Razumevanje dinamike zlorabe v odnosu

Um nasilnika je zapletena sestavljanka. Deluje 24 × 7, stvari načrtuje zlobno in ustvari sovražno situacijo za svojo žrtev. Z veliko miselnih iger, nadzorom in psihološkim manipulacijo lahko zloraba spretno obrtna v njegovi korist. Ste že kdaj pomislili, kakšne težnje poganja zlorabe v strupenem odnosu? Kakšne so njegove skrite motivacije? Kako zlorabe nadzorujejo svoje žrtve in z njimi manipulirajo?

Kakšno zadovoljstvo prinaša ta negativni cikel nasilniku? Preden se premaknemo pri raziskovanju teh vidikov, najprej razumemo, zakaj zloraba sproži zlorabo.

Zakaj ljudje zlorabljajo v intimnih odnosih?

Kazalo

• Zakaj ljudje zlorabljajo v intimnih odnosih?
• Značilnosti nasilne osebe
• Ali nasilniki vedo, kdaj zlorabljajo?
• Kakšen je "cikel zlorabe"?
• 1. Napetosti iz faze zlorabe
• 2. Faza eksplozije/incidenta zlorabe
• 3. Faza usklajevanja/medenih tednov
• 4. Ponovitev cikla
• Ali se lahko zlorabijo?

Preprosto povedano, želijo zmagati na igri za moči nad zakoncem. Starševska zloraba otrok ima dolgo narisane učinke, ki pogosto vodijo do njih, ki v svoji odrasli dobi izvajajo zlorabe.

Zloraba dobesedno sprejme izraz "Man of the Hiše" in si želi, da bi se stvari v hiši odpravile na pot. O svoji ženi misli kot na posest ali subjekt in želi popoln nadzor nad njo.

Karkoli je poje ali pije, kamor koli gre, kdo je del njenega kroga, kolege, s katerimi sodeluje, njena celotna osebnost podvrže njegovemu nadzoru. Lahko se zateče v različne stopnje zlorabe, da bi uveljavil svoj nadzor nad njo.

Nerešena pretekla vprašanja ali jeza lahko sproži tudi vzorec zlorabe. Njegova nezmožnost sočutja z žrtvijo bi lahko sprožila tudi nasilni vzorec v zvezi.

Prej je bilo verjelo, da je bil v zvezi samo moški in ženska in žrtev. Če pa pogledamo statistiko zlorabe v ZDA, bomo videli, da so ženske lahko tudi v intimnih odnosih nasilne.

Na primer 1 od štirih žensk in 1 od 9 moških doživljajo hudo intimno partnersko fizično nasilje, intimni partner stik s spolnim nasiljem in/ali intimnim partnerjem, ki se zaledevajo z vplivi, kot so poškodbe, strah, posttravmatska stresna motnja, uporaba storitev žrtev in tako naprej.

Nacionalna raziskava o intimnem partnerju in spolnem nasilju kaže 1 od treh žensk, 1 od 4 pa je intimni partner doživel neko obliko fizičnega nasilja. To vključuje vrsto vedenj (e.g. Klavanje, potisnjenje, potiskanje) in v nekaterih primerih se morda ne šteje za "nasilje v družini", ampak ima dolgoročne psihološke učinke.  

Ista raziskava kaže, da v enem letu več kot 10 milijonov ljudi, ki znaša 20 ljudi na minuto, fizično zlorablja intimni partner v ZDA.

Povezano branje: moja nasilna žena in hčere - duševna in fizična zloraba doma

Značilnosti nasilne osebe

Značilnosti nasilnika - bodisi moški ali samice - so zelo podobne. Zlorabi so ponavadi zelo nadzorovani, manipulativni ljudje, ki gredo skozi svoje dobre in slabe faze.

Vsaka zloraba ima zelo podobne lastnosti ali lastnosti, hkrati pa povzroča zlorabo ali škodo svojemu partnerju. Pravilna zavest o takšnih lastnostih lahko mnogim pomaga razumeti, ali njihov partner razstavlja nasilne osebnostne lastnosti ali ne.

