3 Osveževalni izzivi ločitve zakonca z duševno boleznijo

Življenje in ljubezen do človeka z duševno boleznijo je srhljivo, stresno, zahtevno in se lahko počutite nemočni. Ne samo zato, ker morate opazovati osebo, ki jo imate radi. Obstajajo pa tudi čustvene muke, ki se lahko zgodi zaradi krivde, ki jo lahko držite, ker ste v redu (podobno kot krivda za preživele), ali ker jih zamerite ali se z njimi počutijo jezno ali frustrirano.

Torej ni presenetljivo, da poroka, ki ima zakonca z duševno boleznijo, pogosto vodi k ločitvi, navsezadnje morate skrbeti tudi za sebe.

Toda s kakšnimi izzivi se je treba soočiti, če nameravate ločiti svojega zakonca, ki živi z duševno boleznijo? No, te ideje niso ekskluzivne, vendar so ključne, če imate zakonca z duševno boleznijo in je ločitev na karticah.

Izkušnja izgube

Dovolj težko je, če se moraš ločiti z zdravim zakoncem. Tudi če jih sploh ne morete zdržati, da bi jih več pogledali. Če pa se moraš ločiš od nekoga, ker se slabo počutijo, vas bo to močneje prizadelo preprosto zato, ker bo vedno prišlo do učinka "kaj če".

• Kaj pa, če bi se lahko ozdravili, jaz pa sem jih pustil in poslabšal?
• Kaj pa, če se ne spopadajo sami?
• Kaj pa, če se ubijejo?
• Kaj pa, če se izboljšajo in jih pogrešam?
• Kaj pa, če nikoli nikogar ne ljubim tako, kot sem ljubil svojega zakonca, ko so bili dobro?

Tukaj je stvar, vsi imamo svoje poti v življenju in ne moremo živeti svojega življenja za druge (razen če imamo majhne otroke, ki nas še potrebujejo).

'Kaj če' ni nikoli dejstvo. "Kaj če je", se nikoli ne bo zgodilo, in razmišljanje o njih je škodljiva miselnost, ki bi vas lahko porušila.

Torej, če imate opravka z zakoncem z duševno boleznijo in ločitvijo. Samo poskrbite, da pomagate zakoncu, da poišče pomoč in podporo, ki jo bodo morali prebiti. Sledite temu nasvetu, vzemite ga na brado in nikoli ne pogledate nazaj - to je, da se poškodujete in nihče v pravem umu ne bi smel to storiti!

Krivda

Torej imate zakonca z duševno boleznijo, ločitev je na karticah, in čeprav veste, da je to prava stvar, se ne morete ustaviti, da bi se počutili pohabljene s krivdo.

• Krivda, da svojega zakonca ne bi mogli pomagati
• Krivda, da ste se ločili od svojega duševno bolnega zakonca
• Krivda, da imajo vaši otroci duševno bolnega starša, ki mu ne morete pomagati.
• Ceh o tem, kako bo vaš zakonec z duševno boleznijo živel po ločitvi.
• Krivda, ki se je ne bi mogli držati svojega zakonca na bolje ali na slabše.

Ta seznam je neskončen, vendar se mora še enkrat ustaviti!

Ne morete si dovoliti, da bi zboleli zaradi skrbi in krivde zaradi te situacije, ki nikomur ne pomaga. Če imate otroke, morate biti močni zanje in se napolnite s krivdo, ne bo pomagal nikomur, zlasti vašim zakoncem ali vsem otrokom.

Osvobodite sebe in vse druge, tako da si močno prizadevajte za odpravo kakršnih koli občutkov krivde. Dovolite si, da to krivdo pustite zdaj in ustvarite novo življenje v korist vseh vpletenih.

Zgodba iz resničnega življenja (s spremenjenimi imeni) vključuje ženo, ki je imela bipolarno motnjo s psihotičnimi težnjami. Njen mož jo je stal že leta, vendar je vztrajal, da je živela pri bratovi hiši in ji ni dovolila skrbeti za svojega najstniškega sina (kar je razumljivo).

Toda pustil jo je, da je v okončini živela v hiši brata, dolga leta živela s praznimi obljubami, da se lahko vrne domov naslednji mesec ali čez nekaj mesecev (ki se je spremenila na leta), ker ni mogel obvladati situacije in ne vem, kaj storiti.

Na koncu je imel afero, da je nadomestil ta vidik zakonske zveze, ki ga je izgubil, in sčasoma pustil, da se je žena vrnila domov. Bila je nesrečna in si ni mogla opomoriti, vedela je, da je njena poroka konec, a ne bo odšla.

Deset let je trajalo njeno družino, da jo je spodbudila k odhodu.

Pet let pozneje je srečna, uspešna, popolnoma sposobna živeti sama in ne kaže znakov duševnih bolezni. Tudi njen bivši mož je vesel in živi s svojim novim partnerjem, vsi pa se izjemno dobro razumejo brez težkih občutkov. Če bi jo njen mož prej osvobodil (ko tega ne bi mogla), bi bili prej srečnejši, tudi če bi se takrat zdelo težko.

Ta zgornji primer kaže, da nikoli ne poznate izida tega, kar počnete, in ne morete nadzorovati druge osebe ali živeti svojega življenja zanje.

Ne morete zadržati svojega življenja ali se pretvarjati, da lahko obvladate nekaj, kar je odkrito, v nekaterih primerih je izjemno težko obravnavati.

Če imate na karticah zakonca z duševno boleznijo in ločitve, morate poskrbeti, da bo njihova skrb obravnavana in da se ukvarjajo s sočutjem in empatijo, ko jim predajate skrb nekomu drugemu. Morda boste lahko celo ostali prijatelji z njimi po ločitvi.

Karkoli se odločite, dokler ne boste namerno poškodovali nekoga drugega, bi morali sprejeti okoliščine za to, kar so.

In upajmo, da je ta odločitev vse potrebna, da se vsem, ki sodelujejo, bolje ukvarjajo s situacijo.

Skrb

Kako se bo vaš zakonec z duševnimi boleznimi spoprijel z vami, ki se jih loči? To je lahko vprašanje, ki ga postavljate in lahko dolgo zastavite po ločitvi. Zagotovo je bil problem v zgoraj navedenem scenariju - mož ni hotel poslabšati stvari, vendar tudi on ni bil opremljen, da bi se ukvarjal s svojim duševno bolnim zakoncem in je nato poslabšal stvari še slabše.

Seveda boste verjetno morali postaviti podporni sistem za svojega zakonca kot del postopka ločitve in na voljo je veliko nasvetov, veliko storitev in dobrodelnih organizacij, ki lahko pomagajo pri izvajanju tega kot del vaše ločitve Proces načrtovanja.

Če pa za to veljate čas in ga ne prezrete, boste lažje oditi, saj veste, da ima vaš zakonec oskrbo, ki jo potrebuje, da jim pomagajo naprej, nato.