Kaj je nasilje v družini?

V tem članku

• Kaj je nasilje v družini?
• 6 vrst nasilja v družini
• Znaki nasilja v družini
• Zakaj partnerji postanejo nasilni?
• Ki ga prizadene nasilje v družini?
• Kaj preprečuje, da bi partnerji poročali o zlorabi?
• Kakšne so posledice nasilja v družini?
• S kakšnimi izzivi se soočajo moški žrtve nasilja v družini?
• Cikel nasilja v družini
• Kako je mogoče preprečiti in ustaviti nasilje?
• Kako zdravstveni delavci ocenjujejo nasilje v družini?
• Kaj lahko storim, če sem žrtev nasilja v družini?
• Kako lahko nekomu pomagate, da se izogne ​​nasilni situaciji?
• Kje dobiti pomoč pri nasilju v družini

Pokaži vse

Vsi odnosi imajo svoje vzpone in padce, pa tudi konflikte in nesoglasja občasno, vendar lahko nezdravi odnosi vključujejo nasilje v družini.

Na žalost po podatkih Nacionalne koalicije proti nasilju v družini 1 od štirih žensk in 1 od 9 moških doživlja nasilje v družini v obliki hude fizične zlorabe, spolnega nasilja ali zalezovanja.

Odgovori na vprašanja, kot so: "Kaj je nasilje v družini?”Vam lahko pomaga razumeti, kaj pomeni nasilje v družini in ali boste morda potrebovali pomoč pri reševanju nasilja v družini.

Kaj je nasilje v družini?

Na nasilje v družini je več odgovorov. Z vidika zakona nasilje v družini vključuje kaznivo dejanje ali prekršek, v katerem sedanji ali nekdanji zakonec ali romantični partner stori nasilno dejanje nad žrtvijo.

Nasilje v družini se lahko zgodi tudi s sedanjim ali nekdanjim gospodinjskim članom ali z nekom, s katerim ima storilec otroka.

Medtem ko se zakoni o nasilju v družini razlikujejo od države do države, ponavadi vključujejo primere, v katerih storilec namerno povzroči telesne poškodbe žrtve, stori spolni napad ali povzroči, da bo žrtev verjela.

Nekatere države vključujejo tudi zalezovanje ali grozeče vedenje v njihovih definicijah "kaj je nasilje v družini.„Zloraba otrok lahko spada tudi pod kazenske opredelitve nasilja v družini.

Nacionalna konferenca državnih zakonodajnih organov zagotavlja informacije o zakonih o nasilju v družini v vsaki državi.

Medtem ko kriminalne opredelitve nasilja v družini ponavadi vključujejo dejanja, kot so fizična zloraba, zalezovanje in grožnje škode, lahko nasilje v družini presega to.

Na primer, nasilje v družini lahko vključuje čustveno in ustno zlorabo ali primere finančne zlorabe, ki morda ne bodo vedno spadali pod kazensko opredelitev. Te različne vrste nasilja v družini bodo podrobneje obravnavane spodaj.

Povezano branje: Vzroki za nasilje v družini

6 vrst nasilja v družini

Ko govorimo o tem, kaj je nasilje v družini, Pomembno je razumeti, da obstajajo različne vrste nasilja v družini. Sem spadajo naslednje:

1. Fizična zloraba

Fizična zloraba je namerno dejanje uporabe zunanje sile, da se žrtev poškoduje.

To vključuje:

• Udarjanje
• Brcanje
• Klofuta
• Vlečenje las
• Grizenje
• Zadušitev
• Škoda otrokom ali hišnih ljubljenčkov
• Uporaba orožja, kot so noži ali puške proti vam
• Vožnja nepremišljeno, ko ste v avtu
• Vas ustavi, da zapustite hišo
• Prisili vas, da uporabljate droge
• Preprečuje, da bi jedli ali spali

Povezano branje: Znaki fizične zlorabe

2. Čustvena/verbalna zloraba

Čustvena zloraba se običajno začne z manipulacijo s partnerjem in nato, premagovanjem na izsiljevanje in čustveno pritisko, da se prepustite zahtevam nasilnika.

