Jemati nekoga za samoumevno, zakaj to počnemo, slabi učinki in 27 načinov, kako ga ustaviti

Zaskrbljen, da jemljete nekoga v življenju kot samoumevno? Če je tako, tukaj je vse, kar bi morda čutili in kako se lahko počutite cenjene.

Vsi smo to storili že prej. Jemanje nekoga za samoumevno je le človeška napaka. Vendar je to pomanjkljivost, ki bi si jo morali vsi prizadevati popraviti. Nikoli ne veste, koliko lahko negativno vplivate na nekoga, ko ne cenite tega, kar počnejo za vas.

Tudi v romantičnih odnosih to ne velja samo. Čeprav je tam najbolj videti, lahko vsak tesni odnos popolnoma pokvari, če jih ne cenite. Nanje lahko drastično vpliva na vašo odpuščanje, kaj počnejo za vas, in imajo lahko trajen vpliv.

Kaj pomeni jemati nekoga za samoumevnega?

Skratka, jemanje nekoga za samoumevno pomeni, da le pričakujete, da bo ta oseba tam. Pričakujete.

Samoumevno je, da ko nekoga vzamete za samoumevno. Skoraj tako, kot da vam ni vseeno, da so v vašem življenju.

Toda hkrati ste odvisni od njih, da vas bodisi podpirajo skozi karkoli, slišite karkoli, o čemer morate zadržati, ali pa za vas opravite kakšno opravilo ali skrbno gesto.

Mogoče mislite, da bodo vedno tam, ali pa vas preprosto ne zanima. Toda daj no, tako ne morete ravnati s svojimi najdražjimi.

Kako se prepričati, da nekoga cenite

Če se želite izogniti jemanju nekoga za samoumevno, jim morate pokazati, kako zelo jih cenite. Res ne potrebuje veliko truda, vendar ljudje pogosto pozabijo, da naredijo malenkosti.

Celo hvaležen: »Najlepša hvala!”Ko vam partner prinese jutranja kava, lahko zelo spremeni. Odvzem njihovih lepih dejanj s svojo prijaznostjo je lahko tudi izjemno koristno.

Na splošno morate pokazati in celo povedati nekomu, da ste hvaležni, da jih imate. Če se spopadate z iskanjem načinov, kako pokazati svojo ljubljeno osebo, ki jo cenite, je nekaj načinov, kako narediti prav to:

1. Nehajte govoriti in vadite poslušanje

Eden od načinov, kako lahko nekoga vzamete za samoumevno. Mogoče je v vašem življenju nekdo, s katerim se pogovarjate ob namesto da bi govorili do. Če je tako, se verjetno že dolgo naveličajo poslušati, kako se pogovarjate o sebi.

Torej, vprašajte jih o sebi. Postavljajte vprašanja o svojem življenju in, kar je najpomembneje, Poslušaj. Ne povezujte, kaj pravijo sami, samo pustite, da imajo v središču pozornosti za minuto. Za to vas bodo cenili.

2. Posvetujte jim nekaj časa

Ko se staramo, postanemo bolj zaposleni. Je zanič, a ne glede na to, kako zaposleni ste, imate vedno čas za svoje ljubljene. Če resnično želite, da se vam približajo, se počutite cenjeni, odložite nekaj časa zanje.

Ne pozabite preživeti dneva z družino, pojdite na zmenke s partnerjem in načrtujte dohitevanje s prijatelji. Vsi vedo, kako težko je narediti čas za druge, zato se bodo počutili resnično ljubljene, ko jim boste dali svoj čas.

3. Ostani v trenutku

Odložite telefon!

Ko poskušate pogovor z nekom, katerega nos je zataknjen v njihovem telefonu, se lahko počutite, kot da vas ne poslušajo. Bodimo resnični, lahko se počutite kot duh, ki se poskuša povezati z živim svetom!

