Kaj je maščevanje varanje? 7 stvari, ki jih je treba vedeti

»Varal vas je, zakaj ga ne bi samo varal?"Ji je rekel Ririja. Ririju se je sprva slišalo nesmiselno, vendar bi lagala, če bi rekla, da misel na to ni prešla na pamet. »To mu bo pokazalo, kako zelo boli. To bo vnj udarilo nekaj smisla, "je dodala njen prijatelj. Ali bi se lahko maščevanje varal popoln način za obvladovanje bolečine, se je spraševal Riri.

Zdi se, da je koncept maščevanja, ki vara na partnerju, prišel vsakič, ko je šla ven s prijatelji. To ni lahka odločitev, še posebej, če sploh niste prepričani, ali bo naredila več škode kot koristi. Ideja o varanju, da bi se vrnil k nekomu, ne privlači vsem, vsaj ne tistim z močno vestjo.

Torej, ali se maščevanje vara pomoč? Ali je to legitimna oblika izražanja jeze? Ali bo vaše že zamačeno razmerje poslalo v popolne prepire? Odgovorimo na vsa vaša pereča vprašanja s pomočjo trenerja za čustveno dobro počutje in pozornost Pooja Priyamvada (certificirana v psihološki in duševni zdravstveni prvi pomoči Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in University of Sydney), ki je specializiran za svetovanje za zunajzakonske zadeve, razpade , ločitev, žalost in izguba.

Kaj je maščevanje varanje?

Kazalo

• Kaj je maščevanje varanje?
• Kaj je psihologija, ki stoji za maščevanjem?
• Ali se maščeva varanje?
• Kako pogosto je maščevanje?
• 7 stvari, ki jih je treba vedeti o varanju maščevanja
  • 1. Najprej in predvsem niste slaba oseba, ki bi se želela maščevati goljufiji 
  • 2. V večini primerov lahko maščevalno varanje poslabša stvari 
  • 3. Če se maščevate, boste odložili ozdravljenje 
  • 4. Bodite pripravljeni na množico vprašanj zaupanja po maščevanju 
  • 5. Morda se boste počutili slabše
  • 6. Komunikacija vas bo osvobodila
  • 7. Možno jim je odpustiti, ne da bi varal nazaj 
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Preden se lotimo odgovarjanja na vprašanja, kot je maščevanje goljufanju, vam pomaga, da nadaljujete ali se maščevalno varanje upraviči, poskrbite, da bomo na isti strani o tem, kaj točno pomeni, s primerom, kaj se je zgodilo z Ririjem. Ririjev odnos štiri leta s svojim fantom Jasonom se je zdel trden rock. Njihovo zaupanje je bilo neomajno in oba sta bila v razmerju izjemno varna.

Največji boj je bil o tem, kdo je boljši v jogi, in nobenih jasnih zmagovalcev ni treba izhajati iz tega. Mesec dni po poslovnem potovanju je Riri našel nekaj o besedilnih sporočilih, ki so se pojavile na Jasonovem zaslonu. Kasneje je grdo spopadla, izvedela je, da jo je dejansko varal s sodelavcem. Podrobnosti, ki so sledile, so jo vrgle v zanikanje zanikanja in jeze. 

Zaupala je prijatelju, ki jo je seznanil z možnostjo maščevanja. »Varal vas je, zato ga varaš. Naj izkusi to, kar vas je spravil, in stvari bodo enakomerne, "je dejala. Kot pravi Riri's Thret Friend, je varanje za maščevanje dejanje "vrnitve" pri partnerju, potem ko vas je na nek način razburil, običajno z dejanjem nezvestobe.

Ko se spopadate z bolečino, da vas varajo, se lahko sami prepustite dejanju nezvestobe kot zdravilo, ki ga potrebujete. A je res tako preprosto? Kako deluje maščevalno varanje psihologije? In ste slaba oseba, ker sploh razmišljate o tem?

Sama misel vas je morda zmedla in jeza, ki jo čutite zaradi škode, ki jo je naredil vaš partner. Preden se lotite iskanja, kako se maščevati za varanje idej in pristanek na najbolj diaboličnih načrtih, si oglejmo natančnejše psihologijo, ki stoji za varanjem za maščevanje in ali deluje ali ne.

Povezano branje: Strokovni nasveti, kako odpustiti čustveno varanje

Kaj je psihologija, ki stoji za maščevanjem?

Incident nezvestobe lahko prevaranega partnerja postavi s popolnim ponižanjem in srcem. Dejstvo, da je njihov partner izbral še enega partnerja nad njimi. Občutek bolečine, izdaje, zadrege in rahlega občutka poraza - vse to se spremeni v veliko žogo besa. Ta grenkoba lahko sčasoma vodi ljudi k maščevanju v zakonu in odnosih.

