10 nasvetov za odnose na dolge razdalje
- 1676
- 459
- Danny Zulauf
V tem članku
- Preden se sploh začne, sprejmite, da ne bo enostavno
- Navadite se na načrtovani stik
- Vaša čustvena povezanost bo trpela
- Izogibajte se pisni komunikaciji, razen če je nujno potrebno
- Ne bori drug za drugega
- Odstranite pritisk in obveznost, da ostanete v razmerju
- Še naprej se osredotočate na to, da se prepustite nadzoru
- Vedno imejte določen datum, ko se boste naslednjič videli
- Osredotočite se na svoje poslanstvo
- Pripravite se, da se boste v resničnem življenju vrnili skupaj, da boste čudni
Odnosi na dolge razdalje so nekaj, s čimer imam nekaj izkušenj in ne morem verjeti. Nekaterim želim pomagati z istimi ovirami, ki so jih morali skozi jaz in moj zaročenec.
Imam svojih deset najboljših nasvetov, ki jih bom čim hitreje poskusil in jih pobegnil skozi njih:
1. Preden se sploh začne, sprejmite, da ne bo enostavno
Presenetljivo je bilo, kako težko je bilo, ne samo v smislu čustvenega in ohranjanja povezave, ampak logistično načrtovanje in organiziranje. To je bilo precej težko.
Resnično si moraš biti z nekom, da bo na zdrav način deloval na dolge razdalje.
Povezano branje: Kako delujejo odnosi na dolge razdalje?
2. Navadite se na načrtovani stik
Ko ste v običajnem odnosu - kot v proksimalnem in fizičnem stiku med seboj - lahko samo spontano pogovorite in nato preživite čas narazen in se tako naprej in nazaj greš naprej in nazaj.
V odnosu na dolge razdalje boste morali načrtovati in strukturirati svoje pogovore in povezave med seboj.
Lahko je nekoliko nerodno. To je lahko logistična bolečina v vratu.
Moja punca in jaz, bili smo nasproti strani sveta, tako da je bila časovna pasova nočna mora za upravljanje. Ampak to boste morali storiti. In se prepričajte, da to storite - če je mogoče - video klicanje. Video klicanje je boljše od katere koli druge oblike stika.
Kamero boste želeli nastaviti, tako da je videti, da med seboj vzpostavljate stik z očmi, ker menim, da je pomanjkanje očesnega stika še bolj škodljivo kot pomanjkanje dotika v razmerju. Če se lahko, morate videti drug drugega, če lahko.
Izgledati morate, kot da gledate v oči drug drugega ali kako drugače ta video učinek začne ustvarjati odklop.
Ko se oseba, s katero se pogovarjate, vedno govori s tabo, ko gleda navzdol, je bizarno.
Povezano branje: Upravljanje odnosa na dolge razdalje
3. Vaša čustvena povezanost bo trpela
Razdalja resnično vpliva. Vendar ni treba biti škodljiv. Morali se boste še posebej potruditi, da boste iskreni, da boste prihajali z informacijami, bili sočutni, ranljivi in potrpežljivi.
Morali boste vložiti več truda, kot bi običajno osebno, zlasti zato, ker bodo načrtovani vsi vaši stiki. Do neke mere se bo to včasih počutilo nekoliko prisilno.
Tišine morajo biti v redu. Ne bi smeli govoriti samo zato, ker je vaš čas za pogovor. Ne pozabite, da kot eden najbolj uporabnih nasvetov za odnose na dolge razdalje. Naj bo, da boš samo skupaj. Če se kdo od vas počuti, kot da molči, potem molči, to je v redu.
Lahko si celo ogledate TV oddajo skupaj, ko ste na spletu.
Ni vam treba prisiliti pogovora. Ko pridete prisiljeni, se začne ponarediti. Ko postane ponaredek, se vaša čustvena povezanost začne izsušiti. Torej, če klic ne gre dobro, ga lahko končate. Če kdo noče govoriti, jim ni treba.
Tišine morajo biti v redu, in ko govorite. Nekaj povejte samo, če imate kaj smiselnega povedati.
