17 znakov zakonske zveze ni mogoče rešiti

Ah, poroka! Kdor je bil na tem kolesarskem območju visokega in bi se strinjal, da je poroka lahko najbolj izpolnjujoča, a najbolj zahtevna odnos v vašem življenju. Ko pa je najvišjih in daleč med in najnižjimi tako vztrajnimi, da se vam zdi, da nenehno padate proti dnu, bi se lahko ukvarjali z znaki, ki jih ni mogoče rešiti.

Glede na to, da vsaka poroka v raju gre v svoj delež grobih zaplatov in težav, je vprašanje: Kako veste, kdaj zakonske zveze ni mogoče rešiti? No, več znakov pripovedovanja vam lahko pove, kdaj je čas, da nehate ugotoviti, kako rešiti zlomljeno poroko in kdaj ga poklicati.

Tu smo, da vam pomagamo prepoznati tiste rdeče zastave v posvetovanju s psihologom Pragati Sureki (MA v klinični psihologiji, poklicnimi krediti s Harvard Medical School), ki so specializirani za reševanje vprašanj, kot so upravljanje jeze, vprašanja staršev, zlorabe in poroke brez ljubezni do čustvenih sposobnosti Viri, tako da lahko nehate poskušati oživljati mrtvega odnosa in se osredotočiti na svoje ozdravitev.

17 znakov zakonske zveze ni mogoče rešiti

Kazalo

• 17 znakov zakonske zveze ni mogoče rešiti
  • 1. Blokada v komunikaciji
  • 2. Oddaljena govorica telesa
  • 3. Pomanjkanje intimnosti je med znaki, da zakonske zveze ni mogoče rešiti
  • 4. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Premik prioritete
  • 5. Izdaja zaupanja kaže, da zakonske zveze ni mogoče rešiti
  • 6. Vi in vaš zakonec ste se nehali prepirati
  • 7. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Nenehna kritika
  • 8. Prezir je med znaki, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti
  • 9. Neuspešna poroka je prežeta z obrambnostjo
  • 10. Stonewalling je znak neuspele poroke
  • 11. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Domača zloraba
  • 12. Čustvena zloraba ogroža prihodnost zakonske zveze
  • 13. Poročen si z odvisnikom
  • 14.  Antisocialno ali kriminalno vedenje piše usodno za poroko
  • 15. Ne vrednotenje kakovosti
  • 16. Počutim se osamljeno v zakonu
  • 17. Pomanjkanje spolne intimnosti
• Kdaj naj nehate rešiti poroko?
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Sprejemanje, da se vaša zakonska zveza ne bo iztekla, je lahko ena najtežjih stvari. Raziskave o vlogi ljubezni in sreče pri odločanju o ločitvi kažejo, da tudi če dva zakonca ostaneta zaljubljena drug v drugega, njihovi občutki morda ne bodo dovolj, da bi preprečili, da bi se poroka razpadla, še posebej, če primanjkuje količnika sreče.

Glede na drugo študijo so bile pomanjkanje zavezanosti, nezvestobe, pretiranega konflikta, nasilja v družini in zlorabi ter zlorabi substanc med pogostimi razlogi, zakaj so se ljudje odločili za izhod iz svojih zakonskih zvez. Več drugih raziskovalnih prispevkov - ta študija iz leta 2003 in na primer v tej študiji iz leta 2012 - je naštelo tudi nezdružljivost, narazen, nezvestobo in zlorabo snovi med skupnimi dejavniki, ki stojijo.

Če se spopadate s katero koli od teh vprašanj, imate izkušnjo iz prve roke, kaj se bo znakov končalo z ločitvijo. Vendar to niso edini dejavniki, ki lahko povzročijo, da se poroka zruši in razpade. Skupaj si oglejmo podrobneje različne možne dejavnike tveganja, da vam pomagamo pri odločitvi, ali se v resnici ukvarjate z znaki, da zakonske zveze ni mogoče rešiti ali če obstaja upanje za vašo prihodnost kot par:

Povezano branje: 7 stvari, ko se zaljubiš z možem

1. Blokada v komunikaciji

»Naj rešim poroko ali nadaljujem?"Če se spopadate s tem vprašanjem, lahko odgovor najdete v tem, kako dobro s partnerjem komunicirate. Pragati pravi: "Ko zakonca nehajo govoriti drug z drugim in nehajo segati, je to pogosto eden prvih znakov, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti."

