Kaj se zgodi prej, med in po varanju v zakonu

Kaj velja za varanje v zakonu? Za večino ljudi seksa z nekom, ki ni vaš zakonec. Seksualna perfidy konča svetost zakonske zveze. Izdaja velja za končni greh, ker ko se nekomu zavežete, se pričakuje, da boste zvesti in pošteni. 

Ko gre za intimne odnose, je varanje za mnoge prelom. Ni nujno, da samo nesreča v zakonu vodi do nezvestobe. Tudi najsrečnejši ljudje lahko varajo svoje zakonce. Samo zato, ker se to pogosto zgodi, če upravičimo varanje? Kaj pa ogromna bolečina in čustvena travma, ki povzroča osebo, ki jo varajo? 

Da bi razumeli celoten obseg vpliva nezvestobe na poroko, smo govorili s svetovalno psihologijo Develeena Ghosh (M.Res, Manchester University), ustanovitelj Kornash: Šola za upravljanje življenjskega sloga, ki je specializirana za svetovanje parov in družinsko terapijo.

Vrste nezvestobe 

Kazalo

• Vrste nezvestobe 
  • 1. Kibernetska nezvestoba 
  • 2. Čustvena nezvestoba 
  • 3. Oportunistična nezvestoba 
  • 4. Finančna nezvestoba 
  • 5. Mikro-infirednost 
• 5 znakov vas vara vaš zakonec 
  • 1. Sprememba vedenja in odnosa 
  • 2. Povečane težave s komunikacijo
  • 3. Nenadno laganje in izogibanje
  • 4. Brezbrižnost do vsega, kar je povezano z njuno poroko 
  • 5. Spremembe spolnega življenja 
• 5 razlogov, zakaj vas zakonec vara 
  • 1. Zakonska nezvestoba se zgodi, ko se en partner zaljubi 
  • 2. Nezadovoljene spolne potrebe
  • 3. Nezadovoljene čustvene potrebe
  •  4. Nizka samozavest lahko privede do vara v zakonu
  • 5. Težave z duševnim zdravjem
• Učinki nezvestobe in 5 nasvetov za obvladovanje
  • 1. Poiščite terapijo 
  • 2. Ne iščite maščevanja
  • 3. Razumejte, da to ni vaša krivda
  • 4. Vzemite nekaj časa stran od partnerja
  • 5. Ugotovite, kaj je treba storiti, da se izognete zakonski ločitvi 
  • Ključni kazalci

Po podatkih raziskovalnega centra Pew več kot 90% Američanov meni, da je nezvestoba nemoralna, vendar približno 30% do 40% Američanov vara svoje partnerje. V drugi raziskavi Yougov.com, 19% anketirancev je trdilo, da so se ukvarjali s spolnimi dejavnostmi zunaj njihovih trenutnih odnosov. 

V nasprotju s tistim, kar večina ljudi domneva, seks ni edini dejavnik gonilnega dejavnika, zaradi katerega so ljudje nelojalni. Lahko bi bili spolno zadovoljni, vendar varajo svojega partnerja. Med zakonskimi pari se lahko zgodi pet skupnih vrst nezvestobe:

1. Kibernetska nezvestoba 

Ta oblika nezvestobe poteka v virtualnem kraljestvu v obliki virtualnih zadev. DeValeena pravi: „Kibernetska nezvestoba je tisto, kar se zgodi, preden se ukvarjate s spolnimi dejavnostmi. Če porabijo veliko časa za svoj telefon, potem morate ugotoviti, ali vas partner vara na spletu. Ta kiber-afera je digitalna in poteka v IMS in video klici. Kibernetska nezvestoba vključuje spogledovanje, seksanje in celo pornografijo, če poteka brez znanja vašega zakonca." 

