8 nasvetov za pare, ki imata oba duševno bolezen

V tem članku

• Naj ljubezen poganja vaš odnos in ne vaše duševne bolezni
• Razumeti vzorec drug drugega in opazujte, kaj sproži
• Ne dovolite, da komunikacija med vami umre
• Posvetujte se s strokovnjakom in vedite o svojih napakah
• Odkrito sprejemajo bolezen drug drugega kot le še en izziv
• Občudujejo in se medsebojno podpirajo
• Naredite samooskrbo kot redno prakso, ne glede na vse
• Spusti igro krivde

Ali lahko pari, ki imata oba duševno bolezen?

Morda se sliši zraven nemogočega, vendar je mogoče. Svet se nikoli ne ustavi za ljudi, ki trpijo zaradi duševnih bolezni. Še vedno so ljudje. Imajo čustva in želijo ostati skupaj z nekom.

Ideologija popolnega para izgleda dobro v romanih in zgodbah. V resnici lahko dva različna posameznika z lastnimi napakami naredita popoln par, če želita biti skupaj. Torej, če upate, da se boste z nekom z duševno boleznijo spustili, je ta objava za vas.

Spodaj je nekaj nasvetov in trikov o tem, kako imata oba še vedno popolno življenje, kot drugi pari, kljub vaši duševni bolezni.

1. Naj ljubezen poganja vaš odnos in ne vaše duševne bolezni

Odvrzite idejo iz misli, da oba trpite za duševno boleznijo in ne morete imeti zveze.

Ljubezen poganja odnos in ne vaše duševne bolezni. Torej, predvsem, morate izstopiti iz ideje, da oba trpita zaradi duševnih bolezni. Na to glejte kot na dva posameznika, ki sta noro zaljubljena drug v drugega in sta pripravljena poskusiti stvari, da ostaneta skupaj.

Če boste odločeni, da bo deloval, bo delovalo. Vaša predanost in pripravljenost je potrebna, vse ostalo bo postavilo na svoje mesto.

2. Razumeti vzorec drug drugega in opazujte, kaj sproži

Ko sta se oba odločila, da bosta skupaj, je bolje, da o svojih situacijah jasno in odkrito govorite drug drugemu. Porabite dovolj časa in razumejte vzorec ali opazujte, kaj sproži.

Prej ko to razumete. Skupaj z razumevanjem tega se pogovorite o tem, kaj lahko storite, če ima kdo od vas razčlenitev. Govori o tem in poiščite morebitno rešitev.

Ne pozabite, da vedno obstaja izhod.

3. Ne dovolite, da komunikacija med vami umre

Različne duševne bolezni imajo različne lastnosti.

Izguba na komunikaciji lahko ustvari vrzel med vami. Pomembno je, da ne glede na to, kaj ne izgubite pri komunikaciji. Vedno se lahko odločite za nekakšne znake in kretnje, ki bodo sporočili, ali ste v redu ali ne.

To bo drugim osebo dalo nekakšno zagotovilo, da ste še vedno tam zanje v njihovem težkem času.

4. Posvetujte se s strokovnjakom in vedite o svojih napakah

Vedno je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki vas razume in se zaveda vaše duševne bolezni. Če imata oba različna terapevta, se srečajte z obema.

Terapevti ali zdravniki bodo partnerja obvestili o vašem stanju in jih bodo vodili o tem, kaj je treba storiti in kaj se je treba izogniti. Tudi vaš partner bi vedel, na koga se lahko obrnete v primeru nujne pomoči. Zaupajte nam, vsi so vam pripravljeni pomagati, vse, kar morate storiti, je, da prosite za pomoč.

5. Odkrito sprejemajo bolezen drug drugega kot le še en izziv

Pari, ki imata oba duševna bolezen, lahko še vedno živijo življenje srečnega para, če odkrito sprejemajo bolezen drug drugega kot le še en izziv.

Prav!

V trenutku, ko ga nehate gledati kot na duševno bolezen in jo sprejemate kot izziv, bi spremenili spremembo na svojem stališču.

Kako dojemate, vas vodi tudi o tem, kako ravnate s situacijo. Napaka vas lahko potisne nazaj ali jo vidi kot nekaj nemogočega premagati. Ko pa na to gledate kot na izziv, boste morda pripravljeni sprejeti ukrepe, da ne boste pustili vpliva na vaš odnos.

6. Občudujejo in se medsebojno podpirajo

Ena najhujših stvari, ki se lahko zgodi obema, je, da nehate podpirati in nenadoma druge duševne bolezni vas obrnite na breme na vas.

To zagotovo vodi cvetoči odnos do slabega konca.

Nočete preprosto uničiti najboljše, kar se dogaja z vami. Torej, občudujte se. Oglejte si, kako si druga oseba prizadeva biti z vami. Če resnično želite biti z njimi, jih podprite na vsaki stopnji.

Pomagajte jim biti najboljša različica sebe. To počnejo partnerji.

7. Naredite samooskrbo kot redno prakso, ne glede na vse

Poglejte svojega partnerja.

Se po svojih najboljših močeh naredijo za najboljšo različico. Na tej stopnji je edini način, da jih razočarate, tako da ne vadite samooskrbe. Ključnega pomena je, da sami prevzamete določeno odgovornost in vadite samooskrbo. Zagotovo ne pričakujete, da bo vaš partner vložil svoje 100%, medtem ko se kar najmanj moti.

Z vadbo samooskrbe tudi vi pokažete, da ste z njimi. Odobrjate njihova prizadevanja in jim rečete, da želite, da stvari delujejo med obema.

8. Spusti igro krivde

Lahko pride do situacije, ko gredo stvari zmedene. V redu je in se zgodi z vsemi pari. Vendar se izogibajte krivimu partnerja, ki navaja njihovo duševno bolezen. Pari, ki imata oba duševno bolezen, morajo v takšni situaciji še posebej skrbeti.

Kriviti jih pomeni, da jih ne podpirate in se zlahka trudijo pobegniti od situacije.

Stvari so lahko težke in težke, če imata oba partnerja duševne bolezni. Če pa resnično želite, da stvari delujejo, potem sledite tem nasvetom. Prepričani smo, da se bodo stvari dobro izkazale med obema.