7 posebnih načinov za izboljšanje intimnosti vašega odnosa
- 1438
- 12
- Brendan Batz
Intimnost izhaja iz vaših izkušenj
Intimnost je nekaj, kar je pogosto potrebno v odnosu in zamujeno, ko je odsotno. Toda intimnost odnosov ni nekaj, na kar se pogosto osredotočajo ali zavestno obravnavajo pari v razmerju in da bi zadeve postale bolj zapletene, intimnost je pogosto mogoče napačno razumeti. Pogosto se boksali v spolnih zadevah, ne da bi upoštevali vse druge in zelo pomembne načine, kako se intimnost odvija v odnosu.
V tem članku
- Intimnost izhaja iz vaših izkušenj
- Ne pozabite, zakaj ste se najprej zaljubili
- 2 Zgradite komunikacijsko strategijo med vami
- Razvijte kodno besedo za čas, ko drugega ne 'sliši'
- Vsak dan se potrudite, da boste tam in investirali v svojega partnerja
- Načrtujte redne noči
- Se redno povejte, da se cenite in ljubijo
- Ustvarite tradicije med vami in se jih držite
Intimnost odnosov se lahko začne razvijati iz spolne privlačnosti v zgodnjih fazah, potem ko v teh fazah predstavljate svoj najbolj ranljiv jaz. Ko pa čas mineva, intimnost izhaja iz vaših izkušenj skupaj, kako skupaj načrtujete in razumete te majhne odtenke in reakcije, ki prihajajo samo od nekoga, ki te intimno pozna.
Če želite izboljšati intimnost odnos.
1. Ne pozabite, zakaj ste se najprej zaljubili
Naredite se, da se vedno spomnite, zakaj ste se najprej zaljubili, tako da boste v času težav, razdalje ali konflikta imeli veliko boljše možnosti, da skupaj delate. Samo preklapljanje svojega duha v ljubezen in cenite drug drugega, bo zmehčalo robove odnosa in vam pomagalo, da ostanete zavezani drug drugemu in intimni drug z drugim.
2 Zgradite komunikacijsko strategijo med vami
Komunikacija je lahko izziv za najboljše od nas in je lahko toliko vzrok za razdaljo v odnosu, kot je lahko ustvarjalec intimnosti odnosov. Učenje, kako se naša komunikacija zmede, moti ali navdihuje, nam lahko pomaga popraviti našo komunikacijo.
V nekaterih primerih lahko odpre tla, da razpravljamo o tem, zakaj komuniciramo tako kot mi, in kako to vpliva drug na drugega - kar bi lahko le razpršilo nekatere argumente. Učenje, kako med seboj komunicirati na ljubeč in intimen način, bo vaše razmerje intimnost povzdignilo na ravni, ki jih še niste videli.
3. Razvijte kodno besedo za čas, ko drugega ne 'sliši'
Obstajajo časi v razmerju, kjer bi en partner lahko ocenil, da je drugega pretirano reagiral, se šalil ali celo nagajil. Kar nato povzroči, da minimizirajo situacijo. Seveda, če je drugi partner resen, je to lahko velik vzrok za konflikt in odpeljajte razdaljo v najbližje pare. Če se strinjate s kodno besedo, ki je zasebna med vami. Kodno besedo lahko uporabite tudi za to, da se medsebojno sporočajo, ko resno zapustijo dogodek ali pomagajo pri umetnosti pogajanj.
Če želite ohraniti moč kodne besede, jo je treba uporabljati le v resnih situacijah in nikoli ne uporabljati kot šalo ali prisiliti svojo voljo na drugo stranko. Ko se pravilno uporabljate, povečuje intimnost vašega odnosa, ker oba veste, da imate kodno besedo, ki jo lahko uporabite v situaciji, ki je preveč skrajna, ali frustrirajoča za vas. Skoraj ustvarja varnostno odejo, da se počutite bolj udobno, če ste ranljivi in v zaupanju drug drugemu.
4. Vsak dan se potrudite, da boste tam in investirali v svojega partnerja
Če oba vsak dan trdo delata, da bi imela v mislih najboljše interese svojega partnerja. Če jih boste fizično, čustveno in psihično podprli, in oba ste zavezani, da bosta to storila, boste ugotovili, da zaupanje in intimnost v vašem odnosu raste - samo zato, ker se lahko zanesete na drugo osebo, da boste imeli svoje najboljše interese pri srcu.
5. Načrtujte redne noči
Zlahka se zanesti z življenjem, hobiji, delom in družino. Oba posameznika, ki živita individualno življenje, vendar se na koncu dneva vrneta skupaj. Enostavno je pozabiti, da se morate medsebojno povezati. Še posebej, ko gre za ohranjanje intimnosti v zvezi in občutek bližine med vami.
Če ste starši, če ste starši, ali se potrudite, da se oblečete in odidete ven, če ste par, ki sta se s kavčam malo preveč prijetno! To vas ne bo samo približalo in bolj intimno skupaj, ampak bo tudi ohranilo, da se iskre gore med vami in se boste počutili dobro, ko boste uživali v čudovitem nočnem izhodu.
6. Se redno povejte, da se cenite in ljubijo
Intimnost zahteva zaupanje, ne samo zaupanja, da lahko partner dobite hrbet, vas zaščitite ali bodite iskreni do vas, ampak tudi vi morate vedeti, da vas čustveno držijo, da vas cenijo in ljubijo. V istem smislu vaš partner potrebuje isto od vas in pri tem boste ohranili svoje odnos in intimnost nekaj čudovitega.
7. Ustvarite tradicije med vami in se jih držite
Ustvarjanje tradicij, na primer praznovanje noči, ki ste jo prvič srečali, svojo obletnico, vsako leto držite družinsko bbq. Ponovni pregled čudovite lokacije za vikend ali odloži en vikend na leto (ali več, če se lahko raztegnete nanj), da raziščete svet. Tudi majhne tradicije, kot je partner, ki kuha manj redno, se trudi kuhati zajtrk v nedeljo.
Morda vsak vikend skupaj uživate v posebnem sprehodu. Tradicije ustvarjajo svete spomine in tedne ustavijo v leta. Torej, če niste tisti, ki praznuje tradicionalna praznovanja, ustvarite svoja, bolj smiselna praznovanja in opazujte, kako vas izkušnje in spomini približajo in izboljšajo intimnost vašega odnosa.
- « 10 razlogov, zakaj nekateri uživajo v konfliktu v zvezi
- MFT terapija za poroko in družinsko terapijo »