Kdaj je čas, da zapustite zakonca o alkoholu

V tem članku

• OPOZORILO ZNAKI PROBILOGIJA
• Razloge, da nekdo ostane v zvezi z alkoholom
• Ali moram prenehati piti, če je moj partner alkoholik?
• Učinki alkoholizma na zakonca
• Nasveti za zakonca o alkoholikih
• Zdi se, da je čas, da zapustite zakonca alkohola
• Dati še zadnjo priložnost

Življenje z alkoholom je lahko frustrirajoče, težko in celo zastrašujoče.

Verjetno preživite dneve in noči, ki skrbijo za njihovo varnost in morda boste prevzeli večino odgovornosti gospodinjstev, medtem ko se vaš zakonec bori z odvisnostjo od alkohola.

Verjetno je tudi, da si vložite veliko časa in truda, da poskušate pomagati zakoncu, da se izboljša, včasih pa se lahko počutite brezupno.

Če se zdi, da ste poskusili vse, da odpravite težavo, in vaš partner še naprej pije, se morda sprašujete, kdaj je čas, da zapustite zakonca o alkoholu.

Povezano branje: 10 načinov za podporo zakonca pri izterjavi odvisnosti

OPOZORILO ZNAKI PROBILOGIJA

Če se v zakonu spopadate z zlorabo alkohola, boste morda želeli vedeti o znakih moža ali žene alkoholika. Medicinski izraz za alkoholizem je motnja uživanja alkohola, poroča Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem.

Če ima vaš zakonec ta pogoj, bo prikazal nekaj naslednjih opozorilnih znakov. Če te znake opazite ponavljajoče se, je morda čas, da zapustite alkoholik.

• Odpoved drugim dejavnostim, da bi lahko pili
• Še naprej piti, tudi ko povzroča težave v zakonski zvezi, na primer pogosti argumenti ali grožnje z ločitvijo
• Zaradi alkohola ni mogoče opravljati dajatev doma ali. Na primer, alkoholno vedenje v odnosih lahko privede do zakonca, da izgubi službo, neha plačevati gospodinjskih računov ali se boriti za prispevanje k vzdrževanju in opravilih gospodinjstev.
• Pitje, tudi če naredi zdravstvene težave ali težave z duševnim zdravjem, kot je depresija, še huje
• Se bori za zmanjšanje pitja, kljub temu, da bi to želel
• Imeti toleranco do alkohola, kar pomeni, da je za zakonca potrebna večja in večja količina alkohola, da čutite enake učinke
• Pitje, ko ustvarja nevarnost, na primer vožnja, medtem ko je pod vplivom alkohola
• Ob doživljanju odtegnitvenih simptomov, kot so težave s spanjem, slabost in znojenje, ko ne pijete

Če živite z alkoholom, lahko tudi opazite, da vaš zakonec ali partner pije več, kot nameravata.

Na primer, lahko rečejo, da bodo imeli samo eno ali dve pijači, na koncu pa pijejo do zastrupitve.

Prav tako lahko poročajo. V takih primerih ste prisiljeni zapustiti alkoholiko, če ne kažejo znakov izboljšanja.

Razloge, da nekdo ostane v zvezi z alkoholom

Ni zelo enostavno zapustiti zakonca o alkoholu. Veliko ljudi lahko ostane v zakonu ali partnerstvu, kljub izzivom življenja z alkoholom.

Tu je nekaj ključnih razlogov, da lahko nekdo ostane v zvezi, namesto da bi zapustil alkoholiko, dekle ali zakonca:

• Brez partnerja se bojijo novega življenja.
• Obstaja prepričanje, da bo otrokom bolje, če starši ostanejo skupaj, kljub zlorabi alkohola.
• The Alkoholni partner lahko dela in podpira gospodinjstvo, zaradi česar je drugi partner finančno odvisen od alkoholika.
• Zakonec alkoholike noče biti sam in ima raje nezdrav odnos do nobenega odnosa.
• Morda jim je nerodno, da bi končali odnos ali nasprotovali končanju poroke iz verskih razlogov.
• Prijatelji in družina lahko pritiskajo na zakonca, da ostane pri Alkoholni partner.
• Še vedno imajo radi svojega zakonca, kljub zlorabi alkohola.
• Partner z alkoholizmom obljublja, da se bo spremenil ali pokazal nekaj majhnih znakov spreminjanja, kar daje drugim partnerjem upanja.
• Verjamejo, da lahko popravijo alkoholika.

V nekaterih primerih lahko partner ostane pri zakoncu alkohola, ker zakonec vstopi na zdravljenje in se zdi, da se želi spremeniti. V tem primeru se zdi, da je reševanje zakonske zveze smiselno.

Ali moram prenehati piti, če je moj partner alkoholik?

Eno vprašanje, ki ga morda imate, če poskušate dobiti pomoč za alkoholni partner, je, ali morate nehati piti.

