9 tihe rdeče zastave v zvezi

Ljubezen, zaupanje, spoštovanje in dobra komunikacija so temelje zdrave vezi. Brez teh elementov odnos preneha obstajati. Če čutite, da se vaša enačba s partnerjem odpravi v nezdravo smer, naredite korak nazaj in zapišite nekaj tihih rdečih zastav v razmerju. To so opozorilni znaki, ki se ponavadi pokažejo na začetku, vendar jih večina partnerjev spregleda, ker naletijo na trivialna vprašanja, ki ne potrebujejo veliko pozornosti.

Študija je zaključila, da sta se lahko v nekaterih primerih za reševanje konfliktov, čeprav sta potrditev in pogajanja pomembna za reševanje konfliktov. Vsi se zavedamo očitnih rdečih zastav, kot so pretirani nadzor nad partnerjem, zlorabo, pomanjkanje spoštovanja, manipulacije in skrajno ljubosumje, če jih naštejemo le nekaj. Toda kaj pomeni tihe rdeče zastave v razmerju? Da bi odgovorili na to vprašanje in razumeli, kakšne so tihe rdeče zastave v osebi ali odnosu, smo se pogovarjali s svetovalno psihologijo Jaseena Backer (MS Psychology), ki je strokovnjak za upravljanje spola in odnosov.

9 tihe rdeče zastave v zvezi

Kazalo

• 9 tihe rdeče zastave v zvezi
  • 1. Vaš partner vam pogosto pove, kako slabi so v odnosih
  • 2. Tihe rdeče zastave v razmerju - negging
  • 3. Vaš partner vedno zamuja
  • 4. Odnos se premika prehitro
  • 5. Vaš partner je zmeden zaradi svojih občutkov
  • 6. Rdeče zastave v osebi - jezni izbruhi
  • 7. Pogosto laganje
  • 8. Date noči so redke, govorite le, kadar je to pomembno
  • 9. Izogibate se težkim razpravam in se ne izražate
  • Ključni kazalci

Po Jaseeni so "tihe rdeče zastave v razmerju tiste, ki niso tako očitne ali zasukane kot generične, kot so zlorabe, manipulacija in osvetlitev. Niso vidni, vendar so tako strupeni kot generične rdeče zastave. Tihe ali prikrite rdeče zastave so lahko zmedene, ker res ne morete usmeriti prsta in reči, da je vaš partner čustveno nedosegljiv ali nasilen. Takšne rdeče zastave vključujejo, da niste hvaležni ali opravičujoči, prekomerna gibanja, pričakujejo, da boste naredili svojo prioriteto, vendar ne boste storili v zameno in vam grozili ali ultimatume."

Tihe rdeče zastave v razmerju so tiste, ki obstajajo od začetka, vendar niso dajejo nobenemu pomenu, saj jih običajno vidimo kot manjše pomanjkljivosti, ki jih človek sprejme pri partnerju. Ljudje so še naprej s takšnimi partnerji, ker menijo, da lahko kompromis.

Subtilne rdeče zastave pri moškem ali ženski so kazalci obstoječe nezdružljivosti med partnerji in lahko napovedujejo zdravje in dolgoživost odnosa. Če boste lahko prepoznali tihe rdeče zastave pri ženski ali moškem, s katerim se družite, jih boste lahko nagovorili, sodelovali, da bi se znebili teh elementov in z njimi vzpostavili zdrav odnos. Tukaj je 9 tihih rdečih zastav v odnosu, o katerem nihče ne govori, vendar bi moral:

1. Vaš partner vam pogosto pove, kako slabi so v odnosih

Če se oseba, ki jo imate radi in želite biti z vedno šali o tem, kako slabi so v odnosih ali kako bi se naredili za strašnega partnerja Šala. Namesto tega je opozorilni znak, da tečete, kolikor lahko od te osebe. To je ena od tihih rdečih zastav v odnosu, o kateri ga nihče ne govori ali skrije pod oblačilom humorja.

Jaseena pojasnjuje: "Če vaš partner nenehno govori, da niso prava oseba za vas ali ne prava oseba, ki bi se zavezala ali čustveno navezala, vedo, da je tovrstno vedenje spolzko pobočje. To je tiha rdeča zastava, ki je za vas niso zavezani (ali da se nikomur ne morejo zavezati) in da bo odnos v prihodnosti le vodilo do razočaranja."

Ko človek reče, da sesajo v odnosih, je to jasen namig o bolečini, ki bi jo lahko doživeli v prihodnosti. To je ena "šala", ki bi jo morali jemati resno, še posebej v začetnih fazah razmerja, ko se vse počuti kot sanje in želite samo najbolje stopiti naprej in ignorirati vse rdeče zastave nezdravega odnosa. To bi lahko bil vzorec vedenja, s katerim se vaš partner pobegne z uporabo te šale kasneje kot izgovor "Rekel sem vam, da sem slabo", da končam odnos.