William Sheer, profesionalni surfer, ki je govoril o prijatelju in njegovem dekletu, je rekel: "Nisem vedel, da bi ženske lahko zlorabile, dokler nisem videl, da bi moje prijateljico udaril in ga brcnil v besu. Nekega dne mu je grozila s kuhinjskim nožem, takrat je zapustil zvezo in se preselil mesto."
Tu je nekaj lastnosti zlorabe, ki skoraj vedno sledijo podobnemu vzorcu.

• Očarljivo ustreza 'idealni' podobi: Običajno so nasilniki zelo prisrčni s svetom zunaj štirih sten hiše. Nosili bi najsvetlejši nasmeh, skrbeli za goste, kot je njihova družina, in pomagali v zakonu v njihovih časih. V očeh družbe bi ustrezali podobi idealnega moža ali žene
• Izražajo razlike v vedenju: Zloraba odraža vedenje, ki gre v skrajnosti, kar je v nekem smislu čudno. Morda bodo ljubeči eno minuto in naslednjega odnesejo na zakonca. Torej, če zloraba preklopi razpoloženje in postane agresivna ali si nadene mirno obnašanje, da zmede zakonca, potem je to en rdeči signal, ki ga je treba paziti
• Ni odgovornosti za njihove napake: V njihovih očeh so nasilniki vzor popolnih partnerjev. Torej po njihovem mnenju ne morejo na noben način škodovati partnerju
• Ne izraža resničnih čustev: Zloraba je mojster preobleke. V čustveno nabitosti si molčijo in pustijo, da žrtev razkrije svoje ranljivosti. Kasneje lahko uporabijo čustveni izbruh svojega partnerja
• Omejite 'komunikacijo', tudi z zakoncem: Lahko se pogovarjajo o vsakdanjem življenju, vendar se vzdržijo srčnih pogovorov z zakoncem. Tako ohranjajo varovano osebnost in tiho zdravljenje je orožje, ki ga uporabljajo za nadzor
• Misli, da zakonec obstaja samo zanje: Pravilnik jemljejo dobesedno dobesedno in menijo, da bi se moral partnerski svet vrteti okoli njih
• Pogovarjajte se o preteklosti: Ko jih žena poskuša vprašati o preteklosti, se nasilniki pogosto izogibajo takšnim pogovorom. To se zgodi v primeru nasilnikov, ki imajo težave s svojo preteklostjo

Ko se znaki zlorabe začnejo vidni v zakonski zvezi, mora zakonec sprejeti dejstvo in načrtovati, kako se z njo spoprijeti. Ženske ne smejo ostati v nasilnih odnosih samo zaradi družbe, družine, družbenega statusa ali otrok.

Ali nasilniki vedo, kdaj zlorabljajo?

Včasih zlorabni moški ne ve, zakaj razstavlja takšne vzorce zlorabe. Mogoče je bil priča tako strupenemu odnosu med starši. Mogoče misli, da tako deluje običajna "poroka".

Če menite, da vaš mož v zvezi s tem prikriva takšne kontrastne misli, vendar je prepričan v svojo ljubezen, potem je to čas, da se z njim pogovorimo, namesto da bi trpeli zaradi zlorabe. Povejte mu o ponavljajoči se škodi, ki ga je njegov narcistični odnos do vašega odnosa.

Ne bojte se odpreti pločevinke črvov. Ta "odprta komunikacija" bo razvrstila vaše težave, pod pogojem, da vas ljubi in sočustvuje z vašo perspektivo.

Včasih se strupene punčke lahko nagajijo, če menijo, da vas ne morejo dovolj manipulirati ali nadzorovati. Ženske so sposobne fizično škodovati svojim partnerjem, saj so moški.

Meena Kadasamy v svoji knjigi, Ko te udarim, je dal briljantno prikaz nasilnika, ki prikazuje, kako se po poroki popolnoma spremeni v pošast, postopoma poje v samopodobo svoje žene, nadzira vsako minuto svojega življenja in jo kaznuje za vse, kar počne, kar ga moti.

