10 načinov za reševanje nesrečnega moža

V tem članku

• Kakšna je definicija nesrečne poroke?
• Kakšnih je 10 znakov nesrečnega moža?
• 10 dokazanih načinov, kako se spopadate s nesrečnim možem
• Nekatera vprašanja
• Odločite se mu, da mu pomaga

Vaš mož je vaš skala, vaš najboljši prijatelj in vaš ljubimec. Tako ga imate radi, zato je normalno, da se počutite zaskrbljeni, če čutite, da z njim nekaj ni v redu.

Je to zato, ker je pod stresom? Mogoče ima težave, ki vam jih ne more povedati. Kmalu se boste morda začeli spraševati: "Kaj je razlog, zakaj imam nesrečnega moža?"

Ne želite nič drugega kot ugotoviti, kaj je narobe, in mu pomagajte, da ga reši. Če ste v znani situaciji, je ta članek morda pomoč, ki jo potrebujete.

Kakšna je definicija nesrečne poroke?

Nesrečna poroka preprosto pomeni, da v zakonu ne čutite več sreče ali zadovoljstva.

To je splošen občutek, da niste zadovoljni v zakonu in spoznanje, da ste se v svoji zvezi počutili prazno.

Običajno lahko vi ali vaš partner postopoma pridete do tega zavedanja in lahko obstaja več dejavnikov.

Nesrečna poroka lahko povzroči zmanjšano zakonsko zadovoljstvo, povzroči stres in celo vpliva na vaše psihološko zdravje. Lahko bi imel velik vpliv tudi na vaše otroke, če jih imate.

Toda zakaj se to zgodi? Kakšni so znaki nesrečne zveze?

Kakšnih je 10 znakov nesrečnega moža?

»Nisem prepričan, ali je moj mož nezadovoljen s svojim življenjem ali najino poroko in me boli."

Se je vedenje vašega moža sčasoma spreminjalo ali je bil takšen od takrat? Kot predani zakonec je normalno, da pridemo do razloga, da imamo nesrečnega moža.

Za začetek je nekaj znakov nesrečne zakonske zveze ali nezadovoljnega moža.

1. Opažate fizične simptome

Nenehni glavoboli, gibalna bolezen, bolečine v hrbtu in celo ponavljajoča se vročina so opozarjajo simptome nesrečnega moža.

Fizični simptomi se lahko pojavijo, ko je nekdo nesrečen. Različne nepojasnjene bolezni so pogostejše pri ljudeh, ki so depresivni.

Ena od načinov za ugotovitev, da je vaš zakonec nesrečen, je, če vidite te simptome in zdravnik ne bi mogel zaznati ničesar, v kombinaciji z melanholijo.

Povezano branje: 30 fizičnih znakov vas vara vaša žena

2. Opažate, da je obrambni

Ali vaš partner vedno ponudi razlago, ko izrazite težavo, namesto da sprejema odgovornost?

Še en znak zakonskega nezadovoljstva je obrambno. Morda se boste počutili nezadovoljni z možem in on je do vas.

Vsi za mizo morajo priznati svojo odgovornost za vprašanja, ki se pojavijo v zakonu. Ko je eden obramben, ne boste razumeli in nobena rešitev ne bo.

3. Umaknjen je
Ne boste mogli rešiti svojih težav, če vaš partner ne želi razpravljati o njih.

Vaš partner je morda fizično prisoten z vami, vendar je morda oddaljen od zveze. To je še en znak nesrečnega moža.

Lahko opazite tudi, da noče odpreti ali govoriti.

V tem primeru bi bilo reševanje kakršnih koli zakonskih težav izjemno težko.

4. Čas preživi stran od vas

Ali opazite, da vaš mož poskuša odložiti odhod domov? Mogoče bi raje imel nekaj piva drugje, kot da bi večerjal s tabo.

Namesto da bi govorili in gledali Netflix, ste oba preokupirani s telefoni in se v različnih obdobjih pripravljate na posteljo?

Ob vikendih bi raje imel načrte, kot da bi bil z vami?

Ali bi ob vikendih načrtoval, kot da bi bil z vami? Tako boleče, kot se morda zdi, je to le nekaj primerov, da se vaš zakonec v zakonu počuti nesrečno.

5. Ne govori več

Nesrečni mož sploh ne želi komunicirati. Morda se ne bo pozanimal o dogodkih, vaših dnevnih dejavnostih ali vaših potrebah.

Ko ste zraven, se drži zase, gre spat in dela. Vsak zakonec, ki je priča, da bi se to počutil užaljenega.

Morda ga ne bo izrazil neposredno, zagotovo pa ima način, da jasno pove, da se ne želi več pogovarjati s tabo.

