Kako porno uniči odnose in kaj storiti glede tega

V tem članku

• Lahko pornografija škoduje vašim odnosom?
• Zakaj zavzeti ljudje še vedno gledajo pornografijo?
• 10 načinov pornografije lahko uniči odnose
• Kako se osvoboditi porno uporabe
• Zaključek

Vsi so gledali pornografijo naenkrat ali drugače, četudi tega nikoli ne bi priznali svetu. To je del odraščanja in pubertete. Porn že dolgo obstaja, ker gre za odlično izobraževalno gradivo in velik posel.

Na žalost lahko pornografija vpliva na vaš odnos. Ali veste, kako porno ruševine odnose?

Porn služi kot začasen pobeg iz resničnosti. Escapistično dejanje je premagati stres, ki izhaja iz vsakodnevnih stresorjev.

Nič narobe s tem, toda kot vsaka eskapistična dejavnost je tudi nedolžno zabavno, dokler ne postane nezdrava obsedenost.

Lahko pornografija škoduje vašim odnosom?

Porn sam ni glavni vzrok, zakaj ste ga na koncu poklicali. Pornografija ni nujno dober in tudi ni slab. Edini razlog, da porno uniči poroko ali odnose, je, ko človek izgubi nadzor nad porno uporabo.

Če gledate pornografijo in ga celo samozadovoljujete, potem vedite, da je v redu. Se šteje za naravno in pomeni le, da imate zdrav spolni apetit.

Odnosi in pornografija naj bi bila grozna kombinacija, večino časa.

Ali porno uniči odnose?

Vsekakor bi lahko prispevalo k temu, zakaj bi se človek lahko spremenil. Kot pravi pregovor, je vse, kar je presežno, slabo in s pornografijo je to povsem res. Razmerje, ki runirajo porno.

Ko se ena oseba zasvoji s pornografijo, to vpliva na njihovo vsakdanje življenje, odnose in celo na njihovo spolno življenje.

Tako porno ruševine odnose.

Ljudje, ki gledajo pornografijo, ne morejo postaviti meja, navada pa postane uničujoča.

Zasvojenost pornografije in odnosi ne bodo delovali skupaj. To je nemogoče. Sčasoma bo seks najslabši, zaupanje se bo zlomilo, intimnost ne bo obstajala, prizadet bo samospoštovanje vašega partnerja in nezvestoba lahko sledi.

Zakaj zavzeti ljudje še vedno gledajo pornografijo?

»Zakaj bi se nekdo v zvezi najprej odločil gledati pornografijo?"

Zdaj, ko začenjamo razumeti, kako porno uničijo odnose, želimo vedeti tudi, zakaj se nekdo, ki je že z nekom, odloči, da bo preusmeril svojo pozornost na pornografijo.

1. Porno spolno spodbuja

Vsi smo narejeni, da cenimo in reagiramo na vizualno stimulacijo. Zato je pornografija povsod. Težko se je upreti skušnjavi teh grafičnih videoposnetkov, na katere reagirajo naši možgani.

Gledanje pornografije omogoča, da vaši možgani enako delijo izkušnjo, torej s kemikalijami, ki jih sproščajo možgani. Zato bi se ljudje, ki gledajo.

Porn se počuti dobro in če se ga navadiš, se tega veseliš. To bi lahko zasvojilo in izkrivljalo vaše dojemanje vzburjenja, spolnega užitka in sreče.

2. Pornografija je neškodljiv način za zabavo

»Lahko se zabavam; glej, da se moje fantazije uresničujejo v udobju mojega doma."

Za nekatere ljudi je gledanje pornografije "varen" način zabave. Raje bi imeli porno v odnosih, kot da bi šli ven in se spogledovali. Torej, morda mislite, da delate svojega partnerja in sebe veliko uslugo.

Porn je prodaja ljudi, kjer lahko iščete svoje skrivne fantazije, vžgete svojo domišljijo in se razbremenite s temi mislimi. Tega ne vidite tako, da se osredotočite na te pornografske videoposnetke; se že oddaljujete od resničnosti svojega odnosa.