O tem človeku glavno junak piše: "Je tip zaskrbljenega moža, ki stoji pred vrati stranišča v vozičku z vlakom naključna postaja in izgine brez sledu."

Pogosto zlorabljajo zlorabe v popolni zavesti kot prednostna "izbira". Ta nasilni vzorec lahko povzroči potencialno škodo svojim partnerjem in odnosom. Če želite uveljaviti nadzor nad zakonskim.

Povezano branje: Zgodba o tem, kako sem pobegnila od svojega nasilnega moža in si obnovila življenje

Morda se sliši preveč sladko, toda znotraj garnice lahko sproži vzorce, kot je bencing, da bi oviral vaše zaupanje. Morda se boste v svojih poklicnih dosežkih počutili kratko in se lahko tudi norčevali.

Ali pa bo našla morebitne razloge, da vas zavrne z ustvarjanjem neželenih težav in težav v zvezi.

Psihologija pametna, zloraba se lahko sliši zapleteno, v resnici pa vsi nasilniki sledijo zapletenemu vzorcu, vendar isti. Da bi pomagali takšnim žrtvam zlorabe gospodinjstev Bonobologija Svetovalci so pripravili vzorec v obliki cikla zlorabe.

Kakšen je "cikel zlorabe"?

Kako zlorabe nadzorujejo svoje žrtve? Je skozi ta cikel zlorabe. Vsak nasilni odnos je drugačen in je edinstven primer. Vendar obstajajo določeni vzorci, na katerih so v vsakem primeru. V 70. letih prejšnjega stoletja je Lenore Walker razvil cikel zlorabe, da bi bolje razumel vedenjske vzorce v nasilnem odnosu.

Lenore Walker je ameriški psiholog, ki je ustanovil Inštitut za nasilje v družini, dokumentiral cikel zlorabe in pisal Pretepena ženska, za katero je leta 1979 osvojila nagrado Ugledne medije. 

S svojo teorijo o ciklu zlorabe je pokazala, da vsak nasilni odnos skozi vzorec. Lahko so tri ali štiri stopnje cikla zlorabe.

1. Napetosti iz faze zlorabe

V tej fazi se ponavadi opazi, da zloraba umakne naklonjenost in začne prilegati majhna vprašanja. Tudi on ali ona je razpoložen, daje škodljive komentarje ali grozi z nasiljem. Zaznamuje pasivno-agresivno vedenje zlorabe.

Komunikacija se začne poslabšati in napetosti se začnejo močno povezati med partnerji. Žrtev poskuša pomiriti nasilnika in se boji, da bi prišlo do izbruha jeze.

V tej fazi se bo žrtev ponavadi poskušala izogniti stvari, za katere verjame, da bodo s partnerjem sprožili nasilje ali zlorabo.

2. Faza eksplozije/incidenta zlorabe

Kljub najboljšim naporom žrtve v tej fazi cikla zlorabe zloraba sprosti največjo fizično ali čustveno zlorabo žrtve.

Lahko pride do udarcev, zadušitve in uničenja premoženja. Obstajajo tudi huda čustvena zloraba, spolna zloraba, finančna dominacija in druge oblike nadzornega vedenja.

Žrtev se na tej stopnji počuti preobremenjeno in nemočno. On ali ona ostane fizično ali duševno podprt in bo običajno poskušal partnerja umiriti, ignorirati izbruh ali poklicati oblasti v ekstremnih primerih.

Prav tako bodo poskušali zaščititi svoje otroke pred škodo in se lahko tudi poskusili boriti, ko jih preveč potisnejo.

3. Faza usklajevanja/medenih tednov

Zaradi te faze veliko žrtev verjame, da je bil krog zlorabe prekinjen. Kot že ime pove, se v tej fazi zloraba opraviči za izbruh.

Lahko postane preveč naklonjen do žrtve in njihovih otrok. Verjamejo.

