Kaj je vmesna okrepitev v odnosih

V tem članku

• Kaj je prekinitveno okrepitev?
• Primer občasnih okrepitvenih odnosov
• 4 kategorije vmesne okrepitve
• Zakaj je vmesna okrepitev tako nevarna v odnosih?
• Zakaj bi nekdo uporabil vmesno okrepitev?
• Kako se odzovete na prekinitveno okrepitev?
• Zaključek

Borite se s partnerjem in grd boj se nadaljuje. Potem nekega dne nenadoma dobiš prijetno presenečenje ali prijeten pogovor. Zdi se, da je vse spet postalo normalno. Mislite, da je to zadnjič. Torej, kaj je prekinitveno okrepitev?

Toda s časom gredo isti dogodki na večkratnem ciklu. Zdi se, da imate tisto, čemur pravimo občasni okrepitveni odnosi.

Sprva je lahko videti zdravo in stabilno razmerje, vendar to ni res. Vaš partner uporablja občasne nagrade kot močno orodje manipulacije. Ta čustvena manipulacija v vmesnih okrepitvenih odnosih je lahko za vsakogar lahko zelo škodljiva.

Toda v nobenem odnosu niso redni pretepi in argumenti? No, normalni odnosi in prekinitveni okrepitve so različni.

Torej, če se s partnerjem veliko borite in se od njih lepo pogovarjate, je čas, da premislite.

Vzemimo skok vere in preberemo o občasnih okrepljenih odnosih, da preverimo vse, kar morate ostati stran.

Kaj je prekinitveno okrepitev?

Vmesna okrepitvena razmerja so vrsta psihološke zlorabe. V teh odnosih, Sprejemnik ali žrtev se z nekaj občasnimi in nenadnimi prikazi skrajne naklonjenosti in nagrad, ki daje primeri, prejema redno kruto, hudomušno in zlorabo.

V vmesnih okrepitvenih razmerjih zloraba nepredvidljivo podeljuje nekaj občasnih in nenadnih naklonjenosti. To pogosto povzroči, da žrtev postane potrebna ljubimec.

Obup in tesnoba, ki jo povzroči čustvena (ali fizična zloraba), povzroči, da žrtev postane obupana zaradi nekega znaka ljubezni in naklonjenosti.

Nenadni prikaz naklonjenosti se imenuje vmesna nagrada. To povzroči, da se napolnijo z veseljem. Začnejo verjeti, da je to, kar dobijo, dovolj in idealno.

Poleg tega tudi neprekinjena okrepitev povzroči, da je žrtev zelo odvisna od svojega nasilnika in nadaljevala odnos, čeprav jim škoduje.

Glede na raziskave se skoraj 12% do 20% mladih odraslih sooča z nekoliko čustveno nasilnimi romantičnimi odnosi. Pomemben del teh ljudi je vključen v vmesna okrepitvena razmerja.

Primer občasnih okrepitvenih odnosov

Obstajajo različne vrste primerov vmesne okrepitve v različnih primerih.

Najprej razmislite o igralcu, ki igra igre. Igralec lahko večkrat naleti na redne izgube. Toda, ko zmagajo. Dobički so lahko majhni ali veliki.

Toda nenadna zmaga povzroči, da se navdušijo. Igralec misli, da imajo odličen dan, kar ni veljavno.

Zdaj razmislite o odnosu med dvema odraslima, A in B. B pogosto čustveno zlorabe v primerih uporablja fizično zlorabo) na a. Toda B se postopoma nadoknadi z nagradami, dragimi darili in luksuznimi počitnicami.

Tukaj A meni, da je B preprosta vroča glava, ki ljubi resnično. V nekaterih primerih lahko posamezniki, kot je A, tudi o zlorabi mislijo kot na znak skrajne ljubezni.

Tu je še en primer. Dve osebi, C in D, sta v zvezi. C je zelo kratkotrajen in se pogosto bori z D, da bi nekaj zahteval. D sčasoma popusti in daje, kaj želi C.

