20 korakov za obvladovanje moža, ki se vedno pritožuje nad nečim

Vsi doživljamo trenutke, ko je treba odzvati frustracije, da bi lajšali stres in razburjeni, vendar jih je v notranjosti nezdravo, ko se občutki stopnjevajo.

Toda mož, ki se vedno pritožuje nad nečim, brez poskusov reševanja težav ali pripravljen poslušati zvočne nasvete ali sprejeti pomoč, lahko povzroči, da se zakonca moti zaradi nenehne negativnosti, ustvarjene v domu.

Ta negativnost lahko izčrpa vsako pozitivno energijo, ki drugo osebo spusti. Na enak način sta veselje in zadovoljstvo nalezljivi; Kritika in nesreča sta lahko tudi.

Zakaj se vaš zakonec nenehno pritožuje?

Nekdo, ki se ves čas pritožuje, ima lahko številne razloge, ne glede na to, ali je treba potrditi ali pozornost, občutek, da odgovornosti niso izpolnjene, ali na splošno ima nizko palico glede frustracije.

Ko se mož pritožuje nad vsem, se pogosto ne zaveda, če mu kaj rečeš. Na žalost v mnogih primerih, ko se mož ves čas pritožuje ustavite vedenje, prav tako ne bo to storil brez kakšnih profesionalnih napotkov.

20 korakov za sprejemanje z možem, ki je stalni pritožnik

Vse poroke in odnosi prenašajo svoj delež izzivov. Številni doživljajo epizode negativnosti, z enim ali obema razmišlja o vprašanju, zakaj se ljudje ves čas pritožujejo, v nekem trenutku.

Običajno obstaja tisti, ki poskuša veliko različnih rešitev, da se ves čas spopade z ljudmi, ki se pritožujejo. Obstaja nekaj korakov, da zagotovite zdravje in medsebojno spoštovanje odnosa do vsakega partnerja.

1: Razvijte meje

Nastavitev osebnih meja še ne pomeni, da drugo osebo zaprete, niti ne pomeni, da ne želite poslušati, kaj imajo povedati.

To samo pomeni, da bodo obstajajo smernice, vključno z ne usmerjanjem kritik do vas.

V zameno boste premišljeni s svojim vedenjem, da se izognete nepotrebni poškodbi s pritožnikom.

Na ta način se bo vsak od vas naučil bolj zdravega načina za interakcijo v odnosu, medtem ko bo oseba odzračevala manj razloga za to.

Povezano branje: Pomen razpravljanja o spolnih mejah s soprogo

2: Ne reagirajte na impulz

Čeprav veste, da se vaš mož vedno pritožuje zaradi nečesa, je bistveno prepoznati intenzivna čustva, pretežno negativno in se izogibati, kar je na koncu povzročilo konflikt.

Namesto tega bodite pozorni na pritožbe in objektivno poslušajte, ali obstaja rešitev, na katero lahko delujeta. Ko se pritožnik počuti slišati, bi moral obstajati občutek jasnosti in pripravljenost, da vam pomagajo rešiti težavo.

3: boj ali odziv na leto

Če se partner počuti napadeno, ko stvari gledajo kot na "moj mož je vedno negativen do mene", ga lahko dojemamo kot kritiko in jemljemo osebno.

Mate se bo samodejno odzval na napad bodisi tako, da se v naravi odzove z enako negativnimi pripombami ali pa se lahko čustveno umakne iz zakonske zveze.

Boljši pristop bi bil, da bi poskusili odgovoriti z nevtralnimi komentarji, za katere ne bi bilo "vrnitve", morda v skladu "vidim," "lahko bi imel prav," si mi dal nekaj, kar bi lahko razmislili."

Pristop pove vašemu partnerju, da ste pozorni na njihove komentarje, vendar ponujate prijazne, produktivne rešitve brez nameravanega boja.

Poskusite tudi: Ali se borimo preveč kviza

4: postanite dobro poznani na to temo

Če opazite, da se počutite kot "moj mož se pritožuje nad vsem, kar počnem", raziskujte temo pritoževanja in kritike v zakonu, da se naučite načina, kako se spoprijeti in kako lahko pomagate svojemu partnerju.

Na splošno lahko najdete toliko virov na spletu in pogosto ta spletna mesta priporočajo literaturo, knjige in celo profesionalne storitve, na katere se lahko obrnete na rešitve.

5: Poskusite razkriti osnovno situacijo

Nobena poroka ne bo vedno polna vrtnic in sonca. Vsak partner bo šel skozi obdobja frustracije, poslabšanja in potrebe po odzračevanju. S kom še bolje deliti težave kot vaš zakonec?

Ko pa se zdi, kot da so pritožbe konstantne in postanejo majhne, ​​skoraj kot pritožbe, da se samo slišijo, da se pritožujejo, je negativnost lahko znak nečesa bolj globokega.