2. Čustvena nezvestoba 

To je znano tudi kot romantična nezvestoba. Ko ima človek s partnerjem malo do nič čustvene povezave, išče to čustveno intimnost pri nekom drugem. Zavzemajo se za svojega partnerja, vendar jih zaradi pomanjkanja čustvene povezanosti hrepeni po globljih čustvenih zadevah.

Povezano branje: 7 Kode sporočil o varanju zakonca

3. Oportunistična nezvestoba 

To je ena najpogostejših vrst nezvestobe. Takrat se eden od zakoncev prepusti skušnjavam in ima medsebojni odnos z nekom drugim. Poželenje lahko naredi ljudi, ki jim obžalujejo. Zato velja za enega od smrtnih grehov. Ogornje spolne želje osebe so eden najpomembnejših dejavnikov za nezvestobo v tem primeru. 

4. Finančna nezvestoba 

DeValeena pravi: "Če se je par strinjal, da bo združil finance, ko pa eden od njih laže, krade, skrije in porabi zalogaj denarja brez znanja drugega partnerja, potem to pomeni finančno nezvestobo.”Če imate kreditne kartice vašega partnerja in tajne bančne račune spadajo tudi pod to vrsto nezvestobe.

5. Mikro-infirednost 

Ta vrsta izdaje se zgodi, ko se zakonec v sivem območju igra med zvestom in je neverstvo. Še niso storili ničesar, da bi varali svojega partnerja. Toda sodelujejo v teh neškodljivih majhnih dejanjih, za katera vedo, da bodo vplivale na osebo, ki jo gledajo. Nekatere stvari, ki prispevajo k mikro-infideličnosti, vključujejo:

• Oblačenje drugače za zabavo ali priložnost, ko veste, da bo določena oseba prisotna 
• Na skrivaj druženje z njimi 
• Flirting

5 znakov vas vara vaš zakonec 

DeValeena pravi: "Vsak par ima drugačno dinamiko. Ti znaki ne smejo biti nujno, da vas partner vara. Toda to so najpogostejši indikacije, da je v življenju vašega partnerja nekdo drug.”Samo tako, da niste popolnoma zaslepljeni, ko se to zgodi, tukaj je nekaj znakov prevaranta.

1. Sprememba vedenja in odnosa 

DeValeena pravi: "Prva stvar, ki jo je treba opaziti, je, kako se je njihov temperament spremenil. Zakonec, ki vara. Do vas bodo postali vse bolj kritični, da bi pomirili krivdo, kaj počnejo za vašim hrbtom."

Nekaj ​​drugih vedenjskih sprememb, na katere je treba biti pozoren, je:

• Izgubijo živce ali se obrambno omenijo, ko omenite določeno osebo
• Včasih so jim bile všeč določene stvari, vendar se jim zdi, da jim ni več všeč 
• Preveč se zavedajo, kako izgledajo in kaj nosijo
• Se lahko zdijo čustveno oddaljeni ali začnejo biti na vas čustveno pozornost, skoraj tako, kot da za nekaj prekomerno kompenzirajo

Vaš zakonec je lahko resnično poudarjen ali ima težave z delom, s katerimi se ne more spoprijeti. Toda te majhne nenadne spremembe v njihovem vedenju bi lahko pomenile tudi, da imajo zunajzakonsko afero. 

2. Povečane težave s komunikacijo

Vprašanja komunikacije niso dobra stvar tudi v najbolj stabilnih in najbolj varni poroki. Nezvestoba ni edina stvar, ki lahko poškoduje razmerje. Pomanjkanje komunikacije je enako odlično delo. Če želite imeti zdravo čustveno povezanost, morate dobro komunicirati s partnerjem. 

