4 Ključne stvari, ki jih je treba vedeti o zakonski intimnosti

V tem članku

• Razkritje je bistven vidik zakonske intimnosti
• Intimnost je v rutini
• Intimnost je morda zunaj rutine
• Nerešeni konflikti

V našem hitrem in tekmovalnem sodobnem življenju imamo pogosto težave biti blizu drugim.

Pogosto se neusmiljeno in redko zavzamemo naprej, da se sprašujemo, ali smo verodostojni pred seboj, pa tudi v interakciji s tistimi, ki so nam najbližji. Na žalost so mnogi od nas pogosto precej oddaljeni od svojih zakoncev. Razlog je v tem, da tisto, kar si vsi najbolj želimo, pripadati in se počutiti skupaj z drugo osebo, se najbolj bojimo. Biti intimno pomeni, da se izogne ​​osebnosti, ki smo jo postavili, da nas zaščiti pred popolnoma vidnim. Biti intimni z nekom pomeni, da se odpovemo obrambi in izpostavimo svoj notranji jaz možnosti, da se bomo lahko poškodovali. In to je strašljiva stvar. Pa vendar preživljanje življenja z nekom nima veliko pomena, če ne bomo mogli biti takšni, kot smo v resnici. Torej, tukaj so štiri pomembne stvari, ki jih morate vedeti o zakonski intimnosti, kako doseči, ponovno odkriti in ga spodbujati:

1. Razkritje je bistven vidik zakonske intimnosti

To se morda zdi očitno, vendar mnogi poročeni pari zavestno ali nezavedno temeljijo na prepričanju, da ni treba razkriti vsega. Tudi če smo začeli našo poroko z namenom, da bi bili vedno iskreni, s časom pogosto podležemo skušnjavi. Ali je to zato, ker se ne želimo truditi druge polovice s malenkost našega vsakdanjega življenja, ali imamo skrivnost, ki bi jih lahko prizadela - v obeh primerih, ne da bi delili svoje misli in izkušnje neizogibno postavljali steno med nami in naš življenjski partner. Naslednjič, ko se pogovorite s soprogo, imejte to v mislih in jih poskusite odpreti - morda boste presenečeni nad trenutnim občutkom bližine, ki bo napolnil sobo.

2. Intimnost je v rutini

Mnogi se bojijo rutine in zaradi samega zvoka besede se počutijo, kot da je njihovo življenje konec. Kljub temu je to lahko posledica sodobnih vrednot in pridobljene potrebe po nenehni stimulaciji. Zakonska rutina predstavlja potencialno skupino številnih skupnih izkušenj in skupnih občutkov, varen prostor, da bomo zavrgli svojo obrambo in bili intimni z našo ljubljeno osebo. Če ste s časom razvili nekaj obredov z možem ali ženo, bi lahko bila ravno prava stvar, da se oba povežeta.

3. Intimnost je morda zunaj rutine

Da, rutina nas lahko zbliža, včasih pa moramo stvari otresti tudi. Ključ je v ravnovesju. Raziskave kažejo, da preizkušanje novih stvari in razbijanje rutine pomaga parom vzdrževati ali celo obnoviti svojo zakonsko intimnost, ko je bila izgubljena po letih, preživetih skupaj. Z vključevanjem v nove dejavnosti oba dobiva priložnost odkriti in ponovno odkriti svojega partnerja v novem okolju, česar od naših dni zmenkov morda ne bi doživeli. Še več, se lahko ponovno povežemo z lastnim pristnim japom, tako da smo izstopili iz naših vsakodnevnih opravkov in obveznosti. To ne bi smelo biti nekaj neverjetno avanturističnega - včasih samo iti v novo restavracijo, namesto da bi ostal doma in gledal televizijo v soboto, bi lahko naredil trik. In drugo pravilo - ne le prizorišče, ampak teme pogovora bi morale biti tudi pristne in izvirne. Pozabite na žlebove, ki jih je treba očistiti - poskusite govoriti od najglobljega sebe, intimnost pa bo obnovljena v eni noči.

4. Nerešeni konflikti so pomemben ubit intimnosti

Če težavo pustite nerešeno, dovolite, da neviden, a močan delilnik razcvetuje. In takšna neurejena nesoglasja imajo navado, da rastejo večje in večje ter se širijo na več in več področjih svojega življenja. Poročeno življenje je neizogibno polno trenja in sporov, vendar je način, kako so ti rešeni. Torej, nikoli ne puščajte težav nerešeno in nato prebudite nad njo. Če menite, da vaše potrebe niso bile zadovoljne, se na asertiven in ljubeč način pogovorite s svojim zakoncem - vendar rešite težavo. To je edini način za uživanje v zakonski intimnosti.

Vsi se moramo počutiti intimno s svojimi zakonci, da bi se naša poroka počutila smiselno. Z dopuščanjem, da intimnost zbledi od svojega življenja, oropate sebe in svojega življenjskega partnerja, da uspete in ste vse, kar lahko ste morda. Torej, ne dovolite, da jo inercija odvzame in obnovi intimnost v zakonski zvezi!