5 načinov, da se po nezvestobi zaljubi

V tem članku

• Zakaj odnosi po nezvestobi ne uspejo?
• Kako dolgo pari trajajo po nezvestobi?
• Kako preživeti žalost in depresijo po nezvestobi
• Kdaj oditi po nezvestobi
• 5 načinov, kako se zaljubiti po nezvestobi, če še vedno imate radi svojega zakonca?
• Pogosta vprašanja
• Odvzem

Ko gre za romantične odnose, je ena najbolj bolečih stvari, ki jih ljudje lahko doživijo, prevarali njihovi partnerji. Nekateri bi morda poskušali pobrati zlomljene koščke odnosa in poskušajo, da bi deloval. Medtem ko se drugi lahko ločijo s svojim partnerjem, ki je varal in nadaljeval s svojim življenjem.

V tem članku boste izvedeli več o tem, da se zaljubijo po nezvestobi in kako preživeti težka čustva, ki prihajajo z doživljanjem nezvestobe v odnosih.

Zakaj odnosi po nezvestobi ne uspejo?

Eden od razlogov, zakaj lahko odnosi ne uspejo po nezvestobi, je, ko partner, ki je bil varal, ne more premagati bolečine in čustvene travme, ki jo povzroča varanje. Nekateri od njih bi morda težko spet zaupali partnerju, še posebej, če so to storili v preteklosti.

Ko se v razmerju pojavi nezvestoba, bi lahko med obema partnerji prišlo do konfliktov, ki bi jih bilo težko rešiti. Zato bosta oba partnerja morda morala iti na svoje ločene poti.

Kako dolgo pari trajajo po nezvestobi?

Ni posebne časovnice o tem, kako dolgo pari trajajo po nezvestobi. Nekateri od njih bi se lahko na koncu zapustili, po drugi strani.

Če partner, ki je varal, obljublja, da bo obrnil nov list in pomagal partnerju ozdraviti, lahko še vedno dela njuno razmerje in traja dolgoročno. Obe strani se bosta morda morala usesti in biti pristna pri sebi, če si še vedno želijo, da se odnos nadaljuje ali ne.

Kako preživeti žalost in depresijo po nezvestobi

Ko ljudje partnerji prevarajo, je ena od stvari, s katerimi se borijo. Morda bo trajalo nekaj časa, da si opomorejo, kar povzroči dolgotrajno žalost in depresijo. Tu je nekaj načinov, kako premagati nezvestobo.

1. Izogibajte se odločanju na začetku

Ko se začne uresničiti, da vas je varal vaš partner, bi si morda težko predstavljali, da bi več ostali s partnerjem. Zato boste morda želeli sprejemati nekaj odločitev, ki bi lahko ločili vaš odnos.

Pomembno je, da odstopiš po želji, ki bi vas lahko spodbudila, da se maščevate ali zapustite odnos, ker vam pozneje ne bo všeč odločitev.

Morate obdelati bolečino in travme situacije, ker je del faz okrevanja. S časom se boste morda zavedali, da se nekatere odločitve morda ne bi izkazale za vas in vašega partnerja.

Povezano branje: Načine, kako skupaj sprejeti močno odločitev

2. Odprto komunicirajte s partnerjem

Morda se vam zdi, da se po nezvestobi zaljubiš, kar je povsem normalno. Vendar bi morali biti pripravljeni na razgovor s partnerjem, da ugotovite, kaj je res šlo narobe.

Partnerja lahko spodbudite, da je odprt in iskren do vas, saj vam ni treba zadržati ničesar. Morali bi vam povedati, kaj jih je postalo nezvesto in del, ki ste ga igrali, če je bilo.

Komunikacija je pomembna, da po varanju preživite žalost ali depresijo, in pomembno je, da veste, kaj je šlo narobe. Poleg tega je pomembno, da je odprta in poštena komunikacija vedeti, kje so bile narejene napake, in vzpostaviti ukrepe za izboljšanje stvari naslednjič.

3. Stopite v stik z družino in prijatelji

Ko doživimo boleče situacije, je prvi sklop ljudi, na katere se bomo verjetno obrnili, naša družina in prijatelji. Zato se obrnite na svojo družino in prijatelje, ko vas partner vara in se vam zdi, da se po nezvestobi zaljubiš. Vaši ljubljeni so v najboljšem položaju, da vas tolažijo in si zagotovijo ramo, da se nagibate.

Dali vam bodo tudi nasvete, ki vam bodo dali širši pogled na obravnavanje vprašanja nezvestobe. Ostajanje v stiku s svojimi ljubljenimi v takšnih poskusih pomaga zmanjšati občutke žalosti in depresije, kar vam pomaga hitreje ozdraviti od situacije.