To je grozen občutek, še posebej, ko se poskušate pogovarjati z nekom, ki ga resnično zanima. Torej, ko se vaši ljubljeni pogovarjajo z vami, jim namenite vso pozornost.

Ko preživite čas z nekom, ostanite v trenutku in se ne motijo ​​stvari, kot je vaš telefon. Če imate nekoga polno posvečene pozornosti, se kdo počuti cenjeno.

4. Povejte jim, kako cenite vse, kar počnejo

Ljudje delajo stvari za vas ves čas, morda se tega preprosto ne zavedate. Naj bo to nekaj majhnega, na primer, da vam spravite skodelico vode, si za vas delate perilo ali kuhate večerjo po dolgem delovnem dnevu, ljudje delajo malenkosti, da vam olajšajo življenje vsak dan.

Torej, ne dovolite, da bi ta mala dejanja ostala brez cenjenja. Z lahkoto se ne bi mogli izogniti, ampak žrtvujejo ta čas za vašo udobje, zato jim sporočite, koliko vam pomeni.

Negativni učinki jemanja nekoga za samoumevne, ki ga nikoli ne morete razveljaviti

Zahvaljujoč temu potovanju na svetu, ko se nekaj konča, ga ne morete vrniti nazaj. Zato se moraš resnično zavedati, kako ravnate s tistimi, ki so najbližje.

Če niste previdni, lahko vaše pomanjkanje spoštovanja pusti trajne učinke na nekoga, ki ga resnično zanimate. Tukaj je opisano, kako jih jemljete za samoumevnega, jih lahko trajno poškoduje.

1. Postanejo zamerljivi

In bi morali. Ko nekdo daje in daje in daje, samo da v zameno ne dobi ničesar, jih naredi ogorčene. Začnejo spraševati, zakaj sploh delajo kaj lepega za vas. Zrasli bodo nesrečni.

In kje se začnejo vsi ti negativni občutki? S tabo. Zato se bodo začeli zavzeti za vas in vas bodo imeli v življenju. Zamerljivo vedenje lahko privede do številnih vprašanj tudi sam.

2. Nehajo vam zaupati

Zakaj bi zaupali nekomu, ki jim povzroči toliko nesreče, nekomu, ki jim ne naredi nič lepega? Ko ste nekomu zelo blizu, obstajajo določena pričakovanja, ki jih je treba izpolniti.

Morate biti tam zanje, ko potrebujejo nekoga, s katerim se lahko pogovori. Morate se obrniti in resnično skrbeti za njihovo življenje.

Če ne počnete nobene stvari, ki bi ga moral storiti pravi prijatelj, družinski član ali partner, druga oseba izgubi zaupanje vate. Ne morejo računati na vas.

In zato bodo na koncu imeli težave z zaupanjem novih ljudi.

3. Njihova samovredna upada

Če je treba odvzeti eno stvar, je to, da se jemanje nekoga za samoumevno počutilo, kot da je vreden manj, kot so. Začnejo se počutiti razvrednotene. To je zato, ker jih ne cenite.

Kako se lahko nekdo počuti, kot da so cenjeni, ko ne storite ničesar, da bi jim to pokazal? Ko nekdo pade v lastne vrednosti, se tudi njihova samozavest in sreča.

4. Bistveno rasteš

Če niste pripravljeni izgubiti nekoga za dobro, jih nehajte jemati kot samoumevne. Ceniti morate tiste, ki se trudijo, da bi vaš odnos deloval.

Če so edina oseba, ki se trudi v odnos, se bodo to zavedali. In ko bodo videli, kako malo se vam zdi, bodo nehali segati in boste samo razšli.

5. Spomnili se bodo le dejstva, da ste jih jemali za samoumevne

Od vsega, kar bi se lahko spomnili o vas čez 20 let, o čem želite, da razmišljajo? Kako smešni ste bili? Kako velik prijatelj si bil?