S časom bo C začel metati tantrume na manjše stvari, da bi zagotovili, kar hočejo. To je eden izmed pogostih negativnih primerov okrepitve v odnosih odraslih.

4 kategorije vmesne okrepitve

V skladu z raziskovalci so lahko prekinitvena razmerja štiri vrste, odvisno od pogostosti pojava nagrade. Te so-

1. Razmerja s fiksnim intervalom (FI)

V tem primeru zloraba žrtev podeli okrepitev po nizu ali določenem intervalnem obdobju iz zadnje okrepitve. Znan je tudi kot delna vmesna okrepitev v odnosih.

Zlorabči lahko počaka na določen čas, da ponudi naklonjenost. To povzroči, da žrtev kaže počasnejše reakcije po prikazu vedenja ojačitve. V prisotnosti takšne okrepitve v razmerju žrtev postane bolj strpna do zlorabe, ko čas mineva.

2. Razmerja med spremenljivim intervalom (VI)

V takšnih odnosih je nagrada za okrepitev prišla po spremenljivki časa iz prejšnjega. Žrtev lahko dobi okrepitev brez določenega časovnega intervala.

Takšni primeri povečujejo pričakovanje nagrade in naklonjenosti. Zato žrtev pogosto postane zasvojena z okrepitvijo in prenaša čustveno zlorabo svojega partnerja, da dobi spontano naklonjenost ali nagrade.

3. Razmerja s fiksnim razmerjem (FR)

V razmerjih s fiksnim razmerjem nasilje ali druga oseba po več odzivih prinaša ljubeč prikaz.

V takih primerih žrtev še naprej proizvaja višje stopnje odziva, dokler jim ne dobijo nagrade. Vedenje se ustavi in ​​žrtev nadaljuje enak vzorec po naslednjem incidentu z zlorabo.

4. Razmerja s spremenljivim razmerjem (VR)

Okrepitev se dodeli po spremenljivem številu odzivov v razmerju med spremenljivim razmerjem.

Zlorabša lahko hitreje ponudi naklonjenost ali zamudi naklonjenost. To posledično povzroči, da žrtev ob prejemu ojačitve izkaže visoko in stabilno stopnjo ali odziv.

Zakaj je vmesna okrepitev tako nevarna v odnosih?

Resnica je, da vmesni okrepitveni odnosi niso dobri za nobeno ceno. To lahko povzroči tudi žrtev zaradi različnih vprašanj.

Morda mislite, da je pozitivna vmesna okrepitev dobra. Zato sta malo boja in okrepitve v redu. Toda v večini primerov se pozitivne psihologije okrepitve ne uporablja. Žrtev uporablja vmesno negativno okrepitev za nadaljevanje zlorabe.

Nevarnosti takšnih odnosov vključujejo-

1. Povzroči, da žrtev nekoliko razvije sindrom Stockholma

Žrtev pogosto razvije Stockholmski sindrom. Razumejo in se zavedajo, da je njihov partner nasilen in manipulativen. Ampak, nenavadno se počutijo privlačne za svojega partnerja in se počutijo navdušene s samo preprostim, ljubečim prikazom.

2. Počutite se zasvojene z njihovo zlorabo

Nenehna manipulacija povzroči, da žrtev razvije potrebo po zlorabi. Z drugimi besedami, zasvojijo se z zlorabo in bolj hrepenijo.

Morda si mislite, zakaj sem vroče in hladno v odnosih, vendar je odgovor v vedenju vašega partnerja.

3. Prepustite se samopoiskanju

Žrtve občasnih okrepljenih odnosov se pogosto prepuščajo igram samoobtoževanja. Menijo, da so njihova dejanja povzročila napačno vedenje njihovega partnerja. Se sovražijo. Lahko povzroči veliko težav.