6. Nenehno je razdražen

»Moj mož je nesrečen in to pokaže tako, da se razdraži vse, kar počnem."

Manjši dejavniki lahko koga že poslabšajo, ko so nezadovoljni.

Na primer, lahko se vznemirja le tako, da je med kuhanjem pričal vašim napakam, moral je spet slišati enaka vprašanja ali celo samo s svojim večkratnim sprehodom pred njim.

7. Ni več intimnosti ali naklonjenosti

Nesrečna poroka nima nobene oblike intimnosti. Kdaj ste se nazadnje zarezali ali ljubili?

Ali ima vaš mož toliko izgovorov, ko poskušaš postati intimno? Morda se bo celo razburil, ko začneš z naklonjenimi kretnjami do njega.

To je le nekaj tipičnih znakov, da je moški v svoji poroki nesrečen.

8. Vesel je, ko ni s tabo

Oseba, ki je nesrečna v zakonu, bo srečala srečo nekje drugje. Ali vidite njegove prijatelje, ki ga označujejo in se vsi nasmehnejo? Ali se navduši, ko so njegovi prijatelji, da popijejo pivo in si ogledajo igro?

Mogoče odgovori na klic in postane navdušen, kot je bil, ko ste bili še zadovoljni? Če je tako, potem to pomeni le, da je nesrečen mož.

9. Začne ohranjati skrivnosti

Poleg tega, da se ne pogovarjate z vami, lahko vaš mož skriva skrivnosti. To je še en nesrečni mož.

Mogoče ima na svojih kreditnih karticah nepojasnjene nakupe, kupil je nov avto, ne da bi se posvetoval z vami, ali pa je šel na dopust, ne da bi vedeli.

Poskuša pobegniti, se izogibati in se oddaljiti od vas in vaše poroke, in to bi bilo zelo uničujoče, če ne ukrepate.

Povezano branje: 15 skrivnosti, ki bi jih morali za vedno hraniti od svojega ljubimca

10. Ko ste skupaj

"Kaj je šlo narobe? Zakaj ne bo govoril z mano?"

Na splošno vas bo zaradi nesrečnega moža tudi nesrečna žena. Obstaja ta praznina, ki jo čutite, ko ste skupaj, in še bolj boli, ko ga vidite srečnega, ko ni s tabo.

Tudi ti čutiš. Vaša poroka je prazna in nesrečna.

Povezano branje: 20 znakov Fant je v svoji zvezi nezadovoljen

10 dokazanih načinov, kako se spopadate s nesrečnim možem

Ni bilo vedno tako. Ni bil vedno tako. V zgodnjih letih vaše poroke je bil vaš mož svetel, živahen in vesel. Zdaj pa opazite spremembo. Zdi se žalosten in depresiven. Pogosto se ne predstavlja ali se ukvarja z družinskimi razpravami ali dejavnostmi.

Njegove stare iskrice ni več. Zdi se, da mu je dolgčas in samo skozi gibe v službi in doma. Vaše ljubezensko življenje se je sploščilo ali ne obstaja. Skrbi ste. Želite mu pomagati. Sprašujete se, kako se spoprijeti z nesrečnim možem.

Prva stvar je govoriti

Torej, ali se vprašate: »Kako se spoprijem s nesrečnim možem?"

Če ne poznate, zakaj za njegovo nesrečo ne boste vedeli, ne boste vedeli, kako se spoprijeti z nesrečnim možem.

Torej odložite čas in kraj, da se usedete in ga vprašate, kaj ga moti. Prepričajte se, da se bo ta pogovor odvijal v idealnem okolju: izberite miren trenutek (ne med hitečim večerjo s prisotnimi otroki) in tistim, kjer začutite, da bo odprt za razpravo.

Mogoče načrtujte večer v mirni restavraciji ali skupaj sprehod, kjer se lahko nemoteno pogovarjate. Izklopite telefone in se držite za roke, da se vam zdi, da se resnično povezujete za ta pomemben pogovor.

Pristopite k temi iz prijaznega in ljubečega kraja

Zavedanje, da je vaš mož nesrečen, je lahko vznemirjajoče, lahko pa je tudi začetek, da se obrnete na razpoloženje, ki tehta vaše poroke.

Če želite odpreti pogovor, poskusite nekaj takega, kot je "opažam, da se v zadnjem času zdiš nesrečen. Mi lahko poveste, kaj se lahko dogaja?"To je boljši način za začetek kot" vaš stalno depresivni obraz me je razjezil. Razvedriti!"

Kaj se lahko dogaja in kako se spoprijeti z vprašanji?

»Ali je moj mož nesrečen zaradi mene?"

To je pomembno vprašanje, ki ga je treba zastaviti, da se vprašam: »Kako se spoprijem s nesrečnim možem?"