Po mnenju strokovnjakov ljudje, ki se okrevajo od zlorabe alkohola, potrebujejo okolje, ki jim omogoča, da ostanejo trezni, vključno z močnimi viri socialne podpore.

Zakonec ali pomemben drug je skupni vir podpore nekomu pri okrevanju, zato je pomembno, da se izogibate pitju, če se tudi vaš zakonec poskuša izogniti alkoholu.

Ne pozabite, da je eden od znakov alkoholika ali žene močna hrepenenje po alkoholu in nezmožnost, da bi se odrezali na pitju. Če želite, da se vaš alkoholni partner izboljšuje, lahko sabotirate njihov napredek, če še naprej pijete alkohol.

Vaš partner bo morda zamikal, da bi pil, če pijete, in biti okoli sebe, ko uživate alkohol ali jim otežujejo uprjanje hrepenenju. Upoštevajte tudi, da če še naprej pijete, jim morda dokazujete, da je nadaljevanje uživanja alkohola v redu.

Učinki alkoholizma na zakonca

Medtem ko zloraba alkohola nedvomno povzroča težave za alkoholika, je druga uničujoča posledica vpliv alkoholizma na zakonca.

Obvladovanje zakonca, ki zlorablja alkohol, je moteče, po raziskavi pa ima naslednje morebitne negativne učinke za zakonca in družino alkoholika:

• Nasilje v družini nad zakoncem
• Težave z duševnim zdravjem, kot je depresija
• Zmanjšano zaupanje
• Zakonec se počuti manjvrednega
• Težave s spanjem
• Finančna vprašanja

Biti v zvezi z alkoholnimi zakonci ima očitno negativne posledice za druge osebe v zvezi.

Nasveti za zakonca o alkoholikih

Poleg prepoznavanja negativnih učinkov, ki jih je imel alkoholizem na vas in vašo družino, je pomembno, da upoštevate naslednje nasvete, če živite z alkoholom.

Če ne želite zapustiti zakonca alkohola, vam lahko ti nasveti pomagajo pri reševanju situacije na boljši način.

• Zloraba alkohola vašega zakonca ni njihova krivda, ne glede na to, kaj vam lahko poskušajo povedati.
• Ne bi smeli jemati osebno, če se vaš zakonec obljubi, da se bo spremenil, vendar nadaljuje s pitjem. Ne pozabite, da je motnja uživanja alkohola legitimno zdravstveno stanje, v katerem oseba izgubi nadzor nad pitjem. Nezmožnost vašega zakonca, da neha piti, nima nobene zveze z vami.
• Vedite, da ne morete nadzorovati pitja partnerja, ne glede na to, kako zelo jih imate radi ali kako zelo poskušate odpraviti vse njihove težave.
• Ni vam treba sprejemati neprimernega vedenja, na primer fizične zlorabe zakonca, tudi če so pod vplivom.
• Ne omogočite vedenja zakonca, tako da lažete zanje, opravičujte ali jih rešite pred kriznimi situacijami. To jim omogoča, da še naprej pijejo brez posledic in omogoča, da se motnja uživanja alkohola nadaljuje.
• Ne prevzemite v polni odgovornosti za poskus zdravljenja partnerja. Alkoholizem je legitimno zdravstveno stanje in vaš zakonec bo potreboval zdravljenje, če bo imel motnjo uživanja alkohola.

Ne morete pričakovati, da boste zagotovili profesionalno zdravljenje, in partnerja niste uspeli, če jih ne morete ozdraviti.

Zdi se, da je čas, da zapustite zakonca alkohola

Alkoholizem ima negativne posledice na zakonca alkoholnega partnerja, Toda ljudje se morda težko odločijo, kdaj je čas, da zapustijo alkoholika ali ženo.

Razmislite o naslednjih nasvetih za zakonca o alkoholikih, ki vam bodo pomagali pri odločitvi, kdaj je čas, da zapustite zakonca alkohola:

• Ugotovite, da ste duševno in fizično izčrpani od učinkov alkoholnega vedenja v odnosih.
• Izgubili ste vse zaupanje v partnerja.
• Vaš partner je začel postati čustveno nasilen, na primer tako, da vas ustrahuje, kritizira ali krivi za njihovo vedenje.
• Celotno življenje vaše družine se vrti okoli vašega zakonca o alkoholu in vaše potrebe ali potrebe otrok padajo ob strani.
• Postali ste se bati svojega zakonca in nenehno hodite po jajčnih lupinah, da se ne razjezi.
• Zataknili ste se v neskončnem ciklu partnerja, ki je vstopil v zdravljenje.
• Če razmišljate o še naprej živeti z alkoholnim partnerjem.
• Začeli ste doživljati svoje negativne posledice, kot so tesnoba, depresija, travma, zloraba snovi ali finančna vprašanja zaradi nenehne zlorabe alkohola vašega partnerja.
• Vaš partner se ne želi odpovedati pitju in ne kaže pripravljenosti za sprejemanje pomoči.
• Zakonec alkohola se je začel vključevati v nevarno vedenje, kot so vožnja pod vplivom, vhod v fizične pretepe ali nasilno ravnanje proti vam ali drugim članom družine.
• Poskušali ste posredovati, da bi dobili pomoč pri partnerju, vendar zavrnejo zdravljenje.
• V zvezi samo ostanete, ker se bojite oditi.