Ne glede na to, ali gre za vaše individualne preizkušnje in stiske ali kaj nečesa o kakovosti odnosa, se ne odpirate več in delite pomislekov s soprogo?"Če se to sliši relativno, ste že v zgodnjih fazah umirajočega zakona.

Evo, kako izgleda blokada v komunikaciji:

• Vaša komunikacija je izključno funkcionalna - govorite o vsakodnevnih bistvu, vendar nič več
• Ne delite svojih občutkov glede odnosa s partnerjem
• Svoje sreče in žalosti ne delite drug z drugim
• V resnici ne veste, kaj se dogaja v življenju in umu vašega partnerja, in obratno

2. Oddaljena govorica telesa

Vloga govorice telesa v zdravem odnosu je pogosto podcenjena. Naše stanje duha se odraža ne le po naših besedah ​​in dejanjih, ampak tudi v načinu, kako se obnašamo okoli nekoga. Zato je odgovor na to, kako veste, kdaj zakonske zveze ni mogoče rešiti, skriti v govorici telesa drug ob drugem.

Pragati pravi: "Veliko lahko poveš o kakovosti povezave para iz njihove govorice telesa. Če videnje partnerja ne instinktivno ne prinese nasmeha na obraz, če je vaše telo obrnjeno stran od njih, ko stojite skupaj ali če na vaših slikah manjka ta neškodljiva nagiba glave daleč narazen."

Nekdanji ameriški predsednik Donald Trump in njegova žena Melania Trump sta primeren primer tega. Njihova oddaljena govorica telesa v javnosti - že od Trumpove inavguracije, ko je stopil po stopnicah Bele hiše, da bi pozdravil Obamas, in pustil ženo za seboj, da je Melania udarila z roko, ko je poskušal držati njeno - sproži veliko domneve njihov napet odnos.

3. Pomanjkanje intimnosti je med znaki, da zakonske zveze ni mogoče rešiti

Kako rešiti zlomljeno poroko in kdaj ga poklicati? Odgovor na vašo zagonetko najdete v tem, kako intimno ste vi in ​​vaš zakonec. In ko rečemo intimnost, ne mislimo na vaše spolno življenje (čeprav bi to lahko bil tudi kazalnik, več o tem kasneje). Govorimo o vaši čustveni povezavi in ​​o tem, kako ste sinhronizirani drug z drugim.

"Intimnost pomeni" v mene vidiš ". Ko je poroka v težavni vodi, se osredotočenost nenehno preusmeri od "mi" v "jaz", zato se lahko oba partnerja v zvezi začneta počutiti nevidno in neznansko. Ta ponovna osredotočenost na "jaz" ni rezultat osredotočenosti na jaz, zaradi česar so ljudje bolj ljubeči in radodarni. To je dejanje sebičnosti, kjer so vaši skupni interesi kot par depoorizirani zaradi posameznih interesov tako zakonca kot enega, "razlaga Pragati.

Povezano branje: Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v odnosu - 9 načinov, kako vpliva na vas

4. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Premik prioritete

Ko že govorimo o tem, da sem "jaz" postal pomembnejši od "mi. Ko se vaše ideje o sreči, vaši cilji in vizija življenja diametralno nasprotujejo, se lahko večnost skupaj zdijo nepredstavljiva. April, medicinska sestra, deli: "Moj bivši mož in jaz sva se razšla, ker smo ugotovili.

»Naučil sem se živeti z našimi razlikami. Želel je, da prekinem nosečnost, a ko sem bil vzgojen katoliški, je bilo zame nepredstavljivo. Ko me je prosil, da izbiram med njim in našega nerojenega otroka, je bil dan, ko sem odpovedal poroko."

