Kaj te osreči? Res ni tisto, za kar mislite, da je

Preprosto vprašanje, kaj vas osrečuje, je najtežje odgovoriti. Morda ne bo tisto, kar mislite, zato predpostavke in začnite znova.

Zdi se kot dovolj preprosto vprašanje, kajne? Kaj te osreči? Za večino nas lahko razmišljamo o stvari ali dveh, ki nam v trenutku daje veselje. Če pa iščete dolgoročno srečo, je to lahko veliko bolj minljivo in težje priti do. Če želite vedeti, kaj vas osrečuje, lahko traja veliko več introspekcije in vprašanj.

Vsi mislimo, da bo v življenju nekaj večjega dogodka, ki bo postavil naš potek za srečo. Ne glede na to, ali gre za pravo kariero, kupiti naš sanjski dom ali najti osebo svojih sanj, s katerimi se bo umirila in imela otroke *ali ne *, večina od nas ima veliko predstavo o tem, kaj nas bo osrečilo.

5 načinov, kako razkriti, kaj vas osrečuje

Najpogosteje, tudi potem, ko dosežemo tiste stvari, za katere si prizadevamo, se nam zdijo razočarani nad tem, da nas sploh ne osrečujejo, zaradi česar se lahko počutimo prazne in odklopljene. Ključ do iskanja tega, kar vas osrečuje, je, da v eno košarico ne daste preveč jajc ali pomislite, da če boste v življenju le kaj dosegli, bodo vse vaše težave rešene.

Ne glede na to, kaj vam pride, bogati ali revni, bodo na cesti stvari, ki bodo izzvale tisto, za kar ste mislili, da je sreča in kako dosegljiva in trajna je lahko.

Ključ do iskanja tega, kar vas osrečuje, je iskati majhne stvari, ne za večje in veličastne. Najboljše stvari so pogosto v najmanjših paketih. Ampak, vse prepogosto, jih ne prepoznamo, ker jih prihranimo zadnje ali jim ne dajemo možnosti, da bi jih sploh odprli.

Sreča je nekaj, kar plavamo v in iz njega. Če želite vedeti, kaj vas osrečuje, potem morate nehati jemati srečo za samoumevno in upoštevati stvari, ki vam prinašajo veselje.

Tako kot vse ostalo, nam bo maksimiranje tistih stvari, ki nas nasmejijo, in zmanjšanje tistih stvari, ki izbrišejo nasmeh z naših obrazov.

Ko je čas, da zapustite to zemljo, boste morali vzeti s seboj spomine, ki jih imate. Prepričajte se, da ne zapravljate energije za tiste, ki vam niso prinesli blaženosti.

Tukaj je opisano, kako ugotoviti, kaj vas osrečuje.

#1 zabeležite tiste stvari, zaradi katerih se počutite srečni. Ne morem biti edini, ki sedi približno eno minuto in si misli: "Človek, zdaj se res počutim srečno."Na žalost so to običajno časi, preden sranje zadene ventilator, in sprašujem se, kako je bilo vse tako čudovito in nato tako hitro ... tako hitro.

Ključ do tega, da ugotovite, kaj vas osrečuje, je, da betonske zapiske, miselne ali kako drugače, o tem, kaj se je dogajalo, ko ste začutili trenutke blaženosti. Zagotovo je bilo nekaj o obdobju, ki vam je prizadelo domišljijo in se počutilo celega.

Z zapisovanjem in prepoznavanjem, kaj vam je to polepšalo dan, se lahko bolj trudite, da se postavite na te položaje ali poiščete tiste ljudi, ki v vas in vaše počutje prinesejo najboljše. Znanstveno glede svojih čustev vam lahko pomaga ustvariti popolno nevihto za več dobrih časov kot slabega.

V istem pogledu si zapišite tiste stvari, ki si začinijo vašo srečo. Če gre za odnos ali oseba, ki lahko spusti sobo, si zapišite tudi o tem. Če nekdo odvzame srečo, se vam zdi kot negativni vakuum, potem je morda čas, da omeji vpliv, ki ga imajo v vašem življenju.