4. Povzroča depresijo in tesnobo

Vmesna razmerja lahko povzročijo hudo depresijo in tesnobo zaradi stresnih situacij. Žrtve pogosto razvijajo težave z duševnim zdravjem, vključno s klinično depresijo, bipolarno motnjo itd., zaradi nenehnih zlorab.

Povezano branje: Kako ugotoviti, ali imate tesnobo: 10 znakov, simptomov in zdravljenja 

5. Lahko povzroči odvisnost

Številne žrtve se zatečejo k odvisnosti, da dobijo olajšanje zaradi vpletene zlorabe. Lahko začnejo uživati ​​alkohol, droge itd., ublažiti njihovo duševno tesnobo, kar ima za posledico odvisnost.

Zakaj bi nekdo uporabil vmesno okrepitev?

Zakaj ljudje v odnosu uporabljajo vmesno okrepitev? Odgovor je v okrepitvi v zvezi.

Za tako napačno in neupravičeno vedenje je lahko več vzrokov, vključno z-

1. Psihologija vezave travme

V primeru občasnih armaturnih razmerij občasna izročitev naklonjenosti poveča odziv žrtve. Zaradi tega je žrtev iskala odobritev svojega partnerja.

Žrtve mislijo, da se bo njihov partner vrnil v fazo dobrega tednov dobrega vedenja.

Z drugimi besedami, zloraba uporablja travmatično izkušnjo, da ustvari močno vez z žrtvijo, da prepreči odhod.

Več o vezanju travme:

Povezano branje: Kaj je travma? Kako prepoznati in razbiti travmatične vezi

2. Nekateri nasilniki to uporabljajo iz strahu

Mnogi se bojijo, da jih lahko zapusti njihov partner, če jih pustijo izgubiti. Ustvarijo strašljivo avro, da bi zagotovili, da je njihov partner v kletki in je prisiljen živeti z njimi.

V takih primerih strah povzroča nasilno in nasilno vedenje.

3. Kot način za nadzor partnerja

Tisti, ki ga najbolj nadzorujejo in manipulativno uporabljajo. Takšni sebični ljudje želijo nadzorovati vsak korak svojega partnerja.

Uporabljajo tehniko travme vezave, da ohranijo njun odnos v njihovem nadzoru. Za take ljudi je nasilje potrebno za zagotovitev, da je žrtev vedno plašna in ne more protestirati.

4. Zgodovina zlorabe

V nekaterih primerih nekdo, ki je s starši doživel podobne zlorabe, v svojem življenju uporablja občasne tehnike okrepitve. Za nadzor svojega partnerja uporabljajo isto manipulativno metodo.

Kako se odzovete na prekinitveno okrepitev?

Resnica je, da obstaja način, kako se spoprijeti z občasnimi okrepitvenimi odnosi. Ni vam treba zlorabiti in se spoprijeti z drobtinami.

Kot oseba si zaslužite veliko ljubezni in skrbi, zmanjšane za nasilje in zlorabo.

Če menite, da ste v razmerju s podobnimi vzorci, naredite korake kot-

• Držite svoje meje, tudi če je neprijetno
• Razumejte, da ni "zadnjega". Namesto tega vas bo partner še naprej manipuliral
• Odločite se, koliko ste pripravljeni izgubiti
• Naučite se ljubiti in zaščititi
• Če se počutite ogrožene, zapustite zvezo. Zlorabči lahko uporabi čustveno manipulacijo, da prepreči odhod. Ne prepuščajte se
• Pogovorite se s terapijami, da dobite čustveno stabilnost

Zaključek

Medsebojna okrepitvena razmerja so nasilni odnosi. Žrtve pogosto jemljejo občasne naklonjene nagrade kot vse in tolerirajo zlorabo.

Toda to je nevarno za fizično in duševno zdravje katere koli osebe. Zato je treba strogo ukrepati, da lahko zagotovimo, da lahko razbije vzorec.