Vključuje:

• Klicanje imena
• Pogosto kritizira in žalitve
• Biti ljubosumen ali vam nezaupanje
• Pričakujte, da boste vedeli, kje ste in s kom ste ves čas ali se pogovarjate
• Osramoti vas pred drugimi ljudmi
• Tudi zloraba vas poskuša izolirati od prijateljev in družine
• Nadzoruje, kako se oblačiš
• Fizično vam grozi
• Obtožuje, da varate
• Vas lahko vara kot kazen
• Poškodovanje vaših stvari ali doma,
• Vključevanje v vedenje, imenovano Gaslighting, v katerem nasilje zanika, da je povedal ali naredil določene stvari, ali vas sprašuje o spominu na dejstva.

Povezano branje: Kako prepoznati verbalno zlorabo v vašem odnosu

3. Spolna zloraba

Spolna zloraba je zlorabno spolno vedenje. Pomeni, da prisilno povzročite spolni stik ali brez volje žrtve.

Vključuje:

• Prisili vas, da se oblečete na določen način
• Sili ali manipulirajo s seksom
• Vključevanje v vedenja, kot je zadušitev ali zadrževanje med seksom brez vašega dovoljenja
• Fizično vas boli med seksom
• Vključevanje drugih ljudi v vaše spolno življenje brez vašega soglasja
• Zloraba vas lahko prisili, da gledate pornografijo
• Naredite pornografske videoposnetke
• Zahtevajte seks, da dokažete, da jih imate radi
• Postanite žalostni ali jezni, če se ne popustite njihovim spolnim zahtevam

Povezano: Zakaj spolna zloraba ostane skrita

4. Finančna zloraba

Finančna zloraba odvzame finančno neodvisnost druge osebe. To pomeni, da ima nasilje popoln finančni nadzor nad financami drugega partnerja.

Vključuje:

• Vam prepoveduje dostop do denarja, vključno z lastnimi plačami
• Vam daje dodatek
• Tesno sledite svoji porabi
• Nočete dovoliti zaposlitve
• Makiranje kreditnih kartic
• Noče plačevati računov
• Krajo denarja od vas ali vaših otrok
• Noče prispevati k računom za gospodinjstvo ali plačilo potrebnih stroškov, kot so zdravstvena oskrba, hrana ali prevoz

Povezano branje: Denarna vprašanja v zakonu

5. Digitalna zloraba

Digitalna zloraba je vedenje, ko nasilje manipulira z žrtvijo s svojo digitalno prisotnostjo z izkoriščanjem in spremljanjem žrtve na spletu.

Vključuje:

• Vam daje pravila o tem, s kom lahko sledite in komunicirate na družbenih medijih
• Uporaba družbenih medijev, da vas osramoti
• Zahtevana gesla za vaše račune v družbenih medijih
• Iskanje po telefonu za slike ali besedilna sporočila
• Zahtevajte, da si ogledate svoje telefonske zapise
• Uporaba tehnologije za sledenje ali spremljanje, kaj počnete
• Pošiljanje sporočil, ki vam je neprekinjeno
• Se bojite, da jih boste razjezili, če se ne odzovete takoj

Povezano branje: Opozorilni znaki nasilja

6. Zalezovanje

Zalezovanje sredstev za zasledovanje in pristopanje k osebi brez njihovega soglasja. Je neželen nadzor.

Vključuje

• Prikazovanje nenapovedanega pri vaši hiši
• Vam pošilja besedilna sporočila ali e -poštna sporočila
• Vas kliče, ko je nezaželeno
• Puščanje daril ali cvetov, ki so nezaželena, drugi ljudje preiskujejo vaše dejavnosti ali kje se
• Povzroči škodo na vašem domu ali avtomobilu

Glede na zgornje kategorije nasilja v družini je jasno, da obstajajo različne vrste zlorab v nasilju v družini.

Nekateri nasilniki se lahko vključijo v vse ali večino zgornjih vedenj, drugi pa lahko kažejo le eno vrsto vedenja v družini, kot je na primer čustvena zloraba.

Pomembno si je zapomniti, da nasilje v družini ne sme vključevati samo fizične zlorabe ali spolnega nasilja. Torej, kaj je nasilje v družini?

Oseba je lahko žrtev nasilja v družini, ne da bi bila kdaj fizično ali spolno napadla.