Ključnega pomena je osredotočiti se na to, kje pomenijo pritožbe, naj bodo usmerjene, naj bo to delo, odnos, kazanje znakov, da so na nek način postavljeni.

Zakonec mora videti, da opaziš, da je nesrečno, vendar ste na voljo zanje, vendar vam morajo pomagati razumeti, da boste lahko pomagali.

Povezano branje: 15 znakov V situaciji "prave osebe napačne"

6: Poskusite se izogniti ponotranjenju negativnih vibracij

Včasih je negativnost zakoreninjena v vprašanju, ki nima nobene zveze z odnosom ali vi kot partnerjem.

Kot rečeno, je lahko osnovni vzrok drugje, zato je ključnega pomena, da ne bo ponotranjili negativnosti - tudi če je je Povezano s odnosom.

To so zgolj težave, ki jih je treba delati. To ne pomeni, da ste na voljo.

Vaš zakonec ni sposoben verbalizirati, kaj je resnično vprašanje.

7: Naučite se aktivnega poslušanja

Ljudje so danes izzvani poslušalci Pomen misli je preveč zaposlen, da bi bili pozorni, ne glede na to, ali se mož vedno pritožuje nad nečim ali povprečnim pogovorom s prijateljem.

Če se vaš mož ne bo počutil, kot da bi ga slišal, bo nadaljeval na isti strani, dokler ne bo. Namesto da bi večopravilno prikimavali po pogovoru, se usedite iz oči v oči s stikom z očmi in bodite pozorni na to, kar je rečeno. Lahko na novo definira odzračevanje za pritožnika.

Naučite se bolje poslušati s tem videoposnetkom:

8: Poskus, da bi se zakonca lotil na drugo temo

Ko se zdi, da se kolega nenehno žali nad temo, ki gre slabo, se verjetno ne zavedajo fiksacije, z nezmožnostjo, da bi preusmerili pozornost.

Če se potrudite, da pogovor preusmerite v drugo temo, se morda prijavite na drug del dogajanja v vsakodnevnem dnevu.

Prav tako lahko vidite, ali vam lahko pomagajo pri nekaterih izzivih, ki jih imate, kar bi lahko spremenilo celotno vibracijo vašega partnerja.

Povezano branje: 15 miselnih iger negotovi moški igrajo v odnosih in kaj storiti

9: Pozornost preusmeri na pozitivno

Ne glede na osredotočenost negativnosti je ključnega pomena, da zakoncu pomagate najti nekaj pozitivnosti, če ne v tej določeni situaciji na drugih področjih, kjer prevladujejo.

Negativnost je lahko vsestranska, če je dovoljena in lahko pogosto privede do stresa, epizod depresije in tesnobe, če ostanemo izpod nadzora.

Spodbujanje svojega partnerja na tiste stvari, ki se dobro obnašajo ali na dele življenja, ki so pod nadzorom.

10: Kaj lahko storite za svojega moža?

Zakonec mora vedeti, da jih njihov partner v celoti podpira v vsaki situaciji. Kadar obstajajo pritožbe ali kritike, če zgolj predlagate, da želite pomagati na kakršen koli način, je to izjemno slišati, ko se zdi, da ni rešitve.

Namesto da se osredotočite na podrobnosti o težavah, povejte, da ste na voljo za sodelovanje v konstruktivnem pogovoru, da se počutijo bolje.

Vaš mož bo morda le potreboval nekoga, ki bi poslušal ali ponudil nekaj zvočnih nasvetov.

Povezano branje: 101 najslajših stvari, ki jih lahko rečete svojemu možu

11: Poskusite razbrati, ko se je začela pritožba

Če se vam zdi, da se vaš mož vedno pritožuje nad nečim, poskusite razbrati, kdaj se je začelo. Resnično vprašanje bi lahko bilo popolnoma povezano z dejanskim odzračevanjem, ki se dogaja.

Kaj se je dogajalo v zvezi, domu, v službi, kar je morda iz običajnih okoliščin, ki so se zgodile hkrati, da bi spremenili spremembo? To vam bo dalo začetek resolucije.

12: Sporočite način, kako se pritožuje na vas

Komunikacija je lahko za vašega zakonca izziv, vendar morate z zgledom voditi, da delite, kako na vas vpliva njihova negativnost.

Morda se vam zdi, kot da je odnos in življenje, ki ga poskušate ustvariti skupaj.

Prav tako je resnično malo priložnosti, da imate slab dan ali odzračevanje, ko imate moža, ki se vedno pritožuje nad nečim.

Pusti vam občutke in čustva in nikogar, ki bi ga delili. Ko ga vidijo z vašega stališča, bi to lahko spremenilo njihovo miselnost.

Poskusite tudi: Kakšen je vaš slog komunikacije?