Premik prioritet v zakonski zvezi lahko črkuje doom, ker:

• Skupna vizija, ki vas je združila, se začne spreminjati
• Vi in vaš partner se razvijeta v zelo različne različice ljudi, ki ste jih bili nekoč
• Lahko se počutite brez sinhronizacije
• Spustite partnerski seznam prednostnih nalog in obratno

5. Izdaja zaupanja kaže, da zakonske zveze ni mogoče rešiti

Kot smo že omenili, je več raziskovalnih študij navedlo nezvestobo kot enega vodilnih dejavnikov za ločitev. Vendar izdaja zaupanja ni omejena na varanje samo partnerja. Se lahko manifestira v različnih oblikah, od katerih je mogoče šteti med znaki, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti.

Pragati pravi: "Čeprav enkratni incident nezvestobe morda ni nujno, da je ločitev, je lahko ponovljena izdaja zaupanja zelo dobro. Ta izdaja je lahko spolna, čustvena ali celo finančna. Pogosto je nezvestoba lahko simptom odnosa, ki je prepredena z vprašanji. In če en partner ne more podpirati svoje obljube o poštenosti in preglednosti v razmerju, je to znak, da gniloba teče globoko in da bo par prihodnost skupaj v nevarnosti."

Povezano branje: 11 stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja

6. Vi in vaš zakonec ste se nehali prepirati

Počakaj, kaj, pomanjkanje argumentov je lahko eden od znakov, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti? To lahko marsikomu preseneti, vendar lahko boj v zvezi pomaga pri ohranjanju. Pragati pojasnjuje: "Argumenti so lahko neprijetni, vendar kažejo na voljo, da bi razkrili razlike in naredili razmerje.

»Po drugi strani pa, ko partnerji nehajo prepirati in oddajati svoje razlike. To je lahko znak, da sta se eden ali oba partnerja čustveno pregledala in odnos je v težavnih vodah."

7. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Nenehna kritika

Priznani psiholog dr. John Gottman navaja kritike kot enega od štirih konjenikov apokalipse v zakonu. Čeprav je popolnoma v redu ponuditi konstruktivno kritiko partnerju ali izraziti svoje pritožbe v zvezi.

Pragati pojasnjuje: "Kritika je pogosto namenjena napadu človekovega značaja z obsežnimi posplošitvami, kot so" tako si sebični "," tako ste potrebni "in" nikoli ne morete storiti ničesar prav ". Tovrstno omalovaževanje lahko privede do številne negativnosti, zaradi česar lahko odnos postane neizprosen."

8. Prezir je med znaki, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti

Ko že govorimo o štirih konjenikih, je prezir še ena lastnost, ki kaže, da je poroka na svojih šotorih in se usmeri proti neizogibnemu koncu. Pragati pravi: "Prezir v razmerju je odraz občutka superiornosti in je izpuščen z namenom, da bi drugo osebo spustil. To se lahko manifestira v obliki cinizma, sarkazma, očesnega, posmehovanja, klicanja in sovražnega humorja."

Če ste se spraševali, "naj rešim poroko ali nadaljujem?”, Bodite pozorni na to, ali vas partner obravnava prezir. Konec koncev, če vedno odpuščajo vas in vaša mnenja, potrebe, želje in želje kot ničvredne, je sploh vredno vložiti svojo energijo v reševanje odnosa, kjer ne dobite osnovnega spoštovanja?

Povezano branje: 7 napovedovalcev ločitve, ki bi se jih morali zavedati

9. Neuspešna poroka je prežeta z obrambnostjo

Če sta eden ali dva od štirih konjenikov prisotna v dinamiki, obstaja velika možnost, da drugi ne bodo sledili po svoje. Če vas obravnavajo prezir in se v zakonski zvezi nenehno kritizirajo, obstaja velika verjetnost. To lahko postane vaš mehanizem za napade partnerja.

Vendar je težava z obrambnostjo v tem, da vas igra žrtev in se zateče k krivici, da si premikate, da si umijete kakršno koli odgovornost za svoja dejanja. Kot rezultat, si ne prizadevate za reševanje svojih težav, ker ste tako osredotočeni na vožnjo domov. Brez resolucije na vidiku se lahko vaše težave še naprej nabirajo in na koncu stanejo vaše poroke.