Povezano branje: Navigacija narcistične zlorabe

Znaki nasilja v družini

Drugi del vedenja, kaj je nasilje v družini, je razumevanje njegovih znakov. Nekateri simptomi zlorabe v družini so naslednji:

• Nenehni strah pred nasilnikom
• Zloraba nenehno krivi in ​​kritizira žrtev
• Nadzirajo, kaj mora obleči žrtev in kam naj gredo
• Vpiti, metati stvari, udariti
• Zlobka sramoti žrtev pred prijatelji in družino
• Zloraba odvzema finančni nadzor nad svojim partnerjem
• Prisilni seks

Če vas skrbi, da bi bil prijatelj ali ljubljena oseba žrtev nasilja v družini, ni dovolj, da bi vedeli, kaj je nasilje v družini.

Tu so navedeni nekaj znakov, ki lahko kažejo na intimno nasilje partnerja. Bodite pozorni na te znake, da bodo vaši ljubljeni pomagali prebolevati njihovo težavo.

• Nepojasnjeni rezi in modrice na osebo
• Oseba se začne izogibati prijateljem ali družini in ne sodeluje v običajnih dejavnostih.
• Vaša ljubljena oseba se zdi strah pred partnerjem.
• Vaš prijatelj ali družinski član opravičuje, ko njihov partner slabo deluje.
• Opažate, da partner vaše ljubljene vpije nanje ali se pogosto norčuje iz njih.
• Partner vašega prijatelja se zdi, da nadzoruje in kaže vedenja, kot je preverjanje prijatelja v službi.

Povezano branje: Vrste zlorab

Zakaj partnerji postanejo nasilni?

Zdaj, ko vemo, kaj je nasilje v družini, poskusimo razumeti, zakaj partnerji na prvem mestu postanejo nasilni.

Težave z nasiljem v družini niso nikoli opravičene, vendar obstajajo nekateri osnovni razlogi, zaradi katerih lahko partner postane nasilen.

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) naslednji dejavniki povečujejo tveganje, da bo nekdo postal storilec nasilja v družini:

• Težave z duševnim zdravjem, kot so depresija ali samomorilne misli
• Močna zloraba drog in alkohola
• Težave z jezo
• Mejna osebnostna motnja
• Slab vedenjski ali impulzni nadzor
• Težave pri reševanju socialnih problemov na nenasilni način
• Socialna izolacija in pomanjkanje bližnjih prijateljev
• Brezposelnost in nizki dohodek ali izobraževalni dosežki
• Negotovosti
• Težave z ženskami, kot so sovražnost do žensk, prepričanje, da so samci prevladujoči spol, ali želja po nadzoru žensk
• Zgodovina žrtev fizične ali psihične zlorabe

Med zgoraj navedenimi dejavniki dejstva o nasilju v družini kažejo, da je biti žrtev zlorabe eden najmočnejših dejavnikov tveganja, da postanete nasilni partner.

Zloraja vedenja se lahko torej naučijo na podlagi lastne zgodovine zlorabe storilca ali posledic, da bi bila žrtev zlorabe, lahko povzročijo težave pri nadzoru lastne jeze in čustev.

Drugi dejavniki tveganja kažejo, da je nasilje v družini lahko povezano s težavami v duševnem zdravju, slabimi socialnimi veščinami ali slabo samozavestjo.

Nekateri storilci imajo lahko negativen odnos do žensk, kar lahko poveča tveganje za nasilje v družini in privede do to, da storilci upravičujejo nasilno vedenje.

Povezano branje: Zakaj zlorabe zlorabljajo?

Ki ga prizadene nasilje v družini?

Resnica je, da lahko na koga prizadene nasilje v družini, vključno z moškimi in ženskami.

Lahko vpliva tudi na ljudi, ne glede na starost ali dohodek. Če rečem, obstajajo nekatere skupine, ki jim bolj grozi nasilje v družini.

Raziskave na primer kažejo, da moški predstavljajo le 15 odstotkov žrtev nasilja v družini, zato se zdi, da so ženske bolj verjetno žrtve. Vendar pa moški manj verjetno poročajo o nasilju v družini kot pri ženskah, zato so stopnje viktimizacije med moškimi lahko višje od poročanja.

Podatki kažejo, da približno 1 od štirih žensk in 1 od 7 moških v nekem trenutku v življenju doživlja fizično nasilje, medtem ko bo 1 od treh žensk in 1 od 6 moških doživelo spolno nasilje. Biseksualne ženske lahko v primerjavi s heteroseksualnimi in lezbičnimi ženskami povečajo tveganje za nasilje v družini.

