10 največjih prioritet v zvezi

»Kje so vaše prioritete v tem razmerju?"Verjetno ste to že slišali v enem od tistih Romcomov, za katere se zdi, da je napolnjen z napačnim komuniciranjem med partnerji. Ena stvar, ki jim dobijo pravilno, pa je pomen prednostnih nalog v odnosu. Nočete skočiti v odnos samo zato, da se zavedate, da je tekma športne ekipe partnerja pomembnejša kot ste.

Da se prepričate, da ne boste slišali, kako vaše prioritete niso v redu v vsakem boju, sedite s partnerjem in se pogovorite o njih. Povejte drug drugemu, kaj pričakujete in kako pomemben je odnos do vas. Nočete, da se vaš partner v grozljivem obsegu samo posveča vašemu odnosu. Ampak tudi vi bi jih očitno radi skrbeli. Pogovorimo se o tem, kakšne naj bodo vaše prioritete v razmerju in kako jih nastaviti.

In da bi nam pomagali bolje razumeti, nam bo svetovalna psihologinja Jaseena Backer (MS Psychology), ki je strokovnjak za upravljanje spola in odnosov.

Kako določite prioritete v razmerju?

Kazalo

• Kako določite prioritete v razmerju?
• Katere so največje prioritete v zvezi?
  • 1. Sam odnos
  • 2. Sreča je med zaljubljenimi prioritetami
  • 3. Spoštovanje
  • 4. Iskrenost - ena od prednostnih nalog v zdravem odnosu
  • 5. Komunikacija 
  • 6. Zaupanje
  • 7. Meje 
  • 8. Upravljanje jeze in težave s odpravljanjem - razumevanje in postavitev prednostnega partnerja
  • 9. Zvestoba
  • 10. Prijaznost - zaljubljena prioritete

V razmerju vam lahko povemo o vseh vrstah prioritet, vendar bi bil seznam neuporaben, če ne bi ukrepali na njih. Nekatere prioritete v odnosu, kot sta zvestoba in spoštovanje. Ko se začnete zmenkati, bo pogovor o ekskluzivnosti zahteval zvestobo in spoštovanje v zvezi. 

Za ostale pa boste morda morali sodelovati s partnerjem. Nastavitev prednostnih nalog v vašem odnosu je v veliki meri o tem, kako dobro lahko komunicirate v svojem odnosu.

Jaseena predlaga: "Najpomembnejše v zvezi je, da je vaš partner prednostna naloga. Človek je treba sporočiti, kako se medsebojno vključiti v posamezni življenjski slog. Oba partnerja jo morata predstaviti na prostem, namesto da bi dali predpostavke. To razumevanje je bistvenega pomena z zdravimi razpravami okoli njega."

Nastavitev prednostnih nalog lahko odpravi tudi pokvarjen odnos, odvisno od tega, kako dobro jim sledite. Prednostno določanje sreče vas bo spodbudilo, da ste nesebični tam, kjer sicer ne bi. In ne, odpoved zadnji rezini pice ne šteje. Ugotovite, kaj vam je najbolj pomembno v vašem odnosu, in se pogovorite o prednostnih nalogah v zdravem odnosu s partnerjem. Da bi lažje začeli, si oglejmo, kakšne so največje prioritete odnosov. 

Katere so največje prioritete v zvezi?

Torej smo videli, zakaj so prednostne naloge pomembne in kako bi jih lahko postavili v svoj odnos. Vendar se prepričajte, da ne boste na koncu dali prednost osebnemu času bolj kot v vašem odnosu, da se komaj kdaj vidite. Kakšne bi morale biti vaše prioritete v zvezi, v kateri so zdravi in ​​koliko jih morate upoštevati, so za vas navedeni spodaj:

1. Sam odnos

Največja prioriteta, ki bi jo morali imeti v vašem odnosu. Tam ni ugibanja. Ko se življenje ovira, lahko mine veliko časa, preden bosta vas resnično pozorni. Opazili boste, da vidno ni tako močan, kot je bil nekoč, včasih pa jo ljudje krtačijo pod preprogo, v upanju, da bodo težave izginile. 

Če svojega odnosa ne popravite, ko vidite problematične znake, se bo zagotovo poslabšalo. Pari se ponavadi jemljejo za samoumevno in odnos, ko dosežejo določeno raven udobja in zaupanja. Edini izhod iz tega je, da se prijavite s partnerjem, delajte na vprašanjih, ki jih vidite. Ne čakaj, da slon v sobi uniči vaš odnos, se ga znebite tistega trenutka, ko ga vidite. 

2. Sreča je med zaljubljenimi prioritetami

Nekatere prioritete v zvezi se morda zdijo zdrava razum, toda ko ste sredi strupenih/karmičnih odnosov. Rollercoaster of Emotions vas ohranja v stalni vzponi in padci, kar ohranja srečo. Veste, da je verjetno slabo za vas, vendar ostajate v zvezi, kot da pritisnete na modrico. 