Neveren partner ne bo veliko komuniciral z vami. Tudi ko to storijo, se bodo obnašali, kot da jih ne zanima pogovor. Prikimali bodo z glavo in se obnašali, kot da je vse dobro, samo da bi se s pogovorom opravili. Nekateri drugi znaki slabih komunikacijskih vprašanj so:

• Ne pohvaljujejo vas ali uporabljajo več afirmacijskih besed 
• Prezrli bodo, kar pravite 
• Njihova govorica telesa in kretnje, kot sta valjanje oči in vzdihovanje 

3. Nenadno laganje in izogibanje

Eden od znakov zakonske nezvestobe je laganje in izogibanje težkim pogovorom. Ko se vam zdi, da vas partner zanemari, bi lahko bil eden od kazalcev vašega partnerja, ki se ukvarja s spolno ali čustveno afero.

DeValeena pravi: "Goljufija bo nenadoma postala tajna. Enkrat ste poznali njihovo telefonsko geslo, vendar so ga zdaj spremenili. Laganje se morda zdi majhna stvar. Toda ena laž vodi v številne druge laži. To je glavna rdeča zastava, saj v zvezi kaže na nepoštenost." 

Povezano branje: Ali prevaranti pogrešajo svojega bivšega? Ugotovite

4. Brezbrižnost do vsega, kar je povezano z njuno poroko 

Apatija je še en način, kako vas zakonec lahko poškoduje, ko se spolno vpletena ali čustveno vlaga v nekoga drugega. Njihova ravnodušnost in apatija bosta postala očitna v malenkosti, ki jih ne počnejo več. Morda so že prej radi kuhali s tabo, zdaj pa komaj stopijo v kuhinjo. Radi so igrali družabne igre z vami, zdaj pa so preveč zaposleni, da bi s seboj celo imeli skodelico kave.

Nekateri drugi znaki, ki jih vaš zakonec sprejme za samoumevne, so:

• Nestavesti partner ne pride v redu, ko sta se dva borila
• Vseeno jim je za noči, praznovanja obletnic in rojstnih dni 
• Niso ljubosumni, ko se nekdo drug približa njihovemu pomembnemu drugemu 

5. Spremembe spolnega življenja 

DeValeena pravi: "Mož, ki vara ali vara. Fizična intimnost bo dosegla zadetek, ko se partner prepušča zakonski nezvestobi.”Nekatere druge spremembe v njihovem spolnem življenju vključujejo:

• Nove poteze v postelji, ki vas lahko presenetijo in se sprašujete, od kod so se tega naučili
• Občutek, da je vaš partner v vaših najbolj intimnih trenutkih nekoliko oddaljen in seks se počuti dolgočasno in mehansko
• Vašemu partnerju je diagnosticiran SPI ali spolno prenosljive bolezni, čeprav tega nima zgodovine in ste že dolgo v monogamnem razmerju

5 razlogov, zakaj vas zakonec vara 

Nobena poroka ni imuna na varanje. Tudi najsrečnejše zakonske zveze se lahko iz različnih razlogov zapletejo. Od preteklih čustvenih travm do motenj razpoloženja, opojnih in nezmožnosti reševanja vsakodnevnih stresov, lahko veliko dejavnikov človeka spodbudi, da krši linije zvestobe. 

Ko že govorimo o razlogih za varanje v zakonski zvezi, svetovanje psihologinja Nandita Rambhia (MSC psihologija), ki je specializirana za vprašanja združljivosti, vprašanja staršev in zakonsko svetovanje šteje, da imajo ohlapne moralne standarde. Jih imenujejo prešuštniki in njihova dejanja so neposredno povezana z njihovim moralnim kompasom. Nihče nikoli ne meni, da imajo morda osnovna vprašanja duševnega zdravja.

"Lahko bi nosili čustveno prtljago, s katero se ne znajo spoprijeti, morda se borijo s pogoji, kot je bipolarna motnja, se lahko frustrira. Noben od teh razlogov pa ne upravičuje varanja, razen če nimaš zdravega uma (opijenega zaradi uporabe drog), ko so varali." 