Izhaja iz obupne želje, da poškoduje osebo, ki jim je povzročila toliko bolečine. Psihologija, ki stoji za maščevanjem, je v osnovni ideji "varal sem, ker je varal/varal"-preprosto vedenje. Glede na študijo ljudi, ki iščejo maščevanje v odnosih, motivirajo različne vrste konfliktov. Od tega 30.8% moških in 22.8% žensk je partnerja omenilo spolno nezvestobo kot enega glavnih razlogov za te konflikte.

»Ali je v redu, če varate goljufa?”Se sprašuje prevaranega partnerja. Čeprav je varanje za maščevanje bolj impulzivna odločitev, študija omenja štiri pomembne dejavnike, ki bi lahko v veliki meri vplivali na to odločitev in to so:

• Ali jim bo dejanje povzročil nadaljnjo škodo (z družbenega ali čustvenega vidika) in ali je vredno razmisliti
• Kako razježena čustva, ali se ta čustva s časom zadržujejo ali zmanjšujejo
• Ali se ideja o varanju za maščevanje uskladi s njihovimi kulturnimi in verskimi vrednotami glede maščevanja
• Ali lahko nekateri zunanji elementi enako vplivajo na varajoči partner

Ali se maščeva varanje?

»Kako se lahko maščevam svojemu partnerju za varanje?” - Naj vas ustavim ravno tam, preden se pregloboko pospravite pri maščevanju svojemu partnerju. Zakaj se ustavite, se lahko vprašate. Ali ni v redu, če varate goljufa? Kaj je narobe, če jim dam okus svojega zdravila? No, verjetno obstaja ena stvar, ki jo lahko dosežete, če se maščevanje vara v zakonski zvezi ali odnosu, in to je, da mučimo varalski partner.

Lahko pa vam dam vsaj pet razlogov, zakaj varanje za maščevanje ne deluje in lahko pustijo dolgoročne brazgotine v vašem osebnem življenju in odnosu:

• Najprej to počnete le iz navkljub; to ni to, kar si. Seveda vas bo v nasprotju s svojo vestjo vrgel v začaran krog krivde in trpljenja
• Samo zato, ker vam je uspelo poškodovati partnerja, še ne pomeni, da vam bo odnesel bolečino
• Vaše duševno zdravje bi bilo zdaj dvakrat prizadeto, ko imate opravka z zlomljenim srcem in ogromno samokondemnacijo
• Poleg tega ste partnerski strelivo dali za obrambo njihovih dejanj in oba bo zelo težko obnovila zaupanje v razmerje
• In najslabše od vsega, škoda, ki jo naredi v vašem odnosu

Mednarodno certificirani trener odnosov in intimnosti Shivanya Yogmaya je nekoč o tej zadevi spregovoril z bonobologijo: "Dejstvo je, da vas bo maščevanje lahko vodilo do tega, da naredite nekaj zelo groba. Lahko tudi povrne in poslabša stvari. Pomembno je, da se umaknete in ne maščevate. Odide, če to potrebujete. Druga oseba bi lahko poskušala vdreti v vaš postopek okrevanja bolečine. Torej, bolje je, da s partnerjem ne greste skozi vedenjsko vedenje."

Kako pogosto je maščevanje?

»Naletel sem na nekaj strank, ki so se prepuščale varanju kot maščevanje svojim partnerjem. Vendar pa ni razširjen pojav. Seveda je človeško misliti, da če vas je partner na nek način zmotil, jih morate vrniti v isto valuto. Vendar je v večini primerov to le trenutno ogorčenje. Po mojih izkušnjah večina ljudi ne gre ven, da bi s partnerjem rešila muke, "pravi Pooja. 

Medtem ko so statistični podatki o nezvestobi dobro dokumentirani (30-40% neporočenih odnosov in 18-20% porok doživljajo nezvestobo), je statistiko o maščevanju precej težko priti do. Ena raziskava 1.000 ljudi (na spletnem mestu, ki spodbuja zadeve) je ugotovila, da je med anketiranci 37% žensk in 31% moških priznanih, da se maščevajo.

Če se maščevate bivšemu ali vašemu partnerju, ni nekaj, o čemer ljudje govorijo, in to ni nekaj, o čemer se veliko poroča. Kljub temu je maščevalna želja, da bi želeli poškodovati partnerja na enak način, kot vas bo poškodoval. Kar pa je odvisno od tega, ali se človek odloči, da bo ravnal po tem impulzu. Maščevanje moža ali žene, ki ga je treba maščevati.

Ko odkrijemo izdajo kot izčrpavalno kot nezvestobo, bo racionalno razmišljanje oslabljeno, čeprav v trenutku. Da se prepričate, da vaša odločitev ni nagnjena, si oglejmo stvari, ki bi jih morali vedeti o varanju maščevanja in o tem, kaj piše o vas. 