Mogoče ste zanemarjali majhne znake spoštovanja, ki jih moški potrebujejo, da bi se lahko počutili, slišali in ljubili njihovi zakonci. Mogoče se mu zdi, da se osredotočate izključno na svoje delo ali na otroke in se počuti nevidno.

Mogoče vas potrebuje, da posvečate več pozornosti svojemu fizičnemu videzu; Morda zamenjate tiste stare joga hlače za nekaj malo bolj elegantnega za vašo obleko.

Povezano branje: 20 nasvetov za reševanje nerešenih vprašanj v razmerju

»Je moj mož nesrečen zaradi njegovega poklicnega položaja?"

Če je temu tako, naj se odzrači. Včasih je vse, kar nesrečni mož potrebuje, da je njegova pomembna druga drugače, da sočutno poslušajo njegove pritožbe.

Morda vam ne bo potreboval, da si omislite nobene konkretne rešitve za tisto, kar ga draži na delovnem mestu, vendar bo hvaležen za vaše uho za poslušanje. Če je odprt za to, ponudite, da z njim razmišljate o nekaj rešitvah.

Ali moj mož ne more natančno določiti, zakaj je nesrečen?

Ali je mogoče, da doživlja nekaj posplošene, nespecifične depresije? Če še posebej ne more prepoznati ničesar, kar bi lahko povzročilo njegovo nesrečo, bi bilo morda koristno, da bi predlagal, da bi videl strokovnjaka za duševno zdravje, ki bi lahko dražil, kaj bi lahko bilo za njegovim razpoloženjem.

Drug predlog bi bil, da bi z zdravnikom načrtoval fizični pregled, da bi preveril, ali lahko kaj fizičnega povzroči to depresijo.

Kaj pa ti? Kako se spopadate s nesrečnim možem?

Tu je nekaj nasvetov za pomoč pri tem poskusnem času v vaši poroki in dokončno odgovor na vprašanje: »Kako se spoprimem z nesrečnim možem?"

1. Prepoznajte, da ne bo enostavno

To bo vplivalo na vaš odnos in poroko, zato bodite pripravljeni. Pregovor "za boljše ali na slabše" vam bo v mislih.

Povezano branje: Kako prepoznati in premagati borbeno razmerje

2. Ostanite na isti strani boja

Morda se boste počutili jezno do svojega moža. Konec koncev ljubezen do nesrečnega moškega ni bilo tisto, kar ste pričakovali, ko ste rekli: "Jaz.”Ne pozabite: depresija ste jezni, ne pa tvoj mož. Aktivno delo, da bi mu pomagali skozi ta nesrečni trenutek.

Jejte zdravo skupaj, vključite skupni dnevni sprehod v svojo rutino in poskrbite, da boste dovolj spali.

3. Poskrbite tudi zase

Torej, ko se vprašate: »Kako se spoprijem s nesrečnim možem? sprejmite, da ukvarjanje z nesrečnim možem obdavčuje. Prepričajte se, da si dopolnjujete lastne rezerve, tako da si oddahnite od njegove situacije, ko lahko.

Posvetite si nekaj časa, da napolnite svojo energijo: Mediation trenutki, joga ali samo popoldansko nakupovanje z BFF vam lahko pomagajo, da se vrnete k možu z bolj pozitivnim odnosom.

Povezano branje: Preprosti koraki za skrb za svoje odnose

4. Pokažite, da ste dovzetni, da mu pomagate

Prepričajte se, da v tem trenutku nesreče ni sam. Hvaležen bo, da ste tam od njega, tudi skozi težke čase.

Spremljajo ga na zdravniških obiskih

Načrtoval je, da je sestanek zdravnika načrtovan? Pojdi z njim. Zdravniki cenijo prisotnost zakonca. Vaša opažanja o vaših opažanjih o žalostnem razpoloženju vašega moža so lahko ključnega pomena za pravilno diagnozo in načrt zdravljenja.

5. Bodi potrpežljiv

Nesrečnost vašega moža se ni razvila čez noč, niti čez noč ne bo izginila. Vrnitev k veseli, pozitivni osebi, za katero veste, da je v njem.

Ker je tam ob strani, da se prepriča, da bo vključil in sledil svojemu načrtu zdravljenja, naj bo to na terapiji ali vpletena zdravila (ali oboje), bo pomembna za njegov napredek.

Pričakujte, da bo trajalo nekaj časa. Ko imate predstavo o njegovi žalosti, se lahko opremite s svojim nesrečnim možem.

6. Dajte mu prostor

Včasih je vse, kar potrebuje vaš nesrečni mož. Mogoče se počuti pritisk, ko ga vedno vprašate. Zato se vam izogiba. Mogoče je tudi zmeden.

