Zakaj ne morem premagati svojega bivšega, ko želim nadaljevati in jih pozabiti?

Premik iz preteklega razmerja je lahko neverjetno težko. Če se sprašujete: "Zakaj ne morem premagati svojega bivšega?”Morda je večje, kot se zavedate.

Zakaj ne morem premagati svojega bivšega? No, nikoli ni enostavno nadaljevati. Vedno obstaja posledica bolečine in osamljenosti, toda ko se skozi to prebrodiš, se počutiš popolno v sebi.

Če se trudite spustiti svojega bivšega, se lahko resnično poje ob vaši sreči. Ne samo, da razmišljate o njih in pustite, da skrbijo za njih, prestrežejo vaše zasebne misli, ampak tudi vpliva na vaše življenje in vašo prihodnost. Dlje kot traja, da preboliš bivšega, bolj so v mislih in globlje živijo v vaših mislih.

Nikoli ne bi hitil nikogar, da bi nadaljeval od zveze, preden bo pripravljen. Če pa ne morete premagati svojega bivšega, vpliva na vas dlje, kot se vam zdi, verjetno je čas, da nekaj storite glede tega.

Upoštevati svojo preteklost, da bi v prihodnosti napredovali.

Zakaj je tako težko premagati bivšega?

Prebijanje bivšega ni nikoli enostavno. Tudi ko se zdi, da je za nekoga drugega, nikoli ne veš, kako z njim ravna. Nekateri ljudje samo bolje skrivajo ali zakopajo svoje občutke kot drugi.

Razpad, ne glede na to, ali je bil izrisan ali nenaden, je vedno prilagoditev. Potrebujete čas, da se ponovno spoznate z enim življenjem. Navajeni ste deliti svoj čas z nekom in se pogovarjati z nekom, od katerega ste zdaj oddaljeni.

Ta začetni šok se mora izprazniti, preden jih čustveno premagate. To je potreben čas sam.

Soočanje s svojim novim življenjem kot samohranilka

Ko pridete v novo rutino, upoštevate odnos in kako se je končalo in zakaj se je končalo. Prav tako se morate prilagoditi večjim spremembam. Ne poznate se samo svojega časa, ampak tudi spreminjate svoje življenjske situacije, prihodnje načrte itd.

In se morate čustveno in praktično prilagoditi. Tudi če se vam zdi, da bi morali biti nad svojim bivšim ali mislili, da ste, občutki niso znanstveni. Ne boste se samo počutili nad njimi in to je to. Lahko imate dobre in slabe dni in samo videti njihovo fotografijo lahko sproži občutke, za katere ste mislili, da jih ni več.

In, naj vas spomnim, ti občutki so povsem normalni. Pravzaprav je redko, da se to ne zgodi. Prebijanje bivšega ni nekaj, kar lahko storite tako, da sledite seznamu po korakih in ga samo uresničite.

Na bivše se lahko obesite mesece, leta in tudi ko se družite z nekom drugim. Vem, da se sliši, kot da vam ne dam upanja, ampak želim biti realistična.

Vaš bivši je verjetno vplival na vas in vaše življenje. Edini način, da bi to lahko premagali, je, če jih izbrišete iz spomina, razen če ne morete nadzorovati amnezije, ki ni verjetno, zato bo trajalo čas.

Ko se nekoga približate, se z njimi počutite varno in ranljivo z njimi, ste odprli. Zapiranje te odprtosti in sprejemanje te spremembe je težko. Obstaja toliko delov vas, ki se morate prepustiti varnosti in udobju, ki ste ga občutili v razmerju, zato bo težko.

Zakaj ne morem premagati svojega bivšega?

Ne pomaga veliko spoznati, da je prebolevanje bivšega vedno težko in ni enostavno, tudi če je videti. Želite vedeti, zakaj osebno ne morete premagati svojega bivšega.

Spet ne vem vaših posebnih okoliščin. Ste bili dolga leta skupaj? Se ločiš? Ste živeli skupaj? Ste bili skupaj nekaj mesecev ali celo tedne?

Vse to in še več razlaga, zakaj ne morete nad svojimi bivšimi zapletenimi. Lahko pa vam ponudim nekaj podrobnosti.

Če se vam zdi, da je minilo dovolj časa, vendar se vam zdi, da preprosto ne morete premagati svojega bivšega, nekateri najpogostejši razlogi so naslednji.

#1 Vaš ego ga ne more spustiti. Naši ego igrajo veliko večjo vlogo pri razpadih, kot se zavedamo. Ko ste bili zavrnjeni, se vaš ego bori nazaj. Ne morete priznati, da nekdo ne želi več biti z vami.

Vem, da je bilo to ostro, vendar me slišite. Ali ste res še vedno obešeni na svojega bivšega ali se ne želite sprejeti, da ste bili zavrnjeni ali razpadli? Ko se to zgodi, razmišljate o razpadu.
Šel skozi vse razloge, da bi se lahko končal. Izgovorite sami in poskusite ugotoviti. Toda včasih ni tako zapleteno. Preprosto vam niso bili več všeč in to je v redu.

#2 Vaše zaupanje je pokvarjeno. Ko ste bili izdani, lagali, varali itd. Še težje je preboleti bivšega. Ne gre samo za vaše občutke do njih, ampak za obnovo vašega zaupanja. Ni vam treba zaupati svojemu bivšemu, vendar si morate zaupati.