13: Nastavite svoje razpoloženje brez pomisleka na obnašanje svojega partnerja

Ni vam treba dovoliti, da se možje vedno pritožuje nad nečim, da bi dušil vaš duh.

Negativnost bo nadaljevala, ali z njim padete v globine teme ali si dovolite, da doživite veselje.

Če se je vaš partner odločil, da se pritožuje, poiščite svojo pozitivnost in izkoristite vsako situacijo.

Konec koncev se boste imeli dobro, medtem ko boste dovolili (in spoštovali), da bi vaš zakonec raje vklonil v kotu.

14: Ne dovolite, da se odnos postane strupeno

Ne morete prevzeti polne odgovornosti za srečo v zvezi. Lahko pokažete podporo in celo sočustvujete z osebo, ki jo imate radi, vendar to ne pomeni, da lahko nadzirate, kako se počutijo v vsaki situaciji.

Resničnost situacije je, če se kdo želi zadržati in se pritoževati nad vsako malenkostjo, namesto da bi našel konstruktiven način za sporočanje svojih občutkov in jih poskušati rešiti, tega ne morete prisiliti.

Ko to spodbujate, vendar morate razložiti njihovo razpoloženje in občutek odgovornosti za njihovo miselnost vodi v strupeno situacijo. Takrat morate razmisliti o poklicnih smernicah.

Povezano branje: Kako ravnati s strupenim dekletom in kako vpliva na odnos

15: Izrazite potrebo po svojem partnerju

Ko preprečite sprejemanje odgovornosti za negativnost vašega moža, ga naslednjič spodbudite, da to odgovornost prevzame samostojno. Ko se izkušnja začne, se pritožnik običajno ne zaveda vedenja.

Kljub temu, ko se človek zaveda in se nadaljuje, je odvisno od njih, da se naučijo, kako obvladati čustveni nemir, ki ga prinašajo sebi, in razmisliti o načinih, kako izboljšati ali preprečiti, da bi težave vplivali.

Lahko raziščete načine, kako se spoprijeti s tem, da jim pomagajo razumeti opolnomočenje in samozavedanje.

16: Vzemite si čas narazen

Ko postavite zdrave meje in jih ne spoštujete, kar ustvarja izziv, da ostanete posameznik v situaciji, ločeno od njihove poti negativnosti, se odstranite iz scenarija, da prevzamete nadzor nad mejami.

Povezano branje: 10 znakov Nisi več zaljubljen

17: Ne sodelujte s svojim zakoncem

Po nekem času, ko se mož vedno pritožuje nad nečim, se lahko začne nalezljivo. Morda boste začeli opažati željo, da bi se pritožili ali postali negativni.

Izogibajte se nagonu, saj bo le ustvaril slabšo situacijo in naredil vaš partner še razpoložen.

18: Razviti konstruktivno komunikacijo in pozitivno okrepitev kot ekipa

Prijemanje in pritoževanje nekoga se lahko naleti na nagajiv in nadzorovano kontekst, kjer se medsebojno komuniciranje med seboj v konstruktivni in z zahtevami, ki jim sledi cenjeno prepoznavanje, zahteva boljše rezultate in lahko na koncu odpravi potrebo po pritožbah.

Povezano branje: 25 dragocenih nasvetov za nesrečno poroko

19: Ponastavitev miselnosti za drugačen rezultat

Pogosto so pritožbe in negativnost posledica občutka nezadovoljstva s komponento vsakdanjega življenja, naj bo to vaš odnos, delo, družbeni krog, osebne frustracije ali neizpolnjene potrebe.

Idealna metoda za razbijanje vsakodnevnega je poskusiti nekaj po urniku. Spodbujajte novo dejavnost ali poskusite spontanosti, morda skupaj uživajte v dnevu, da bi pomagali pomladiti svojega partnerja.

Vsaj enkrat na mesec lahko naredite nekaj drugega, da bo rutina sveža in vznemirljiva, kar bo možu dalo nekaj novega.

20: Poiščite svetovanje pri profesionalnem terapevtu

Če se vam zdi, da se vaš mož vedno pritožuje nad nečim in sam po sebi škodljiv, ne glede na vaš trud in podporo, lahko profesionalni svetovalec ponudi nepristranske smernice v edinstveni luči.

Z zagotovilom lahko predlagate, da se boste udeležili, če je to upravičeno, vendar boste tudi tam, da jih podprete zakulisje.

Povezano branje: 6 znakov, ki povedo, da boste morda potrebovali zakonsko svetovanje

Zaključek

Zakonec se znajde v situaciji, ko je njihov partner nenehno v grlu osebne krize, ki se lahko počuti izčrpano in izčrpano energije.

Zdrave poroke trajajo veliko dela, ko pa se zdi, da je ena oseba vedno nezadovoljna.

Ključnega pomena je najti način, kako biti podporni in komunikativni, ne da bi izgubili pogled na svojo pozitivnost in meje.