Poskusite tudi: Kviz za oceno nevarnosti nasilja v družini

Kaj preprečuje, da bi partnerji poročali o zlorabi?

Žal žrtve zlorabe morda ne bodo poročale o tem, kaj se dogaja z njimi. Nekateri razlogi, da policiji ne poročajo o nasilju v družini ali iščejo kakšno pomoč, vključuje:

• Prepričanje, da se bo zloraba spremenila
• Se bojijo, da bodo otroci odstranjeni iz doma, če bodo vpletene oblasti
• Skrbi, da se bo zloraba maščevala in stopnjevala zlorabo, če bo poročala
• Zaskrbljenost, da policija ne bo verjela žrtvi
• Strah, da bo nasilje izgubil službo, in bodo prizadele družinske finance, če bodo poročali o zlorabi
• Zloraba, ki grozi, da bo škodovala žrtvi, če poročajo o zlorabi
• Zloraba preprečiti, da bi žrtev poročala o zlorabi

Povezano branje: Zakaj žrtve nasilja v družini ne odidejo

Kakšne so posledice nasilja v družini?

Zloraba, ki je neprijavljena in se nadaljuje, ima žal resne posledice za žrtve. Nekatere posledice nasilja v družini so naslednje:

• Izgubljeni dnevi dela za žrtve, včasih vodijo do izgube zaposlitve
• Povečano tveganje za HIV in druge spolno prenosljive okužbe
• Tveganje za depresijo in samomorilno vedenje
• Povišana tveganja za druga stanja duševnega zdravja, kot so posttravmatska stresna motnja in tesnoba
• Večje tveganje za različne zdravstvene težave za žrtev, kot so prehransko pomanjkanje, kronična bolečina, nevrološki problemi, visok krvni tlak, rak in srčne bolezni
• Povečano tveganje za odvisnost od alkohola in drog

Poleg teh posledic nasilja v družini, Žrtve lahko zaradi spolne zlorabe ali izgube nosečnosti zaradi stresa ali poškodb zaradi nasilja v družini doživijo nenačrtovano nosečnost.

Nasilje v družini ima tudi negativne učinke na otroke, ki so v svojih domovih priča. Psihološki učinki nasilja v družini na otroke lahko vključujejo tesnobo, depresijo, samopoškodovanje in agresijo.

Otroci, ki so priča nasilnemu odnosu. Tudi bolj verjetno bodo doživeli nasilje v družini, ko postanejo odrasli.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z nasiljem v družini

S kakšnimi izzivi se soočajo moški žrtve nasilja v družini?

Medtem ko nasilje v družini običajno obravnava kot situacija, v kateri moški zlorablja žensko žrtev, so moški lahko tudi žrtve nasilja v družini.

Ko so moški žrtve, lahko doživijo edinstvene izzive. Na primer, ne morejo verjeti, če poročajo o nasilju v družini ali poiščejo pomoč.

Ker so zavetišča pogosto zasnovana za ženske, moškim lahko celo zavrne pomoč pri zavetiščih za nasilje v družini.

Lahko jih tudi vidimo kot nekako patološke, če priznajo, da so žrtve nasilja v družini, saj moške spolne norme narekujejo, da morajo biti moški močni, močni in prevladujoči.

Povezano branje: Znaki nasilne žene

Cikel nasilja v družini

Drug vidik razumevanja, kaj je nasilje v družini, je vedeti o ciklu nasilja v družini, ki se zgodi v štirih korakih, ki se ponavljajo v času zlorabe.

• Prvi cikel je faza krepitve napetosti, med katero se nasilni partner frustrira kot rezultat stresorja, kot so bolezen, težave pri delu, družinske težave ali utrujenost.

Sčasoma se napetost gradi in nasilni partner se začne počutiti jezen, nemočen in morda paranoičen. Žrtev običajno lahko občuti to napetost in bo poskušala podpirati namestitev nasilnika.

• Nato se nasilje premakne v fazo incidenta zlorabe, kar lahko vključuje čustvene napade, kot je klicanje imena. Vključuje lahko tudi grožnje s škodo ali dejanje spolne ali fizične zlorabe.
• Po zlorabi se par preseli v fazo sprave. Zlorabnik se bo počutil prigovarjanje in lahko celo dal darila, naredil romantične kretnje ali se obnašal na posebej prijazen način, da bi nadomestil zlorabo.

