Kakšni so vzroki za manj seksa v zakonu?

V tem članku

• Starševstvo
• Rutina
• Staranje
• Neizrabljena zamera

Obstaja stari nasvet, ki so ga nekoč dajali mladoporočencem: v prvem letu zakonske zveze vstavite peni v kozarec vsakič, ko seksate. V naslednjih letih vzemite peni iz kozarca vsakič, ko imate seks. Kozarca ne boste nikoli izpraznili.

To je precej depresiven pogled na poročen seks, kajne?

Toda vzponi in padci so del življenja in vaše spolno življenje ni izjema. Večina parov v zgodnjih fazah njune zveze ugotavlja, da si ne morejo držati rok. In mnogi pari v dolgoročnih odnosih poročajo, da imajo manj seksa, ko leti minevajo. Dokler sta oba partnerja v redu s hitrostjo in kakovostjo seksa, to ni vprašanje. Ko pa frekvenca (ali pomanjkanje) ljubezenskega oblikovanja postane problematična, je pomembno iskati vzroke. Kaj lahko odpravite situacijo?

Nekaj ​​pogostih vzrokov za manj seksa v zakonu:

Starševstvo

Bodimo jasni pri eni stvari: imeti otroke je super. Mnogi pari si ne morejo predstavljati življenja brez njih. Običajno, ko so vaši otroci z vami, je vaša pozornost na njih. Energija, ki je potrebna za vaše malčke, povzroči dva utrujena starša, ki njihovo posteljo vidita ne kot prostor za priklepanje in ponovno povezovanje, ampak kraj, kjer si lahko končno zaprejo oči in napolnijo baterije, ne da bi morali komunicirati z drugim človekom, velik ali majhen.

Poskusite to: Vzemite pomoč pri starih starših in varuškah. Ti "angeli" dajejo nekaj zelo pomembnega: zvečer občasno, da se seksajo, ne da bi jih skrbelo, da bi ga prekinili. Poleg tega, da v podporo ekipe starih staršev in varušcev pripeljete, zakaj ne bi izkoristili časa, da so otroci v postelji in zaspali, da bi se uglasili drug drugemu, namesto da bi se lovili gospodinjskih opravkov ali ohlajanja pred televizijo? Morda ste izčrpani, toda preprosto biti blizu drug drugemu je morda dovolj, da pride do malo iskrice, kar vodi do prepotrebnega zasedanja zabave odraslih med listi. Če morate to načrtovati, to storite. Izberite eno noč, kjer pustite daljinec na mizi za kavo in se premaknete v spalnico, zaklenete vrata za seboj.

Rutina

V zgodnjih dneh vašega odnosa je bilo vse novo in novo. Zgodbe vašega moža so bile fascinantne in njegove šale smešne. Vaše ljubezen je bilo v odkrivanju novih con užitka. Zdaj so stvari drugačne. Dovolj dobro se poznate, da lahko dokončajo stavke drug drugega. Ljubezen je padla v rut. Lahko napovedujete njegovo naslednjo potezo. Ni več con, ki bi jih bilo mogoče odkriti. Skupaj se počutite udobno, zagotovo. Pa tudi malo dolgčas v spalnici.

Poskusite to: Stvari nekoliko spremenite. Premaknite seks iz spalnice. Kaj pa seja na kavču, pod tušem, na kuhinjski mizi? Ali pa, če to dopušča proračun, vikend v prijetnem letovišču, kjer lahko dobite masažo parov in jo dokončate v neznani postelji? Prinesite nekaj spolnih igrač in eksperimentirajte z njimi.

Staranje

Staranje je neizogibno in to lahko pomeni zmanjšan libido, ko se staramo. To ima biokemično osnovo in ni kriv v zvezi. Številna zdravila, vključno s tabletami za krvni tlak, antidepresivi in ​​srčno zdravilo, lahko onemogoči orgazem. Padec žensk po menopavzi v estrogenu pomeni, da je odnos lahko boleč, če poskusite brez umetnega maziva. Starejši moški bodo imeli erektilna vprašanja in se bodo morda morali zanesti na tabletko, kot je viagra, da bodo imeli uspešen seks.

Poskusite to: Obstaja množica spolnih pripomočkov, ki so rešili spolna življenja številnih starejših parov. Posvetujte se z zdravnikom, da vidite, kakšna farmacevtska pomoč bi lahko bila primerna za oba.

Neizrabljena zamera

Če se vaša poroka doživlja nekaj izzivov in imate zamero, ki se ne izdeluje, lahko to škoduje vašemu spolnemu življenju. Težko se je počutiti ljubeče in blizu nekomu, ki ga imate gradnjo, neizražena zamera.

Poskusite to: Če imate težave s spoštljivo komunikacijo med seboj ali imate težave, za katere ugotovite, da jih ne morete deliti s soprogo, sodelujte s poročnim svetovalcem. Prednost, ki jo ima to čustveno in spolno intimnost, je lahko izjemna, če najdete pravega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri učenju dobrih komunikacijskih praks.

Možno je oživiti slabega spolnega življenja. Naredite prvi korak. Pogovorite se s partnerjem. Vprašajte jih, kako gledajo na spolno pokrajino poroke. Delite svoje misli z njimi in si omislite načrt, da se vrnete na sled, da si povrnete enega najbolj prijetnih vidikov zakonskega življenja.