosti ukrepanja za odpravo težav, preden vodijo do eksplozivnih argumentov. Morda ste se počutili na določen način, vendar niste zavrnili ničesar, dokler ta občutek ni rasel in raste.

Običajno pari v kamnitih odnosih ponavadi skrivajo svoje občutke ali vsaj izražajo napačne vrste občutkov. Ključno je, da se nikoli ne zadržite, kaj morate povedati. Ki parom omogoča, da hitrejše in lažje sprejemajo pomembne odločitve.

5. Ko ste srečni, se vam zdi, da je vaš odnos popoln

Vrstica, ki ste jo postavili, je prenizka. To je tisto, za kar mislite, da si zaslužite. Zato se za to borite proti zobu in nohtu.

Včasih je najbolje, da naredite korak nazaj in dobro pogledate, kaj v resnici mislite, da je popolno. Za večino nas je običajno zdrav in vesel odnos z nekaj grobimi obliži, ki jih je mogoče obravnavati na zrel način.

6. Ko niste zadovoljni, mislite, da je konec vaše zveze

Za vas, to je težko ali trdo ne. Vmes ni. Na žalost je vedno udarec. Samo vrnili se boste, ko začutite, da obstaja možnost sreče.

7. Prosite za potrjevanje od ljudi, namesto da rešite svoje težave s partnerjem

»Ali delam pravilno? Mislim, da tega ne morem več storiti. Kaj misliš? Naj poskusimo znova?"

Iskreno, ušesa vaših prijateljev morda že krvavijo v tem času. Preveč si luskast in leteči glede vašega odnosa, vendar želite, da vam ljudje povedo, kaj storiti. Res nima smisla, saj vseeno ne boste poslušali. Pojdite k terapevtu. Ljudje poslušajo, ko na koncu plačajo 100 USD na uro za nasvet.

8. Cikli vklopa

To je najbolj očiten označevalec burnega odnosa. Opisovanje vašega odnosa kot "skalnega" je podcenjevanje; vi in ​​vaš partner igrate nevarno igro s svojimi čustvi.

Najbolje je, da se usedete, se pogovorite o tem in razmislite, ali bi moral biti naslednji razpad zadnji.

9. Neproduktivni, strupeni boji

Ko so ljudje v burnem odnosu, imajo strupene borbe. Namesto da bi skupaj sodelovali kot ekipa za reševanje težav, se vidijo kot "sovražnike" in se borijo za "zmago."Običajno so pogosti in so zelo uničujoči.

10. Čustvena in duševna zloraba

Če eden ali oba partnerja kritizirata in odložita drugega, potem to ni zdravo. Mogoče se besede, kot so "zguba", "psica", "grda", "maščoba" ali katere koli druge negativne besede se vržejo. Nenehna kritika in ogorčenje se eden ali oba partnerja počutita slabo.

11. Fizična zloraba

Čustvena in duševna zloraba je grozna, vendar je tudi fizična zloraba. Ni pomembno, ali gre samo za klofuto na roki; To je zloraba. Toda burni odnosi gredo veliko dlje od tega. Lahko postanejo zelo fizično nasilni.

12. Čustvena opuščanje

Zdravi odnosi naj bi bili ljubeči in skrbni. Toda v burnem odnosu se je eden ali oba ljudstva čustveno opustila. Ne povezujejo se več in se počutijo kot neznanci.

13. Pogosti izbruhi jeze

Pomanjkanje sposobnosti, da lahko nadzirate svojo naravo, je še en znak. Če obstajajo pogosti izbruhi jeze brez pravega razloga, potem je to nezdravo.

Običajno je čez nekaj majhnega in nepomembnega, vendar še vedno kričijo in kričijo o tem, čeprav bi se v normalnem odnosu večina ljudi zdela neumna.

14. Pomanjkanje racionalnega razmišljanja

Ker je toliko bojev, jeznih izbruhov in potencialnih zlorab, tudi pomanjkanje kritičnega in racionalnega razmišljanja. V dobrem odnosu se lahko ljudje racionalno pogovarjajo o svojih težavah in delajo kot ekipa. Vendar ne v burnem odnosu.

15. Laganje

Laganje ni nikoli sprejemljivo. Seveda, večina ljudi govori o neškodljivih belih laži, toda v nezdravi zvezi lažejoči teči. Med obema osebama je lahko veliko tajnosti in tudi laži za plešanje.

16. Plinsko osvetlitev

Plinskoligo je grozna oblika manipulacije in psihološkega nadzora. Če je ena oseba namerno in sistematično nahraniti lažne podatke, da dvomijo o njihovi razumnosti, potem je to v razmerju izjemno nezdravo.

17. Goljufanje

Na žalost je varanje precej pogosto v odnosih - še posebej burni. Če imate odprto razmerje ali se odločite za svingerje, je varanje v zvezi vedno strupeno.

18. Sebičnost

V zdravi zvezi morata oba človekova potreba po partnerju vsaj enaka - če ne prej - svoje. Toda v burnem odnosu je veliko sebičnosti. Lahko sta oba, ki sta sebična, ali pa je lahko pretirana sebičnost na samo eni strani.