Morda ne želite poskusiti zmenkov, vendar niste prepričani, zakaj se ne počutite pripravljeni. Ko se zavedete, se drugi ugibate. Izgubite sposobnost zanašanja na svoje nagone. Ta negotovost vas vrne k zadnji osebi, ki ste ji zaupali, bivši.

Na površini jih krivite. Vas zadržuje zaradi jeze ali grenkobe. Toda v resnici vas zaradi njihovih dejanj sprašujejo, zato se ne morete potegniti stran od svojega bivšega.

Čeprav veste, da jim ne morete zaupati in se dejansko ne želite vrniti skupaj, si ne morete pomagati, da bi se jim narisali. Veste, kaj lahko pričakujete z njimi in zdi se lažje kot odpiranje do nekoga novega.

#3 Zanašali ste se na svoje načrte. Ko je v zvezi, je v to enostavno verjeti. Načrtovali ste, da se boste poročili in imeli otroke ali potovali, zdaj pa vse, kar ni več. Bivanje v prihodnosti, ki ga nimate več, je lahko res intenzivno.

To lahko tudi privede do tega, da se prepričate, da je vaša edina prihodnost. Ker ste se tako močno zanašali na to, da je rezultat vaš rezultat, sploh niste odprti za druge možnosti za srečo. Živite na srečnih spominih, ki ste jih delili, in preskočite slabe spomine.

Zamislite si, kakšno bi bilo vaše življenje, tudi po razpadu, ker ste se tako navadili, da je vaša prihodnost, vaše življenje v tem sanjskem svetu in ne resničnost. Preprečuje, da bi se premaknili naprej.

#4 Še vedno ste v stiku. Ne glede na to, ali govorite kot prijatelji ali ste preprosto v stiku na družbenih medijih prek všečkov in zgodb, je to lahko več kot dovolj, da preprečite, da bi preboleli bivši. Videti njihovo fotografijo, z nekom novim ali srečnim singlom se lahko sproži. Tudi če jih vidite, kot so vaše fotografije.

Zato je tako težko nadaljevati od bivšega, s katerim delate, ali hodite v šolo. Če jih imate v življenju, vas samo spominja na dobro in slabo.

#5 Osamljen si. To je eden najpogostejših razlogov, da ljudje ne morejo premagati bivšega. Ko ste sami, se vaš um sprehodi do zadnjega, ko nisi bil. Podoživljate tiste lepe spomine na to, da imate družbo in se počutite varno.

Tudi če so se stvari grozno končale, se zanašate na te pozitivne spomine, da se počutite manj sami in gredo k tej osebi, ker so bili vir teh občutkov. To je še en razlog, da prazni skoki ne pomagajo, da se premaknete naprej. Hrepenite po čustveni povezavi.

Kako prebolevati svojega bivšega

Razumevanje razloga ali razlogov, zakaj niste nad svojim bivšim, vam lahko nekoliko odpre oči. Če veste, zakaj se počutite, kako se počutite, vam lahko pomaga sprejeti resnico.

Ko se soočiš z resnico, lahko dejansko preboliš bivšega. Pregled o svoji preteklosti in sprejemanje neznane prihodnosti je, kako živite v sedanjosti, ne da bi bili tehtani.

Ko ne morete premagati svojega bivšega, se ne morete premakniti naprej. In ko ste obešeni na svojega bivšega, ne mine samo, ker ste v novi zvezi. Zamenjava ene osebe z drugo jih ne odpelje, samo skriva se, da bo pozneje dvakrat težaven.

Če želite premagati svojega bivšega, sprejmite, da je odnos konec. Bodite zaposleni z drugimi stvarmi, ko se vam zdi, da podoživite razpad ali si oglejte stare fotografije.

Odzračevanje o bivši je dobro. Če pa se med pogovorom s prijatelji ponavljate, se poskusite, da se ne pustite tja. To ne zanika vaših občutkov. Ne dovoli, da prevzamejo vaš prihodnji potencial.

Nehajte razmišljati o tem, kakšna bi lahko bila prihodnost z njimi, in začnite načrtovati novo. Pomislite, kam bodo šli vaši prihranki. Ali boste potovali ali kupili hišo? Boste investirali? Se lahko preselite v drugo mesto ali državo za delo? Ponovno preusmerite svoje možnosti.

Vzemite si tudi čas zase. Naučite se uživati ​​sami. Namesto da bi samo gledali televizijo, s katero ni nič narobe, si vzemite čas za stvari, v katerih uživate. Naredite samostojni projekt, ponovno vzpostavite stari hobi ali celo pridobite hišnega ljubljenčka, če ga lahko obvladate.

Če imate stvari, s katerimi lahko osredotočite svojo energijo razpada, lahko sprožite vašo ustvarjalnost in srečo, da ste samski. Če se počutite izpolnjeni s svojim življenjem, minus bivši, ne boste čutili potrebe, da bi z njimi napolnili luknje.

Namesto praznega občutka, kjer je bil nekdanji, lahko to napolnite sami. Lahko si sam, ne da bi bil osamljen. V redu je, da vaš bivši noče več biti s tabo. Lahko se spet naučite zaupati sebi. Lahko se ustavite pri preverjanju njihovih objav in spustite svoj ego, da se osredotočite na svojo prihodnost.

Zakaj ne morem premagati svojega bivšega? Ker si človek, vendar to ne pomeni, da jih nikoli ne morete premagati.