Najboljši trije razlogi, zakaj se par bori o istih stvareh

"Kot da smo obtičali v zanki," je rekel moj prijatelj. Ona in njen mož sta se v enem mesecu sedmič boril in zdelo se je, da je na koncu njene duhovitosti. Prejšnje izkušnje so me naučile, da ne poskušam igrati zagovornika hudiča, zato sem ji pustil,. Ko se par bori o isti stvari vedno znova, ponavadi kaže na nekatere osnovne, nerešene težave. In nisem hotel mešati gnezda Horneta.

Z možem sta se borila zaradi njegove nagnjenosti, da zamuja, kolikor se spomnim.

Medtem ko ga je ljubila, ji je bilo težko čakati vsak dan. Sovražila jo je, ko je zamujala zaradi njega in zdelo se je, kot da bi res šli skozi nekaj težav. Vendar me je motilo. Zakaj so tako dolgo borili nad isto stvarjo? Ali je lahko boj s zakoncem ves čas zdrav? Njihova vprašanja niso bila nikjer blizu reševanja, zato sem se lotil sebe, da sem ugotovil, ali je normalno, da se pari borijo in zakaj se ta težnja zadržuje.

Povezano branje: Zakaj pretepi postanejo pomembnejši od odnosov?

Zakaj se par bori po istih stvareh?

Kazalo

• Zakaj se par bori po istih stvareh?
  • 1. Par bojev je morda posledica osnovnih vprašanj
  • 2. Kriv je lahko tudi vzgoja
  • 3. Razlike v vrednotah lahko povzročijo tudi pretepe para
• 5 načinov za prekinitev kroga bojev za ista vprašanja
  • 1. Prepoznati sprožilce
  • 2. Lastnik svojih občutkov
  • 3. Poskusite poslušati
  • 4. Reševanje resničnih vprašanj
  • 5. Poiščite strokovno pomoč

Moje raziskave so mi pomagale razumeti, da se pari ves čas borijo za malenkosti in v zavezanih odnosih ni redko, da sta dva partnerja vedno znova in znova zadrževala ista vprašanja. Je, kot da se boj reciklira, vendar vprašanje nikoli ne reši. Glavni vzrok teh ponavljajočih se bojev je mogoče zaslediti do naslednjih treh razlogov:

1. Par bojev je morda posledica osnovnih vprašanj

Ko se par bori po istih starih stvareh - mokra brisača, ki je neprevidna na posteljo, smeti se ne vzamejo ven, ne prikaže se pravočasno, porabijo preveč časa za telefon - pri igri so pogosto temeljne težave. Outsider se lahko vpraša, zakaj se pari ne borijo za nič, ampak to se resnično borijo.

Možno je, da imata dve osebi določena nerešena vprašanja, zaradi katerih se zamerita drug drugemu na podzavestni ravni. Medtem ko teh vprašanj niso priznane ali obravnavane, medsebojno vedenjsko lastnosti in navade postanejo sprožilci, da sprostijo, ki se ukvarja z jezo. Morda se v zvezi počutijo nespoštljive, premalo cenjene ali neljubljene. Ali pa je njihov partner v preteklosti nekaj storil - varal, lagal, čustveno oddaljen ali verbalno nasilen - da bi jih poškodoval in ta preostala čustva ostajajo nerešena.

2. Kriv je lahko tudi vzgoja

Naši starši so nas naučili, da se postavimo zase in to je bil dober nasvet. Če pa doma niste vedno videli zdrave reševanja konfliktov, je naravno samo nenamerno ponotranjiti nagnjenost k recikliranju argumentov. Videli ste argumente in občutke, ki so bili pometani pod preprogo.

Videli ste, da so starši čustva v steklenici navzgor in imeli nenadne, neracionalne izbruhe. In mislili ste, da se tako sporočajo težave v odnosih.

Starše ponavadi uporabljamo kot predloge in se napake ne zavedamo na njihovi nalogi. Ko se pari nenehno prepirajo, je to lahko odraz njihove vzgoje. Delali so najboljše, kar so vedeli, vendar lahko narediš boljše. Če ne boste ustekleničili svojih čustev in pustili, da ego upravljate s komunikacijo s partnerjem, je dobro mesto za začetek.

3. Razlike v vrednotah lahko povzročijo tudi pretepe para

Težko je natančno določiti, kakšna je ena stvar, o kateri se pari borijo, vendar je eden glavnih razlogov za neskladje med partnerji razlika v vrednostnih sistemih. Te inherentne razlike urejajo vaš pogled na življenje in če imate vi in ​​vaš partner raznolike poglede na določena temeljna prepričanja, bo to ves čas vodilo v boj s zakoncem.

