Jemanje za samoumevno? 71 velikih znakov, zakaj se zgodi in načine, kako jih ustaviti

Se vam zdi, da vas jemljejo kot samoumevne? Naučite se razlogov, zakaj in naredite nekaj ključnih sprememb v svojem življenju. Nihče si ne zasluži, da bi se tako počutil.

Ste eden tistih ljudi, ki se ves čas sprejemajo kot samoumevne? Morda ste asertivni in pod nadzorom svojega življenja, vendar nekaj ni v redu. Nekje na poti se začnete zavedati, da ljudje, ki vas imajo radi, skoraj ves čas jemljejo za samoumevne.

Biti ljubezen in skrb je ena stvar, toda to, da to izkoristimo, je povsem druga.

Kaj počnete, ko se vaše popuščanje jemljejo za samoumevne in se spremenijo v pričakovanja?

Kaj pomeni biti samoumevno?

Jemanje za samoumevno je težko opredeliti. V bistvu to pomeni, da nekdo pričakuje nekaj od vas, brez podlage za to.

Na primer, če ste nekajkrat prijazni do nekoga in jim dovolite, da uporabljajo vaš mobilni telefon, ko se njihova zasluga konča, ga lahko vzamejo za samoumevno, da lahko to še naprej.

To je usluga, nekaj, kar ste jim ponudili iz prijaznosti, vendar je spremenjeno v pričakovanje, da se vam zdi, da se morate pokloniti.

V zvezi je biti jeman kot samoumeven velik problem. Vsak dan lahko počnete stvari za svojega partnerja, preprosto zato, ker to menite, da bi morali storiti, želite, in to vas osrečuje. Vendar pa vaš partner pričakuje, da boste naredili vse te stvari. Je to pošteno? Ne!

Jemati za dolgoročno samoumevno, v bistvu pomeni, da vas ne spoštujejo. Zdaj mnogi jemljejo druge za samoumevne, ne da bi se tega zavedali. Torej, če se vam to zgodi, ni, da je vaš partner slaba oseba in jim je vseeno. Verjetno je samo, da se ne zavedajo, kaj počnejo.

Ključni znaki, ki ste jih jemljejo za samoumevne

Morda niste prepričani, ali vas jemljemo za samoumevne ali če vi pričakujete preveč svojega partnerja. V tem primeru morate pogledati znake.

Če lahko prikimate na več teh znakov, vas bodo verjetno jemali za samoumevne.

1.Klici in besedila niso prednostna naloga

Ko pokličete ali pošljete poslanstvu partnerja, vas ne pokličejo nazaj, tudi če mine nekaj ur in veste, da niso tako zaposleni.

Ali še huje, ko se zvečer soočiš z njimi, ti rečejo, da na to popolnoma pozabijo!

2. Z vami so zelo nestrpni

Vaš partner zelo enostavno izgubi živce, medtem ko vam poskuša nekaj razložiti. In včasih ga namerno poskušajo razložiti na način, ki je preveč zapleten, da bi ga razumeli, da bi se počutili majhne.

3. Preprosto nimajo časa zate

Načrte lahko naredite nekaj tednov vnaprej, vendar jih ves čas odpovedujejo iz neumnih razlogov. Vendar pa vsakič, ko načrtujejo, tudi v zadnjem trenutku pričakujejo, da boste vse spustili in bili tam zanje.

4. Ne bojijo se, da bi te izgubili

Kako lahko poveste? Preprosto se jim zdi, da jim ni mar, s kom greš ali kaj počnete, tudi če omenite, da ste na zabavi ali zunaj s starim prijateljem s fakultete.

In na trenutke lahko celo dajejo drzne izjave v argumentih, kot je: "Vem, da nekoga nikoli ne boste našli tako dobrega kot jaz" ali "Veste, da sem preveč dober zate!"

5. Brez opravičil

Preprosto ne priznajo svojih napak, tudi če se motijo. Ker imajo zelo velik ego.

Verjamejo, da je videti majhno pred vami ali se vam opravičil žalitev njihovega ega.