10. Stonewalling je znak neuspele poroke

In končno, četrti konjenik - kamnitona. Kot je omenil Pragati, so blokade komunikacije eden od znakov, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti. Stonewalling to razčleni v komunikaciji na povsem drugačno raven. Nanaša se na človeka, ki se popolnoma umakne iz pogovora, zaradi česar se ne more priti do njih - skoraj kot kršitev stene kamnov.

Kamnitanje se običajno zgodi kot odgovor na razpravo o konfliktih, kjer en partner noče sodelovati v pogovoru. Še enkrat lahko takšen odziv na konflikt v razmerju pusti niz nerešenih vprašanj, ki lahko prej ali slej sprejmejo svoj davek na vašo vez.

11. Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Domača zloraba

Kako rešiti zlomljeno poroko in kdaj ga poklicati? Malo je primerov, ko je odgovor na to vprašanje lahko tako črno -bel, kot je v primeru zlorabe v zvezi. Pragati pravi: "Če ste žrtev fizičnega ali spolnega nasilja v zakonu?"

»V takšnih situacijah bi morala biti vaša varnost in dobro počutje vaše glavne skrbi, in odhod iz zakonske zveze je edini način, da se lahko zaščitite."Ne padete na past" Ne bo se spet zgodilo ", ne glede na to, kako iskreni in spominjajoči partner zveni. Če so to storili enkrat, verjetno bodo to storili še enkrat. Tudi če želite zabavati možnost, da gre.

Povezano branje: Zakaj ljudje ostajajo v nasilnih odnosih?

12. Čustvena zloraba ogroža prihodnost zakonske zveze

Kako veste, kdaj poroke ni mogoče rešiti? Čustvena zloraba je lahko dober pokazatelj. Medtem ko je fizična zloraba ali nasilje v družini lahko brazgotinska izkušnja, so to pogosto manj zahrbtne kot čustvena zloraba. Nadzor, romantična manipulacija, osvetlitev in socialna izolacija so kazalniki čustvene zlorabe v razmerju, namenjeni osebi, da dvomijo o svoji agenciji in uničijo občutek zase, do te mere roke svojih partnerjev.

Če sprašujete, "naj rešim poroko ali nadaljujem?”Čas je, da začnete opaziti, če so v vašem odnosu kakšni znaki čustvene zlorabe. Če obstajajo, je čas, da začnete načrtovati izhod. Čustveno nasilni partnerji redko se spreminjajo, zato je prednostna samoohranitev nad poskusom reševanja poroke prava stvar.

Pomembno je sprejeti, da zakonske zveze ni mogoče rešiti, če ste podvrženi čustveni zlorabi, ker ima lahko daljnosežne posledice na vašo psiho, ki vključujejo:

• Občutki zmede
• Tesnoba in depresija
• Krivda in sram
• Nagnjenost k prekomerni izpolnjevanju
• Občutek nemoči

13. Poročen si z odvisnikom

Glede na raziskave se 35% zakonskih zvez zaradi zasvojenosti. Če iščete znake, ni mogoče rešiti, odvisnost je velika. Biti zaljubljen v alkoholika ali deliti svoje življenje z nekom, ki ima težave z mamili, vas lahko razbije in prestraši na toliko ravneh. Poleg tega oseba, ki se bori z zasvojenostjo, preprosto nima, s katerim bi negovala odnos ali vzpostavila harmonično povezavo z drugo osebo.

Pragati pravi: "Veliko ljudi ostaja v takšnih porokah v upanju, da bodo lahko pomagali svojim partnerjem, da se osvobodijo odvisnosti. Vendar odnos "moja ljubezen lahko spremeni". Če kaj drugega, vas lahko sesa globoko v nezdravo soodvisno razmerje, ki vas bo čustveno, fizično in po možnosti izčrpalo."

14.  Antisocialno ali kriminalno vedenje piše usodno za poroko

Kako rešiti zlomljeno poroko in kdaj ga poklicati? Partner, ki prikazuje antisocialno vedenje ali se ukvarja s kriminalnimi dejavnostmi, bi moral biti jasen znak, da je čas, da v pesek narišete črto in se zaščitite, sicer tvegate, da se boste sesali na njihove zlobne načine in uničili vaše življenje.