Na podlagi tega razumevanja poskusimo razumeti razloge, zakaj ljudje varajo v zakonu s sveže perspektive: 

1. Zakonska nezvestoba se zgodi, ko se en partner zaljubi 

DeValeena pravi: "Ljudje pogosto govorijo o zaljubljenosti. Vendar pogosto pozabijo, da obstaja enaka možnost, da se iz ljubezni tudi izpustijo. To je eden glavnih razlogov, ki povzroča težave v odnosih.”Nekateri znaki, da se vaš zakonec zaljubi vase, so:

• Manj naklonjeni
• Ne ustvarja več romantičnih in sladkih kretnje
• Manj fizični dotik, kot je držanje rok in crkljanje

2. Nezadovoljene spolne potrebe

Če se v zakonu zadovoljijo spolne potrebe osebe, lahko zunaj iščejo zadovoljstvo. Morda se varalni partner trudi zapolniti luknjo, ki jo tvori njihova nezadovoljena potreba. Človekov občutek za pravico in narobe gre za metanje, ko se mora iz dneva v dan spoprijeti s spolno frustracijo. V takšni situaciji, če srečajo nekoga novega in kliknejo z njimi, lahko stvari stopnjevajo. 

Mogoče želijo eksperimentirati z novimi stvarmi v postelji in njihov zakonec ni pripravljen na to. Mogoče je nezvest partner želel imeti intimen odnos z nekom, katerega fizični videz se razlikuje od zakonca.

Povezano branje: Strokovni nasveti, kako odpustiti čustveno varanje

3. Nezadovoljene čustvene potrebe

DeValeena pravi: "Včasih spregledamo čustvene potrebe partnerja. To še posebej velja za poroke in dolgoročne odnose. Kot rezultat, se lahko v zvezi nežejo počutijo nezaželene. Lahko naredimo vse v naši sposobnosti, da jih osrečujemo. Lahko jim kuhamo, jih vzamemo na drage počitnice in celo naredimo vse, da zadovoljijo njihove spolne potrebe, vendar bi čustvene povezave še vedno primanjkovalo. Torej, kaj se zgodi, ko ni čustvene povezave? Potegnejo in ga iščejo z nekom drugim."

Poročno svetovanje postane zelo ključnega pomena, ko se čustvene potrebe v zakonu zanemarjajo. Nekatere čustvene potrebe v razmerju vključujejo:

• Spoštovanje
• Priznanje 
• Sprejemanje
• Validacija
• Sočutje
• Prednostna naloga 

 4. Nizka samozavest lahko privede do vara v zakonu

DeValeena dodaja: "Ni razkritja, da je nizka samozavest glavni dejavnik nezvestobe. Potrebujejo potrjevanje in ljubezen od več kot ene osebe, da dvignejo občutek zase. Moški in ženske imajo lahko to potrebo, da se počutijo pomembno in zaželeno. In iščejo romantične povezave zunaj svojega glavnega odnosa, da izpolnijo to potrebo."

Nekateri znaki nizke vede v zakoncu so:

• Nizka samozavest
• Biti perfekcionist
• Samo dvom in nenehno se izogibajo njihovi negotovosti 
• Strah pred neuspehom
• Vedno poskušajo iti s poti, da bi ugajali drugim 

5. Težave z duševnim zdravjem

Nobena poroka ni imuna na varanje. Tudi če par deli zdravo, celostno povezavo, lahko zaradi težav z duševnim zdravjem dovzetni za nezvestobo. Na primer, partner bi lahko na žalost razvil motnje razpoloženja, kot je bipolarna motnja. Glede na študije imajo od 25 do 80% vseh ljudi z bipolarno motnjo tako imenovano hiperseksualnost.

Bipolarna manija povzroča nenadzorovane spolne želje, kar ima za posledico prekomerno insilno obsedenost s spolno vsebino in interakcijami. 

