Končni vodnik za ključna vprašanja načrtovanja družine, odgovorjena

V tem članku

• Zakaj je načrtovanje družine pomembno?
• Kakšne so prednosti načrtovanja družine?
• Kakšne so pomanjkljivosti načrtovanja družine?
• Katere so različne vrste načrtovanja družine?
• Katere so nekatere tradicionalne metode načrtovanja družine?
• Kako deluje naravno načrtovanje družine?
• Kaj vključuje sterilizacija?
• Kako učinkovite so različne vrste načrtovanja družine?
• Kako moje zdravje vpliva na metodo načrtovanja družine, ki sem jo izbral?
• Kakšne so zdravstvene koristi ustnih kontracepcijskih sredstev?
• Katere dejavnike naj upoštevam pri izbiri metode kontracepcijske sredstva?
• Če zanosim med uporabo hormonskega kontracepcijskega sredstva, bo to škodilo mojemu otroku?
• Koliko časa bom trajal, da zanosim, ko neham uporabljati tabletko ali injekcijo?
• Kako bomo vedeli, kdaj bomo pripravljeni začeti družino?

Pokaži vse

»Torej, kdaj nameravate ustanoviti družino?

To je običajno vprašanje, da se bodo mladi par ali mladoporočenca vprašali, ko sta že nekaj časa poročena, ne da bi imela otroka.

In res je to pomembno vprašanje, če nameravate imeti otroke, saj so posledice, da imate družino nedvomno daleč.

Najbolj primerna definicija družinskega načrtovanja je nadzor nad številom otrok, ki jih imate, ter čas in intervali med njihovimi porodi, s pomočjo kontracepcijskih sredstev ali prostovoljne sterilizacije.

Dandanes je na voljo veliko možnosti in morda je zastrašujoča možnost, da poskusite ugotoviti, kaj bi lahko najbolje delovalo v vaši določeni situaciji.

Ali morda imate nekaj dvomov in družinskih načrtov glede varnosti nekaterih metod ali o celotnem predmetu načrtovanja družine po poroki.

Poznavanje pravih vprašanj o načrtovanju družine ali vprašanjih o načinih načrtovanja družine je nujno za pare, ki zabavajo idejo o ustanovitvi družine. Najboljši nasveti za načrtovanje družine ne bi samo odgovorili na vaša vprašanja, ampak bi vam tudi pomagali prepoznati nove.

Kot par išče pomoč pri iskanju odgovorov na določena vprašanja o načrtovanju družine, na primer, kako deluje načrtovanje družine? Kateri so najboljši nasveti za načrtovanje družine? Katere so najboljše metode načrtovanja družine? Kakšni bi morali biti vaši primarni premisleki o načrtovanju družine?

Ta članek si bo prizadeval, da bi se lahko spočili, ko bomo razpravljali o najpogosteje zastavljenih vprašanjih za načrtovanje družine, pa tudi o nekaterih ne tako pogosto zastavljenih vprašanjih na temo načrtovanja družine, kot sledi:

1. Zakaj je načrtovanje družine pomembno?
2. Kakšne so prednosti načrtovanja družine?
3. Kakšne so pomanjkljivosti načrtovanja družine?
4. Katere so različne vrste načrtovanja družine?
5. Katere so nekatere tradicionalne metode načrtovanja družine?
6. Kako deluje naravno načrtovanje družine?
7. Kaj vključuje sterilizacija?
8. Kako učinkovite so različne vrste načrtovanja družine?
9. Kako moje zdravje vpliva na metodo načrtovanja družine, ki sem jo izbral?
10. Kakšne so zdravstvene koristi ustnih kontracepcijskih sredstev?
11. Katere dejavnike naj upoštevam pri izbiri metode kontracepcijske sredstva?
12. Če zanosim med uporabo hormonskega kontracepcijskega sredstva, bo to škodilo mojemu otroku?
13. Koliko časa bom trajal, da zanosim, ko neham uporabljati tabletko ali injekcijo?
14. Kako bomo vedeli, kdaj bomo pripravljeni začeti družino?

Ta vprašanja o načrtovanju družine bi zagotovo lahko zadovoljili večino vas poizvedbe in vas pripravili na tisto, kar čaka.

1. Zakaj je načrtovanje družine pomembno?

Za vsako spolno aktivno odraslo osebo je pomembno, da razmisli in razpravlja o načrtovanju družine ali o vprašanjih nadzora nad rojstvom . To ni samo z namenom preprečevanja neželenih nosečnosti, ampak tudi načrtovati čas spočetja za želene nosečnosti.