Pragati deli zgled ameriškega serijskega morilca Teda Bundyja in njegove žene Carole Ann Boone, ki je ostala v zanikanju o resničnosti moža, a se je na koncu ločila nekaj let pred usmrtitvijo. "Čeprav ni vsaka okoliščina lahko tako skrajna, če se človek ukvarja z goljufivimi praksami ali je njihova etika vprašljiva, je ogromna rdeča zastava, ki kaže, da njihovi možgani delujejo drugače in niso sposobni sprememb. Vaša najboljša stava je, da se zaščitite s odhodom, «svetuje.

15. Ne vrednotenje kakovosti

Skupaj s kakovostnim časom je bistven del gradnje in ohranjanje zdravega odnosa s svojim pomembnim drugim. Če ste izgubili voljo, da bi si ustvarili čas za svojega partnerja ali obratno, je to eden od jasnih znakov, da se kakovost vaše povezave dosledno poslabša. Morda ste se na neki ravni začeli spraševati, kako mirno zapustiti poroko.

Pragati pravijo: "Če ne morete preživeti kakovostnega časa skupaj ali ne uživati ​​v družbi drug drugega, je resen znak težav v zakonu. Ta številka se je med kovidnimi zaklepanjem močno pokazala v številnih porokah, ko so bili pari prisiljeni preživeti mesece v neposredni bližini brez motenj dela, družbenih obveznosti in podobno. Posledično se je veliko zakonskih zvez v tem času burno izvajalo, veliko pa se je končalo z ločitvijo ali ločitvijo."

16. Počutim se osamljeno v zakonu

Za mnoge ljudi je težko reči: "To je bil dan, ko sem se odpovedal svoji poroki", če pa se v svojem zakonu dosledno počutite osamljeni. Svetovalna psihologinja Kavita Panyam je pred tem povedala za Bonobologijo: "Ko se partnerji nehajo truditi, da bi ustvarili nove enačbe v obstoječi povezavi. Sčasoma se lahko znajdejo v "poročeni, a samski" situaciji, kar lahko izpostavi odnos do številnih tveganj, kot so nezvestoba, zamera, manipulacija - vse to lahko sliši smrt."

Pragati dodaja: "Občutek osamljenosti se lahko prikrajša, če sta se dve osebi prehitro ali iz napačnih razlogov poročila. Na primer, če gre za čisto transakcijski odnos, je občutek osamljenosti lahko globok in vas lahko potisne, da odidete stran."
Občutki osamljenosti morda ne bodo med najvišjimi razlogi, zakaj poroke ne uspejo, vendar lahko sčasoma vašo povezavo postane votlo:

• Zaradi česar se počutite osamljeni
• Zaradi česar se počutite neljubljeno
• Odrezanje na samozavest
• Vdihnite občutek zavrnitve

Povezano branje: 9 znakov samozadovoljstva v razmerju

17. Pomanjkanje spolne intimnosti

Ko vaša poroka pristane v skalnih vodah, je spolna intimnost ena prvih žrtev. Učinki brezhibnega odnosa na dinamiko para lahko še poslabšajo njihove obstoječe težave in tako sprožijo začaran krog, ki ga je težko razbiti.

Če rečem, Pragati pravijo, da brez seksualne zakonske zveze sama po sebi ni nujno med znaki, ki jih zakonska zveza ni mogoče rešiti. »Ni vsakega neksualnega odnosa obsojen na neuspeh. Če je padajoča spolna intimnost posledica dejavnikov, kot so starost ali zdravstvena stanja, in vsi drugi vidiki življenja para so funkcionalni. Če pa kljub fizičnim željam par ne more ali ne zanima spolno angažiranje, potem to zagotovo zahteva preiskavo.

»V takšnem scenariju je vaša poroka podobna pretresljivemu mostu. Morate previdno stopiti, da se prepričate, da se ne razpade, in vas v postopku potopite v tokove obupa, «dodaja.

Kdaj naj nehate rešiti poroko?

Preden odstopite na usodo in počakate na poroko z Crash and Burn, želimo poudariti, da niso vsi znaki neuspele poroke enaki. Na primer, boj s slabo komunikacijo v odnosu ni isto kot toleriranje fizične ali čustvene zlorabe.