3. Radi gledate pornografijo, še preden se odpravite v zvezo

Nekateri ljudje so že bili izpostavljeni pornografiji že zgodaj v življenju. Včasih bi nehali gledati, če bi bili zaposleni ali v zvezi.

Vendar obstaja večja možnost, da se boste vrnili k gledanju pornografije, ko boste čutili potrebo, da se počutite navdušeni ali vzburjeni na drugi ravni.

Zaradi vaše prejšnje izpostavljenosti pornografiji obstaja večja možnost, da se boste pozneje v življenju zasvojili. Lahko predstavlja kot izhod za vaše fantazije in zato postane zasvojenost.

Torej je žalostno spoznati številne učinke pornografije na poroko.

4. Porno vam pomaga pri soočanju ali pobeg

Ko dosežete spolni vrhunec, možgani sproščajo srečne hormone. Poleg tega, da vam sproščujoči spanec, vam tudi pomaga, da se počutite sproščeno in srečno.

Če gledate pornografijo, tudi vaši možgani reagirajo enako, ko imate seks. Zato bi se nekateri, ki so pod stresom, doživljajo težave ali celo dolgčas.

To postane vaš mehanizem za obvladovanje, dokler ne nadzirate več svojih pozivov. Preden to veste, se znajdete odrezani od resničnosti in se osredotočite na zasvojenost pornografije.

Večina ljudi, zasvojenih s pornografijo.

10 načinov pornografije lahko uniči odnose

Če človek postane zasvojen s pornografijo, kako porno uniči odnose? Kako gre od neškodljive dejavnosti do destruktivnega vedenja?

Tu je nekaj načinov, kako porno vpliva na odnose:

1. Vaš partner se šali o tem, da gledate preveč pornografije

To je šala na polovici, vendar lahko razkrije, da se počutijo ljubosumne in negotove ljudi, ki jih v življenju ne boste nikoli srečali in se tega globoko zavedate.

Vedo, kaj se jim zdi iracionalno in neumno, zato se odlepijo s šalami in drugimi subtilnimi načini. Toda globoko v sebi čutijo zamero, občutek, ki bo še naprej rasel.

2. Počutite se bolj zadovoljno samozadovoljevanje do pornografije kot seksa

To je glavna rdeča zastava, ko razpravljamo o tem, kako pornografija propada odnose, poleg tega.

Vaše telo vam podzavestno pove, da izgubljate čustveno in intimno vez s partnerjem. Nisi več spolno privlačen za partnerja in podzavestno iščem nove intimne odnose.

3. Razočarate se, ko vaš partner ne deluje kot porno zvezda

Večina pornografije je scenarij, kjer bodo igralci in igralke v koži naredili vse, kar je potrebno za dobro predstavo.

Resnično življenje ni kot filmi, pornografija ali kako drugače. Stvari ne gredo vedno tako, kot si želimo. Vaše razočaranje bo postalo nezadovoljstvo, kar bi lahko privedlo do nezvestobe in potrdil, da pornografija uniči odnos.

4. Primerjate svojega partnerja s pornozvezdicami

Primerjava partnerja z nekom drugim je vedno slaba ideja v postelji ali zunaj njega.

Pogosteje ko nekdo to počne, četudi je mišljen kot šala, bo sejala semena negotovosti in zavisti, ki bodo sčasoma rasla in postala grda.

5. Gledanje pornografije, ki zmanjšuje čas kakovosti družine/partnerja

Kot vsak hobi, lahko tudi on traja veliko časa na račun drugih.

To običajno velja pri delu in drugih porokah, vendar družinski člani pogosto razumejo, če v službi preživite veliko časa. Toda z poroki, tudi porno. Prav tako se počutijo neobremenjene in bodo ustvarile abrazivno vzdušje.

6. Gledanje pornografije lahko uniči zaupanje med partnerji

Objava na spletnem dnevniku Fight the New Drog govori o dejanskem primeru odnosa, v katerem partnerji sčasoma izgubijo samozavest, intimnost in zaupanje.

Pomembno je vedeti, da odnosi temeljijo na mnogih stvareh, vključno z ljubeznijo, a ko je zaupanje prekinjeno, to ni več zdravo razmerje.

7. Gledanje pornografije projekte podobo vašega partnerja kot spolnega predmeta

Ko nekdo razmišlja o svojem partnerju kot o posesti, se odnos spremeni v transakcijski odnos, vsaj v čelu osebe, ki objektivizira partnerja.

Začnejo imeti blodnje, da je namen njihovega partnerja zadovoljiti svoje spolne želje.

Morda se zdi razteg.

8. Gledanje pornografije izkrivlja intimnost

Zdravi odnosi temeljijo na zaupanju in obveznicah, tako kot banka.

Pari imajo dodano spolno intimnost.

Zagotovo ljubezen med staršem otroka in sorojenci ni nič manj kot ljubezen zakonskega para. Toda družba se ne namršči in pričakuje, da bodo poročeni pari spolno intimni. Ta intimnost je sestavni del njihovega odnosa in eden od stebrov njihove zaveze.

Kaj se zgodi, ko je porno fantazija nameščena v resničnost? Deluje ali ne.

Če deluje, potem eden postane predmet drugega. Če ne, potem človek čuti, da drugega primanjkuje v oddelku za intimnost. Niti se ne bo dobro končalo.

9. Vaš partner lahko razmišlja o gledanju pornografije kot varanja

Ni pomembno, kaj mislite; Pomembno je, če porabite preveč časa za to, drugi lahko sčasoma menijo, da je oblika nezvestobe.

Morda se sliši neumno videti od zunaj, toda videti, kako njihova partnerja vsak dan fantazira o drugih ljudeh, je za nekoga v zvezi.

Pri varanju je mehko linijo.

10. Morda vas bo zamikalo, da bi poustvarili ali poskusili porno zgodbe

»Je pornografija slabo za zvezo? Ne počnem, samo fantaziram o tem."

Tudi če mislite, da je pornografija neškodljiva, ko enkrat uide izpod nadzora, veste, kaj se bo zgodilo?

Morda ne boste več uživali v spolnih odnosih s svojimi partnerji, medtem ko za nekatere? Fantazirajo, kako bi bilo biti v tej situaciji.

Sčasoma so te fantazije lahko preveč, kot bi si želele v resničnem življenju, še posebej, če se priložnost predstavlja.

Kako se osvoboditi porno uporabe

Pomembno vprašanje je, kako popraviti odnos, ki ga uničuje pornografija.

Če ste še skupaj, obstaja velika možnost, da stvari obrnete. Če govorite o svojih težavah in spolnih željah, obljubite, da jih lahko obdržite. Potem je velik skok naprej k obnovi vsega izgubljenega zaupanja.

1. Sprejmite dejstvo, da imate težavo

Drug razlog, zakaj porno razpadate odnose, je, ko oseba, ki ima težavo, noče sprejeti, da obstaja težava.

Sprejemanje je ključno, če se želite ustaviti pred odvisnostjo od pornografije. Spremembe se ne bodo začele z nikomer drugim, prav tako vas ne bi mogel prisiliti, da se spremenite.

Začeti bi se moral z vami; Ko to sprejmete, je to dober začetek.

2. Razumejte, zakaj se odločite za odnehanje

Veste, zakaj je pornografija slaba za odnose, kajne? Zaustavitev je še vedno najboljša možnost, tudi če niste ravno zasvojeni s pornografijo.

Ni vam treba čakati, da se vaš odnos utrpi, preden se odločite, da boste opustili to navado.

Zakaj se želite ustaviti? Ali je to za vašo vero, otroke, zakonca ali sebe? Ne glede na vaše razloge, držite se tega.

Uporabite jih kot svojo moč, da boste lahko premagali skušnjavo in kmalu boste zmagali v tej bitki.

3. Se znebite svojih pornografskih virov

»Porn mi je uničil odnos. Čim prej se želim ustaviti!"

Uresničevanje in želeti spremeniti je vaš prvi korak. Nato odstranite kakršne koli fizične ali digitalne stike s pornografijo.

Razumemo. Preprost rezultat iskanja vas lahko privede do te slabe navade, toda tu bo preizkušen vaš samokontroli.