7 stvari, ki jih je treba vedeti o varanju maščevanja

Impulzivni kaskader za varanje zakonca/partnerja, ki vas je varal, ima lahko grozne posledice za vašo prihodnost skupaj. Odločitev v jezi je tista, ki bi jo morda obžalovali, še posebej tista, ki vključuje varanje, da se nekdo vrne. Čeprav bo vsaka vlakna vašega bitja morda želela škodovati vašemu partnerju, ki vas je izdal, jeza običajno ni čustvo, ki vam omogoča, da sprejemate najboljše odločitve. 

Preden nekomu daste okus njihovega zdravila, se poskusite spomniti, kaj si oč. "Varal sem svojega moža in zdaj želi varati" ali "moj partner ima afero, da se vrnem k meni zaradi goljufanja" - misli, kot so te. Če razmišljate o maščevanju varanje ali mislite, da bo rešila bolečino, ki jo čutite, poskrbite, da boste vedeli, v kaj vstopate. 

1. Najprej in predvsem niste slaba oseba, ki bi se želela maščevati goljufiji 

"Želela, da bi se maščevala, da bi mislila," varal sem, ker je varal/ona je varala "je naravna. Torej, to nikogar ne pomeni slaba oseba; To jih samo naredi človeške. Če pa dejansko ravnate na svojih načrtih za varanje maščevanja, vas bo bolj ogorčeno in jezno. In to ni izguba vašega partnerja, ampak tvoja. To je očitna in hitra reakcija, vendar jo je treba upravljati z logičnim in razumnim razmišljanjem, "pravi Pooja.  

Psihologija maščevanja nam pravi, da to stanje duha deluje podobno kot takrat, ko se počutite razveljavljene in narobe. Odpuščanje zakonca, ki vara, ni prva misel v vaših mislih, ko razkrijete takšno izdajo. Se počutite boleče in želite, da čutijo bolečino, ki so vam jo povzročili. Del, kjer čutite ta čustva, je naraven in nekaj, kar vsi počnemo. Vendar del, kjer ga izvedete. 

2. V večini primerov lahko maščevalno varanje poslabša stvari 

»Obstajajo zdravi načini obvladovanja šoka ali bolečine in obstajajo nezdravi načini za to. Sprejetje partnerjevega nezdravega vedenja vam nikoli ne more narediti nič dobrega. Preden vaše maščevalno varanje vpliva na vašega partnerja - kar lahko ali ne - bo vplivalo na vas. Po mojem mnenju maščevalno varanje ni priporočljivo, to je način čustvenega samopoškodovanja. To bo nekaj časa dobro zaradi adrenalina. Toda na dolgi rok bo to storilo več škode kot koristi, "pravi Pooja. 

Ali se maščevanje vara pomoč? V večini primerov lahko samo še poslabša vašo dinamiko s partnerjem. Verjetno je tudi za to dejanje nezvestobe drugi odpustil drugega in končali boste v zanki, da ga boste pritegnili, se borili za to in igrali igro krivde. 

Povezano branje: 9 Psihološka dejstva o varanju - razbijanje mitov

3. Če se maščevate, boste odložili ozdravljenje 

»Ali je varanje maščevanja upravičeno? Po mojem mnenju ne. Namesto da bi vlagali čas in energijo v okrevanje od partnerjeve nezvestobe, se bodo ključna energija, čas in pozornost zdaj preusmerili v "celo" z njimi. To bi lahko na začetku vzbudilo vznemirjenje, a bo sčasoma izčrpalo osebo njihove čustvene energije, "pravi Pooja. 

Maščevanje varanja moža ali žene se morda zdi, kot da vam bo dalo vse ozdravljenje, ki ga potrebujete, toda rezultat je morda ravno obratno. Ne samo, da boste pomemben čas in energijo preusmerili v poskus maščevanja, ampak boste tudi bežali od večjih težav.

4. Bodite pripravljeni na množico vprašanj zaupanja po maščevanju 

»Maščevanje varanje ni nikoli primerno za zvezo ali osebo. Dve napaki nikoli ne moreta narediti pravice. Že se trudite, da bi se sprijaznili s tem, da ste ga prevarali, zdaj pa bi imeli dvakrat več vprašanj in pomislekov za reševanje. Kako to ne bo ovira ali dodatno breme?

»Zaupanje je seveda prva žrtev pri varanju. In ko oba partnerja varata, se bodo morala pojaviti velika vprašanja zaupanja, ki jih morda sploh ne boste mogli opomoči. Če se odločite za usklajevanje, boste morali zdaj začeti od nič, kar pogosto ni enostavno, "pravi Pooja. 

