Vloga seksa v odnosih

V tem članku

• Dobra komunikacija
• Prosto se pogovorite o svojih pričakovanjih
• Načrtujte svoje dejavnosti
• Vzemite pobude
• Ne primerjajte svojega spolnega življenja
• Ne prezrite partnerja pred ali po seksu
• Preizkusite ideje zunaj škatle

Seksualna intimnost je zdrav del vsakega dolgoročnega odnosa, saj lahko zaljubljeni pari uživajo v letih in leta med seboj. Toda ali ste vedeli, da obstajata "pravi" in "napačen" vrsta seksa? DA. Za zdravo spolno razmerje so potrebne posebne lastnosti.

V vašem odnosu bi lahko bilo pomanjkanje seksa ali pa ste lahko v nezdravi spolni zvezi in se tega sploh ne zavedate.

Kakšni so torej znaki nezdrave ali potencialno nezdrave, spolne odnose? Ustvaril sem njihov seznam, ki ga boste videli spodaj, a pred tem si oglejmo dejstva, ki stojijo.

Kaj piše v raziskavah ..

Seks v zakonski zvezi je zelo pomemben, kar spodbuja zakonsko zadovoljstvo in koristi vašemu fizičnemu zdravju. Po mnenju raziskovalcev univerze v Chicagu Adena Galinsky in Linda J. ki je intervjuval 732 parov, starih med 57 in 85 o spolni pogostosti, psihološkem zdravju in zakonskem zadovoljstvu, »Za zaščito zakonske kakovosti v poznejšem življenju je morda pomembno, da starejši odrasli najdejo načine, kako ostati v spolni aktivnosti, tudi ker zdravstvene težave otežujejo znane oblike spolne interakcije."

Toda vprašanje je, koliko seksa je zdrav v zvezi? Splošna socialna raziskava pravi, da se poročeni pari v povprečju seksajo 58 -krat na leto. Če je vaša številka precej nad omenjeno približno številko, potem je to eden od znakov spolno aktivnega.

Toda, dokler imate zdrav spolni odnos s partnerjem, potem ni razloga za skrb. Namesto tega bi se morali bolj ukvarjati z ugotavljanjem, ali se vaš spolni odnos s partnerjem oblikuje v nezdravo.

Torej, bodite pozorni, če v vašem odnosu zaznate katero od naslednjih opozorilnih znakov. Prav tako se lahko zgodijo, da se ti nezdravi seksualni znaki lahko pokažejo kadar koli, bodisi na prvem zmenku ali po dvajsetih letih zakona.

Ne glede na to, kdaj se kaže, nevarno ali tvegano spolno vedenje ali izpostavljenost temu vedenju, je nekaj, kar bi morali takoj obravnavati. V nekaterih primerih je odstranjevanje od odnosa in/ali kako drugače vztrajanje pri terapiji najboljša izbira.

Strokovnjaki trdijo, da seks nikoli ne bi smel -

• Se počutijo prisilno, prisilno ali pritisk
• Biti varljivi
• Vključite predmete ali dejavnosti, s katerimi vam je neprijetno, vključno z ali uporabljate
• Bodite boleči, razen če je bolečina izrecno del užitka
• Biti stanje ljubezni ali brez ljubezni
• Biti obvezen
• Biti oddaljen
• Biti zaničevanje (ne vključuje nekaterih sporazumnih dejavnosti igranja vlog)
• Biti dejanje, ki ga naredimo "drugi"
• Uporabljati kot orožje, niti ne zadržuje kot kazen
• Biti skrivni
• Povzroči, da človek vodi dvojno življenje

Strokovnjaki se strinjajo, da bi moral seks -

• Biti sporazumni
• Biti izraz ljubezni
• Biti predmet komunikacije
• Biti nadzorovan in nadzorovan
• Biti vzajemni in intimen
• Bodite intimen, skupni in enaki
• Biti naravni pogon, nikoli prisila
• Biti opolnomočen
• Biti enak
• Izboljšajte samozavest in zaupanje
• Biti odgovoren, varen in spoštljiv

Če želite nadaljevati z nekaj zgoraj navedenimi točkami, je najpomembnejše odpiranja s partnerjem odprto komunikacijo s partnerjem. Zdaj pa razumemo deset različnih načinov za zdrav spolni odnos.

1. Dobra komunikacija

Seks bi moral biti predmet, o katerem lahko par razpravlja s popolno odprto poštenostjo. Ne bi smelo biti skrivnosti, sramu ali presoje, povezane s spolom ali spolnimi dejavnostmi.