Verska prepričanja, politična ideologije, pogledi na denar, ideja družine, odnos in načinov bivanja so nekatera temeljna prepričanja, ki lahko postanejo sprožili za boj za iste težave ali težave. Na primer, če niste religiozni in je vaš partner, lahko vsak festival ali verska priložnost postane sporno vprašanje. Recimo, želite igrati karte in piti s prijateljem na Diwaliju, toda vaš verski partner bi raje opravil a pooja, Skuhajte obrok za družino in ostanite doma. Torej, seveda se boste še naprej borili letos za letom.

Zato je pomembno oceniti, ali si in vaši pomembni drugi delite enaka prepričanja, preden sklenete dolgoročno, zavezano zvezo.

Če pustite, da te majhne težave zdrsnejo na začetku vašega odnosa, je nepravično pričakovati, da se bodo zdaj spremenili. Prisiljevanje drug drugega, da počnejo stvari, ki jim ne marajo, ne deluje, ko ste na dolgi rok v njem. Zdravo spoštovanje teh razlik vam lahko pomaga pri krmarjenju po težavah.

Povezano branje: 8 načinov za ponovno povezavo po velikem boju

5 načinov za prekinitev kroga bojev za ista vprašanja

Vedno znova in vedno znova je lahko izčrpno. Morda se boste počutili kot vaš partner in govorite dva različna jezika. Z vsakim bojem se frustracija, da ne bi mogla priti drug do drugega, raste in tudi vaša jeza in zamera. Vendar se vsi niso izgubljeni, tudi ko se pari nenehno prepirajo. Lahko prekinete krog bojev za ista vprašanja in se odbijete od tega na videz brezupnega mesta v vašem razmerju. Tu je 5 načinov za to:

1. Prepoznati sprožilce

Prepoznati sprožilce, ki povzročajo argumente in borbe. Ko naslednjič opazite ta sprožilec, namesto da se vznemirjate, se oddaljite od njega. Vzemite si čas, da se ohladite, do takrat prenesite kakršno koli komunikacijo s partnerjem. Ko je ta trenutek minil.

2. Lastnik svojih občutkov

Ko se pari nenehno prepirajo, prestavljanje krivde postane stalna tema med njimi. Preprosto zato, ker je enostavno iztrebiti in kriviti partnerja, kot pa sprejeti in imeti svoje občutke. Vendar pa lahko s tem popolnoma spremenite dinamiko svoje enačbe in zataknete potencialni boj v popku. Torej, naslednjič, namesto da bi partnerju povedali, kaj so storili narobe, se poskusite osredotočiti na to, kako ste se počutili njihova dejanja.

3. Poskusite poslušati

Odsotnost resnične komunikacije lahko tudi pogost razlog za pretepe para in nezmožnost preloma cikla, da bi imeli iste argumente vedno znova. Prakticiranje prave komunikacije pomeni poslušanje tega, kar mora povedati druga oseba, in razumevanje situacije z njihove perspektive. Torej, dajte to priložnost, da rešite to mrtvo naklon, v katerem se vam zdi.

4. Reševanje resničnih vprašanj

Če se na zanki borite za iste stvari, se pogosteje igrajo na nekaterih osnovnih vprašanjih. Na njih glejte kot na bolezen, ki muči vaš odnos, medtem ko se ti bojijo kot samo simptomi. Če želite ozdraviti, se morate osredotočiti na odstranjevanje bolezni in ne na simptome. Torej, nehajte ščetkati občutek pod preprogo in se privijte, da se lotite resničnih vprašanj v vašem odnosu.

5. Poiščite strokovno pomoč

Če ne morete sami napredovati, ne oklevajte pri iskanju pomoči strokovnjaka. Terapija ali svetovalna zasedba parov lahko deluje kot učinkovit katalizatorji, ki vam pomagajo pri delu pri vaših težavah. Svetovanje parov je cenovno ugoden način za reševanje odnosa in vam lahko pomagamo na sprednji strani.

Boj za enakimi vprašanji je lahko prevelika izkušnja, ki lahko vpliva na vaš odnos. Toda situacijo je mogoče razpršiti. Vse, kar je potrebno, je, da se nekaj bori in nato izstopite iz teh vzorcev.

Nasveti za zveze, ki jih prijatelji in družina dajejo v Indiji

Kako se spopadate s prepiralno ženo?

Težave s poroko prvega leta: 5 stvari, o katerih se borijo novorojeni pari