Kaj so enostranski odprti odnosi? Kako narediti, da delujejo?

V tem članku

• Kaj so enostranski odprti odnosi?
• Kaj je uspešno odprto razmerje?
• Kako naredite odprto razmerje
• Zavijanje

Osnovna ideja odprtega odnosa je, kjer se dva partnerja odločita za ogled drugih ljudi, medtem ko ohranjata odnos. To pomeni, da bi si oba dala prednost pred nikomur. Vendar lahko svobodno vidijo vsakogar, ki ga želijo.

V situaciji, ko ena oseba želi odprt odnos, druga. Ta članek vas bo naučil, kaj pomeni enostranski odprt odnos in kako narediti, da deluje.

Raziskovalni članek Jamesa Fleckensteina in Derrell Cox II raziskuje vpliv odprtih odnosov na zdravje in srečo vpletenih posameznikov.

Kaj so enostranski odprti odnosi?

Enostransko odprto razmerje je zveza, kjer je en partner brezplačen z drugim, drugi pa ne. Ta vrsta odnosa je lahko izziv za navigacijo, saj potrebuje veliko razumevanja.

V enostranskem odprtem odnosu mora biti partner, ki vidi druge ljudi, podrobnejši pri komuniciranju s svojim primarnim partnerjem. Poleg tega morajo svojega primarnega partnerja prepričati, da so še vedno največja prednostna naloga.

Če monogamni par ni všeč enostranski odprti zvezi, morda ne bo delovalo, ker bi bilo uravnoteženje enostranskih pričakovanj težko, če se ena stranka ne strinja.

Kaj je uspešno odprto razmerje?

Če ste kdaj postavljali vprašanja, kot so odprte poroke, je odgovor pritrdilen. Ena temeljna resnica, ki jo je treba razumeti, je, da je odprto razmerje ali poroka lahko uspešno, če vsi partnerji upoštevajo določena pravila in prakse.

Poleg tega morajo vpleteni partnerji biti v koraku s komunikacijo, ker bi jim pomagali, da jasno razumejo potrebe drug drugega in naredijo prostor za izboljšave. Enako velja tudi za enosmerno odprto razmerje.

Oba partnerja morata jasno razumeti svoje potrebe in se držati protokolov v razmerju.

Če želite razumeti več o tem, kako zgraditi trden in uspešen odprt odnos, preverite to knjigo, ki jo je napisala Kate Loree z naslovom Open Globoko. Ta knjiga uči, kako zgraditi sočutne in odprte odnose.

Kako naredite odprto razmerje

Odprti odnosi lahko delujejo le, če so nekateri ukrepi, da se zagotovi nemoteno. Če se nekateri od teh nasvetov prezrejo, se bosta oba partnerja morda zdelo zahtevno, da bi v odnosu zagotovili ravnovesje.

Tu je nekaj načinov, kako narediti odprto razmerje

1. Razumeti, kaj pomenijo odprti odnosi

Če se želite naučiti, kako delujejo odprti odnosi, je pomembno, da opravite svoje raziskave. To je zato, ker je vnos odnosa, ki ga ne razumete, težko krmariti. Če gre za enostransko odprto razmerje, se lahko poskusite naučiti, kako delujejo, in to razložite svojemu partnerju.

Podobno, če si to, kar želite vi in ​​vaš partner, si vzemite dovolj časa, da se poglobite v to temo. To vam bo pomagalo, da se izognete različnim napakam, ki lahko uničijo odnos. Poleg tega se lahko obrnete na ljudi, ki so to storili prej, da bi imeli praktično predstavo, kako začeti.

Povezano branje: Kaj je odprto razmerje?

2. Naj bo komunikacija prednostna naloga

Tudi če imate enostransko odprto razmerje ali ne, morate zagotoviti, da imate vi in ​​vaš partner odprte in poštene pogovore. Če nimate jasne komunikacije, lahko to vpliva na odnos.

Vedeti morate, kaj se dogaja s partnerjem in obratno. Pomembno je tudi, da partnerji vedo, kako se počutita drug drugega, da lahko opravijo potrebne popravke.

Povezano branje: 10 Učinkovite komunikacijske veščine v odnosih za zdrave poroke

3. Nastavite meje v odprti zvezi

Ko razumete, kako enostransko odprto razmerje ali odprt sindikat deluje, je priporočljivo določiti nekaj osnovnih pravil, da zagotovite njegov uspeh. Če ni meja, se bodo pojavili nekateri neizogibni konflikti.

Na primer, partnerju lahko poveste, na kaj ste občutljivi, da ga ne bo nenamerno podrgnil v obraz.

Čeprav vaš partner ne kaže popolnoma razumevanja, ko se drži teh meja, pomaga vedeti, da vedo, da obstajajo črte, ki jih v odnosu ne bi smelo prečkati.

Povezano branje: 10 najpogostejša pravila odprtih odnosov

Oglejte si ta video o odkrivanju ovire, ki preprečuje postavitev zdravih meja:

4. Pred začetkom se posvetujte s terapevtom

Če boste začeli enostransko ali medsebojno odprto razmerje, je pomembno videti terapevta, preden nadaljujete. To je še posebej koristno pri prehodu iz zaprtega odnosa na celotno.