No, jemanje nekoga za samoumevno ustvari le en spomin, ki izstopa nad ostalimi: da jih nikoli niste cenili. To je res glavna stvar, ki si jo bodo zapomnili, ko se bodo ozrli na vaš odnos. Ne vseh odličnih časov, ki ste jih imeli, ampak koliko so dali in se niso vrnili.

6. Počutijo se, kot da ne prispevajo k zvezi

To je verjetno ena najbolj škodljivih stvari, ki se zgodi, ko nekoga vzamete za samoumevnega.

Ljudje se radi počutijo, kot da bi se razlikovali. Radi se počutijo koristne. Ko ne cenite ničesar, kar počnejo, nikoli ne dobijo tega občutka. Namesto tega se počutijo neuporabne.

7. Postanejo negotovi

Zaradi vsega, kar dajo in ne pridejo v zameno, postanejo negotovi. Zaradi tega se počutijo, kot da jim ni vredno pohvale, ko se jim nikoli ne zahvalite ali cenite njihovega truda.

To ima za posledico, da se počutijo navzdol, ker je tako, kot da nikoli ne storijo ničesar prav. Čeprav to počnejo.

Morate pokazati zahvalo za to, kar ljudje počnejo, da se lahko počutijo potrjeni. Želite se prepričati, kako vedo, kako vam je všeč, kaj počnejo za vas. Ta pohvale lahko dejansko zelo spremenijo.

8. Preveč se trudijo, da bi se dokazali

To ni samo v vašem odnosu. To je dolgotrajen učinek, ki bo vplival na njihove prihodnje odnose. Preveč se bodo trudili, da bi ugajali partnerju in jih dejansko odvrnili.

Zdelo se bo, kot da so nerodni, ko so res, le, kar želijo, pokazati partnerju, kako si jih zaslužijo. Preveč težko je v odnosih veliko vprašanje in s tem, da nekoga jemljemo za samoumevno, to delate v prihodnjih odnosih.

9. Postanejo zadržani ljudje

Zakaj bi vam nekdo dal svoje mnenje ali prosil za nasvet, ko nikoli ne poslušate? Čez nekaj časa se bodo povsem ustavili. Če nekoga ne cenite dovolj dolgo, se lahko njihovo vedenje na ta način dejansko spremeni.

Nehali bodo govoriti. Nehali bodo prositi za pomoč. Na splošno bodo šele začeli rezervirati. To je lahko škodljivo, če resnično potrebujejo nekaj koristnih nasvetov za resno težavo. Nikoli ne prezrite nekoga, ki vam je blizu.

10. Vse imajo v sebi

Vsako majhno čustvo, ki ga imajo, se običajno zadržujejo, potem ko so bili z nekom, ki jih je jemal za samoumevne. Zakaj? Ker njihova vprašanja in pomisleki niso bili nikoli obravnavani.

Jemanje nekoga za samoumevno, lahko dejansko neha prenehati izraziti svoje mnenje. Ko jih ne poslušate ali jemljete resno, bodo nehali iti k vam.

To se lahko prenaša v njihove naslednje odnose in jim oteži oblikovanje resnične vezi.

Kako prenehati jemati nekoga za samoumevnega

Zdaj, ko veste, kako jemljete za samoumevno, se lahko nekdo počuti, verjetno želite vedeti, kako prenehati jemati nekoga v svojem življenju za samoumevno. Nihče ne želi, da bi se drugi počutili slabo, vendar ne vemo vedno, kako to storiti.

Tu je nekaj nasvetov, kako prenehati jemati nekoga za samoumevnega. Poskusite jih!

1. Ponovno obiščite svoje odgovornosti drug do drugega

Ne glede na to, kakšen je vaš odnos z nekom, imate nekaj odgovornosti do njih. Ne glede na to, ali so vaši pomembni drugi, družinski član ali tesni prijatelj, imate nekaj stvari, ki jih morate storiti.

Morate biti ob njihovi strani, dajte jim svoj čas, podpreti jih morate in jih morate imeti radi.