Seks mora vključevati čustveno intimnost in se mora vedno izpolnjevati. To bi moralo biti nekaj, kar si na skupni način ugajate.

Če kakšna spolno povezana dejavnost ali vidik spolne dejavnosti, kot so pornografija, prevara, silovitost, manipulacija ali kazen (i.e. odvzem seksa) prevladuje nad vašim odnosom ali celo, če se vas kakšen vidik zadeva, razpravljajte o težavi s partnerjem ali poiščite poročni nasvet od licenciranega seksa ali zakonskega svetovalca.

2. Prosto se pogovorite o svojih pričakovanjih

Nikoli ne podcenjujte vloge seksa v vaši poroki. Če želite s partnerjem uživati ​​v spolni intimnosti, bi morali spregovoriti o svojih pričakovanjih in željah. Nezadovoljena spolna pričakovanja lahko slabo škodijo zvezi.

Če so v vaši poroki nezadovoljni, je priporočljivo taktično in občutljivo predstaviti svoje želje -

• Stvari, zaradi katerih se boste počutili dobro, in
• Stvari, ki jih iščete v spalnici.

3. Načrtujte svoje dejavnosti

Hudi življenjski slog komajda dovolj časa, da se pari povežejo. Dnevi minejo in redko izmenjujejo več kot nekaj besed, seks.

Toda fizična intimnost s partnerjem se lahko izkaže za fantastičen stres, pravi študija. Obstajajo tudi druge neizreče prednosti zdravega spolnega odnosa. Torej, poskusite, da ne bi seksali na dnu svojega vsakodnevnega seznama.

Bolje je, da namesto tega načrtujete svoj seks.

Nekateri pari se ne držijo celotne ideje o načrtovanju seksa, vendar načrtovanje še dodatno navdušenje in gradi pričakovanje. Če nameravate nocoj vroče in divje med rjuhami, spustite namige od jutra, bodisi z besedili ali spogledovanimi kretnjami.

Vaš partner bo nestrpno čakal na presenečenja, ki jih boste verjetno vrgli po njih, potem ko bodo luči ugasnjene.

4. Vzemite pobude

Ne pričakujte, da bo vaš partner vsakič, ko sta skupaj, sprožila temo seksa ali sprožila ljubezen. Oba sta enako odgovorna za uživanje v zdravem spolnem odnosu.

Držite se za roke, pokažite naklonjenost, od takrat pa pojdite na romantične noči in se vključite v nekaj drugih dejavnosti, da ohranijo plamen ljubezni in strasti, ki gorijo.

5. Ne primerjajte svojega spolnega življenja

Ne morete pričakovati, da bo seks neverjetna izkušnja vsakič, ko poskusite. In ne pričakujte, da bo vaše spolno življenje videti tako parno, kot je prikazano v filmih.

Med filmi in resničnostjo obstaja velika razlika. Torej, nehajte primerjati svoje spolno življenje s parnimi prizori v filmih in televizijah. Vaš partner nikoli ne bo mogel izpolniti vaših pričakovanj, ki so nerealna in gledališka.

6. Ne prezrite partnerja pred ali po seksu

Verjetno boste dobili veliko nasvetov, kako imeti dober seks v zvezi. Ampak nikoli ne morete uživati ​​v zdravem spolnem odnosu, če še naprej ignorirate in snujete partnerja. Ko se vam zdi, da bi bili prijetni z njimi, so že izgubili zanimanje, da bi celo sedeli blizu.

7. Preizkusite ideje zunaj škatle

Poskus istega položaja znova in znova lahko postane res dolgočasen in mučen v nekem trenutku vašega zakona. Lahko pa ohranite svojo afero med listi, ki se ukvarjajo tako, da presežete svoje prostore za udobje in raziskujete druge možnosti.

Preizkusite nove seksualne položaje in vloge, da bodo zadeve hkrati zares fascinantne in poživljajoče, hkrati.

In obstajajo drugi načini za uživanje v zdravem spolnem odnosu. Tej vključujejo -

1. Spoštovanje drug drugega
2. Ohranjanje telesne naklonjenosti drug drugemu
3. Skrb za vaše spolno zdravje

Govoriti o seksu v novi zvezi ni enostavno in razpravljati o seksu z osebo, ki ste jo pravkar srečali, ni priporočljivo. Toda to je ena tema, ki jo morate predstaviti, preden se odločite za prehod z osebo.