15 nasvetov za izgradnjo prožnih odnosov

Ste si kdaj zaželeli oklep za vaše razmerje? Nekaj, kar bi lahko ovili okoli osebe, za katero si želite zaščititi svojo dragoceno ljubezen, pred vsem, kar ji ne bo škodilo?

Ne glejte dlje kot odporni odnosi.

Zakaj je odpornost pomembna za uspešno romantiko? Odpornost je sama, ki ločuje močne odnose od tistih, ki se pod pritiskom zrušijo. To je hrbtenica vašega romantičnega življenja, ko se stvari težko.

Kakšen je pomen odpornosti?

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti značilnosti prožnih odnosov in se naučite, kako jih izvajati v svojem ljubezenskem življenju.

Kaj so odporni odnosi?

Opredelitev prožne odnose je mogoče opredeliti kot Čustvena moč in psihološka odpornost. To je sposobnost, da si opomoremo ali se zlahka odbijemo od stisk.

Zakaj je odpornost pomembna za odnos? Pomen odpornosti je, da vam postane moč v vseh načinih vašega življenja.

Ko ste odporni, imate pogum, da si v življenju spodbudite težave, ne glede na to, kakšne so.

Ta odločitev, ko je osredotočena na romantično razmerje, lahko pomaga vam in vašemu partnerju premagati ovire in se približati kot par.

Kakšne so prednosti prožnih odnosov?

Kot odporna oseba imate razumevanje, da lahko ravnate s težkimi stvarmi. Lahko premagate izzive in na drugem koncu izidete in uspešno.

To je koristno, ko ste v svojem odnosu v grobem obližu, naj bo to finančna, povezana z daljavo, dolgčas ali izdaja. Veste, da boste, dokler se zavežete k okrepitvi svojega odnosa, uspešni.

To vodi do takšnih koristi od odnosov, kot je:

• Gradnja zaupanja drug v drugega
• Razvoj globlje čustvene povezave
• Imeti odličen občutek zase

Jasno je, zakaj je odpornost tako pomembna za odnose, ampak kako jo lahko zgradite zase?

15 nasvetov za izgradnjo prožnega odnosa

Kaj je odpornost? To je trdoživost, ko pridete na sojenje. Vemo, da je pravi odnos vreden vsega truda na svetu za varčevanje.

Ne pozabite brati za nasvete, kako graditi čustveno, duševno in psihološko odpornost v vašem odnosu.

1. Biti odločen, da bo deloval

Psihološka odpornost je namenjena postavljanju znamenitosti na svoj cilj, uspešnem odnosu in vožnji proti njemu, dokler ne pridete do cilja.

To ne pomeni, da bi se morali v odnosu, če partner ni v celoti na krovu.

Namesto tega uporabite svojo moč in odpornost na mišice skozi dele vaših odnosov, ki so neprijetni, saj veste, da je na drugem koncu nevihte mavrica.

2. Bodi optimističen

Kaj je odpornost? Včasih kaže malo optimizma.

Dober odnos lahko pomaga pri gradnji psihološke odpornosti. Trenutno stvari morda ne bodo odlične v vaši zvezi.

3. Ne prezrite svojih težav

Zakaj je odpornost pomembna, ko gre za težave? Ker je enostavno ignorirati stvari, ki so težke ali imajo potencial, da vas poškodujejo.

Soočanje s težavo, ki se nanaša na glavo. Sooča se z znanjem, da je nekaj pokvarjeno in ga je treba popraviti.

Ko imate moči, da se spopadete s težavami v zvezi, pomagate povečati zaupanje med vami in partnerjem.

4. Naučite se učinkovito komunicirati

Kaj je odpornost? To je učinkovita komunikacija.

Močna oseba, ki se je pripravljena zavezati odnosu. Kako pari poglabljajo ljubezen drug do drugega, kako se rešijo in kako rastejo kot par.

5. Bodite milostivi

Prožni odnosi so polni milostičnosti.

Raziskave kažejo, da je hvaležnost visok motivator v partnerski sreči. Bolj milostivi so med seboj, večja je verjetnost, da bodo vzdrževanje odnosov postali prednostna naloga.

6. Vadite samokontrolo v prožnih odnosih

Imeti samokontrolo zahteva moč in odpornost, ki je vsekakor vredno graditi.

Ta moč vam bo pomagala preprečiti, da bi v vročini trenutka povedali stvari, ki jih ne mislite, sprejemate odločitve o izpuščajih in naredite nekaj potencialno škodljivega za zakonca.

7. Sprejmite svojega partnerja, kot so

Velik del psihološke odpornosti je priznavanje in sprejemanje stvari, ki jih ne morete spremeniti.

In eno, smo se naučili? Ljudje se ne spreminjajo, če se želijo spremeniti.

Torej, namesto da bi iskali načine, kako ponovno izumiti zakonca, se osredotočite na vse čudovite stvari, ki jih imate radi o njih, in jih sprejmite za to, kdo so.

8. Poslušajte svojega zakonca

Kaj je odpornost? Uči se poslušati.