Celoten postopek je za vas in vašega partnerja v nekem trenutku lahko preveč preobremenjen. Zato boste morda potrebovali strokovnjaka, ki vam bo pomagal pomiriti živce in zmanjšati strahove.

Ko vidite terapevta, se lahko naučite, kako nastaviti enostranska pravila odprtih odnosov, razumeti konflikte, pravilno komunicirati itd.

Povezano branje: Kako najti najboljšega terapevta

5. Zmešajte z drugimi pari v odprtih odnosih

Eden od načinov za izgradnjo trdnega sistema za podporo v enostranskem odprtem odnosu ali samo odprto je najti druge pare, ki delajo isto. Ko najdete pare v odprtih odnosih, se ne boste počutili sami.

Veliko se lahko naučite, če gledate, kako se drugi spopadajo s podobnimi težavami. Poleg tega se lahko s temi pari obrnete tudi na nasvete. To bo koristno, ker vam lahko dajo pragmatične korake za reševanje kakršnih koli vprašanj o odnosih.

6. Ne zakopajte negativnih čustev

Če se v enostranskem odprtem zakonu počutite slabo, je najbolje, da ga odvrnete, namesto da bi jih pokopali. Najbolje bi bilo, če bi s partnerjem spregovorili o ne glede na to, kaj vas skrbi, tako da lahko najdete rešitev.

Na primer, če se počutite ljubosumni, sporočite ta občutek partnerju, da vam lahko zagotovijo potrebno zagotovilo.

Morate razumeti, da noben odnos ni popoln, in ohranjanje teh negativnih čustev lahko dolgoročno postane nezdravo. Ko ne držite negativnih čustev, okrepi vez s partnerjem.

7. Odločite se o trajanju odprtega razmerja

Večinokrat, ko gre za enostransko odprto razmerje ali običajno odprto zvezo, so običajno začasne, čeprav bi lahko trajali nekaj let.

Zato se morate s partnerjem odločiti, kdaj bo odnos zaprt ali če želite, da odprti status ostane trajni.

Ko se to odloči, bi morali imeti načrt, kako se bo odnos končal. Prav tako se boste morali pripraviti na ustvarjanje več meja in pravil, ker se vaš odnos vrača v nekdanji status.

8. Ne izčrpajte romantike v vašem odnosu

Ena od napak, ki jih nekateri pari naredijo, ko želijo, da bi njun odnos odprl, je, da se pozabijo udeležiti čustvenih potreb svojega primarnega partnerja. Ne pozabite, da je vez med vami in vašim primarnim partnerjem posebna in jo je treba ohraniti.

Medtem ko se udeležujete čustvenih želja drugih posameznikov na odprtem odnosu, poskrbite, da vaš partner ne bo izpuščen. Občasno lahko organizirate datume ali klepetalnice. To je, da pokažejo, da so še vedno posebni za vas.

Povezano branje: Vloga romantike v odnosu in njen pomen

9. Nastavite varnostne smernice

V enostranskem odprtem odnosu ali medsebojno odprtim se lahko vi ali vaš partner seksate z drugimi posamezniki. Zato morate oba nastaviti nekaj smernic, ki bodo zagotovile vašo varnost, ker se morate še vedno udeležiti čutnih potreb svojega primarnega partnerja.

Morate razumeti, da vključitev tretjih oseb v vaš odnos poveča možnosti za sklepanje pogodb o nekaterih spolno prenosljivih boleznih.

Ne pozabite tudi, da imajo tudi te tretje osebe ljudi, s katerimi spijo. Zato vzpostavite ukrepe, da preprečite STI in preprečite nadzor nad rojstvom.

Povezano branje: Nasveti za gradnjo čustvene varnosti v vašem odnosu

10. Bodite pripravljeni na nepričakovano

Eno od odprtih zakonskih pravil, ki jih nikoli ne smete pozabiti, je, da se ne upirate. Če to storite, se lahko v postopku poškodujete. Vaša pričakovanja o odprtem odnosu se morda ne bodo pojavila, kako želite, in to možnost morate sprejeti.

Zato morate imeti odprto misli, da ne boste preveč razočarani. Na primer, vaš partner se morda ne bo držal nekaterih pravil, ki se razpravljajo, preden se začne odprto razmerje. Zato je pomembno, da še vedno komunicirate s svojim partnerjem, da rešite nekatera vprašanja.

Če želite širši dojemanje odprtih odnosov, si oglejte knjigo Axel Neustadter, Open Love, saj deluje kot popoln vodnik za odprte odnose in druge koncepte.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z razočaranjem v odnosih

Zavijanje

Potem ko preberete ta članek o tem, kako ravnati z enostranskim odprtim odnosom ali zaprtim, zdaj poznate korake, kako naj deluje.

Najprej morate vedeti, da je cilj vsakega odnosa, da vse vpletene stranke zabeležijo rast in napredujejo v vseh posledicah njihovega življenja.

Zato, ko nastavite zemeljske prakse in meje, ne pozabite, da bi moral biti vaš partner boljši od takšnega, kot je bil, preden vas je srečal. Za več nasvetov o ravnanju z odprtim odnosom se obrnite na svetovalca.