Nekateri ljudje to navajajo kot "stopnjo medenih tednov", v tem obdobju.

• V zadnji fazi je mirno obdobje, v katerem oba partnerja poskušata ohraniti mir. Napajalni partner se bo verjetno opravičil za nasilno vedenje, vendar bo morda krivil druge, zmanjšal zlorabo ali upravičil vedenje zaradi nekega zunanjega dejavnika, kot je stres pri delu.

Na žalost se bo po mirnem obdobju spet zgradila napetost in cikel nasilja v družini se ponavlja.

Povezano branje: Razlogi za zlorabo zakonca v zakonu

Kako je mogoče preprečiti in ustaviti nasilje?

Pogosto bodo žrtve ostale v zlorabi v upanju, da se bo vedenje ustavilo. Na žalost zloraba običajno postane cikel, ki ga je težko razbiti.

Žrtev lahko ostane v zvezi zaradi strahu, da bo poškodovana, če bo poskušala oditi ali ker je žrtev finančno odvisna od nasilnika. Žrtev lahko ostane tudi zaradi otrok ali ker žrtev ljubi nasilnika.

Ne glede na razlog za bivanje, včasih je edini način, da ustavimo nasilje v družini. V nekaterih primerih se lahko zloraba ustavi, če je nasilje pripravljen iskati zdravljenje duševnega zdravja in trajne spremembe v svojem vedenju.

Čeprav je to mogoče, je postopek lahko težaven in zamuden, zloraba pa mora biti zavezana k spremembam.

Glede na preprečevanje je pomembno, da so žrtve usmerjene v podporna sredstva in da je duševno zdravstveno varstvo na voljo. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, žrtev, vedite, da so na voljo podporni viri.

Ljudje, ki so nagnjeni k nasilnemu ali agresivnemu vedenju, bi imeli koristi od storitev duševnega zdravja za reševanje osnovnih vprašanj, ki povečujejo tveganje za nasilje v družini.

Na voljo je na voljo duševno zdravstveno varstvo morda eden najmočnejših načinov za preprečevanje nasilja v družini.

Drugi del preprečevanja je poseganje zgodaj. Ker so otroci, ki so priča nasilju v družini.

Otroci, ki so doma izpostavljeni nasilju, bi imeli koristi od podpornih storitev, kot je svetovanje.

Povezano branje: Zakaj ljudje ostajajo v čustveno nasilnih odnosih

Kako zdravstveni delavci ocenjujejo nasilje v družini?

Žrtve družinskih zlorab lahko zahtevajo zdravstveno oskrbo za zdravljenje svojih poškodb ali pa pridejo v stik z medicinskimi strokovnjaki, ki ocenjujejo nasilje v družini med rutinskimi obiski.

Najboljša praksa je, da vsi zdravstveni delavci pregledajo nasilje v družini med ženskami in napotijo ​​ženske, ki jim grozi podporne storitve.

Zdravstveni delavci, ki nudijo presejalni pregledi, lahko vprašajo ženske, če se bojijo svojih partnerjev, če jih njihovi partnerji kdaj udarijo, brcajo ali udarijo, ali če njihovi partnerji poskušajo nadzorovati, koga vidijo, kam gredo in kako se oblačijo.

Ta vrsta presejanja se običajno izvaja, tudi če ženska ni videti zaskrbljenost, povezana z nasiljem v družini.

Medicinski strokovnjaki lahko ocenijo tudi nasilje v družini, potem ko se žrtev na kliniko ali nujnem oddelku predstavi na zdravljenje poškodbe. To lahko vključuje stabilizacijo pacienta po hudi poškodbi, izvajanju fizične ocene in izvajanju rentgenskih žarkov ali laboratorijskih testov.

Če se žrtev pojavi s poškodbo ali razkrije nasilje v družini, bodo zdravstveni delavci pogosto zbirali informacije o zgodovini zlorabe.

Varnost žrtve je najpomembnejša in zdravstveni delavci bodo ocenili, ali je pacient v neposredni nevarnosti. Tisti, ki so v nevarnosti, se lahko napotijo ​​na organe pregona ali zavetišče.