Potrebna je moči, da tiho sedite, ko vaš partner nekaj deli z vami. Morda boste želeli prekiniti, da popravite točko, ki jo postavljajo, ali pa si razložite, vendar boste okrepili odnos, ko si boste vzeli čas za poslušanje.

Povezano branje: Kako poslušanje vpliva na odnose

Oglejte si ta video, če želite izvedeti o poslušanju veščin v vašem odnosu:

9. Naučite se umetnosti odpuščanja v prožnih odnosih

Zakaj je odpornost pomembna, ko gre za odpuščanje?

Priznajmo se. Nekomu, ki je poškodoval vaše občutke, ni vedno enostavno odpustiti. Potrebna je moč in odpornost, da obnovimo zaupanje in se zavežemo, da bosta ostala skupaj.

Včasih odpornost gradi odnos, včasih pa odnosi gradijo odpornost s preskušanji. Če vas je poškodoval vaš partner, je eden največjih prikazov moči in odpornosti odpuščanje.

10. Razvijati veščine reševanja problemov

Kaj je odpornost? To je vedeti, kako rešiti težave v vašem odnosu.

Toliko težav s poroko, ki bi jih danes lahko popravili pare, bi lahko popravili, če bi preprosto:

• Privoščite si redno zmenek
• Nastavite zdrave meje
• Naj bo odnos prednostna naloga
• Biti iskren drug do drugega

V svojih veščinah reševanja problemov lahko razvijete odpornost tako, da ste odprti za ponovno oceno, ko nekaj ne deluje. Biti na ravni, prilagodljivi in ​​prilagodljivi. Vzemite si čas za razmislek o svoji težavi, preden začnete delovati.

11. Bodite odločni v prožnih odnosih

Zakaj je odpornost pomembna? Pomen odpornosti je, da vam pomaga, da postanete boljša, močnejša oseba. Po drugi strani pa tudi vaš odnos močnejši.

Ne prelistajte se svojih odločitev. Če ste odločilni, se ne bojite sprejemati odločitev in se lotite točno tisto, kar želite.

12. Delite svoje potrebe

Čustvena intimnost je bistvenega pomena za srečno razmerje. Pravzaprav, dlje ko je par ostal skupaj, večja je verjetnost, da bodo poudarili pomen čustvene intimnosti pred seksom.

Ko delite svoje potrebe, misli in občutke kot par, okrepite svojo čustveno povezanost s zakoncem.

Ali obstaja kakšen pomen odpornosti v odnosih, ko gre za gradnjo čustvene intimnosti? DA. Potrebna je moč, da se povežete in ranljivi. Potrebno je tudi moči, da svojega partnerja slišite o čustvenih zadevah.

13. Ne primerjajte

Vsakdo ima različne pragove tega, kar zmorejo. Naredite si škodo, da primerjate svojo čustveno, fizično in psihološko odpornost z nekom drugim. Biti odločen, da bo deloval.

14. Imajo dober občutek zase

Kaj je odpornost v zvezi s samozavestjo?

Višja kot je vaša samozavest, manj nemočna in zmedena se boste počutili, ko se boste v svoji zvezi soočili.

Ko natančno veste, kdo ste, lahko v svoj odnos prenesete zaupanje. Toda če želite imeti dobro samozavest, morate porabiti nekaj časa, da se postavite v osebo, ki jo želite biti.

Vaše razmerje bi moralo biti prednostna naloga v vašem življenju, če želite to uspešno, vendar bi bilo treba tudi vaše duševno zdravje.

Poskrbite, da boste preživeli čas s prijatelji in si privoščite nekaj solističnega časa, da vadite svoje hobije in si prizadevate za svoje cilje. To bo pomagalo povečati ljubezen in spoštovanje.

15. Vedeti, kdaj prositi za pomoč

Kaj je odpornost? Moč je v sebi, vendar ne pozabite, da obstaja tudi moč, če veste, kdaj prositi za pomoč.

Študije kažejo, da lahko podpora ljubljenih bistveno manjša psihološka stiska, zato se ne bojite, da bi za pomoč vprašali svojega partnerja, prijatelja ali družinskega člana, če se počutite preobremenjeni z vašim položajem.

Pomislite na gradnjo prožnih odnosov, saj bi plavali na dolge razdalje. To je veliko lažje storiti, ko imate rešilni jopič. Podobno razmerje ni solo projekt. Če delate sami ali brez svojega rešilnega jopiča, je enostavno počutiti, kot da se utapljate v valovih.

Vedeti, kdaj prositi za pomoč in kdaj jo poklicati.

Zaključek

Prožni odnosi so sestavljeni iz partnerjev, ki imajo močno psihološko odpornost, odločnost in pogon.

Zakaj je odpornost pomembna?

Pomen odpornosti je preprost. Odnosi so težki. So neurejeni. Ljudje so nepopolni in včasih vas zajebajo in poškodujejo na način, ki lahko poškoduje, če se tega ne zadržite.

Kaj je odpornost? To je sposobnost napajanja skozi grobe obliže, tudi ko se vam zdi, da se odrečete. Ljubi svojega partnerja, se učite odpuščati, učinkovito komunicirati in ostati močan, ko vas zakonca najbolj potrebuje.