Nesrečen mož ne pomeni vedno, da te ne ljubi ali ima afero. Včasih pride do točke, ko potrebujete samo nekaj časa, da razmišljate.

Če mislite, da ga potrebuje, mu to dovolite. Za to bi te cenil in govoril bo, ko bo začutil, da je pripravljen.

7. Načrtujte nekaj, kar bo imel rad

Naredite nekaj preprostega, a smiselnega zanj. Načrtujte vikend z njim in njegovimi prijatelji. Lahko si ogledajo igro in popijejo pivo. Naj uživa.

Na njegovo kosilo lahko daste tudi majhne zapise, da ga spodbudite in mu nasmehnete na obraz. To so tiste malenkosti, ki lahko naredijo toliko.

Tudi brez dvoma bi zagotovo cenil te kretnje.

8. Presenetite ga v postelji

Morda nimate intimnih trenutkov, če pa to storite, se prepričajte, da bo prosil za več.

Naredite nekaj čutnega, vendar bodite prepričani, da mu bo všeč. Nekateri moški niso odprti za poskus BDSM ali igranje vlog. Torej se morate zavedati, preden jih preizkusite.

Včasih vžgenje svojih plodnih želja lahko nesrečnega moža hrepeni po več ljubezni.

Povezano branje: 7 stvari, ki bi jih morali pari narediti v spalnici

9. Vadite hvaležnost in izkažite zahvalo

Ali ste vedeli, da si moški želijo in se morajo počutiti cenjene? Morda ne bodo glasovni glede tega, vendar bi zagotovo imeli radi, če bi jim pokazali, da cenite njihova prizadevanja.

Obstajajo lahko primeri, da občutki nesrečnega moža, ki ga njegova žena ne ceni, in vse, kar lahko vidi, so njegove pomanjkljivosti. To je povzročilo, da je bil nesrečen in razpadel.

Vsi se želimo počutiti cenjeni. Zahvaljujte se za svojo velesilo.

Mel Robbins, NY Times najbolj prodajani avtor in nagrajeni podcast gostitelj deli, zakaj apreciacija pomaga:

10. Poiščite pomoč terapevta

Če mislite, da ste se trudili po svojih najboljših močeh, vendar je vaš mož še vedno oddaljen, se pogovorite z njim in vprašajte, ali je pripravljen videti terapevta za zveze.

To bi bilo bolje, da bi licencirani profesionalni poslušal, razumel in zagotovil najboljši akcijski načrt za vaš problem poroke.

Nekatera vprašanja

Nesrečni zakonec lahko v zvezi povzroči nezadovoljstvo. Težko se je spoprijeti s partnerjem, ki je nenehno nesrečen in ni pripravljen rešiti vprašanj. Poglejmo nekaj pogostih vprašanj, ki izhajajo iz te situacije.

Ali menite, da je vredno ostati v nesrečnem zakonu?

Ne bi morali vsi, ki se v zakonu počutijo nesrečne. Vsaka okoliščina je edinstvena.

V nekaterih situacijah lahko pride do animozitete, obupa ali nesreče, toda par je morda odprt za delo.

Vredno si je prizadevati za popravilo odnosa v tovrstnih situacijah. Če ena stran ne želi več delati na razmerju, bi bil lahko čas, da nadaljujete.

Kljub vsem vašim najboljšim naporom, če se druga stranka še naprej izogiba, potem veste, kaj storiti.

Zakaj moški ne bi bil srečen v svojem zakonu?

Ali vas še vedno moti, zakaj imate nesrečnega moža? Ste se kdaj spraševali o razlogih?

Tu je nekaj razlogov, da bi se kdo v poroki počutil nesrečno.

1. Težave z denarjem
2. Karierna vprašanja
3. Družinske težave
4. Nov dojenček ali velike spremembe
5. Pomanjkanje intimnosti
6. Nezdružljivost
7. Ekstremno ljubosumje
8. Občutek sam
9. Ni časa drug za drugega
10. Zdravstvene težave

Odločite se mu, da mu pomaga

Zavedajoč se, da imate nesrečnega moža, je lahko žalostno, zmedeno in frustrirajoče, še posebej, če se zdi, da ne želi sodelovati z vami.

Vendar še ne obupajte. Poskusite se naučiti, kaj povzroča, da se vaš mož tako počuti in Poskusite z različnimi metodami, da se odpre.

To, skupaj z nekaj nežne ljubezni in skrbi, in kmalu boste našli vprašanje: »Kako se spoprijem s nesrečnim možem?”Popolnoma odvečna in stvar preteklosti.

Vsekakor, da ti ne bodo delovali, Še vedno lahko poiščete pomoč pooblaščenega strokovnjaka. Dokler sta oba pripravljena rešiti stvari, obstaja možnost, da vrnete srečo svojega zakona.