Jaseena nam pravi: "Sreča ne pomeni preprost občutek veselja čez dan. Prednostno bi moralo biti prednost drugi osebi - to je tisto, kar je bolj bistveno na seznamu prioritet odnosov. Pomislite, kaj jih osrečuje, ustvari zanje in poskusite biti celo del te sreče."

Ko boste v svoji zvezi zredili srečo, boste lahko drug drugemu postavili težka vprašanja, kot so: »Ali ste zadovoljni z mano?”Ugotovite, kaj jih osrečuje in kaj ne, ali zakaj so nesrečni. Odnos ima datum poteka, razen če je sreča dosežena. 

Povezano branje: Popravljanje strupenih odnosov - 21 načinov, kako se zdraviti skupaj

3. Spoštovanje

Pomanjkanje spoštovanja ni nujno prikazano s fizično ali ustno zlorabo, lahko je tako subtilno, kot da vas odreže vsakič, ko poskušate spraviti svojo točko. Če se vaše mnenje šteje za neuporabno, preden sploh dokončate kazen, bi koga odvrnilo. Pomanjkanje medsebojnega spoštovanja v razmerju v bistvu pomeni, da se odnos ne bo nikoli vzletel.

Na seznamu prednostnih nalog v razmerju je ta nuja. Spoštovanja ni mogoče pogajati, mora obstajati. Podrešen odnos, ki nenehno vsebuje boj za oblast, v resnici ni ljubeč odnos, temveč se zdi bolj kot politična razprava. 

4. Iskrenost - ena od prednostnih nalog v zdravem odnosu

V strahu, da bi se odnos lahko končal, če se pojavi resnica o nekaj stvareh, lažeš. Toda s poštenostjo in boji, ki jih lahko prinese, se bo vaš odnos na koncu okrepil, pod pogojem. Ali ni to končni cilj?

Če ležite v vašem odnosu, da se izognete težkemu pogovoru, ali samo zadrževanje informacij bo le vodilo do Uglier bojev po cesti. Tudi če je nekaj tako majhnega, kot vam ni všeč način žvečenja, jim povejte. Toda storite tako prijazno, preden veste, da bi lahko pretiravali s svojim animalističnim žvečenjem. S pomočjo poštenosti se bo odnos končal, tako da se lahko nadaljujete in se naučite ali pa se bo okrepil.

5. Komunikacija 

Pogosto boste videli, da se prioritete spreminjajo v odnosu ali celo različne prioritete v razmerju, ko se razvijate kot par. Toda komunikacija je tista, ki bi ostala ali vsaj ostala konstantna. Ko se začnete jemati za samoumevno, lahko sporočite, kako ugotoviti, kako iti v prihodnjem tednu, vendar v resnici ne boste govoriti svojemu partnerju.

Kot ena od konstant v kakršnih koli odnosih, izboljšanje komunikacije v razmerju nikoli ne bi smeli spregledati. Če dva pošteno nenehno komunicirata o tem, kaj čutite, boste na koncu ugibali o tem. Nočete pustiti potencialne ljubezni v življenju zaradi nekaj ugibanja, kajne? 

Jaseena svetuje: „Komunikacija je ena od osnov dobrega odnosa. Tudi na samem začetku je pomembno, da govorite in sporočate svoje všečke, neljube in meje drugi osebi. Vse to sporočite, kolikor lahko. Vedno poiščite pravi čas in trenutek za to, ker če je v razmerju urok tišine, bi se lahko ena oseba počutila ogrožena."

Povezano branje: Komunikacijske napake, ki jih delajo pari

6. Zaupanje

Ne glede na to, kaj ste vi ali vaš partner doživeli v preteklosti, bi se odprli in popolnoma zaupali partnerju. Stvari, kot je varanje ali laganje v preteklosti, lahko upravičeno pustijo, da ne želite več zaupati. Če pa še naprej dvomite o nameri svojega partnerja, ki stoji za vsako odločitvijo, boste na koncu tudi vi, ki se boste imeli slabo. 

Gradnja zaupanja v razmerje je počasen proces. Od prvega dne ne boste popolnoma zaupali partnerju. Seveda se bodo nekatere inhibicije prijele. Toda s poštenostjo in komunikacijo boste lahko dosegli veliko varnejše mesto v vašem odnosu. 

7. Meje 

Jaseena svetuje: „Nastavitev meja v razmerju je pomembna, ker izhaja spoštovanje. Tam narišete črto prostora in spoštujete. Kaj je sprejeto, kaj ni, kaj se tolerira, kaj ne - to so stvari, ki bi morale biti v razmerju jasne. Včasih se meje morda zdijo zamegljene, vendar zagotavljajo, da so na koncu dneva močnejše."