6. Navajeni ste biti pozabljeni

Dogaja se že tako dolgo, da na to sploh ne razmišljate dvakrat. Vaš partner pozabi stvari in v resnici ne ve, kaj se dogaja v vašem življenju.

Ne sprejemajo pobude, da bi vas celo vprašali o vašem dnevu. To je zato, ker verjamejo, da je njihovo življenje toliko pomembnejše od vašega.

7. Nisi njihova prioriteta

Vaš partner tega morda ne bo priznal, vendar to že veste. Ne počutite se, kot da ste pomemben del njihovega življenja in se v najboljšem primeru vidite kot drugo ali tretjo možnost.

8. Vaše usluge so pričakovanja

Vaše posebne usluge so se zdaj spremenile v pričakovanje. Tudi če naredite nekaj posebnega, vaš partner verjame, da je vaša odgovornost za to.

In če ves čas ne naredite česa lepega, se vaš partner jezi na vas ali suha, kot da ste naredili kaj narobe.

9. Vaše žrtve ne štejejo

Morda ste žrtvovali marsikaj za svojega ljubimca, svojo srečo, življenje ali celo svojo prihodnost. Toda vaš partner vas ne spoštuje in se še vedno obnaša, kot da ste tako majhen del odnosa.

10. Prezrli ste

Drug način za odgovor na vprašanje: »Ali me jemljejo za samoumevne?”Je, če je vaš partner ravnodušen do vas.

Včasih vam v drugih časih ne odgovarjajo na vaša vprašanja, samo temen strmijo in odidejo, tudi če jih kaj vprašate.

11. Pogosto ste krivi

S partnerjem lahko ravnate z veliko ljubezni in naklonjenosti in se lahko ves čas trudite, da jim ugajate. Toda ne glede na to, kaj počnete, samo ostane neopaženo.

Po drugi strani pa, tudi če naredite eno napako, to smiselno, da je nikoli ne pozabimo in ga nenehno prinašajo na vsakem primeru, ki ga dobijo.

12. Sprašujete se, ali jih sploh skrbi

Vaši nagoni vam povedo, da vas jemljejo za samoumevne in da vaš partner sploh ne skrbi za vas. In skoraj ves čas se počutite, kot da se samo uporabljate v odnosu, da poskrbite za muhaste in domišljije svojega partnerja.

13. Veste, da si zaslužite, da se z njimi bolje ravnate

To čutite, vendar se preveč bojite, da bi to povedali. V notranjosti ste preveč zlomljeni, da bi celo priznali, da si zaslužite nekaj boljšega, čeprav veste, da ste v zvezi.

14. Ne poslušajo vas

Vaš ljubimec nenehno pozablja, kaj rečete. Morda niso slaba oseba, ker vsi to počnemo občasno.

Če pa se to redno zgodi, samo kaže, kako nizko na njihovem seznamu prednostnih nalog ste. Če se sploh ne morejo spomniti nečesa, kar vprašate, je očitno druge stvari pomembnejše zanje.

15. Ves čas pričakujejo več

Veste, da se srečna zveza ne bi smela počutiti tako.

Toda težje poskusite, bolj vas jemljejo za samoumevne in od vas pričakujte več. Ne glede na to, kaj počnete, ni nikoli dovolj, da bi jih ugajali.

16. V ljubezni se počutite nedorečeno

Počutite se rabljeni, poškodovani in nespoštovani v zvezi. Počutite se, kot da ste močan posameznik okoli drugih ljudi, toda vaš partner se je razbil vaš ponos in vedno se počutiš neuporabnega in majhnega v zvezi.

Sploh ne mislite, da bi jih zapustili, vendar vas nenehno skrbi, ali vas bo partner nekega dne zapustil.

17. Nikoli se ne zahvaljujejo

Pogosto je vljudnost, da se zahvaljujem nekomu, ki vam naredi nekaj lepega. Če pa vedno počnete stvari - pa naj gre za kuhanje večerje ali kupujete posebno darilo - in se vam nikoli ne zahvalite.