Povezano branje: 9 Zabavne dejavnosti odnosov na dolge razdalje s partnerjem
4. Izogibajte se pisni komunikaciji, razen če je nujno potrebno
Pošiljanje sporočil in vse tovrstne stvari bi morale biti samo organizirati klice.
Mislim, da v tem dnevu in starosti ljudje resnično pretiravajo s pisno komunikacijo in je grozljivo za povezave. 90% vaše komunikacije se izgubi, ko jo napišete. Ne slišiš in ne vidiš in začutiš.
In tako enostavno je - še posebej, če ste že čustveno napeti, da ste narazen - do napačnega razlasta in se ujamete v argumente in nekako namerno napačno razumejo drug drugega.
Torej bi morala biti vsa pisna komunikacija samo logistična - »Kdaj bomo govorili?"Ali" Tukaj vam bom poslal."
Pri tem je nekaj izjem: videoposnetke si lahko pošljete, če preprosto ne najdete časa za srečanje. Zabeležite se; Pri tem, ko to počnete.
Posnemite lep majhen video zanje, samo povejte jim o svojem dnevu. Pošljite jim to - lahko vam pošljejo video odgovor. To je toliko boljše kot pisanje stvari, zlasti v besedilnem slogu z emojiji in sranjem.
Lahko si pošljete majhne slike drug drugemu. Lahko se pokažete na dan, ki ga imate - majhni videoposnetki, ko hodite. Delite, kolikor lahko, in si omislite, ker običajno preživite veliko časa skupaj in zdaj boste morali to narediti z drugimi sredstvi.
Povezano branje: Komunikacijski nasveti za odnose na dolge razdalje
5. Ne bori drug za drugega
Pojdi in živeti bogato in smiselno življenje. Naredite aktivno, kar bi običajno počeli. Ne obupajte se s svojimi hobiji in cilji samo zato, ker se morate v ta klica prilegati pozno ponoči.
Poskrbite, da imata oba resnično življenje okoli te stvari. Prepričajte se, da imate nove stvari. Če boste morali prisiliti pogovor, bo veliko težje, če nimate ničesar novega za povedati, ker ste pravkar sedeli in čakali od zadnjega klica.
Imeti resnično življenje, ki ga lahko delite med seboj in to bo pomagalo tudi pri tem manjkajočem občutku.
6. Odstranite pritisk in obveznost, da ostanete v razmerju
To je nekakšen kontraintutiven.
Res je pomembno. Moja punca in jaz sva se dogovorila, da nobenemu od nas tega ne sme nadaljevati, ker nismo bili prepričani, če se bomo v resničnem življenju videli. Na drugih straneh sveta smo preživeli tri ali štiri mesece in nismo mogli biti prepričani, da bomo dejansko končali skupaj.
Torej, kadar smo govorili, smo imeli tovrstno pravilo, ki je: "Ali se želimo spet videti?"
In če je odgovor pritrdilen, potem rezerviramo še en klic in nikoli nismo bili videti preveč daljši mimo že visok pritisk in težka situacija.
Torej nenehno razpravljajte, ali ste še vedno v redu s tem, kot je? Ali lahko oba še vedno ravnate še en dan?
Dovolite si, da se to svoboda ne zataknete s to stvarjo. Če je ta pritisk izklopljen, se boste dejansko počutili veliko bolj sproščeno. Če se vam zdi, da morate delovati, bo vse pokvarilo.
Povezano branje: 10 Težave z razmerjem na dolge razdalje in kaj storiti z njimi
7. Še naprej se osredotočate na to, da se prepustite nadzoru
To je veliko.
Obstaja toliko elementov, ki jih ne morete nadzorovati, ko odnos gre na dolge razdalje, še posebej pri premikih Timezona. Včasih se jih preprosto ne boste mogli spoprijeti; Včasih ne boste vedeli, kaj počnejo. In zlasti v mojem primeru; Drugi ljudje bi lahko poskušali posredovati s tem.