Oglejte si ta video o tem, kako upravljati s pričakovanji s prijatelji, družino in odnosi:

4. Bolj se osredotočite na svoje hobije in interese

Ko je videti, kot da se po nezvestobi zaljubiš, je eden od načinov, da si pomagate, da si opomorete od negativnih čustev, je raziskovanje svojih hobijev in interesov. Če niste imeli časa, da bi sodelovali pri nekaterih dejavnostih, ki vas osrečujejo, je to najboljši čas za začetek.

Osredotočenost na te interese bo zdrava motnja, zato ne boste še naprej razmišljali o nezvestobi svojega partnerja. Poleg tega lahko razmislite o izbiri novih hobijev, ki vam bodo omogočili, da se naučite novih stvari, tako da bo vaš um zaseden.

Povezano branje: Povezovanje hobijev za pare

5. Spoznati nove ljudi

Če se še vedno spopadate z žalostjo in depresijo, potem ko je partner varal, je eden od načinov, kako si pomagati, poskusiti spoznati nove ljudi. Nekateri ljudje, ki poskušajo premagati nezvestobo svojega partnerja, so lahko omejeni na njihove školjke, kar bi lahko vplivalo na njihovo duševno in čustveno zdravje.

Vendar pa srečanje z novimi ljudmi pomaga, da se rešite iz območja lupine in udobja. Prav tako boste raziskovali različne stvari, ki jih še niste storili. Pogosto srečanje z novimi ljudmi pomaga izboljšati vašo miselnost in vam daje širši pogled na življenje.

Nevednost lahko na nek način vpliva na duševno zdravje, Kira Sly. Po pregledu tega literature se boste naučili, kako lahko varanje postavi vaše duševno zdravje v grozljivo stanje.

Kdaj oditi po nezvestobi

Varanje je ena najtežjih situacij, s katerimi se lahko srečujejo pari v zvezi. Včasih bi nekaterim težko vedeli, kdaj po nezvestobi oditi, še posebej, če se ne morejo več spoprijeti.

Tu je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni

1. Vaš partner se ne opravičuje

Eden od načinov, kako vedeti pravi čas za odhod, je, ko se vaš partner ne opraviči. Če ne bodo pokazali prigovarjanja za svoja dejanja, vam bodo morda subtilno povedali, da jih odnos ne zanima več.

Povezano branje: 10 načinov, kako se spoprijeti, ko se vaš zakonec noče opravičiti

2. Vaš partner ni pripravljen iti na svetovanje

Če želite rešiti svoj odnos, potem ko je vaš partner varal, je treba iti za terapijo ali svetovanje parov eden od načinov. Mogoče je, da niso odprti za iskanje trajne rešitve problema v razmerju.

Ko ne vidijo nobenega razloga, da bi poiskali strokovno pomoč, morda ne želijo iti naprej z vami. Zato poroka po nezvestobi morda nikoli ne bo enaka.

3. Vašega partnerja ne zanima, da bi stvari delovale

Če se vaš partner ne trudi, da bi vaš odnos spet deloval.

Ko ste s partnerjem komunicirali, kako nastaviti svoj odnos na pravi poti in ne igrajo svoje vloge, morda ne bodo več želeli biti z vami.

4. Vaš partner še vedno komunicira z osebo, s katero so varali

Če nekdo iskren, da ne bo več varal, bo verjetno vse vezi z osebo, s katero so varali. Ko se afera konča, partner, ki je zavezan zvezi.

5. Vaš partner krivi druge dejavnike za njihove varalske navade

Ko vaš partner raje krivi okoliščine ali druge situacije za svoje nedelovanja, namesto da bi prevzel odgovornost, bi bil morda čas, da odidete stran.

Morda še niso pripravljeni zapustiti svoje varalne navade. Če še naprej govorijo o tem, kako so vas ljudje ali dogodki varali, potem lahko to ponovijo.

Povezano branje: 30 znakov varajočega moža

5 načinov, kako se zaljubiti po nezvestobi, če še vedno imate radi svojega zakonca?

Če ste še vedno zaljubljeni v zakonca, vendar menite, da morda ne boste mogli nadaljevati odnosa, je v redu, da se počutite negotovo. Ne pozabite, da so nekateri vidiki vašega življenja morda zadržani, ker se poskušate spoprijeti z vprašanjem nezvestobe. Zato je lahko izpadanje iz ljubezni eden od vaših pomislekov.

1. Sprejmite, kako se počutite

Ko gre za zaljubljenost po nezvestobi, lahko začnete s sprejemanjem, kako se počutite, namesto da bi ga zanikali. Zavedati se morate, da če ne sprejemate pravih odločitev, se bodo kvote zložile proti vam.

Sprejemanje, kako se počutite, vam omogoča, da se zavedate svojih čustev in sprejemate, da obstajajo, namesto da bi jih zatirali.

Povezano branje: Kako deliti svoje občutke s soprogo

2. Ne dovolite, da vas partner krivi

Če od partnerja sprejmete krivdo za njihovo varanje, boste morda dolgo živeli v krivdi. Ena od običajnih navad goljufij je, da svoje partnerje krivi za svoje nedelovanje, namesto da bi prevzeli odgovornost.