V drugih primerih lahko nasilje preprosto prezre incident. Krivijo lahko tudi na žrtev, zaradi česar verjamejo, da je bil izbruh krivde.

V tej fazi bo nasilje žrtev prepričal, da se nasilje ne bo ponovilo, in pokazal, da je globoko spominjal na njihovo vedenje.

Tudi zloraba lahko postane pretirano žalostna ali celo ogroža samomor, da bi žrtev preprečila, da bi izstopila iz zveze. V večini primerov ta faza cikla zlorabe vključuje veliko naklonjenost, ki jo nasilje pokaže do žrtev.

Lahko jim kupijo draga darila ali jih odpeljejo v lepe restavracije, da bi jih poskusili osvojiti nazaj.

4. Ponovitev cikla

Mirna faza sprave kmalu zbledi v konflikte. To znova vzpostavi vzdušje napetosti. To se začne znova cikel zlorabe. Žrtev je vedno znova podvržena istemu zdravljenju, dokler se ne odločijo, da bodo prekinili cikel zlorabe.

Če poskušamo razumeti dinamiko zlorabe v razmerju, bomo morali vedeti, da je glavni cilj nasilnika vzbuditi strah v misli. To stori fizična škoda in čustvena zloraba.

Karkoli bi žrtev počela, kar bi lahko bilo nekaj tako neškodljivega kot potovanje v trgovino z živili, bi se lahko bali, da bi nasiparja na napačno podrgnil.

Bi si mislil, da se spogledujem z blagajno? Bi si mislil, da sem mu kljuboval tako, da sem šel v trgovino? Bi bil razburjen, ker sem šel ven brez njegovega dovoljenja?

To so tipična vprašanja, ki zakrivajo um žrtve, ki se ukvarja z zlorabo.

Povezano branje: Moj mož je bil odvisnik od seksa in me je zaprl v spalnici

Ali se lahko zlorabijo?

V nedavni pandemiji po vsem svetu je prišlo do stopnjevanja zlorabe v družini med zaklepanjem. To je predvsem zato, ker so bili ljudje doma, ki se ukvarjajo s tesnobo in strahom in brez drugega izida. Torej se lahko zloraba poveča in zmanjša tudi glede na družbene in okoljske situacije.

Vse pa je odvisno od stopnje zlorabe, ki jo povzroči vajine zveze. Če nasilnik razstavlja začetne stopnje zlorabe ali blage čustvene taktike, jih lahko "odprta" komunikacija predstavi tej osebnostni pomanjkljivosti in odpre oči pred zlorabo, ki jo storijo.

Če v težavo preučijo objektivno in empatično perspektivo in se pokesajo po svojih blagih nasilnih vzorcih, bi lahko bilo pravilno zakonsko svetovanje pravi korak v tej smeri.

Če pa se intenzivnost zlorabe poslabša do smrtne kombinacije čustvenega, finančnega, psihološkega in fizičnega nasilja, potem ni upanja na spremembe.

Takšni nasilniki v popolni zavesti vam povzročajo nepopravljivo škodo in nič ne more spremeniti njihove strupene narave. Zaposlili bodo vse možne zaplete, da bodo stvari šle po svoji poti.

Torej je v takšnih okoliščinah bolje hoditi od takšnega odnosa ali poroke, kot da bi leta trpeli v tišini in poslabšali kakovost življenja.

Pomoč lahko izkoristite spletno skupino strokovnjakov Bonobology za prilagojene napotke o vašem boju proti zlorabi odnosov. Ne pozabite, da niste sami v tej bitki. Tam smo z vami, da prepoznamo, se ukvarjamo in premagamo strupene odnose za boljšo prihodnost.

Čustvena zloraba- 9 znakov in 5 nasvetov za obvladovanje

Bil je popolna urejena tekma, dokler ga nisem poskušal poljubiti ..

12 OPOZORILO ZNANJA PRIHODNEGA OGLEJA IN 5 načinov za reševanje