Obravnavanje odnosa sočasnim odnosom kot uspešnega podjetja

V tem članku

• Otroci, ujeti v križiščih
• Naš način ravnanja s temi čustvi je izogibanje
• Resnično je mogoče, da boste opravljali delo in vaš bivši ne bo
• Ne pozabite se spoprijeti s svojimi čustvi, ko prihajajo na zdrav način
• Spremenite svojo perspektivo
• Se zavezujte, da se boste potrudili in namere v sobivanje
• Spremembe po potrebi, če bo koristilo vašemu podjetju
• Ponovite korake 1-4, kadar je to potrebno

Ko se skoraj polovica vseh zakonskih zvez konča v ločitvi, kar je dosledno od devetdesetih let, se veliko otrok preklaplja med domovi in ​​starši.

Ta številka sploh ne upošteva staršev, ki nikoli niso bili poročeni in živijo narazen. Ker je to dosledna situacija za družine v preteklih skoraj treh desetletjih, bi mislili, da bi starši sodelovali.

Ti ljudje bi preučili raziskave o najboljših interesih vzgoje otrok v več gospodinjstvih in sledili korakom, ki otrokom pomagajo preživeti in uspevati v tej situaciji. Na žalost to ni tako.

Medtem ko obstajajo raziskave in izkušnje, ki pokažejo, kaj deluje za večino otrok, ki živijo v dveh gospodinjstvih, mnogi starši ne sledijo tem korakom.

Otroci, ujeti v križiščih

Zakaj je moja praksa polna otrok, ki se borijo z ločitvijo? Ki se nenehno postavljajo sredi konflikta za odrasle? Ki se bori, da bi se osredotočil na šolo, ko vedo, da prihaja sodni datum in se lahko spremeni njihov celoten urnik? Mnogi od teh otrok niso v zgodnjih fazah ločitve. Že leta živijo v konfliktu in še vedno njihovi starši ne morejo ugotoviti.

Glavni razlog, da se starši ne ukvarjajo s svojimi čustvi o ločitvi in ​​ranah odnosa. In kdo to najbolj škodi? Otroci, ujeti v križiščih.

Odnosi so težki. Ločitev je težka. Obstaja veliko težkih čustev, ki se bodo pojavile, vključno z jezo, zamero, strahom, žalostjo, tesnobo, zapolniti katero koli drugo težko čustvo in stavim.

Naš način ravnanja s temi čustvi je izogibanje

Težava pri izogibanju je, da se večina čustev sčasoma krepi in izšla se bodo, ko jo najmanj pričakujete ali ko vas bo dogodek znatno poudaril ali sprožil (še en sodni datum, sprememba urnika staršev, a nov romantični partner).

Kaj je alternativa? Morali boste priznati in se spoprijeti s temi težkimi čustvi.

To je mogoče storiti z licenciranim terapevtom, s pravo družino ali prijatelji (tistimi, ki požara ne bodo spodbudili), z dnevnikom ali meditacijo. Ni enega pravega načina za reševanje teh čustev, vendar je pomembno, da se z njimi spopademo. Ne samo, da boste bolj zdravi, tudi vaši otroci bodo.

Resnično je mogoče, da boste opravljali delo in vaš bivši ne bo

Začutim, da nekateri od vas postanete obrambni. Kaj pa, če se ukvarjam s svojimi čustvi, vendar moj bivši partner ne? In kaj potem?

No, potem boste na žalost imeli več dela. Nimamo nadzora nad tem, kako še kdo upravlja ali se odloči, da se bo ukvarjal s svojimi čustvi. Najboljši izid bi bil, če oba starša opravljata težko čustveno delo, vendar je resnično mogoče, da boste opravljali delo in vaš bivši ne bo. To bo najverjetneje za vas povečalo več jeze in frustracije in več bojev za vaše otroke.

Vendar bodo imeli vaši otroci čustveno varen kraj, če opravljate delo. Torej, čeprav je delo težko, se splača.

Kaj zdaj?

Našel sem načine, kako se spoprijeti s svojo jezo in strahom in se še vedno počutim izgubljeno v tem sobivalnem svetu. Spodaj je nekaj korakov za spodbujanje gladkega (ER) sočasnega razmerja.

THese koraki so namenjeni starševskim parom, kjer ni zgodovine moči in nadzora, prisilnega nadzora ali nasilja v družini.

Ne pozabite se spoprijeti s svojimi čustvi, ko prihajajo na zdrav način

Prehodi so težki za vse in običajno med in kmalu po ločitvi vsi živijo v načinu preživetja.

Številni starši se takoj po ločitvi osredotočijo na svoje otroke in iščejo kakršen koli znak boja. Seveda je tako pomembno, da imajo vaši otroci v ospredju vašega uma, vendar se je veliko lažje izogniti čustva, ki jih doživljate o spremembah in o ločitvi, medtem ko se osredotočite le na svoje otroke.

