Vrste terapije

Vrti za razumevanje različnih vrst terapije

Kadar duševne in čustvene potrebe niso izpolnjene, lahko povzroči številne težave, za katere bo morda potrebna dodatna roka. Tam lahko terapevtske seje pomagajo posamezniku pri obvladovanju in reševanju tega vprašanja.

Obstajajo različne vrste terapij. Nekatere vrste terapije so običajne, druge pa so lahko prelomne za vaše duševno in čustveno zdravje.

Ko gre za vrste terapije, pristopov in modelov, ni nobene velikosti, ki bi se prilegala vsem. Različne vrste terapij prilegajo različnim ljudem s svojim individualnim naborom izzivov v duševnem zdravju.

Vsako obliko terapije podpirajo dokazi in raziskave, ali pa bi bila uspešna za posameznika ali ne, odvisno od številnih dejavnikov, vključno s poznavanjem terapevta.

Iščete ustrezne informacije o tem, katere vrste terapij obstajajo za raznolike težave in pogoje?

Tu je seznam terapijskih tehnik, s pomočjo katerih se boste pravilno odločili o izbiri najbolje primerne terapije za vas ali nekoga, ki ga poznate, ki potrebuje pomoč.

A

• Aromaterapija
• Umetniška terapija
• Sprejemanje in zavezanost
• Adlerijska terapija
• Pospešena ločljiva terapija
• Terapija z upravljanjem jeze
• Alternativna terapija
• Adlerijska psihologija
• Akupunkturna terapija
• Adjunska terapija
• Abortivna terapija
• Pospešena izkustvena dinamična psihoterapija
• Akupresurna terapija
• Terapije z avtizmom
• Družinska terapija na podlagi navezanosti
• Terapija proti antiserumu
• ABA terapija

B

• Vedenjska terapija
• Biopsihosocialni model
• Terapija z možganskim topom
• Terapija z biofeedback
• Biblioterapija
• Kratka terapija
• Terapija mejne osebnostne motnje
• Bioenergetska analiza
• Telesna psihoterapija
• Psihoterapija telesa

C

• Kognitivna vedenjska terapija
• Terapija s pari
• Krščansko svetovanje
• Kognitivna procesna terapija
• Terapija, osredotočena na stranke
• Dopolnilna in alternativna medicina
• Kritično obvladovanje stresa
• Terapija Core Energetics
• Kristalna terapija
• Kombinirano zdravljenje
• Terapija, usmerjena v sočutje
• Koherenčna terapija
• Sodelovalna terapija
• Kronična terapija proti bolečinam
• Terapija s soodvisnostjo
• Kontemplativna psihoterapija
• Kulturno občutljiva terapija
• Terapija za reševanje konfliktov
• Stranka, usmerjena v izid informirana terapija
• Terapija za sodelovanje
• Konstruktivizem terapija

D

• Terapija dialektičnega vedenja
• Analiza sanj
• Dramska terapija
• Terapija z depresijo
• Sanjsko delo
• Razvojna terapija
• Džidanska razvojna psihoterapija
• Terapija disociativne motnje identitete
• Globinska terapija
• Globinska hipnoza
• Razvojni model terapije parov

E

• Terapija z izpostavljenostjo
• Eksistencialna terapija
• Tehnika čustvene svobode
• Terapija s kopitami
• Čustveno usmerjena terapija
• Izkustvena terapija
• Eklektična terapija
• Izrazna umetniška terapija
• Energetska terapija
• Terapija z ego državo
• Terapija s čustveno zlorabo
• EMDR terapija

F

• Družinska terapija
• Feministična terapija
• Filialna terapija
• Odpuščanje terapija
• Osredotočevalna terapija

G

• Gestalt terapija
• Gottman metoda
• Terapija z igrami na srečo
• Vodeni terapevtski posnetki

H

• Hipnoterapija
• Holotropno dihanje
• Humanistična terapija
• Hakomi
• Holistična psihoterapija

jaz

• Medosebna psihoterapija
• Terapija z notranjimi družinskimi sistemi
• Medosebna nevrobiologija
• Indukcijska terapija
• Terapija z razmerja v Imago
• Integrativna terapija
• Integralna psihoterapija
• Intenzivna kratkoročna dinamična psihoterapija

J

• Jungijska terapija

L

• LGBTQ terapija

M

• Kognitivna terapija na osnovi pozornosti
• Poroka in družinska terapija
• Gibalna terapija
• Motivacijska terapija za izboljšanje
• Večkulturna terapija
• Metafora terapija
• Intervencije na podlagi pozornosti
• Motivacijsko intervju

N

• Nevropsihologija
• Nenasilna komunikacija
• Pripovedna terapija
• Neurofeedback terapija
• Neuro jezikovna programska terapija

O

• Teorija odnosov objektov

Str

• Pragmatično
• Psihoanaliza
• Pozitivna psihologija
• Psihodinamična terapija
• Igranje terapije
• Terapija, osredotočena na osebo
• Psihoedukacija
• Psihoanalitična terapija
• Terapija medsebojne interakcije staršev
• Psihosinteza
• Pozitivna psihoterapija
• Procesno usmerjena psihologija
• Psihobiološki pristop k terapiji parov
• Terapija s PTSP in travmami
• Pred poroko

R

• Racionalna čustvena vedenjska terapija
• Resnična terapija
• Relacijska psihoterapija
• Terapija za izboljšanje odnosov
• Reichian dihanje

S

• Somatsko doživetje
• Spolna terapija
• Somatska terapija
• Strukturna družinska terapija
• Kratka terapija, usmerjena v rešitev
• Terapija sheme
• Sensorimotorna psihoterapija
• Somatska psihologija
• Samo psihologija
• Sistemska terapija
• Terapija socialne tesnobe
• Podporna terapija
• Socialna konstrukcionistična teorija
• Peščena terapija
• Terapija na osnovi moči
• Terapija za samozavest
• Terapija s spolno zlorabo
• Samomorilska terapija
• Terapija obvladovanja stresa
• Terapija za samostojne odnose
• Terapija duhovnosti

T

• Transakcijska analiza
• Kognitivno vedenjska terapija, usmerjena v travme
• Terapevtski poseg
• Transpersonalna psihoterapija

W

• Terapija divjine

Y

• Terapija z jogo