Na ta način lahko poskušate načrtovati vsakega otroka. Pomemben je tudi razmik med sorojenci in ga je mogoče urejati z ustreznim načrtovanjem.

V preteklih obdobjih so bile možnosti nadzora nad rojstvom močno omejene in pari so lahko pričakovali, da bodo v svojih rodovitnih letih zamislili otroke, po možnosti do dvanajst ali celo petnajst nosečnosti!

Vendar je zdaj, ko je na tem področju dosegel tak napredek, pomembnost načrtovanja družine ta, da parom daje priložnost, da na tem pomembnem področju svojega življenja uveljavljajo svojo odgovornost in odločitve.

2. Kakšne so prednosti načrtovanja družine?

Ko svojo družino natančno načrtujete in upoštevate, koliko otrok bi radi in kako daleč bi radi, da bi bili, obstajajo določene prednosti. Prvič, obstajajo zdravstvene koristi tako za mamo kot za otroka.

Če so otroci razmaknjeni vsaj dve ali več let narazen, to daje materinemu telesu čas, da si opomore, preden se ukvarjajo z drugo nosečnostjo, in lažje skrbi za vsakega posameznega otroka v njihovih zgodnjih mesecih.

Drugič, obstajajo gospodarske koristi, ko lahko načrtujete le toliko otrok, kot veste.

Tretjič, s pomočjo modrega družinskega načrtovanja lahko svoje otroke imate, ko ste še dvajseta ali zgodnja trideseta, in s tem zmanjšate zdravstvena tveganja, povezana z nosečnostjo po petintridesetih letih.

3. Kakšne so pomanjkljivosti načrtovanja družine?

Nekatera ključna vprašanja o načrtovanju družine se vrtijo okoli slabosti načrtovanja družine. Glede na način načrtovanja družine, ki ga uporabljate, je mogoče upoštevati nekaj pomanjkljivosti, če gre za tako imenovane stranske učinke.

To še posebej velja, če uporabljate hormonsko krmiljenje rojstev, kot so kontracepcijske tablete ali injekcije, vsadki, obliži ali vaginalni obroči. Čeprav veliko žensk te metode srečno uporablja brez slabih učinkov, lahko pri nekaterih ženskah pride do opaznih zapletov ali neželenih učinkov.

Najpogostejše od teh lahko vključuje povečanje telesne mase, omotico, slabost in glavobole. V resnejših primerih, ki se redko pojavijo, lahko pride do kapi, krvnih strdkov ali zunajmaterničnih nosečnosti.

Po tem, ko to preberete, morda mislite, da je najboljša možnost naravna metoda načrtovanja družine (več o tem kasneje). Res je, da ta metoda ne daje stranskih učinkov, vendar ne pozabite, da je le približno 75% učinkovita, zato bi imeli vsaj 25 -odstotno možnost, da bi imeli "nenačrtovano" nosečnost.

4. Katere so različne vrste načrtovanja družine?

Na voljo je najrazličnejše možnosti načrtovanja družine. Te lahko na splošno razdelimo na naslednje kategorije:

• Metode pregrade: Kot že ime pove, ta metoda v bistvu vključuje ustvarjanje ovire, da prepreči, da bi sperma dosegla jajce. To je mogoče storiti z uporabo moških ali ženskih kondomov, spermicidnih snovi, diafragme, materničnega vratu ali gobic.
• Hormonske metode: Hormonska kontracepcija rojstva vključuje uporabo peroralnih kontracepcijskih sredstev (tabletke) ali injekcij, pa tudi vaginalne obroče in obliže. Ti lahko vključujejo dva hormona, in sicer estrogen in progestin ali samo progestin.
• Intrauterine naprave: Te se na splošno imenujejo kot IUD. Ta metoda vključuje namestitev naprave za krmiljenje rojstva v žensko maternico. Ena od možnosti je baker t (paragard), ki ne vsebuje hormonov in lahko traja deset let ali več. Druga možnost je LNG-IUS (Mirena), ki sprošča sintetični ženski hormon in traja do pet let.
• Naravne metode: Ta metoda se včasih imenuje ritem metoda in vključuje žensko, ki skrbno zapiše in spremlja svoj menstrualni cikel, in se vzdrži spolnih odnosov v dneh v mesecu, ko bi si najverjetneje zamislila.
• Stalne metode: Če menite, da je vaša družina popolna in bi želeli trajno možnost za preprečevanje nadaljnjih nosečnosti, boste morda morali razmisliti o operaciji sterilizacije. Za ženske bi to pomenilo, da bi imeli ceva in za moške vazektomijo.