Učinki nezvestobe in 5 nasvetov za obvladovanje

Boleče je biti varal. Pravzaprav je bolečina majhna beseda. To je agonija, jeza in sto različnih čustev, ki vas naenkrat zadenejo. Ni razkritja varanja v zakonu. Izdani cikel zakonca vključuje osebo, ki se bori proti prešuštniku ali se jim izogiba. To je najtežji čas za izdani zakonec in veliko je potrebno, da ozdravijo. 

To je posledica palice čustev, ki jih ne vključijo partnerji, ko odkrijejo, da je poroka prizadela skale. Od zanikanja do depresije do krivljenja, gredo skozi veliko muk, preden končno sprejmejo resnico. Ukvarjanje z posledicami nezvestobe se ne razlikuje od krmarjenja po petih stopnjah žalosti. Če se znajdete v tako čustvenem preobratu, lahko pomagajo naslednji nasveti, kako se spoprijeti z depresijo in nezvestobo:

1. Poiščite terapijo 

DeValeena pravi: "Ko ugotovite, da ste bili prevarani, poiščite strokovno pomoč. To ni takšna travma, ki se zdravi sama po sebi. Vaši občutki se lahko postanejo negativni in sovražni. To mora obravnavati družinski terapevt ali poročni svetovalec.”Če iščete strokovno pomoč, je skupina izkušenih svetovalcev Bonobology le klika. 

2. Ne iščite maščevanja

Če ste bili prevarani, potem varanje svojega partnerja in oblikovanje novega odnosa z nekom ni pravi način. Po prevaranju vam ni treba postati goljufija. V vaši poroki bo ustvaril le več težav. 

3. Razumejte, da to ni vaša krivda

Je prišlo do afera med vašim zakoncem in nekom drugim. To nima nobene zveze s tabo. Ni tvoja krivda. Običajno je padati v labirint samo dvoma in negotovosti. Ampak tega ne delaj sam. DeValeena pravi: "Tudi če se odločite za mirno poroko, vedno vedite, da se je ta zveza zlomila zaradi vašega nezvestega zakonca. Ni treba, da se kaj ne počutite krivega."

4. Vzemite nekaj časa stran od partnerja

Če želite preživeti nezvestobo in ne gre za pravno ločitev, potem lahko to storite. Dajte drug drugemu prostor. Proces zdravljenja bo lažji, ko vas ne bo spomnil na prešuštvo vašega zakonca. To vam bo dalo jasnejši pogled na to, ali želite nadaljevati s to poroko ali ne.

5. Ugotovite, kaj je treba storiti, da se izognete zakonski ločitvi 

DeValeena pravi: "Če imate otroke in se ne želite odpraviti na ločitev, potem morate ugotoviti, kaj je treba storiti, da rešite to poroko.”Izrežite drugo osebo, ki je vpletena v to nezvestobo, in se naučila, kako obnoviti zaupanje. 

Ključni kazalci

• Eden od znakov goljufanja v zavezanih odnosih je sprememba njihovega vedenja in odnosa
• Če nerealna pričakovanja partnerju lahko postanejo obremenjeni, kar lahko povzroči, da razvijejo čustveno afero z nekom novim
• Partner, ki je nezvest, je njihova zavestna izbira. To nima nobene zveze s tabo

Ljudje so sami po sebi dobri. Preprosto se odločijo, da bodo slabe stvari naredili iz ravnodušnosti, apatije, ega, ljubezni in nizke samozavesti. Ne bodite miselni, da je nekoč varal vedno vara. Ljudje se lahko spremenijo. Lahko priznajo krivdo in prevzamejo odgovornost za to, kar so storili. Če je ta poroka vredno varčevati in želite ostati poročeni z njimi, potem poiščite razumevanje in se pogovorite z licenciranim terapevtom, kako obnoviti zaupanje. 

9 pomembnih znakov, ki jih vaš mož želi rešiti poroko

12 znakov laganja zakonca

Kako prekiniti začarano izdani cikel zakonca