Zelo simpatično je sprva razmišljati o stvareh, kot je "Z vami lahko karkoli delim!"Ali" Moj denar je tvoj denar ". Ko pa čas mineva in zreli, se zavedate, da morajo biti v vašem odnosu meje, da ga boste pomagali vzdrževati. Vedeti, kje narisati črto in ne pretiravati z mejami, je med najpomembnejšimi prednostnimi nalogami.

Preveč ničesar je za vas. Preveč vašega partnerja je smrtonosni odmerek. Skozi meje v razmerju boste lahko vzpostavili nekaj zdravega časa in drugih meja. Pogovorite se o financah, spolnih mejah, fizičnih mejah in veliko. Bolje boste spoznali svojega partnerja in jasno boste razumeli njihova pričakovanja. Bolj ko komunicirate o tem, kaj bo delovalo in kaj ne, manj bojev boste imeli. Ali niso to sanje?

8. Upravljanje jeze in težave s odpravljanjem - razumevanje in postavitev prednostnega partnerja

V razmerju bi lahko imeli različne prioritete in to je v redu. Toda to je en dejavnik, ki mora biti skupno razumevanje med par. V nasprotnem primeru bodo pretepi verjetno obstajajo.

Jaseena nam pravi: "Morda boste že zgodaj videli težave z jezo svojega partnerja v zvezi. Toda razumevanje sprožilcev je bistvenega pomena za pomoč drugi osebi. Človek bi moral vedeti, kako se spoprijeti s tem. Vendar se ne zmotite, ker ste dovolili, da se nenehno utišajo ali zlorabljajo."

S pogovorom o mejah in nenehni komunikaciji bi morali biti sposobni ugotoviti, kako se vaš partner reagira v argumentu. Ali radi bežijo pred kakršnimi? 

Slišali ste že prej, razmerje je zgrajeno na kompromisu. Ne morete nadaljevati sporočil svojega bivšega, medtem ko zatiskate oči, koliko namigov pade. Ne morete nastaviti sobne temperature na tisto, kar se vam zdi minus 40 za svojega partnerja. Morate prenehati pošiljati pošiljanje svojega bivšega, za katerega trdite, da je "prijatelj", in o temperaturi AC je treba razpravljati.

9. Zvestoba

To bi moralo tudi na seznamu prednostnih odnosov zelo, zelo visoko uvrstiti. Če je vaš ekskluziven odnos, je treba zvestobo izvajati vsi vpleteni. Tudi če gre za odprto razmerje, pogosto obstajajo omejitve, s kom lahko spite in s kom ne morete. Če ne obljubljate in izvajate zvestobe, zaupanje ne bo nikoli v celoti doseženo.

Biti varal je grozen občutek, ki bi vam lahko težko zaupal vsem prihodnjim partnerjem. Jasno povejte partnerju, koliko cenite zvestobo in ga želite iskati v vašem odnosu in ga naredite ena od prednostnih nalog v zdravi zvezi.

Povezano branje: 8 Najpomembnejše prioritete v zakonu

10. Prijaznost - zaljubljena prioritete

Govorite samo, če lahko izboljšate tišino. Če nimate kaj povedati, razen škodljivih besed, ki jih tako priročno skrijete za plaščem "poštenosti". Ne glede na to, kaj komunicirate, vedno si prizadevajte za prijaznost. Če svojo točko postavite v spodobni ton, je edino, kar se bo slišalo, nespoštljiva narava vašega glasu. 

Poleg samo komunikacije je treba vedno usmeriti prijaznost, ne glede na to, kaj počnete. Če ne boste ohranili rezultatov in samo biti prijazen zaradi tega, bo privedlo do ljubečega odnosa. Majhne stvari, kot je priprava skodelice čaja za partnerja, ko bi lahko uporabili enega.

Jaseena pravi: »Prijaznost izvira iz ljubezni in spoštovanja do druge osebe. To je osnovni odnos in integriteta, ki bi jo moral imeti do svojega partnerja. Če vas nekdo ne zanima, prijaznost ne bo prišla. Prijaznost je tudi del vašega prirojenega značaja in nekaj, kar bi morda morali razviti, da bi bili v zdravi zvezi."

Na tem seznamu prednostnih nalog v zvezi morate opaziti, da seksa ni nikjer najti. Medtem ko je seks zelo pomemben vidik, so stvari, kot so prijaznost, spoštovanje, komunikacija in poštenost. Pogovorite se tudi o seksu, vendar odnos, ki samo preživi s fizično intimnostjo, če ni naštetih prioritet, se morda ne bo počutil kot izpolnjujoče.

Dajanje preveč v zvezi? Koliko da daš sam sebi

7 znakov osamljenosti v razmerju in kako se spoprijeti

Sedem stvari, ki ohranjajo odnos