Obstajajo ljudje, ki bodo tako partnerju kot vi govorili, da se s tem ne bi smeli truditi, da tega ne bi smeli storiti. Bodo ljudje, ki poskušajo to stvar. Nastavili boste lahko meje - in morali bi z ljudmi na vaši strani - vendar ne boste mogli nadzorovati ljudi na njihovi strani.
Še naprej se morate še naprej osredotočati na to, da se prepustite nadzoru. Nadaljujte si: "Glej, ni treba biti z mano, in če želijo biti z mano, se bo izšlo. Če ne, potem ne pogrešam ničesar, bom nadaljeval s svojim življenjem."
Samo nadaljujte z njimi, da se ne oprimejo in postanite potrebni.
Povezano branje: Kako sekt - Sexting nasveti, pravila in primeri
8. Vedno imejte določen datum, ko se boste naslednjič videli
Imeti nekaj, česar se lahko veselimo.
To je bilo nekaj, česar nismo storili že dolgo in zame je bilo uničujoče. Sem kot: "Sploh ne vem, če sem v zvezi, ker če se ne bomo več videli, tega ne želim nadaljevati."
Ampak to je bilo vedno morda.
Če bi to storil še enkrat, bi rekel: "Poglej, nastavimo ta datum in nam ni treba slediti. Če pridemo na datum in si kateri od nas ali eden od nas noče biti tam, naj bo tako, ampak naj bo ta datum v mislih.”To je nekaj, česar se veselimo.
Torej imate določen datum, vendar ni obveznosti, da bi sledili.
Povezano branje: 5 ustvarjalnih romantičnih idej za odnose na dolge razdalje za pare
9. Osredotočite se na svoje poslanstvo
To je bilo zame še posebej pomembno. Imel sem vso to neuporabljeno energijo, ki je nisem mogel vložiti v odnos, zlasti spolne frustracije. Všeč mi je bilo dotik in naklonjenost - vse, kar je bilo več.
Imel sem vso to energijo, zato sem jo spremenil v svoje podjetje. Vrgel sem ga v svoj trener, vrgel sem ga v svoje vsebinsko ustvarjanje. To energijo sem porabil, kolikor sem lahko.
Izogibajte se skušnjavi za prehranjevanje in pornografijo in druge bergle. To bo toliko bolj zdravo, ko se spomnite, da čeprav je ta odnos v veliki meri izven vašega nadzora, je še vedno veliko stvari, ki so pod vašim nadzorom in morate svojo energijo osredotočiti na njih.
10. Pripravite se, da se boste v resničnem življenju vrnili skupaj, da boste čudni
Ko sem jo končno moral osebno videti, sem bil tako navdušen. Imeli smo dva trenutka, dvakrat na dolge razdalje, drugič pa sem jo pobral na letališču, tako navdušen. Potem pride in jaz sem kot: "O, to se mi zdi prekleto nerodno!"
In preprosto nisem videl, da tega ni videl, da prihaja. Nisem si mislil, da se bom počutil nervozno in čudno, ko sem jo videl. Mislil sem, da bom samo navdušen in vesel, in čutila sem, da je nervozna in čudna. Bilo je preveč zapuščeno, bilo je previsoko.
Ampak smo se pogovarjali. In o tem se moraš samo pogovoriti; Kadar koli čudno čutite, bodisi med dolge razdalje bodisi ko se vrnete skupaj. Bodite odprti in iskreni glede tega. Ne spreglejte, ne skrivajte. Spravi vse ven, očistite takšen strup.
In potem se sčasoma vrnete v svoj žleb.
Torej, to je mojih 10 nasvetov. Verjetno je veliko drugih, ki bi jih lahko izmislil. Ta seznam tik na vrhu glave.
Odnosi na dolge razdalje so težka. Poskusite upoštevati te zgornje nasvete za odnose na dolge razdalje in če jih želite prebiti skozi. Če imate dodatna vprašanja ali želite kakšno podporo.
Povezano branje: 10 načinov za preživetje in uspevanje v razmerju na dolge razdalje
- « 4 pasti za komunikacijo z visokim konfliktom v razmerju
- 7 korakov za boljšo komunikacijo v zakonu »