Povezano branje: Kako paziti na razmerje rdeče zastave - strokovnjak vam pove

2. Tihe rdeče zastave v razmerju - negging

Po slovarju.com, negiranje nekoga pomeni "prakso dajanja komplimentov in na splošno dajanje komentarjev, ki izražajo ravnodušnost do druge osebe (običajno žensko) v poskusu zapeljevanja te osebe."Študija Nacionalnega centra za biotehnologijo je ugotovila, da sovražna kritika negativno vpliva na delovanje odnosa in nudi manj zadovoljstva do vpletenih.

To je ena najbolj spregledanih rdečih zastav pri človeku. Negging je manipulacijska taktika, pri kateri človek uporablja pohvale ali komentarje, da žali partnerja ali se počuti, kot da niso dovolj dobri. To je spogledljiva tehnika, ki se uporablja za napad na njihovo samozavest in zaupanje tik pred zapeljevanjem ali izražanjem romantičnega zanimanja zanje.

Jaseena pojasnjuje: "Upoštevajte, če se vaš partner počuti, kot da niste dovolj dobri. Ali vas vedno primerjajo z drugimi? Ali se počutijo, kot da niste vredni njihove ljubezni? Če se vaš partner počuti, kot da si jih ne zaslužite, je to rdeča zastava. Če se počutijo negotovo in se vam zdijo, da potrebujete njihovo potrjevanje ali odobritev, je ena od tihih rdečih zastav v razmerju, ki je ne bi smeli prezreti."

Izjave, kot so "debeli, a čedni", "izgledaš čudovito. Nikoli si nisem mislil, da bi ga lahko potegnil s tem telesnim tipom "," dobro voziš za žensko "ali" Čestitam za promocijo! Presenečen sem, da se razumete s svojim šefom, "so primeri negativnega ali" konstruktivne kritike ", kot ga manipulatorji radi lažno imenujejo. Cilj je poškodovati svojo samovrednost in se počutiti, kot da potrebujete odobritev partnerja. Ne prezrite ga, ker gre za strupeno lastnost in obliko manipulacije.

3. Vaš partner vedno zamuja

Biti zamujan je ena tistih rdečih zastav v odnosu, ki se sploh ne šteje za vprašanje, ki bi ga bilo treba poudariti. Ampak mora. Če obstaja resničen razlog, da vaš partner zamuja, je razumljivo. Mogoče so nekega dne pretiravali, imeli naporni dan v službi ali družinsko nujno skrb. Obstaja lahko več drugih razlogov, celo povezan z njihovim duševnim zdravjem, in je popolnoma razumljivo. Če pa postane ponavljajoč vzorec, imate težavo.

Biti dosledno in ne prikazovanje pripombe je nespoštljivo in nakazuje, da bo vaš partner morda izgubil zanimanje za razmerje. Je bolj pogosto izbira in razkrivanje ravnodušnega odnosa do partnerja. Ne samo kaže, da ne cenite in ne spoštujete časa svojega partnerja, ampak tudi odvzame pomanjkanje truda od konca, da bi počastili načrte, ki ste jih naredili oba.

Če se vaš partner ne more potruditi, da bi se pravočasno prikazal, ali ste prepričani, da se bodo trudili, da bi razmerje delovalo? Ste prepričani, da vas tako zanimajo, kot ste? Če ne morejo spoštovati vašega časa in truda (kar je osnovno v razmerju), zaradi česar mislite, da vas spoštujejo kot posameznika? To je ena od rdečih zastav nezdrave zveze, ki je ne smemo prezreti.

4. Odnos se premika prehitro

Po Jaseeni po besedah ​​Jaseena: Če se odnos prehitro premika, to pomeni, da verjetno tega niste mislili. Vaš partner vas je morda odpeljal v odnos, tako da niste imeli časa za razmislek, če ste se pravilno odločili ali ne. Morda ne bi imeli možnosti razumeti ali analizirati, kaj se dogaja ali zakaj se tako hitro dogaja."

Super je videti, kako se v filmih pojavlja vrtinčna romanca. Ko pa se v resničnem življenju soočate s hitrim odnosom, je vedno priporočljivo narediti korak nazaj in analizirati svoje občutke. Ko se stvari prehitro premikajo, ljudje v razmerju ignorirajo tihe rdeče zastave in ne vidijo slabše strani svojih partnerjev, ker še vedno vozijo visoko na ljubezen. Intenzivnost privlačnosti je previsoka, da bi jih lahko razumeli, če so resnično zaljubljeni ali celo združljivi s partnerjem.

Ne trdimo, da vse vrtine romantike ne uspejo, toda prehitro se premikati v zvezi bi lahko bila tiha rdeča zastava, ki je niste videli, da prihaja. Takšne romantike se ponavadi vrtijo tako hitro, ko se začnejo. Mislite, da bo odnos vedno imel enako intenzivnost in ljubezen, vendar je dejstvo, da stvari hitite z osebo, ki jo komaj poznate. Morda se vam zdi, da se sanje uresniči.

Povezano branje: Kdaj je faza medenih tednov? 15 znakov, na katere je treba paziti

5. Vaš partner je zmeden zaradi svojih občutkov

To je ena glavnih rdečih zastav pri osebi. Jaseena pravi: "Preden pridete do kakršnega koli zaključka, se vedno vprašajte -" Ali se počutite zmedeno zaradi zavezanosti partnerja? Ali vas partnerjeva dejanja osrečujejo glede statusa vašega odnosa?”Če je odgovor pritrdilen. Zmedeni so glede svojih občutkov do vas."

Lahko bi bili čustveno nedosegljivi, prestrašeni nad zavezanostjo, drobtini, po naključju jemljejo vaše prihodnje načrte ali ne kažejo nobenega zanimanja za razmerje. Jaseena še pojasnjuje: "Če se vaš partner vedno pogovarja v sedanjosti in noče zabavati nobenega pogovora, povezanega s poroko ali skupno gradnjo prihodnosti. To je jasen znak, da se vam ne želijo zavezati za dobro."

Če cenite odnos, boste govorili o tečaju, ki je potreben v prihodnosti, če pa vašega partnerja ne zanima, je to ena od subtilnih rdečih zastav pri moškem ali ženski. Če se izognejo pogovoru o prihodnosti odnosa, si bodo morda celo želeli, da bo kmalu konec.

6. Rdeče zastave v osebi - jezni izbruhi

Obstajajo ljudje, ki so kratkotrajni in potem obstajajo tisti, ki nimajo nobenega nadzora nad svojimi čustvi, ko gredo stvari narobe. Če je vaš partner občasno znan po jeznih izbruhih, je to znak, da ne znajo urejati svojih čustev. Jeza lahko uniči najbolj ljubeče odnose, ker ljudje nimajo nadzora nad tem, kar pravijo, ko so jezni, in posledično ponavadi ponižujejo in poškodujejo osebo, ki jo ljubijo.

Jeza in čustvena nestabilnost sta ena tihih rdečih zastav pri ženski ali moškem, ki jih ne smete prezreti, ker kričijo nespoštljivo. To ni samo izbruh, temveč verbalna in čustvena zloraba, usmerjena proti vam in to zagotovo ni znak zdravega odnosa. Normalno je imeti argumente ali drugačna mnenja. Če pa se vaš partner jezi na kapljico klobuka, potem vedite, da ste v strupeni zvezi.

Jaseena pravi: "Če imate veliko argumentov v razmerju in se vsak od njih konča z enim ali obema partnerji, ki se razjezi ali vržejo v fit, potem to je tiha rdeča zastava, ki je ne bi smeli prezreti. Če ne morete imeti običajnega pogovora med seboj ali doseči prijateljsko rešitev svojih težav, vedite, da gre za vzorec strupenega vedenja. Morali bi biti sposobni razvrstiti svoje razlike in ne bi imeli nenadnih, jeznih izbruhov."

7. Pogosto laganje

Če vam partner pogosto laže, je to ena od rdečih zastav pri osebi, ki je ne bi smeli zavrniti. Vsi smo krivi, da smo v nekem trenutku ležali v naših odnosih in življenju. Verjetno smo povedali veliko belih laži za naše partnerje. Če pa to postane vzorec in opazite, da so dosledno nepoštene, vedite, da je to ena od rdečih zastav nezdrave zveze. Laganje partnerja vedno znova uničuje zaupanje v odnos.

Jaseena pojasnjuje: "Če vaš partner čuti potrebo po kompromisu njihove poštenosti v odnosu in skriva dejstva ali stvari, češ, da je to le bela laž, je rdeča zastava in znak strupenega, nezdravega odnosa. Poskušati skriti tudi najbolj nepomembne stvari, pomeni, da vaš partner ni iskren do vas. To je dokaz, da jim ne morete zaupati."