19. Ljubosumje

Ko je veliko ljubosumja, je to še en znak burnega odnosa. Če se partnerji med seboj vedno dajejo tretjo stopnjo o tem, ali se pogovarjajo z drugo osebo ali varajo, potem je to strupeno.

20. Posesivnost

Ker burni odnosi ponavadi vključujejo veliko ljubosumja, obstaja tudi veliko posesti. To lahko privede do nadzora, kje je druge osebe, tako da nimajo možnosti spoznati koga drugega. Lahko bi bili celo poskusi, da bi jih preprečili pred prijatelji ali družino.

Kako popraviti burno razmerje

Najprej ocenite vse o vašem odnosu. Začnite od začetka do danes. Da bi vam pomagali pridobiti malo več perspektive, je tukaj nekaj, o čemer morate razmišljati.

1. Oglejte si, zakaj vam je ta oseba všeč

Namen tega je oceniti, ali želite biti s to osebo ali ne, ali zaradi tega, kdo so ali zaradi tistega, česar vam ne morejo dati. Ne morete imeti samo enega od teh, ki jih morate vedeti, da vam je všeč ali jih imate radi.

2. Vprašajte se, ali so še vedno ista oseba, v katero ste se zaljubili

Zdaj, ko razumete, koga naj ljubiš, se to vprašajte: ali so še vedno ta oseba? Ali se še vedno lahko vrnejo na to, kdo so?

3. Preverite, ali vaši pretepi ali argumenti škodijo vašemu družbenemu življenju, karieri in drugih odnosih

Če je odgovor pritrdilen, morate preurediti svoje prioritete. Če resnično imate radi to osebo, se boste morali odpovedati ostalim, ker ne morete dovoliti, da bi bili vsi uničeni.

Če se osredotočite na svoj odnos, se prepričajte, da se splača. Obstajajo primeri, ko je v redu, kot če ima ljubljena oseba vprašanja, s katerimi se je treba spoprijeti kot par. Če ne, se bolje osredotočite na stvari, zaradi katerih ste boljši človek.

4. Primerjajte, kako žalostni ste s tem, kako srečni ste običajno

Če ste bolj žalostni kot srečni, je čas, da nalagate lestvico v prid veselju, hvaležnosti in zdravju. S svojim odnosom lahko nadaljujete na ta način, vendar le, če je vaš partner na vaši poti.

5. Poglejte, če imate to navado, da uporabite srečne trenutke kot izgovor za neupoštevanje žalostnih

Ljudje to običajno počnejo do neke mere. Vendar ljudje v burnih odnosih to menijo. Ni zdravo, ker srečnih trenutkov ni mogoče izraziti iz zraka. Zgodijo se v svojem času, ko se postavite v pravo situacijo in miselnost.

6. Pogovorite se s partnerjem

Da bi odpravili burno razmerje, morata biti oba na isti strani. Oba morata hočem da ga popravite in naredijo, da deluje. Ena oseba tega ne more storiti sama po sebi.

Torej, res se morate na miren, racionalen način pogovarjati s partnerjem in preveriti, ali imajo kakšno željo, da bi poskusili izboljšati razmerje. Če oba človeka nista zavezana, ne more delovati. Če pa ste, se takrat začne delo.

7. Spremenite način, kako se borite

V burnem odnosu se večina parov ne bori na pravi način. Kot smo že povedali, mislijo na sebe kot na sovražnike in poskušajo "osvojiti" argumente in biti "prav.”Toda to ni način.

Namesto tega se morate gledati kot na ekipo in poiskati rešitev, ki najbolje deluje za oba. To zahteva čustveno zrelost in veliko truda, vendar je to mogoče. To je edini način, da se vaš odnos vrne v zdravo.

8. Razmislite o svoji dve možnosti: razpadanje ali terapija odnosov

Burno razmerje ni slepa ulica. Vedno obstaja upanje za boljši izid.

To je mogoče z odpiranjem partnerja, na zdrav način pokazati svojo ranljivost in morda celo pridobiti nekaj strokovne pomoči. Če si tega ne morete privoščiti, lahko vi in ​​vaš partner najdete na spletu in najdete brezplačne vire s spletnih strani za novice in nasvetov, kot je LovePanky.

9. Se bolj osredotočite na sebe in ne na partnerja ali odnos

Končno, medtem ko delate na svojem odnosu, poskrbite, da boste bolj pozorni na svoje dobro počutje. Ne deluje, ko vse vas skrbi ali se bori, kako popraviti odnos.

Naj se počutite bolje z bolj produktivnimi metodami, kot so komuniciranje s prijatelji, početje nekaj zabavnega, živeti bolj zdrav življenjski slog itd. To je najbolj nasvet, ki ga lahko kdaj prejmete. Če niste srečni, vaš odnos ne bo nikoli vesel. Vedno bo tako burno, kot je zdaj, ali morda še slabše.

Ali so vam dali idejo, če ste v burnem odnosu? Če ste, ste pripravljeni narediti naslednji korak, da ga odpravite?