Povezano branje: 8 načinov za zaustavitev čustvene zlorabe v zakonu

Prebijanje odnosa z alkoholom je lahko izziv, še posebej, če imate zgodovino srečnih spominov, preden se alkohol zavzema za življenje vašega partnerja.

Če rečem, ko začnete opažati zgornje znake v vašem odnosu.

Ko boste žalili izgubo odnosa in si vzeli čas za ozdravitev, boste verjetno ugotovili, da ste srečnejši, ne da bi bili v stiski v zvezi z alkoholom in bili izpostavljeni uničujočim učinkom zlorabe snovi.

Torej, če menite, da je čas, da zapustite alkoholni zakonec, zaupajte svojim nagonom. Če ste v dveh mislih, lahko poiščete tudi strokovno pomoč.

Dati še zadnjo priložnost

Ko razmišljate o tem, da bi zapustili alkoholiko, dekle ali zakonca, se lahko oseba odloči, da bo stvari dala še zadnjo priložnost in poskušala dobiti pomoč za alkoholika.

Lahko razmislite o družinskem posredovanju, v katerem se skupaj z drugimi ljubljenimi pogovarjate, da se z alkoholom pogovarjate o njihovi odvisnosti, kako je to vplivalo na vas in vašo željo, da bi iskali zdravljenje.

Najboljši nasvet, kako se pogovarjati z zakonskim alkoholom, je izraziti zaskrbljenost, hkrati pa se izogibati kritiki ali krivitvi. Pojasnite, kako je alkoholizem negativno vplival na njih in družino, in ponudite priložnost za zdravljenje.

V nekaterih primerih lahko družine najamejo poklicnega interventista za posredovanje in pomoč pri pogovoru. Navsezadnje lahko alkoholni partner poveste, da boste odnos končali, če ne bodo poiskali pomoči.

Tudi če vaš partner zavrne zdravljenje, vas lahko profesionalni intervencionist poveže s svojo terapijo ali svetovanjem, da vam pomaga pri soočanju z življenjem, potem ko zapustite alkoholik.

Upoštevajte, da se lahko ljudje, ki se spopadajo z alkoholizmom. To pomeni, da lahko gredo skozi zdravljenje, ohranijo treznost za nekaj časa in se nato vrnejo na pitje.

Če ne želite zapustiti zakonca alkohola in se odločiti, da boste stvari dali še zadnjo priložnost, boste morali pogovoriti o tem, kaj boste storili, če se bo vaš zakonec vrnil.

Lahko ustvarite načrt preprečevanja ponovitve, v katerem vzdržujete odprto komunikacijo, podprete zakonca, da se izognete ponovitvi, in jim pomagate, da se vrnejo v zdravljenje, če se ponovijo.

Če se vaš zakonec ponovi in ​​se vrne v škodljivo vedenje, se boste morda morali odločiti, da boste odnos končali za vedno. Del življenja z alkoholnim zakoncem sprejema, da je alkoholizem vseživljenjska bolezen, ki bo zahtevala stalno podporo.

Določiti boste morali, kaj lahko sprejmete in kaj pomeni vedenje; Čas je, da ga pokličete.

Povezano branje: Fizična zloraba in čustvena zloraba- kako se razlikujejo?

Pazi tudi:

Zaključek

Preživljanje odnosa z alkoholom je lahko izziv in zahtevate terapijo, tako da se lahko ozdravite od stresa in srčnega utripa.

Toda na koncu, če opazite znake, kot so depresija, fizična in duševna izčrpanost ter negativni učinki na družino, in če vaš partner zavrne zdravljenje ali ne kaže znakov, da bi se želel spremeniti, je verjetno čas, da zapustite zakonca o alkoholu.

Če pustite alkoholika, ki ga imate radi, je morda najtežja odločitev v vašem življenju, toda če razmerje škodi vašemu fizičnemu in duševnemu počutju, se bo izplačalo, ko boste lahko napredovali z življenjem, ki je brez kaosa, ki ga lahko povzroči odvisnost, ki ga lahko povzroči odvisnost, ki ga lahko povzroči.

Če potrebujete podporo, če določite, kako zapustiti moža alkohola, lahko razmislite o sodelovanju s terapevtom ali se obrnete na lokalno podporno skupino za družinske člane alkoholikov. Na primer, skupina al-anon vam lahko zagotovi smernice, ki jih potrebujete.