Če vam lažejo o njihovem kraju, financah ali družini, je to rdeča zastava. Če so izdelali toliko laži o svojem življenju, kaj mislite, da vam bodo v prihodnosti ostali zvesti? Kako ste lahko prepričani, da vas ne bodo varali? Ali pa vas že varajo, vendar nimate pojma, saj tako dobro lagajo in skrivajo dokaz o svojih dejanjih.

8. Date noči so redke, govorite le, kadar je to pomembno

Se spomnite, ko ste se zadnjič odpravili na zmenek? Kdaj ste zadnjič imeli smiseln pogovor s partnerjem? Kdaj ste nazadnje rekli "ljubim te" drug drugemu? Ali govorite le, kadar je to potrebno? Poraba kakovostnega časa s partnerjem je bistvenega pomena za ohranitev iskre v zvezi. Izražanje ljubezni do svojega partnerja, krepitev vezi z njimi je ključnega pomena za zdravo in izpolnjujoče odnos.

Če pa so te noči z datumi postale redke do te mere, da se sploh ne spomnite, ko ste se zadnjič odpravili na eno, potem je to ena od tihih rdečih zastav v zvezi. Če so vaši pogovori omejeni na delo, plačevanje računov, skrb za otroke ali kakršno koli drugo pomembno zadevo, je to zaskrbljujoče. Če ste drug drugemu nehali vzeti čas, pošiljali ta ljubezenska in skrbna sporočila ali se pohvalili, potem je to znak, da morate oživiti svoj odnos.

Povezano branje: 9 strokovnih nasvetov, ki jih želite vedeti, ali vaš partner laže o varanju

9. Izogibate se težkim razpravam in se ne izražate

Ena od tihih rdečih zastav v zvezi je partnerji, ki se izogibajo spopadu ali konfliktu. Vaš partner bi moral biti vaš varen prostor in vam zagotavlja občutek udobja. Če se obotavljate, da bi imeli težke pogovore ali se izrazili pred njimi, potem je to znak nezdrave zveze. Izogibate se pogovoru o svojih vprašanjih in pomislekih, ne izražajte svojih potreb, obotavljajte se pokazati ranljivost ali ohranjati skrivnosti svojega partnerja.

Nobeno od teh vedenj ni zdravo in bo odnos le naredil strupen in težko vzdrževati. Uničil bo zaupanje, dal pot do pomanjkanja spoštovanja in povzročil težave s komunikacijo v odnosu. Oba partnerja se lahko na koncu zamerita. Če ne morete izraziti svojih želja ali govoriti o svojih sanjah, pomislekih in strahovih s partnerjem, je glavna rdeča zastava, ki je ne bi smeli prezreti. "Izogibanje težkim pogovorom vas ne bo vodilo nikamor," pravi Jaseena.

Ključni kazalci

• Če vam partner pogosto laže, vedite, da gre za tiho rdečo zastavo
• Jezni izbruhi, komunikacijske vrzeli ali beg od težkih pogovorov in konfliktov so tihe rdeče zastave v razmerju
• Če je vaš partner zmeden ali ni prepričan glede svojih občutkov in se ne bi pogovarjal o prihodnosti, potem je to zaskrbljujoče
• Če dajete pohvale, prihajajo pozno, redke noči z zmenek

Ali se lahko v zvezi nanašate na večino teh tihih rdečih zastav? Če lahko, predlagamo, da se s partnerjem pogovorite o teh vprašanjih in si prizadevate za reševanje odnosa, preden te tihe rdeče zastave postanejo razlogi za ločitev. Če pa se zavedate, da teh vprašanj ni mogoče opraviti ali da ste v nasilni dinamiki, morate takoj poiskati pomoč in oditi iz nje. Nič dobrega še ni izšlo, da bi ostal s strupenim partnerjem.

Po Jaseeni "vedite, da nisi ti kriv. Najbolje je, da pustite tako strupeno osebo, ker se ne bodo spremenili v svoje vedenje. Njihovi nezdravi vzorci se bodo še poslabšali le, ko se boste začeli bolj povezati ali se preseliti skupaj. Če že živite skupaj ali ste poročeni, boste morali narisati določene meje zdravih odnosov in jasno povedati, kaj je sprejemljivo in kaj ne."

Če pa se odločite, da boste svoj odnos dali še en posnetek in iščete pomoč, priporočamo, da poiščete terapijo. Strokovnjak bo lahko prišel do temeljnega vzroka takšnih vedenjskih vzorcev in vam in partnerju pomagal videti stvari z nove perspektive z uporabo različnih tehnik terapije. Če ste obtičali v podobni situaciji in potrebujete pomoč, je Bonobology -jeva skupina za licencirane in izkušene terapevte le klik.

Kako shraniti odnos?

Kako zapustiti strupeno razmerje - vedite od strokovnjaka

13 znakov se odnos konča