Počutite se, kot da sploh ne opazijo lepih stvari, ki jih počnete zanje. Skoraj kot "hvala" sploh ni v njihovem besedišču.

18. Denarna pričakovanja

Pričakujejo, da boste plačali za več stvari kot oni. Ko greste na večerjo, nikoli ne posežejo po denarnici ali kreditni kartici. Pričakujejo, da jih boste kupili in jih zasedli, ne da bi kdaj ponudili plačilo njihovega deleža.

Torej, če se počutite uporabljeni zaradi vsega denarja, ki ga porabite zanje, brez zahvaljevanja, potem se vam ni treba spraševati: "Ali me jemljejo za samoumevno", ker ste že.

19. Ne zanimajo jih vaše potrebe

Vsakdo ima potrebe in želje, ki bi jih moral partner izpolniti v zvezi. Imamo čustvene in fizične potrebe. Torej, če se vam zdi, da ste edini, ki poskuša pomagati pri partnerju in o tem sploh ne razmišljajo.

20. Nimajo empatije

Empatija je sposobnost, da se spravite v čevlje nekoga drugega in vidite kakršno koli situacijo z njihove perspektive, in ne le s svojim. Torej imajo ljudje, ki uporabljajo druge.

Preveč so zaposleni, da bi bili sebični, da bi celo razmišljali o tem, kako njihova dejanja vplivajo na druge. Vsi vaši poskusi, da bi jih razumeli, so neuspešni.

21. Ignorirajo posebne priložnosti

Rojstni dnevi, Valentinovo, božič, hanuka, obletnice in še več jih precej prezrejo. Sploh ni pomembno, če poskušate veliko narediti o njihovih posebnih dneh in jih kupiti darila. Ne čutijo potrebe po tem. Pravzaprav se sploh ne počutijo krive, ko se ne trudijo.

22. Preveč "pobegnejo"

Vedno so lahko na telefonu, igrajo video igre, gledajo šport ali delajo kaj drugega, kar vas ne vključuje 24/7. To je znak, da vas jemljejo za samoumevne.

Sploh ne čutijo potrebe po preživljanju časa z vami in skoraj se zdi, kot da poskušajo pobegniti od vas, ker se nikoli ne poskušajo pogovarjati ali biti v isti sobi.

23. Intimnosti ni

Ne samo, da je zelo malo seksa *, če ste v romantičnem odnosu z njimi *, ampak tudi ni več čustvene intimnosti.

Čustveno se počutite in da ste komaj opazili. Dober odnos ima močno vez med vpletenimi ljudmi.

24. 24. Pravega pogovora ni

Če jih poskušate vključiti v katero koli vrsto pogovora, se zdi, da vlečete zobe, potem tudi to ni dobro. Mogoče so vaše vsakodnevne interakcije o vremenu ali godrnjanju, kaj je za večerjo.

Morda hrepenite po dneh, ko ste imeli dolge, zanimive pogovore, ki so vas spodbudili. In če ste, potem vas in vaša prisotnost v njihovem življenju jemljete kot samoumevne.

25. Delajo, kar hočejo

Če s prijatelji načrtujejo načrte in gredo ven do zgodnjih jutranjih ur, ne da bi kdaj razmišljali o tebi, potem to ni dobro.

Lahko celo kupijo stvari ali odidejo več dni, ne da bi vam povedali. Skoraj tako, kot da sploh ne obstajaš v njihovem življenju. Ker samo delajo, kar hočejo, kadar koli želijo.

26. Nočejo definirati odnosa

Ouch. Če nočejo določiti odnosa, je to zato, ker nočejo prevzeti nobene odgovornosti. Ko nekaj označite, obstaja določena količina odgovornosti, ki gre s tem.

Tudi če jih vztrajate, če jih vprašate, kakšen je vaš odnos, se bodo odbili ali se potrudili, da se izognejo temu vprašanju. Nalepka ni nekaj, kar lahko dajo zaradi svojih resničnih namenov za vas.