Medicinski strokovnjaki se lahko vključijo v varnostno načrtovanje z žrtvami, ki niso v neposredni nevarnosti, in jih napotijo ​​na storitve, kot so duševne zdravstvene ali podporne skupine.

Povezano branje: Ali je mogoče odnos rešiti po nasilju v družini

Kaj lahko storim, če sem žrtev nasilja v družini?

Če ste žrtev, vedite, da obstaja zdravljenje žrtev nasilja v družini. Za sodelovanje v svetovalnih ali podpornih skupinah lahko razmislite o lokalnem centru za duševno zdravje ali zavetišče za nasilje v družini.

Viri v skupnosti, kot so izvajalci duševnega zdravja in zavetišča.

Prav tako vam lahko pomagajo razviti načrt, da ostanete varen v primerih zlorabe doma ali ustvarite načrt za varno zapuščanje razmerja.

Premagovanje psiholoških učinkov nasilja v družini je lahko izziv, saj morda trpite zaradi travme, tesnobe ali depresije, potem ko ste bili podvrženi stalni zlorabi.

V tem primeru vam lahko strokovnjaki za duševno zdravje pomagajo pri zdravljenju. Prav tako je lahko koristno, da se obrnete na podporne prijatelje in družino.

Če ste v nevarnosti, ne oklevajte in pokličite 911, pojdite k sosedu na pomoč ali pojdite na najbližjo urgenco. Resni incidenti nasilja v družini lahko povzročijo hude ali smrtno nevarne poškodbe, ki zahtevajo hitro zdravljenje.

Povezano branje: učinki zakonca o čustveni zlorabi v zakonu

Kako lahko nekomu pomagate, da se izogne ​​nasilni situaciji?

Če ljubljena oseba trpi zaradi zlorabe, obstaja velika verjetnost, da želite pomagati. Lahko jim pomagate, da se izognejo zlorabi, tako da se usedejo in se pogovorijo.

Razumejte, da se vaša ljubljena oseba morda obotavlja, ali se ne bo pripravljen odpreti o situaciji. Ostajajo podporni in nesojavni in jim sporočite, da ste tam, da pomagate.

Podpora lahko ponudite tako, da svojo ljubljeno osebo napotite na lokalne vire, na primer zavetišče za nasilje v družini.

Z njimi lahko ponudite tudi načrt varnosti, s pomočjo katerih se boste lahko pripravili na varno izstop od odnosa. Na voljo ste lahko tudi v nujnih primerih, da pokličete 911, če je žrtev v nevarnosti.

Povezano branje: Kako ustaviti nasilje v družini

Kje dobiti pomoč pri nasilju v družini

Če ste žrtev nasilja v družini, Morda boste lahko poiskali storitve in podporo iz lokalnega zavetišča za nasilje v družini. Zagotavljajo lahko začasna varno stanovanje in pomoč pri dostopu do lastnega stanovanja, ločenega od nasilnika.

Zavetišča za nasilje v družini in lokalni centri za duševno zdravje običajno ponujajo tudi podporne skupine za preživele nasilje v družini.

Če ste v neposredni nevarnosti, se lahko obrnete na organe pregona ali se odpravite na najbližjo bolnišnico. Vroča linija za nasilje v družini vas lahko poveže tudi z viri. Nacionalna telefonska številka za nasilje v družini je na voljo pri 1.800.799.Varen (7233).

Povezano branje: Odvetnik za nasilje v družini

Zaključek

Nasilje v družini je resen problem in lahko ustvari trajne posledice za žrtve, kot so težave z duševnim zdravjem, težave s telesnim zdravjem in travmo za otroke žrtve.

Če ste vi ali ljubljena oseba žrtev nasilja v družini, vedite, da obstajajo storitve in podpore za zaustavitev nasilja v družini. Pomembno je tudi razumeti, da ste morda v zlorabi, tudi če vas partner ne udari ali kako drugače fizično škodi.

Nasilje v družini lahko vključuje tudi čustveno manipulacijo, zalezovanje, pogoste odložitve ali kakršno koli vedenje, ki je namenjeno nadzoru vas.

Če ste v vašem odnosu doživeli katerega koli od teh, razumejte, da ni vaša krivda, in imate pravico do zdravega odnosa, ki je brez zlorabe.

Pazi tudi: