Najboljši način za zavrnitev je, da se soočimo

Preživetje zavrnitve vas lahko pošlje na roler. Srčno je, da ste se tako globoko investirali v drugo osebo, ki ne bi mogla ceniti čustev in nedolžnosti. Seveda je treba ukvarjati s temi občutki in ne morete pričakovati, da bo vse poškodbe in nevsiljelo, da boste čez noč čarobno izginili.

Kljub temu se morate potruditi, da premagate zavrnitev in zlomljeno srce. To je zato, ker s sprejemanjem zavrnitve in nadaljnjim nadaljevanjem dajete možnost, da začnete znova in najti boljše stvari v življenju. Torej vam dajemo nekaj nasvetov, kako premagati zavrnitev.

Kako prebolevati zavrnitev in srčni utrip

Kazalo

• Kako prebolevati zavrnitev in srčni utrip
  • 1. So upravičeni do svojega mnenja
  • 2. Upravičeni ste do svojega mnenja
  • 3. Žalost je človeška
  • 4. Zaposlen
  • 5. Poiščite pomoč, če postane preveč
  • 6. Postaja boljše
• Vendar se vedno znova zaljubimo,
• Pogosta vprašanja

Zavrnjeno srce je žalostno in je skoraj smešno zaradi njegovega obstoja. Mislim, od vseh stvari na svetu, zakaj bi bili ljudje na zemlji zasnovani tako, da bi se zaljubili, in to tudi z ljudmi, ki jih morda ne bodo imeli radi nazaj?

Vse se zdi brezplodno, in vendar se ljudje še vedno zaljubijo vsak dan, vedno znova. Če ste eden tistih ljudi, ki so se zaljubili ali pritegnili nekoga, ki se ni počutil enako kot pri vas. Tu je nekaj načinov:

Povezano branje: 8 korakov za zmago nad deklico, ki vas je zavrnila

1. So upravičeni do svojega mnenja

Ne pozabite, da ima druga oseba vso pravico, da te ne ljubi nazaj. Samo zato, ker jih imate radi. Težko se je sprijazniti, vendar je neurejena ljubezen pogostejša, kot si mislimo.

Vsi smo upravičeni do tega, da čutimo tako. Če druga oseba ne vzajemna, je sprejemanje zavrnitve in nadaljnjega pomena. Nočeš biti neroden in prositi za njihovo ljubezen.

2. Upravičeni ste do svojega mnenja

Tako kot oseba, ki vas je zavrnila, ima vso pravico, da vas zavrne, tudi vi imate vso pravico, da se počutite tako. Preprosto nimate nadzora nad izidom, saj je odvisno tudi od volje druge osebe.

To pomeni, da samo zato, ker ste zavrnjeni, ne pomeni, da vaša čustva niso bila veljavna ali resnična. Upravičeni ste do občutka ljubezni do tistega, kar želite. Vendar se morate spomniti, da mora ta ljubezen, ko je bila enkrat izražena in zavrnjena, ostati pri vas kot vaši občutki. Vedno znova prisili na drugo osebo je zloraba in ne ljubezen.

Povezano branje: Zakaj nekateri lomijo težje kot drugi?

3. Žalost je človeška

Zavrnitev in srčni utrip je težko obravnavati. Ne samo, da je čustveno izčrpano, da se z njimi spopadete, ampak vas lahko pustijo fizično boleti. Če ste bili zavrnjeni, se morate namesto reagiranja nanjo naučiti sedeti z žalostjo in pustiti, da vas malo opere.

Dobro joka in naj se žalost najprej umakne iz vašega sistema. Ne da bi žalili izgubo ljubezni, za katero ste mislili, da je morda vaša, sanje, ki ste jih videli, se ne morete soočiti z resničnostjo in biti srečni. Žalosti je prvi korak pri prebolevanju nekoga.

4. Zaposlen

Zelo modra oseba je nekoč rekla: "Včasih je najbolj duhovna stvar, da se fizično zaposliš". Te besede v celoti zvonijo, ko poskušate premagati zavrnitev. Težka žalost, podplut ego, spomini na to osebo, vse to se bo poslabšalo le, če o tem samo razmišljate vsak dan.

Pojdite ven, začnite delati, pojdite na kavo s prijatelji, začnite delati. Naredite vse, kar vas bo fizično premikalo. Medtem ko je sedenje s svojo žalostjo najpomembnejše, nam tudi ne moremo zamisliti o naši bolečini.

5. Poiščite pomoč, če postane preveč

Ljubezen vas lahko destabilizira, in to je včasih lahko odlično, vendar so enostranska ljubezen in njeni učinki lahko problematični po meri. Če se vam zdi nemotivirano po zavzetju, če se počutite žalostne in zaspane in ne želite, da bi šli ven, se morda spopadate z depresijo in morda je čas, da poiščete pomoč.

Lahko osebno dobite pomoč ali poskusite s spletnim svetovanjem. Prava pomoč ob pravem času lahko prepreči, da bi se vaše duševno zdravje poslabšalo in vam opremilo z orodji za ozdravitev od zastoja.

6. Postaja boljše

Ne pozabite, da je svet res vaša ostrige, in našli boste druge ljudi, s katerimi se bodo odpravili. Tam je več ljudi, za katere se vam bo zdelo radi in kdo vas bo ljubil nazaj. Še naprej si govori, da ste v redu in da boste preboleli osebo. Povejte si, da bodo občutki izginili.

Tako izčrpno klišejsko, kot se morda sliši, čas resnično olajša, če jih ne ozdravi. Tako edinstveni, kot si morda mislite, da je vaša ljubezen, niste prva oseba, ki se je zaljubila na Zemlji, niti ne boste zadnji, in če boste z srčnim utripom pogledali dovolj ljubezenskih zgodb.

Povezano branje: Kako hitro prebiti razpad?

Vendar se vedno znova zaljubimo,

Kot je v eni svojih najboljših pesmi zapisala pokojna velika Amy Winehouse, "Love je izgubljena igra". Dovolj preprosta izjava, vendar v petih besedah ​​zajame svet srca.

In zazvoni res, ali ne? Ne glede na to, ali ste z ljubeznijo svojega življenja in se bojte, da jih izgubite, ali ste se pravkar razbili in negujete razbito srce ali je vaša ljubezen enostranska, ki je še niste izrazili, ali ste bili zavrnjeni, ga vse se nekako konča v izgubi.

Toda ljubezen je tako čarobna, da je nepremagljiva. In to nas nadaljuje, kljub vsem zavrnitvam in srcu, da še naprej iščemo ljubezen in se spet počutimo popolno. To je boleč proces in na poti, ki se ukvarja z zavrnitvijo, je čustveno obdavčen.

Kljub temu ljudje komaj čakajo, da se zaljubijo vedno znova. To srce dajte skozi mlinček za meso in ga znova in znova zlomijte. Zakaj lahko vprašate. No, to je zato, ker je lahko dolgo ali kratko, to je največji občutek doslej.

Pogosta vprašanja

Sprejmite zavrnitev in nadaljujte. Priznajte si, da ta odnos ni bil mišljen, in zaslužite si veliko bolje kot nekdo, ki se ne počuti enako kot pri vas.

Srčni utrip lahko postane tako intenziven, da lahko dejansko čutite fizično bolečino. Počutili se boste brezupno in depresivno, a sčasoma se boste začeli počutiti bolje.

Strogo se izogibajte razmišljanjem o samomoru, ko se soočate z zavrnitvijo v ljubezni

Bollywoodske pesmi na srcu

11 podpisuje, da je vaš simpatija na prijatelju več kot to