27. Popolni so, ko ste sami

Ko sta samo oba, sta neverjeten partner. Tuširajo vas s pozornostjo, smešni so, seks je neverjeten in zdi se, da gre vse dobro. Zdi se, da je popoln preveč dober partner, ko si sam.

Toda popolnoma ne upoštevajo vašega obstoja, ko s prijatelji ali drugimi. Kot da bi jim ni pomembno. Obstaja takojšnjo stikalo, ko ste z drugimi ljudmi v primerjavi s tem, ko ste samo sami.

28. Imajo oči na nekoga drugega

Dvojno ouch. Ne bi smelo biti bolj očitno od tega, če iščete znake, ki jih jemljete za samoumevne. Mogoče je to nekdo iz službe ali prijatelja, toda ena stvar je zagotovo, da niso osredotočeni na vas.

29. Ne zahtevajo vašega mnenja

Če vaš partner ne zahteva vašega mnenja o pomembnih temah, je jasno, da ne spoštuje vašega mnenja ali mislijo, da vedo, kaj bi rekli.

V zvezi sploh nimate glasu in jim ne zanima, kakšna mnenja in misli imate. To je prav tukaj očiten znak nespoštovanja in da vas v razmerju izkoristijo.

30. Ne potegnejo teže

To ni edina definicija, da je bil sprejet za samoumevno, vendar je precej velika. Ne glede na to, ali živite skupaj ali ne, ne delajo svojega poštenega deleža. Običajno se zataknete pri večini gospodinjskih opravil in kuhanju. Vedno domnevajo, da jim počnete stvari.

Z drugimi besedami, odnos dvigujete in vse bi se verjetno zrušilo, ne da bi opravljali delo.

31. Uporabljajo krivdo proti vam

Ko se ne počutite, kot da bi kaj počeli, namesto da bi spoštovali vaše želje, uporabljajo krivdo proti tebi. To je zato, ker so tisti, ki kličejo posnetke v zvezi.

Krivda je tisto čustvo, ki ga radi uporabljajo proti tebi samo zato, da dobijo, kar hočejo. Sploh vas ne spoštujejo in vse bodo uporabili proti tebi.

32. So nezvestni

Daj no, veš, da to ni dober znak. Če vas partner vara, hudiča, ja, tudi vas jemljejo za samoumevno.

Kljub temu tvegajo, vendar menijo, da se jim bodo pobegnili. Če ste jim že enkrat odpustili in jim pustili, da se umaknejo s svojo varanje, še bolje zanje.

Natančno vedo, kako vas manipulirati, tudi z nečim tako drastičnim, kot je varanje.

33. Brez vas načrtujejo načrte

Tako kot sprejemajo odločitve brez vas, tudi oni načrtujejo brez vas. Prihajajo poletne počitnice in s prijatelji so že rezervirali izlet v Mehiko. Ups. Pozabili so vas obvestiti. Vseeno jim je, da bi bili vaš partner ali najboljši prijatelj, vendar jim je vseeno, če jim kaj koristi.

Torej, če vas ne vključujejo v svoje načrte, je to ogromen pokazatelj, da vas jemljemo za samoumevne.

34. Niso dosledni

Počutite se, kot da je vaš dom hotel zanje. Delajo, kar se jim zdi, ali vam je všeč ali ne. Pridejo čez, morda prenočijo, morda ne. In res vas ne vprašajo, ali je v redu.

Neskladnost je ena od očitnih rdečih zastav, ki jih jemljete za samoumevne. Nikoli ne veš, kaj lahko pričakujem, ko gre za njih. Eno minuto delujejo tako in naslednje, to je popolno nasprotje.

So nezanesljivi, nedosledni in dajejo vse vrste signalov, ki vas še dodatno zmedejo.

35. Počutite se, kot da bi morali poskusiti več

Ko jemljemo za samoumevno, je noro, kako si še težje prizadevamo za njihovo pozornost, naklonjenost in ljubezen. Presenetite jih z domačim obrokom ali kupite majico, ki so si jo resnično želeli. Očitno je, da vas v zvezi jemljejo za samoumevne, če težje lovite za njimi.

Vse te romantične kretnje naredite zanje in nikoli ne cenijo niti enega. Dejstvo, da se trudiš več, dokazuje, da je v odnosu jasno neravnovesje.

36. Počutite se rabljeni

Ne postane več resničnega od tega? Dejstvo, da se počutite uporabljene, pomeni, da bi morali poslušati črevesje in verjeti. Drugi znaki so pomembni, toda če menite, da ste uporabljeni, je vaš odgovor.

37. Zaradi tega se počutite negotovo

Ko vas nekdo namerno izkorišča, predstavi vaše najslabše. Če že trpite za nizko samozavest.

Čeprav je to enostavno kriviti sami, se vprašajte, ali so kdaj kaj storili, da bi vas podprli ali pomagali vaši samozavesti.

38. Nikoli te ne zdravijo

To je lahko vaš rojstni dan ali dan, ko ste v službi dobili napredovanje, toda zanje je to samo torek. Seveda vam čestitajo, razen tega pa ne dobite ničesar drugega.

Niste se pritoževali, da za obletnico niste dobili ničesar, zakaj bi vam zdaj začeli kupovati darila? Ni tako, kot da jih boste zapustili.

39. Zaradi žalostnega obraza se odpravijo

Vsi imamo trenutke, ko smo se zgodili slab dan ali kaj travmatičnega in potrebujemo partnerja. Toda tvoj jokajoči obraz ni njihova stvar, zato se raje vrnete k njim, ko se počutite bolje. Če ne bodo dali roke, ko potrebujete podporo, vas ne cenijo.

40. Stvari najdete na družbenih medijih

Vaš partner je šel sinoči, vendar ste to ugotovili naslednje jutro na Facebooku. Ni komunikacije. Vaš partner domneva, da ste v redu s tem, kar počnejo.

Ste po njihovi dejanji. Če bi vas cenili, bi vam predhodno povedali, kakšni so njihovi načrti, in vas povabili.

41. Ne vidijo te

Ne, ni zato, ker so slepi. Preprosto ne priznavajo vaše prisotnosti. Od psa dobiš boljšega "zdravo" kot od partnerja. To je problem.

Bi morala biti prva oseba v mislih, ko pomislijo na kaj. Vemo, da to zveni pretenciozno, ampak ni, imenuje se ljubezen.

42. Vedno se počutiš, kot da jih nagajaš

Čas porabite za popravljanje vedenja svojega partnerja, vendar ne vidite veliko sprememb. Mogoče jih prosite, naj vam pomagajo pri čiščenju ali naredite prvi korak, ko gre za PDA, vendar preprosto ne ujamejo.

Poslušajte, če bi si res želeli, bi. Ne cenijo vas in to je to.

16 razlogov, zakaj vas lahko redno jemljete kot samoumevno

Zdaj, ko poznate znake, ki jih jemljete za samoumevne, morate pogledati. Zakaj bi se to lahko zgodilo? Zagotovo bi lahko bilo zato, ker je vaš partner grozna oseba, a morda to ni celotna zgodba.

Najlažji način, da se presodite in ugotovite, ali ste nekdo, ki bi ga lahko sprejeli za druge, je s testiranjem lastnega značaja.

Obstaja nekaj lastnosti in značilnosti ljudi, ki so ranljivi za samoumevne. Verjetno je, da imate nekaj teh lastnosti sami.

1. Ne moreš reči ne

Zelo težko rečeš "ne" ljudem. Raje prevzamete več obveznosti ali odgovornosti.

Morda mislite, da ste sladki. Toda zaradi vaše nezmožnosti, da bi rekli ne, bo samo druge jemal vaše žrtve kot samoumevne.

2. Predvidljiv si

Vsi okoli vas, še posebej vaši ljubljeni, lahko popolnoma napovedujejo vaše vedenje.

In ker ste tako predvidljivi, vas subtilno manipulirajo in vas prisilijo, kar hočejo. Se lahko počutite manipulirane in rabljene, vendar se počutite nemočno.

3. Malo si sladek

Ti si ljudstvo, ki je všeč, in preprosto ne moreš biti nesramni do drugih. Prepričate se, da ste sladka oseba v slabem svetu. Toda v resnici ste morda preveč sladki in prijetni, kar povzroča, da vas drugi sprejmejo za samoumevne.

4. Odložite odločitve

Raje se opravičujete ali odložite težave, ki vas motijo, namesto da bi se z njimi ukvarjali. Morda mislite, da je spodbujanje odločitev lahka možnost, toda v resnici je to brez hrbtenic.

Tisti, ki razumejo vašo nezmožnost sprejemanja težkih odločitev, lahko zlorabljajo to stran in sprejemajo odločitve v vašem imenu.

5. Soočenje vam ni enostavno

Če se vam zdi, da vas jemljemo za samoumevne, se soočite s tem vprašanjem. Če se tega ne morete soočiti, boste na koncu nesrečni. Vaša glava bo napolnjena z zamero in frustracijo.

6. Ustrahujejo vas glasni ljudje

Bojite se ljudi, ki so glasni, odkrito, šef in konfrontacijske. Preprosto jih ne zmorete in vas čustveno poudarjajo. Raje sprejmete to, kar pravijo kot kdaj koli prej.

Morda mislite, da je to najboljši način za spopadanje z nesramnimi ljudmi. Toda v resnici se postavljate, da vas bodo do konca življenja uporabili in jih jemljejo za tovrstne ljudi.

7. Lažeš si

Lažeš zase in opravičuješ, ko te nekdo vzame za samoumevno. Mogoče si rečete, da se je oseba tako ali tako sprejela pravilno in vas sploh ne uporabljajo.

Nisi vesel, da delaš to, kar počneš za to osebo, vendar se tolažiš z lažnimi besedami. Sama si rečete, da to počnete iz svobodne volje, ko očitno ni tako.

8. Ne verjameš vase

Nekje globoko v sebi dvomite in ne verjamete v svoje sposobnosti. V sebi najdete pomanjkljivosti in druge ljudi vidite kot krepostne in brezhibne. Mogoče čutite nenehno potrebo, da ugajajo drugim, da jih sprejmejo. Morate se zbuditi in se zavedati, kako neverjetni ste!

9. Ne maraš biti sam

Nenehno čutite potrebo, da imate nekoga ob strani. Neodvisnost vas prestraši in lažje se odpravite s poti, da bi bili prijazni do nekoga, ki vas slabo obravnava, namesto da bi bil osamljen.

10. Iščete odobritev

Nenehno iščete odobritev drugih. Ko vas nekdo začne jemati kot samoumevno, ne da bi se tega zavedali, jim boste dovolili, da vas čustveno nadzorujejo. Pred časom izgubite občutek presoje in pozabite, da je mogoče samostojno sprejemati odločitve zase.

11. Ne poznate svojih želja

Vsakič, ko želite nekaj narediti, se glas v vaši glavi sprašuje, ali bi bil predmet vaše naklonjenosti vaši odločitvi.

Vse je v upanju, da bodo videli, kako ljubeči in prijazni ste. Upate, da se bodo morda nekega dne zavedali, koliko vam gre.

12. Hrepenite po zahvalo

Ne marate iti proti ljudem, ki jih želite navdušiti ali zmagati. Kot rezultat, sprejmete vse, kar rečejo. Majhna pohvala vam pomeni svet.

13. Imate na splošno nizka pričakovanja

Namerno ohranjate svoja pričakovanja nizko okoli ljudi, še posebej tistih, ki jih imate radi. To je zato, ker veste, kakšen je nenehno razočaranje.

Toda hkrati dajete preveč, v upanju, da bo tisti, ki ga imate radi.

Ta oseba lahko samo domneva, da so kot nalašč za vas, ker v njih ne opozorite na nobene pomanjkljivosti. Prav tako ne opozarjate na nobeno od svojih želja ali pričakovanj.

14. Preveč spoštujete druge, zaradi česar ste jemani za samoumevne

Možno je pokazati preveč spoštovanja! spoštujete to osebo in nikoli ne morete pomisliti, da bi šli proti njim ali jih na kakršen koli način užalili. Ta oseba je središče vašega sveta in veste, da bi naredili vse, da bi jih osrečili.

15. Vedo, da jih preveč spoštujete

Ljudje, ki vas jemljejo za samoumevne, so ponavadi tisti, ki vedo, da so vam veliko pomembni. Vidijo ljubezen, ki jo imate do njih, in od vas nenehno pričakujte več, ne da bi se tega sploh zavedali.

Ko še naprej dajete več, njihova pričakovanja ves čas rastejo, dokler ne dosežejo kritične faze, ko se počutite popolnoma za samoumevne.

16. Vedno daš več, kot dobiš v zameno

Preprosto ne veš, kdaj naj nehaš dajati. Torej, vedno na koncu popustite, preden se sploh zavedate. Do takrat je verjetno že prepozno, ker vas oseba, ki ji dajete, morda že samoumevno.

Tudi če se vrnete stran, bodo samo razburjeni in rekli, da ste tisti, ki se spremenite na slabše.

Kako prenehati jemati za samoumevne v zvezi

Če ste nekdo, ki vedno daje več, kot ga dobijo v zameno, se lahko začnete počutiti ne le za samoumevno, ampak tudi zelo negativno. Zdaj poznate znake, ki se dogajajo okoli vas, in poznate glavne lastnosti, zaradi katerih bi vas lahko naredili bolj dovzetne za takšno zdravljenje. Torej, kaj sledi?

No, zdaj se morate naučiti, kako obrniti mize in jih nehati jemati za samoumevne. Ne morete spremeniti, kako ljudje delujejo, lahko pa izboljšate pogoje, da upate spodbuditi pozitiven rezultat.

1. Spregovori

Ne krivimo vas, ker ste bili samoumevni. V zameno daste toliko sebe, komaj se zahvaljujete. Torej, spregovori.

Naslednjič, ko vas prosijo, da nekaj storite, recite, da ste se zadnjič počutili, kot da tega ne cenijo. Naslednjič, ko naredite nekaj, bi morali poudariti, da se boste počutili cenjene.

2. Prepričajte se, da ne jemljetejih za samoumevne

Včasih se osredotočimo samo na to, kako se počutimo in ne na to, kako se počuti naš partner. Morda se počutijo, kot da jih ne cenite ali da jih jemljete za samoumevne.

Zato se jim prepričajte, da se jim zahvalite in jim sporočite, da jih cenite. Morda bodo videli to vedenje in vam ga vrnejo.

3. Poglejte svoje vedenje

Ali greste s poti, ne da bi vas vprašali? Ali hitro rečete da vsemu, kar vprašajo? Ali jih prosite, naj naredijo stvari za vas?

Seveda, lahko bi bili bolj glasni glede njihovega spoštovanja, vendar bi včasih lahko rekli ne. Ne maramo reči, da dajete preveč, vendar se boste morda lahko malo zadržali.

4. Recite "vabljeni"

Če ga ne dobijo, naslednjič, ko nekaj storite zanje in se ne rečejo, hvala: "Vabljeni.”Glasno reci.

Naj bo to večerja, odpeljal smeti, odpeljal starše do letališča ali jih podpiral skozi šolo, ko to rečete, odpira oči, da se vam niso ustno zahvalili.

5. Postavite se na prvo mesto

Lepo je včasih postaviti svojega partnerja, a tudi sami skrbeti zase. Če želite vedeti, kako prenehati jemati za samoumevno v zvezi, najprej naredite tisto, kar potrebujete.

Naslednjič, ko nekaj vprašajo od vas, ne delajte takoj. Poskrbite za to, kaj potrebujete, in nato do nje.