Torej, ali se maščevanje vara pomoč? Da, če iščete katalizator za vaš skorajšnji razpad. V nasprotnem primeru razmislim: "Kako se lahko maščevam svojemu partnerju za varanje?”, Verjetno ni vaša najboljša poteza. Če se odločite, da se boste spustili po tej poti, je pomembno vedeti, da boste morda na dolgi rok samo poslabšali stvari. 

5. Morda se boste počutili slabše

Če niste takšna oseba, ki vara, se vam ideja o varanju maščevanja morda ne bo zgodila sama. Če pa je nekdo tako insinuiniran, vas bo prepričal, da se boste maščevali svojemu možu ali ženi ali ženi ali partnerju, kot je ta. 

Kot poudarja Pooja: "To je izraz občutkov jeze, frustracije, nemoči in nemoči. Obstajajo lahko boljši in bolj ustvarjalni načini za izražanje teh čustev.”Torej, če poskušate ugotoviti, kako ravnati z bivšim, ki vas je varal, vam morda vseeno ni treba ravnati z njimi. Po našem mnenju je najbolje uporabiti pravilo brez stika. 

6. Komunikacija vas bo osvobodila

Psihologi pogosto slišijo pripoved svojih strank: "Varal sem za svojega moža in zdaj hoče varati nazaj" ali "varal sem, ker me je partner varal", in to je po njihovem koren nadaljnjih zapletov. Realizacijska miselnost je strup za zadrego, ki jo je mogoče obravnavati z jasno komunikacijo med partnerji.

Tudi če se resnično želite vrniti k njemu, obstajajo tudi drugi načini. Namesto da bi točno storili to, kar so storili, se prepričajte, da imate iskren pogovor o tem. Čeprav bo težko, poskusite ne dvigniti glasov in presoditi. Pristopite k pogovoru s spoštljivim odnosom in bodite osredotočeni na to, da pridete do rešitve ali vsaj ugotovite, kaj lahko storite naprej. 

Povezano branje: Strokovnjak nam pove, kaj gre v mislih goljufanja

7. Možno jim je odpustiti, ne da bi varal nazaj 

Preden sestavite seznam, kako se maščevati za varalske ideje, si za trenutek upoštevajte, da se vam morda sploh ni treba maščevati. Čeprav je morda videti kot konec sveta, je nezvestoba še vedno nekaj, s čimer lahko dve osebi, še posebej s pomočjo terapije. Če je strokovna pomoč, ki jo iščete, je tu, da vas bo v tem težkem obdobju v vašem razmerju vodil Bonobology -jeva skupina izkušenih svetovalcev. 

»Svetovanje v odnosih in terapija sta najboljši način, da si opomoremo od kakršnih koli varalcev ali nezvestobe, naj bo to samo čustveno ali fizično. Če se oba partnerja zavedata in se strinjata, da je monogamija pot do njih in se odločita za pomiritev, lahko poiščeta strokovno pomoč pri usposobljenem svetovalcu, ki jim lahko pomaga pri predelavi zapletenih čustev, ki izhajajo iz varanja in njegovih posledic, "pravi Pooja. 

Ključni kazalci

• Misel o varanju maščevanja vam ne pomeni nujno slabe osebe
• Maščevanje varanje lahko povabi dodatne zaplete v vaš odnos
• To bo oviralo vaš proces zdravljenja in povzročil hude težave z zaupanjem
• To vas bo spravilo skozi krivdo in sram, ker deluješ proti svoji vesti
• Jasna komunikacija in odpuščanje partnerja (če je mogoče) vam bo pomagalo bolje rešiti situacijo

Ali poskušate ugotoviti, kako ravnati z bivšim, ki vas je prevaral ali če je maščevanje varanje, je na vaši uliči. Ko se jeza umiri, se bo vaš miselni postopek verjetno nekoliko spremenil. Upajmo, da imate zdaj boljšo predstavo, kaj storiti naprej. 

Pogosta vprašanja

Maščevanje partnerja, ki vas je varal, morda ni najboljša strategija za reševanje konfliktov. Morda boste še poslabšali težave z zaupanjem, morda se boste celo počutili slabše in stvari lahko postanejo nepopravljive. Namesto tega poskusite poiskati pomoč profesionalnega terapevta, da bi razumeli, zakaj je nezvestoba potekala. 

Po utemeljevanju prednosti in škodljivih učinkov maščevalnega goljufanja je mogoče varno reči, da ta korak ni vreden vašega časa ali energije. Po ukrepu lahko izgubite vse in nič ne pridobite. In ni se vrniti, da bi ga obrisali. To lahko slabo vpliva.

Pregled faz krivde po varanju

11 znakov čustvenega varanja s primeri

Vedenje, ko se ujame goljufanje - 5 stvari, ki jih lahko pričakujemo, in 7 stvari