Če opazite, da vaš partner to še naprej počne, potem morda razmislite o tem, da bi izpadli iz ljubezni po nezvestobi.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z nekom, ki vas krivi za vse

3. Vzemite si čas za samooskrbo

Še en nasvet, ki vam pomaga olajšati zaljubljenost po nezvestobi, je, da si privoščite nekaj časa za samooskrbo. Lahko si razmislite o odmoru iz službe, ljudi okoli vas itd.

Ko se odpravite na odmor, boste morda lahko uredili svoje misli in ustvarili strukturo za svoje življenje. Če si vzamete čas za samooskrbo, vam omogoča, da na novo začnete svoje življenje.

4. Oprostite in prekinite vezi s svojim varalskim partnerjem

Nekdo, ki se zaljubi po nezvestobi, bo morda moral tudi pretrgati vezi s svojim varalskim partnerjem, da jih ne bodo spomnili na njihova dejanja. Preden se z njimi odrežete, poskrbite, da jim odpustite iz srca.

To bi vam pomagalo, da manj razmišljate o tem, kaj so vam storili. Odpuščanje partnerja za varanje vam pomaga, da se zdravite od travme in nadaljujete s svojim življenjem.

5. Glej terapevta

Videti terapevta pomaga tudi pri zaljubljenosti po nezvestobi. Profesionalni terapevt vam pomaga obdelati celoten dogodek varanja, da se boste prijeli za svoja čustva. Pomagali vam bodo tudi pri sprejemanju dobrih odločitev, ki ne bodo ogrozile vaše prihodnosti.

Ko je v vašem odnosu prišlo do nezvestobe, je ključno učenje, kako ravnati s situacijami na pravi način. V tej knjigi Butch Losey z naslovom Upravljanje po nezvestobi se boste naučili, kako se spoprijeti z izzivi, ki prihajajo z nezvestobo.

Pogosta vprašanja

Oglejmo si najbolj zastavljena vprašanja, povezana z ljubeznijo po nezvestobi.

• Kako se ženska počuti po nezvestobi?

Način, kako se ženska počuti po nezvestobi, ni običajna za vse dame. Nekateri od njih lahko občutijo obžalovanje, sram in zadrego.

V nasprotju s tem nekateri morda ne bodo čutili ničesar, še posebej, če bi to storili za določen namen. Za nekatere ženske se lahko zaljubi v moža, potem ko so varale, da bi lahko nadaljevali s svojim življenjem.

• Kdaj naj odidete po nezvestobi?

Eden od razlogov, ki ga je treba upoštevati, je, če se vaš partner po nezvestobi ne opraviči. To bi lahko pomenilo, da se niso pripravljeni spremeniti. Drugi razlog bi lahko bil, ko vaš partner še vedno vzdržuje stik z osebo, s katero je varala.

• Se zaljubi po nezvestobi normalno?

Niso vsi po nezvestobi zaljubijo, in zato se nekateri vprašajo, zakaj ga še vedno ljubim, potem ko je varal. Medtem ko se nekateri morda zaljubijo, ker težko zaupajo svojemu partnerju.

• Ali je vredno ostati skupaj po nezvestobi?

Po nezvestobi je vredno ostati skupaj, če bosta oba partnerja pripravljena vložiti v delo. Partner, ki je varal.

• Ali bolečina zaradi nezvestobe kdaj odide?

Bolečina nezvestobe se lahko sčasoma umiri, odvisno od tega, kako si oba partnerja vložita v prizadevanje, da bi razmerje spet delovalo.

• Kakšne so stopnje po nezvestobi?

Ko gre za faze okrevanja po nezvestobi, je odvisno od terapevta, s katerim delate. Nekateri verjamejo, da obstajajo 4 stopnje, in sicer: faza odkritja, faza žalosti, stopnja sprejemanja in faza ponovne povezave.

Druge šole misli menijo, da so stopnje zanikanje, jeza, pogajanja, depresija, sprejemanje in post travmatične stresne motnje.

Odvzem

Nimajo vsi volje, da ostanejo v zvezi, potem ko jih njihov partner vara. S točkami, navedenimi v tem delu, se lahko odločite, da boste po nezvestobi razmislili o izpadih iz ljubezni, še posebej, če od partnerja ne vidite pozitivnih znakov, tudi po njihovih dejanjih. Razmislite o tem, da bi videli terapevta ali svetovalca za odnose, ki bi vedel, kako zaščititi svoje duševno in čustveno zdravje po nezvestobi.

Če želite razumeti več o tem, kako ljudje izpadejo iz romantične ljubezni, si oglejte to študijo Joanni Sailor. Ta študija je naslovljena fenomenološka študija o izpadu iz romantične ljubezni. Učili se boste od zakoncev, ki so bili intervjuvani, potem ko so v svojih odnosih padli iz romantične ljubezni.