Če jemljete nekoga za samoumevno, je morda to, da jim ne daste ene od teh življenjskih stvari. Če je tako, se morate s to osebo ponovno povezati in razpravljati o tem, ali so te odgovornosti izpolnjene.

In če ne, morate nekaj spremeniti, da izpolnite svojo vlogo partnerja/družinskega člana/prijatelja.

2. Fizično povežite

Osebno morate videti svoje ljubljene! Če nekdo v vašem življenju pride k vam in pravi, da se jim zdi, da jih jemljete za samoumevne, ne morete samo poslati hitrega opravičila in pričakujte, da bo situacija rešena.

Ko si vzamete čas za svoj dan, da nekoga fizično vidite, se bodo že počutili bolj cenjene. Objem jih bo res sporočil, ne glede na to, kako ravnate, jih resnično imate radi.

3. Spet vez

Ko jemljete nekoga za samoumevno, je škoda narejena v vašem odnosu. Torej, ne glede na to, ali se vaša ljubljena oseba približa s tem, kako se počutijo ali če se zavedate, da jemljete nekoga za samoumevno, morate takoj popraviti odnos.

Preživite čas skupaj in delate stvari, v katerih oba uživata. Resnično se osredotočite na vrnitev zabave v vaš odnos.

4. Daj jih na prvo mesto

Ko vas jemljete za samoumevno, se za to osebo ne počutite pomembni.

Torej, da bi jih nadoknadili za samoumevne, jih resnično naredite kot prednostno v vašem življenju. Ne pojdite zgoraj in naprej, da bi jih v življenju postavili nad vse ostalo. To preprosto ni trajnostno in čez nekaj časa se boste izgoreli in vrnili se boste k temu, da jih bomo popeljali za samoumevne.

Toda ta oseba je v vašem življenju, ker je pomembna za vas! Torej, da to čutijo.

5. Poiščite čas zanje in bodite pozorni

To smo že zajeli, vendar je treba povedati dvakrat! Naj bodo čas za pomembne ljudi v vašem življenju! In jim dajte svojo popolnoma nerazdeljeno pozornost!

To je tako majhna gesta, vendar res gre tako daleč, da se nekdo počuti cenjeno.

6. Bodite pozorni na želje svoje ljubljene osebe

Dobro in dobro je, da nekdo za njih, bodite pozorni nanje in naredijo nekaj skupaj, da obnovijo to vez. Kako pa lahko naredite to korak naprej?

Naredite vse na želje svoje ljubljene osebe. Če veste, da ta oseba ne bo jutranja oseba, načrtujte popoldne.

Če niso ljubitelji telesne aktivnosti, jih ne povabite na zelo fizično zunanje vezave. In očitno, če veste, da imajo alergijo na morske hrane, jih ne odpeljite v restavracijo!

Če boste pozorni na preference nekoga, se bodo počutili tako slišane in razumljene, kar vsekakor nadoknadi, da jih jemljete za samoumevne.

7. Komunicirati

Komunikacija je ključnega pomena, da se lahko vsak odnos nadaljuje in uspeva. Torej, če ne učinkovito komunicirate s svojimi najdražjimi, se mora nekaj resnično spremeniti.

Če ste jemali nekoga za samoumevno, imajo verjetno nekaj občutkov in misli, ki jih je treba deliti. Torej, sedite skupaj in vse skupaj spraviti na promet. Delite svoje misli, poslušajte, ko delijo svoje, in poskrbite, da oba mirno in jasno sporočate svoje občutke.

Toda tudi po tem ključnem pogovoru se komunikacija tam ne bi smela ustaviti. Delite svoje misli, ko se pojavljajo, ne držite jih in jim dovolite, da se gnevajo. In se redno prijavljajte in se prepričajo, ali se počutijo v redu in cenjeni.

Komunikacija je stalna stvar, na kateri morate delati, vendar boste izkoristili koristi v svojih odnosih.