8. Ne dovolite, da preglasijo vaše načrte

Če imate načrte, jih ne prekličite za svojega partnerja, še posebej ne v zadnjem trenutku. Seveda, sicer jih morda ne boste videli nekaj dni, ampak dajte prednost tudi drugim delom svojega življenja.

Morda se sliši mladoletno, toda ko jim pokažete, da imate druge načrte, bodo videli, da niso središče vašega življenja - ste.

9. Počakajte, da vprašajo

Ne pretepajte jih do udarca. Morda boste lahko pričakovali njihove potrebe in želje in mislili, da je hitrejše, da samo poskrbite za njih.

Namesto tega naj pridejo k vam. Naj vprašajo. Ko se odpravijo s poti, da vas prosijo, da nekaj storite, priznavajo, da vas potrebujejo, namesto da bi pričakovali, da boste nekaj storili.

10. Spustite strah

Mnogi ljudje, ki se želijo prenehati jemati kot samoumevno. Bojijo se, da če bodo delili, kako se počutijo, se bo začelo boj.

Če pa resnično želite vedeti, kako prenehati jemati za samoumevne, se morate opustiti in se soočiti s tem, kako se počutite. Če s partnerjem ne morete komunicirati, kako se boste soočili z večjimi težavami, ki se lahko pojavijo?

11. Cenite samo čas

To je veliko. Pogosto gremo s poti, da bi dobili čas s partnerjem in ne uživamo vedno sami. Namesto tega delamo stvari zanje, zato nas nagradijo s pozornostjo ali pohvalo.

Namesto tega kar najbolje izkoristite sam. Ni vam treba preživljati prostega časa s partnerjem ali delati stvari zanje.

Oglejte si oddajo, ki jo sovražijo. Imeti filmski maraton. Naročite, za katerega mislijo, da diši po kmetiji. Naredite stvari, ki jih ne morete storiti z njimi.

12. Izbiti iz svoje rutine

Ali partnersko kosilo vedno vzamete v službo ali nakupovate na neki sceni dan? Morda bodo navajeni na vašo rutino in pravijo, da se vam zahvaljuje. Vemo, da bi radi prebrali vaš um in ponudili, da si te opravke odstranijo iz rok, vendar se to ne bo zgodilo.

Namesto tega jim povejte, da se ta teden odpravljate od hišnih opravil. Ko okusijo, kaj običajno počnete, ne da bi jih opazili, bi vas morali prenehati jemati kot samoumevno.

13. Cenite sebe

Ne moremo imeti svoje vrednosti, ki je odvisna od pohvale ali spoštovanja partnerja. Seveda je vedno lepo videti in biti hvaležen za vas, če pa poznate svojo vrednost, morda ne boste potrebovali toliko pohvale za svoja dobra dela.

Kaj pa, če vas še vedno jemljejo kot samoumevne?

Če se po vsem tem še vedno počutite, kot da vas jemljejo za samoumevne. Ali prosite za preveč? Ali pričakujete več, kot je res izvedljivo?

Če ne, imate lahko sebičnega partnerja. Morda imate partnerja, ki vas dejansko ne ceni in vas namerno popelje za samoumevno. Če ste se pogovarjali z njimi in se njihovo vedenje ni spremenilo, verjetno ne želijo.

Včasih lahko še nekaj časa delajo bolje, a na koncu padejo nazaj v svoje stare vzorce. Če pridete do te točke, je morda čas, da se poslovite. Tudi dajanje ultimata bo le začasno pomagalo.

Če se zaradi tega razmerja počutite dovolj dobro ali nedorečeno, si zaslužite boljše, tudi če to pomeni, da ste samski in se osredotočite nase.

Ko razumete te razloge, zakaj vas jemljejo za samoumevne, se zavzemite in komunicirate s svojo ljubljeno osebo. Navsezadnje vaše življenje ne bo izboljšalo, dokler se ne odločite, da bi drugim ljudem omogočili, da vas sprejmejo za samoumevno!