Če ste prišli sem, iskali odgovore na to, kako rešiti zlomljeno poroko in kdaj ga poklicati, vedite, da boste kljub večini znakov nemirne poroke morda lahko obrnili stvari, če si tako vi kot zakonca pripravljena Vložite delo, potrebno za obnovo vašega odnosa od začetka, kot bolj zdrave, bolj koristne različice samega sebe.

Vendar obstajajo določene okoliščine, v katerih je popolnoma nemogoče rešiti poroko niti ne bi smeli poskusiti. Od različnih znakov zakonske zveze ni mogoče rešiti, Paragti kot kazalnike navaja naslednje, da je čas, da nehate rešiti poroko in nadaljevati:

• Zloraba, naj bo to fizična, spolna, čustvena ali finančna
• Ponavljajoča kršitev zaupanja - z nezvestobo, laganjem, nepoštenostjo v odnosu ali finančno nezvestobo
• Nenehno omalovaževanje
• Odvisnost
• Kriminalne dejavnosti ali antisocialno vedenje

Če v zakonski zvezi ne vidite nobenega od zgoraj omenjenih znakov, vendar je vaš odnos v hudi ožini in želite še enkrat posnet preživeti ponovno. Če razmišljate o terapiji, so usposobljeni in licencirani svetovalci na senatu Bonobology tukaj za vas.

Ključni kazalci

• Za neuspešno poroko je značilna slaba komunikacija in pomanjkanje intimnosti
• Štirje konjeniki apokalipse - kritike, prezir, obrambnost in kamnita - so natančni kazalci ločitve
• Niso vsi znaki, da poroka ni mogoče rešiti, so enaki. Dejavniki, kot so zloraba, odvisnost, nezvestoba in kriminalne dejavnosti
• S terapijo in doslednim naporom boste morda lahko stvari obrnili in rešili svojo poroko
• Če pa je vaša varnost ali prihodnost ogrožena s tem, da ste v razmerju, dajte prednost samoohranitvi pri reševanju odnosa

Če bi se lahko navezali na znake, ki jih poroka ni mogoče rešiti, smo našteti, resnično nam je žal za to, kar preživite. Vaša poroka in vaš dom sta verjetno daleč od srečnega, varnega prostora, za katerega ste upali. Poleg tega se morate zdaj sprijazniti s tem, da je vaša zakonska zveza morda zunaj popravila. Vzemite si trenutek, da zbirate svoje misli, če morate.

Ne pozabite, da še vedno obstaja upanje, če škoda na vaši poroki ni preveč huda. Če pa vaš zakonec ogroža vašo varnost ali duševno zdravje in čustveno počutje, pojdite stran in se ne ozrite nazaj nazaj. Zaslužiš si boljše.

Pogosta vprašanja

Da, lahko je prepozno, da bi v določenih okoliščinah rešili poroko. Na primer, če se je poroka postavila na zlorabo ali je eden od zakoncev padel plen odvisnosti, odskoči od nje in obnavljanje zdrave povezave je lahko skoraj nemogoče

Vedno je bolje, da se oddaljite od odnosov in ljudi, ki vas prinašajo nesrečo in vas pustijo čustveno izčrpani. Vendar v življenju in odnosih stvari komaj tako jasne. Torej, odgovor na to, ali bi morali ostati v nesrečni zakonski zvezi ali se ločiti, je odvisen od vaših okoliščin. Če imate, s čimer se začnete znova in vaš partner ne kaže naklonjenosti spreminjanju stvari, vsekakor odite stran.

Dokler si tako vi kot vaš partner pripravljeni vložiti potrebna prizadevanja za oživitev povezave in jo narediti bolj zdravo, bi morali delati na popravljanju zakonske zveze, dokler bo potrebno, da se stvari izboljša. Če pa je namen rešiti poroko enostransko, je najbolje oditi stran.

17 zaskrbljujočih znakov se vam ne zdi privlačen in 5 načinov za to

12 znakov je vaša poroka konec

6 načinov se grenkoba zalete v vaš ljubeč odnos