Preživeli obletnico, ko je vaša poroka na skalah

V tem članku

• Naredi "ti"
• Osredotočiti se na svoja dejanja; Ne njegov
• Zavezujte se osebne poštenosti
• Načrtujte vnaprej
• Naj bo nežno

Ko se par v poroki bori, je zadnja stvar, na katero se želijo osredotočiti. In vprašanja se začnejo vrteti v njihovih glavah:

Ali greva skupaj na večerjo?

Naj mu dam darilo? Kartica?

Kaj bom storil, če želi seksati?

Upam, da ne bo nekaj objavil na Facebooku, kar je vzbudilo svojo trajno ljubezen do mene ..

Mogoče bi moral narediti druge načrte za odstranitev pritiska ..

Obletnice poroke lahko sprožijo strah in zmedo, ko je poroka na skalah. To nas lahko sprašuje o vsem, za kar mislimo, da smo naj bi naredil ali kaj smo počeli že leta prej.

Tu je pet ključnih strategij preživetja, ki jih je treba prebiti skozi dan, upravljati svoja čustva, ostati zvesti sebi, časti svoje potrebe in se morda celo počutite dobro:

1. Naredi "ti"

Načrtujte nekaj neguje na dan obletnice. Ne za vas kot par, ampak za vas osebno, tako da ste lahko v mirnem čustvenem prostoru za vse, kar ima preostali dan. Pojdite v zdravilišče za dolgo masažo. Zvijte se z odlično skodelico kave, toplo odejo in odlično knjigo. Kosilo s punco, ki vas je vedno ljubila in podpirala.

2. Osredotočiti se na svoja dejanja; Ne njegov

Včasih, ko pride do konflikta med pari na dan njihove obletnice, se bojijo, da ne bodo storili dovolj, da bi priznali dan. V takšni situaciji naredite tisto, kar se vam zdi dobro, ne da bi ga premišljevali. Ne skrbite, kako bo razlagal ta dejanja ali se počutil. Njegova reakcija ali razlaga ni vaše podjetje; Vaš namen in sledenje, kar se vam zdi dobro, je vaše podjetje.

3. Zavezujte se osebne poštenosti

Bodite iskreni do sebe, kako se počutite in česa ste čustveno sposobni v vsakem trenutku. Bodite iskreni do sebe glede tega, kaj potrebujete, in se ne bojite, da bi to izrazili drugim, da bodo lahko opremljeni za zadovoljevanje vaših potreb. Nazadnje bodite iskreni glede tega, kaj izražate za zakonca; Delite samo ljubeče občutke, ki se vam zdijo iskreni in pristni, da se ne izdajte.

4. Načrtujte vnaprej

Pomislite na vas z glavo navzdol na blazini, da končno spite noč ob obletnici. Ko se zaspite, kakšne so tri opisne besede, ki opisujejo, kako se želite počutiti v tistem trenutku: vsebina? Ponosen? Olajšan? Upanje? Miren? Začnite dan tako, da določite namen, da boste ob končanem dnevu čutili, kako ste se nameravali počutiti, in se boste prikazali kot ženska, ki ste jo želeli biti danes.

5. Naj bo nežno

Veste, kako si vsako leto vzpostavite ves ta pritisk na silvestrovo in veliko načrtujete le, da bi bili neizogibno razočarani? Tudi ko je zabavno, se zdi, da nikoli ne ustreza hypeu in pritiskom. Enako je z vašo obletnico, ko se vaša poroka bori. Ne pritiskate na to tako ali drugače. Ne domnevajte, da bo to neverjetno ali razpravljal. Ne dajte teže pritrditve tistega, kar je bilo razdeljeno na en dan. Naj bo nežno. Naj se organsko odvija. Naj se počuti čim večjo enostavno nego

Nekega dne ne bo zacelilo mesecev ali let bolečine v zakonski zvezi, da vas to dejansko postavi tako za neuspeh kot za razočaranje. Lahko pa je dan, kjer ravnate tako s samim seboj in odnosom s prijaznostjo, sočutjem, poštenostjo in namero. Lahko je dan, ki vas pusti ponosen na to, kako ste ravnali in sami. Lahko je celo dan, ki nežno odpre vrata možnosti naslednjega leta vaše poroke, ki se počuti veliko drugače kot zadnje leto vaše poroke.