8. Prepoznajte, ko ste v redu, in se opravičite

To ne bo enostavno, to vemo. Toda to osebo ste vzeli za samoumevno in tako morate biti odgovorni.

Ne samo enkrat, če jih jemljete za samoumevne, morate biti odgovorni kadar koli v napačnem primeru.

Gre za to, da prepoznamo, kako se lahko zaradi vaših dejanj nekdo počuti. Torej, če ne bi radi ravnali tako, kot ravnate z drugimi, se jim opravičite. Za to se bodo počutili tako cenjene.

9. Pojdi na počitnice

Kdor potrebuje izgovor, da gre na dopust? No, vseeno, tukaj je!

Ponovna vezava z nekom na dopustu je toliko lažja kot delo na vaši vezi doma. Oba se počutite sproščeni, se ne soočate s toliko motenj in ste obkroženi s potencialnimi dejavnostmi vezave.

Ne glede na to, ali se odpravite na enodnevni izlet, pobegnete za vikend ali se odpravite na celodnevni dopust, se odpravite na potovanje s svojo ljubljeno osebo, da se počutijo ljubljene in cenjene.

10. Se vsak dan pozdravljata

To se morda zdi tako majhno, vendar bo dejansko spremenil svet. Ne glede na to, ali pozdravite partnerja, ko se zbudite ali pošljete družinskim članom in prijateljem besedilo dobrega jutra, se boste vaši ljubljeni počutili tako cenjene.

Tega, ko ste vključeni v vsakodnevno rutino nekoga, ne morete zanikati, se vam zdi, da ste zanje precej pomembni.

11. Bodite bolj pozorni

Ko jemljete nekoga za samoumevno, je morda zato, ker se počutite tako zasedeni in preokupirani s svojim življenjem, da ne morete dati časa drugim. Ampak, novice Flash-Everyone so zasedene.

Tudi vaši ljubljeni se verjetno počutijo ovijene in pod stresom. Torej, poskrbite zanje za spremembo! Dajte partnerju masažo po dolgem delovnem dnevu, ponudite, da skrbi za otroke vašega prijatelja, da bodo imeli dan zase, ali kupite družinske člane nekaj, za kar veste.

Ko poskrbite za druge, se ne samo počutite globoko ljubljeni in cenjeni, ampak tudi desetkrat okrepite svoje odnose.

12. Poglejte na pozitivno stran

Sliši se ostro, vendar je res: včasih je lažje videti pomanjkljivosti nekoga kot njihove dobre lastnosti.

To se zgodi, ko se počutimo pod stresom. Postanemo pesimistični in gledamo na slabo plat vsega, tragično tudi tiste okoli nas. Toda kako se lahko nekdo počuti cenjeno, ko se samo osredotočite na njihove pomanjkljivosti?

Vsakdo ima sijoče lastnosti glede njih, zato se osredotočite na to! Seveda boste cenili svoje ljubljene, ko boste opazili vse odlične stvari o njih.

13. Zapišite si, kdaj nekdo naredi nekaj za vas

Vsaj enkrat na dan upoštevajte, kdaj vam nekdo naredi kaj lepega.

Ne glede na to, ali vaš partner zjutraj naredi skodelico kave, vas družinski član preseneti s serijo piškotov ali pa vam celo prijatelj pošlje meme, zaradi katerega si mislite, upoštevajte vse.

Zakaj? No, ko se seznanite z vsemi stvarmi, za katere si drugi ljudje, se boste počutili tako cenjene in ljubljene. In ko se vam zdi tako, ga boste želeli plačati naprej ljubljenim.

Morda sploh ne opazite, da nekoga jemljete za samoumevnega. Naredite nekaj samorefleksiranja in se zavedajte, koliko lahko globoko vplivate na svojega pomembnega drugega ali nekoga, ki ga imate radi, tako da jih sploh ne cenite.