5. Katere so nekatere tradicionalne metode načrtovanja družine?

Zdaj se morda sprašujete, kaj so na zemlji počeli v starih dneh, preden so bile odkrite vse te sodobne metode? Zagotovo je načrtovanje družine stara skrb in naši predniki in matere so morale imeti svoje ideje in metode.

Do leta 1873 so na voljo kondomi in diafragme, pred tem pa so bile glavne metode načrtovanja družine:

• abstinenca
• umik (coitus Interruptus) ali
• infaticide (ubijanje dojenčkov ob rojstvu)

Prevladovali so tudi poskusi in neuspeli splavi in ​​predstavljali resno tveganje za zdravje za matere.

Dolgotrajno dojenje je bilo v nekaterih primerih metoda, s katero je mati lahko spet preprečila ali zastoj zanosila, medtem ko je še dojila.

Naravna metoda, znana tudi kot koledarska metoda ali ritem metoda, bi bila najpogosteje uporabljena tradicionalni poskus načrtovanja družine.

6. Kako deluje naravno načrtovanje družine?

Čeprav je bilo v preteklosti uporabljeno naravno načrtovanje družine, v teh dneh z vsemi raziskavami, ki so se izvajale, imamo na voljo veliko več znanja in tehnologije, da bi to naredili bolj izvedljivo in učinkovito metodo, kot je bilo to za naše predhodnike.

Naravno načrtovanje družine (NFP) se nanaša na katero koli metodo kontracepcije, v kateri nosečnost prepreči, da v določenih dneh ne bi imeli spolnih odnosov, ko je ženska plodna in je najverjetneje spočetje.

Narejena je natančna študija ženskih vzorcev menstruacije in ovulacije, da se ugotovi, kdaj lahko zanosi ali ne bo zanosila. Čeprav je to mogoče storiti doma, je najbolje, da se prijavite na pomoč zdravnika ali kliničnega zdravnika.

Obstaja šest različic metode naravnega načrtovanja družine, kot sledi:

• Simptotermalno: Ta metoda zahteva, da ženska vsako jutro vzame svojo bazalno telesno temperaturo s posebnim termometrom, imenovanim bazalni termometer, ki je zelo natančen, do nekaj stotin stopnje stopnje.

Rahlo zvišanje temperature bo pomenilo konec rodovitnega obdobja in druge telesne funkcije, ki jih je treba skrbno opaziti, kot so položaj materničnega vratu, doslednost sluzi in razpoloženje.

• Koledar-ritem: To je najbolj tradicionalna metoda in najbolje deluje pri ženskah, ki imajo zelo redne menstruacije. Temelji na predpostavkah, da se ovulacija zgodi štirinajst dni pred začetkom menstruacije, da lahko ovulirano jajce živi do štiriindvajset ur in da lahko sperma živi do tri dni.

S temi tremi predpostavkami lahko štejemo štirinajst dni od prvega dne menstruacije, da ugotovimo, kdaj naj bo ovulacija izvedena, nato.

• Metoda standardnih dni: Metoda Standard Days (SDM) je podobna metodi koledarja-ritma, saj vključuje odštevanje dni cikla in najbolje deluje za tiste, ki imajo zelo reden cikel med 26 in 32 dni.

Uporablja se obroč z barvno kodiranimi kroglicami (kolesarji) z različnimi barvami, ki kažejo, kateri rodovitni in neplodni dnevi so.

• Ovulacijski muka: Pri uporabi te metode mora ženska opazovati in zabeležiti svoje naravne znake plodnosti, kot kažejo različne vrste sluzi, ki jih izloča maternični vrat.

S prakso in pomočjo certificiranega inštruktorja za načrtovanje naravnega družine se lahko ženska kmalu nauči prepoznati svoje najbolj rodovitne dni, ko se je treba izogniti spolnemu odnosu, če ne želi zanositi.

• Računalniki plodnosti: Računalnik za plodnost ali monitor plodnosti je malo ročna naprava, ki jo je mogoče uporabiti za napovedovanje ženske plodnosti. Obstajajo različne vrste naprav; Nekateri, ki merijo bazalno temperaturo, in nekateri, ki merijo hormone, ki so prisotni v urinu.

Naprava bo nato navedla, ali bo nosečnost verjetno nastala na ta dan.