Sčasoma se bo pojavila katera od težkih čustev, ki se jim izogibate doživljanja. Velikokrat je jeza in poškodovana, ko se razmerje raztopi.

Kako žališ to zvezo?

Tudi če bi bilo dolgo časa težko, so bile nekoč sanje, kakšna bi lahko bila prihodnost.

Žalosti te izgube je pomemben korak za obvladovanje svoje žalosti, zamere, jeze itd. Če je prišlo do afere ali drugega večjega dogodka, ki je končal poroko, potem je treba opraviti še več dela.

Vašim otrokom ni treba vedeti o tem, kako grozno se počutite. Še vedno imajo radi tega starša in bodo imeli čas z njimi. Ni jim treba skrbeti, da bi poškodovali vaše občutke, da bi ljubili njihovega drugega starša.

Zaradi teh razlogov, pa tudi mnogih drugih, je pomembno, da najdete način, kako delati s svojimi občutki glede poroke, ločitve in bivšega partnerja. To lahko storite tako, da si ogledate terapevta in se pridružite podporni skupini in uporabljate podporno družino ali prijatelje, pri čemer uporabljate podporo svoje cerkve ali templja, revije ali meditacije.

Ne glede na obliko ozdravitve, ki jo izberete, bo reševalnik za vas in vaše otroke, če ste namerni glede dela, ki ga morate opraviti.

Spremenite svojo perspektivo

Ravnajte s svojim sočasnim odnosom kot o podjetju.

Če svoje otroke vidite samo kot čudovite sladke dojenčke, s katerimi ste ostali budni vso noč, ko so z enim dejavnostim v drugo zobje ali odpeljali naprej in se vozili naprej in se na videz malo priznali in da jih morate deliti z nekom, ki se ne ujema z nekom, ki se ne ujema Vaša motivacija in pripravljenost, potem bo sobivanje toliko težje.

Veliko lažje je sodelovati, kot da so vaši otroci majhno podjetje. Medtem ko veliko malih podjetij uspeva z nekaj čustvi in ​​strastjo za njimi, če je to vse, kar je tam, bo podjetje najverjetneje spodletelo.

Obstajati mora poslovni in marketinški načrt, finančni so ugotovili, strukturo in odločitve je treba sprejeti z najboljšim interesom podjetja v ospredju.

Torej, čeprav izogibanje čustva ni idealno za večino situacij, je to za to poslovno ureditev. Kaj je v najboljšem interesu vašega podjetja; tvoji otroci? Ne ti. Tvoji otroci. Ne, kaj bo vaš bivši partner izgledal slabo na sodišču, tako da boste z njimi dobili več časa. Ne kaj bo znižalo plačila za podporo otrokom. Ne tisto, kar bo vedno najlažje.

Kaj je v najboljšem interesu vašega podjetja, vašega največjega darila, vaših otrok.

Se zavezujte, da se boste potrudili in namere v sobivanje

To ne bo vedno zabavno.

Morda se boste morali vrniti na korak pogosto in ne pozabite, da boste v ospredje postavili novo perspektivo. Tudi če menite, da imate malo nadzora nad situacijo, imate to popoln nadzor nad. Namerno si lahko prizadevate za podporo načrtu sobivanja.

Spremembe po potrebi, če bo koristilo vašemu podjetju

Ko se vaši otroci starajo, se njihove razvojne potrebe spreminjajo.

Dojenček potrebuje dosleden primarni oskrbnik. Obiski čez noč s sekundarnim skrbnikom so lahko škodljivi za razvoj v nekaterih situacijah, medtem ko krajši obiski čez dan večkrat na teden lahko spodbudijo navezanost s sekundarnim negovalcem, ne da bi motili pomembno rutino, ki je tako koristna za ureditev.

V nasprotju s tem lahko osnovnošolski otrok običajno sprejme enak ali skoraj enak urnik starševstva.

Ko vaš otrok dozori, je pomembno ustvariti nov urnik, ki bo najbolje prilagodil njihovi razvojni ravni. (Thomas, 1997). Če se vaš otrok bori z nečim, ocenite, kaj se dogaja, in bodite pripravljeni narediti potrebne spremembe.

Ponovite korake 1-4, kadar je to potrebno

Ker je edina oseba, ki jo lahko nadzorujete, sami, se osredotočite na tiste stvari, ki jih lahko nadzorujete.

Vaši otroci so odvisni od vas, da vodijo pot. Če opravljate delo, jim ponujate predlogo, kako se spoprijeti s težkimi situacijami, s katerimi se lahko soočajo v življenju. Lahko je čustveno izčrpavalno in frustrirajoče, vendar se v teh časih spomnimo, da naši otroci niso le majhno podjetje, ampak naši sladki dojenčki. To lahko storimo zanje.