Če ste sami in želite začeti iskati, odložite ta telefon in naredite nekaj drugega.

4. Ne pretepajte se, če vam ne uspe

To si še enkrat; Zdaj se sovražiš zaradi tega. Morate vedeti, da se sprememba ne zgodi čez noč.

Za sprostitev te slabe navade bodo potrebovali dneve ali mesece samokontrole in podpore.

Učenje, kako porno ruševine so le prvi del; Za ostalo morate biti potrpežljivi do sebe.

Če zdrsnete in naredite še eno napako, se ne pretepajte. Namesto tega ustvarite dnevnik, poiščite podporo in se učite na napakah.

Ali se bojite spremembe, ker vam morda ne bo uspelo? Ko se zavežemo, da se bomo spremenili, obstaja večja možnost neuspeha, ampak kako to premagate?

Kati Morton, licenčni terapevt, pojasnjuje več o strahu pred neuspehom

5. Poiščite skupine za podporo

Podporne skupine so tam in so več kot pripravljene pomagati. Ne pozabite, da niste sami na tej poti.

Včasih pomaga, ko se pogovarjate z ljudmi, ki razumejo, skozi kaj greš.

Prav tako lahko poiščete strokovno pomoč, če vaša odvisnost od pornografije že ovira vaš napredek, ne samo z družino, ampak tudi z vašim delom.

Ne sramite, da prosite za pomoč.

6. Bodite iskreni in odprt s svojim partnerjem

Če gledate pornografijo zaradi homoseksualnih težnjev, je to drugačno vprašanje. Ni se vam treba bati, kdo ste, in vaš partner bi moral biti prvi, ki bi vedel.

Če ste iskreni in odprti s partnerjem, obstajajo časi, ko vas bodo sprejeli za to, kar ste, in okrepili vaš odnos.

Dovoljeno, lahko se premika tudi v drugo smer, vendar bo sčasoma šlo tja, če niste sami v zvezi.

Poleg tega sta delitev in poštenost ključa. Bodite sami, medtem ko se prilagajate svojemu partnerju. Pogovor in vez. Navsezadnje je zdrava zveza dana in vzemi. Naredite oboje in ste na poti k izpolnjevanju odnosa.

7. Prosite svojega partnerja za pomoč

Kako pornografija vpliva na odnose, ko poskušate spremeniti? Kaj pa, če je prepozno?

Razumljivo se je morda že zgodila odškodnina, vendar nikoli ni prepozno, če se resno ukvarjate s svojimi cilji.

Odprite in prosite za pomoč partnerja.

S pomočjo svojega partnerja lahko osvojite izzive odvisnosti od pornografije. Začnite globlje pogovore in se ne bojite povedati partnerju, kaj čutite in razmišljate.

Vaš partner je vaš partner v tej bitki.

8. Začnite zdrave navade

Zdi se, da je čas res počasen, ko poskušate premagati odvisnost. Zdi se tudi, da je vse, kar se poskušate izogniti, bližje kot kdaj koli prej.

Premagajte to s poskusom novih hobijev, ki niso samo zabavni, ampak so tudi zdravi.

Pojdite v telovadnico, slikajte, kuhajte, pomagajte partnerju pri opravilih, začnite podjetje?

Toliko stvari lahko poskusite in s pomočjo podpornih skupin, partnerja in novega zaupanja boste zagotovo premagali svoj boj proti odvisnosti od pornografije.

Preživite svoj čas z družino in se osredotočite na zakonca. To je dober način, da preživite svoj prosti čas.

Zaključek

Učenje, kako porno ruševine, je za nas velika spoznanja. Z našega vidika se lahko pornografija zdi preprosta in neškodljiva. To bi lahko bil tudi izhod za stres in spolne fantazije v varnem območju.

Vendar lahko tudi pornografija škoduje, če ga ne morete pravilno obvladati. Ne da bi to vedeli, že poškodujete partnerja in vajine zveze.

Ni prepozno. Svojo odvisnost od pornografije lahko ustavite tako, da dobite pomoč, sprejmete težavo in sodelujete s partnerjem.

Kmalu se boste zavedali, da pornografija niste gledali na dan, teden ali celo mesec dni.