• Metoda laktacijske amenoreje: Ta metoda, imenovana tudi LAM, je, ko se dojenje uporablja za preprečevanje nosečnosti. Razlog, da to deluje, je v tem, da mama v njenem telesu nastajajo hormoni, ki zavirajo ovulacijo, zaradi česar začasno reproduktivni sistem ostane neaktiven.

To še posebej velja v prvih šestih mesecih po rojstvu otroka, če mati v celoti doji in ne daje otroku nič drugega, razen materinega mleka.

7. Kaj vključuje sterilizacija?

Morda že imate enega ali dva otroka in menite, da je vaša družina popolna. Morda ste uporabljali eno ali drugo metodo kontracepcije in zdaj razmišljate o stalni rešitvi za načrtovanje družine.

V bistvu obstajata dve možnosti, ena za moške in ena za ženske, ki vključujejo manjše operacije in bo povzročila trajno sterilizacijo.

• Tubalna ligacija: Pri ženskah tovrstna operacija vključuje rezanje, rezanje ali kavterizacija jajcevodov, ki so pritrjene na maternico. Je 99% učinkovit in ne ustavi ženskega menstrualnega cikla.

• Vazektomija: Za moške, ki imate vazektomijo, pomeni, da se VAS deberens (ali cevi) iz vsakega testisa razrežejo in zaprejo, s čimer preprečimo, da bi se spermo mešalo s semenom, ki se ejakulira. Šteje se, da je 99% učinkovit in nikakor ne vpliva na človekovo spolnost.

8. Kako učinkovite so različne vrste načrtovanja družine?

Različne vrste načrtovanja družine bi imele različne stopnje učinkovitosti, nekatere pa so bolj zanesljive in učinkovite kot druge. Poleg dejanske uporabljene metode ima tudi zaveza uporabnika ključno vlogo pri njegovi učinkovitosti.

Če je dosledno in pravilno uporabljen, je mogoče pričakovati boljši rezultat. Glede na različne študije in statistike je naslednja splošna vodilo glede učinkovitosti različnih vrst družinskega načrtovanja:

• Kirurška sterilizacija: 99% učinkovita
• Hormonski vsadki, IUD in hormonske injekcije: 97% učinkovite
• Tabletka in obroč: 92% učinkovit
• Kondomi, diafragme, gobice: od 68% - 85% učinkovito
• Naravno načrtovanje družine: 75% učinkovito

9. Kako moje zdravje vpliva na metodo načrtovanja družine, ki sem jo izbral?

Drug dejavnik, ki lahko vpliva na učinkovitost metode načrtovanja družine, ki ste ga izbrali, je stanje vašega zdravja v tistem času. Na primer, če uporabljate kontracepcijsko tabletko in morate jemati antibiotike, je pomembno, da zdravnik ve, da ste na tableti.

Nekatere vrste antibiotika lahko preprečijo pravilno delo. Najbolje je, da med jemanjem antibiotikov in teden dni po zaključku tečaja uporabite druge previdnostne ukrepe (na primer kondomi).

Če ste kadilec in jemljete kontracepcijsko tabletko, boste morda povečali tveganje za razvoj krvnih strdkov.

10. Kakšne so zdravstvene koristi ustnih kontracepcijskih sredstev?

Ko se učinkovito uporablja, oralni kontraceptivi (tj. tableta) ima lahko v resnici nekaj koristnih učinkov na vaše zdravje. Nekatere vrste kontracepcijskih tablet lahko pomagajo očistiti akne in uravnavati menstruacijo.

Za ženske, ki so trpele zaradi težkih in bolečih obdobij, je tableta lahko absolutni blagoslov, saj zdaj obdobja zdaj postanejo lažja, s komaj kakšnimi krči ali drugimi predmenstrualnimi simptomi. Po nekaterih raziskavah lahko redna uporaba peroralnih kontracepcijskih sredstev zmanjša tveganje za ciste na jajčnikih.

11. Katere dejavnike naj upoštevam pri izbiri metode kontracepcijske sredstva?

Verjetno je prvi dejavnik, ki ga morate upoštevati pri odločanju, kakšna kontracepcijska metoda uporabite je vaš življenjski slog. Če imate izjemno aktiven ali zmoten življenjski slog, potem morda ne boste želeli biti privezani, da bi vsak dan vzeli tabletko ob določenem in rednem času.

Podobno lahko naravna metoda skrbnega opazovanja telesnih znakov in redne temperature postane preveč obremenjujoča, da bi se lahko ohranila v zasedenem življenjskem slogu. Pomislite, kako pomembno vam je, ali imate morda nenačrtovano nosečnost ali ne.