#2 Nehajte predpostavke. Vsi mislimo, da vemo, kaj je potrebno, da nas osrečuje, včasih pa so te predpostavke popolnoma napačne. Mislimo, da nas denar osrečuje, le da ugotovimo, da toliko prihranimo, da postanemo obsedeni, da se držimo.

Mislimo, da nam bo luksuzni športni avtomobil prineslo veselje, le da bomo ugotovili, da je naš čas porabljen za parkiranje predaleč od parcele, tako da ne bo dobil ding -.

Če želite vedeti, kaj vas resnično osrečuje, morate odvrniti vnaprej zamišljene predstave, za katere ste vedno mislili, da veste, in začeti iz nič.

Mogoče še nikoli ne bi pomislili, da bo piknik v parku z otroki vaša vozovnica za srečo, ampak to je morda tisto, kar boste cenili, dokler boste živeli. 

#3 težko razmislite o stvareh, ki vas osrečujejo ... res težko. Če vas nekaj osrečuje, kot je vaš pomemben drug, ki vam prinese darilo, si vzemite čas, da ugotovite, kaj je v situaciji, ki vas osrečuje. Seciranje, da bi našli resnični vir svojega veselja, je edini način, da ga ponovite in prepoznate.

Morda to sploh ni darilo. Mogoče je to dejstvo, da so razmišljali o tebi in to vas je osrečilo. Če veste, da vas je pozornost in skrb nasmejala, potem boste morda lahko videli isto srečo v drugih situacijah, namesto da bi samo verjeli, da gre za nekaj nakupa in porabo denarja za vas. Morda ste prav tako zadovoljni z besedilnim sporočilom, ki pravi: "Ljubim te" ali opombo.

#4 Spet razmišljaj kot otrok. Spomnite se, ko ste bili otrok in božično jutro se mi je zdelo kot najsrečnejši trenutek, ki si ga kdaj pomislil? Tiste stvari, o katerih sanjamo, ko se malo izgubimo v premešanju, vendar niso vedno tako "pita na nebu", kot se spominjamo.

Obstajajo časi, ko se lahko tiste majhne sanje, ki jih imamo kot otrok. Poskušate si ogledati svet kot kot otrok brez vsega pretencioznosti, imen blagovnih znamk in zatiranju družbenega pritiska vas lahko vrnejo k stvarem, ki vas lahko resnično osreči.

Ne potrebuješ velikega udarca in greš nad in naprej; Preprosto je potrebna nedolžnost, da ste morali na novo izkušnjo gledati z novostjo in veseljem in srečo v srcu, da bi videli srečo v svoji najčistejši obliki. 

#5 Počakajte na ta občutek. Sreča je minljiva, o tem ni dvoma. Ne glede na to, kako srečni smo, bodo časi, ko bodo stvari prišle od zunaj in se zmešale z blaženostjo, ki ga čutimo v srcu. Vrhovi in ​​doline so tisto, za kar sta ljubezen in življenje. Ključno je, da ne padete iz cikla sreče.

Ko se obrnete na to, kaj je prioriteta in kaj vas osrečuje, se držite tega in se spomnite, kdaj so stvari dobre in slabe. Življenje je prekratko, da ne najdete tistih stvari, ki vam prinašajo svoje osebno nebo, in poskrbite, da jih boste imeli v življenju za vse življenje. Pogosto opominjate se ključ do sreče, morda ne 24/7, ampak na splošno. 

Ko zapustite to zemljo, je upanje, da vzamete s seboj najboljše čase in pustite nesrečo. Ne nosite preveč prtljage ali pustite, da bi včeraj danes pojedli vas, da boste srečni na splošno in da boste pobegnili po najboljših močeh. Poiščite tisto, kar vas osrečuje. Mislim resnično natančno določiti, za kaj poje vaše srce.

Ko ugotovite, kaj vas osrečuje, nato pa poskrbite, da boste vse možnosti, da kar najbolje izkoristite čas, ko ste tukaj. Ker je življenje kratko in potrebujemo več srečnih ljudi na svetu.