Poglejte v stranske učinke, ki jih lahko doživite, in kako dolgo želite uporabiti kontracepcijo, preden začnete z družino. Finančni stroški so lahko tudi upoštevani in ne glede na to, ali bo vaše zdravstveno zavarovanje krilo zdravnikove sestanke.

12. Če zanosim med uporabo hormonskega kontracepcijskega sredstva, bo to škodilo mojemu otroku?

Če uporabljate hormonsko kontracepcijsko sredstvo, kot je tabletka, se morda sprašujete, kaj bi se zgodilo, če bi kljub previdnosti zanosili.

Za tabletko, pa tudi obliž in vaginalni obroč, otroku ne bi bilo škode, če ne prekinete uporabe, ko se odkrije nosečnost.

Če uporabljate trimesečno injiciranje kontracepcijskega sredstva, kot je Depo-Provera, in slučajno zanosite en ali dva meseca po injiciranju.

Ti lahko vključujejo nizko porodno težo in druge zdravstvene težave. Preden prejmete to injekcijo, je pomembno, da imate test nosečnosti, da potrdite, da niste noseči.

13. Koliko časa bom trajal, da zanosim, ko neham uporabljati tabletko ali injekcijo?

Ko se odločite, da boste prenehali uporabljati tabletko, najprej dokončate cikel, ki ga trenutno uporabljate. Lahko traja od enega do treh mesecev, da vaše telo nadaljuje s svojim hormonskim ciklom in običajno začne ovulacijo in menstruacijo.

Morda boste želeli prositi svojega zdravnika ali kliničnega zdravnika za preverjanje pred nosečnostjo in tečaj prenatalnih vitaminov.

Če ste vzeli trimesečno kontracepcijsko injekcijo (Depo-Provera), lahko ostane v vašem sistemu za karkoli od šest do osemnajst mesecev po zadnjem posnetku. To lahko pomeni, da imate nepravilno ovulacijo in menstruacijo, vendar je morda še vedno mogoče zanositi v tem času.

Če želite zanositi v naslednjem letu, boste morda razmislili o tem, da bi se vbrizgali in uporabili krajšo delovno metodo kontracepcije, medtem ko tabletka, diafragma, kondomi ali spermicidi.

14. Kako bomo vedeli, kdaj bomo pripravljeni začeti družino?

Ko se vrnemo k vprašanju, s katerim smo se začeli: "Kdaj nameravate ustanoviti družino?"

To morda ni preprosto vprašanje, odvisno od vaših okoliščin in misli in občutkov. Kot mlad (ali ne tako mlad) zakonski par morda čutite vse vrste pritiska zaradi nasprotujočih si smeri:

• Morda bodoči stari starši ne dajejo tako subtilnih namigov o svojih hrepenenju za vnuka.
• Mogoče je vaša kariera tako dobro, da si preprosto ne morete predstavljati, da si vzamete čas za družino.
• In potem je seveda tikanje biološke ure, ki vas opominja, da ne postanete mlajši.

Kaj pa vpleteni stroški?

Preden se odločite za začetek družine, morate pretehtati vse te dejavnike in še več.

Uporaba teh vprašanj o načrtovanju družine se vprašajte, ali ste tako vi kot vaš zakonec pripravljeni na zavezanost za polni delovni čas, ki jo otrok potrebuje in si zasluži, ne samo fizično in finančno, ampak tudi čustveno in duhovno.

Ste že razmišljali, ali sta v kateri od vaših družin dvojčka in morda boste na koncu z dvema dojenčkoma namesto enega?

Če je v vaši družini kakšno genetsko stanje, ki ga je mogoče prenesti, bi morali dobiti nekaj strokovnih nasvetov o možnih posledicah tega, če začnete družino.

Tudi ko ste se odločili, da je "zdaj čas" in ste navdušeni in nestrpni, da se boste napredovali naprej, ne pozabite, da bo morda trajalo dlje, kot ste pričakovali, da boste zanosili. Bodite potrpežljivi in ​​bodite pripravljeni na dolgo vleko.

Preberite vse, kar lahko, in pridobite znanje in informacije, ki jih morate čim bolj pripravljeni.

Potem nekega dne, kdaj in če se znajdete, da v rokah držite dragoceni majhen sveženj življenja, uživajte v vsaki minuti in ne pozabite biti hvaležni in uživajte v neizmernem privilegiju starševstva.

Vedno je dobra praksa, da še naprej pregledujete takšna vprašanja o načrtovanju družine, da zagotovite, da ne boste zamudili ničesar pomembnega.