Razpad Pomen, razlogi, učinki in nasveti

Ste že bili v zvezi? DA? Ste še vedno v tej zvezi? Ne? No, potem verjetno veste, kaj je razpad! Je kot nenaden odmor v vašem romantičnem življenju, ki se počuti kot slepa ulica. Zdi se, da se vse okoli vas premika, razen tebe. Obstaja veliko razlogov za razpad, vendar ne glede na to, kako se je zgodilo, še vedno doživite hudomušno bolečino.

Če ste čustveni in občutljivi, potem je zdravljenje srca velika, mamutska naloga. Da, bolečina je resnična in žal razpad ni le dramatizirana različica zgodbe o SOB. Poleg depresije, izgube apetita in fizične izčrpanosti vas lahko tudi razpad trpite zaradi resnih odtegnitve, saj ste zasvojeni z ljubeznijo.

Ampak ne skrbi. Razpad lahko izgleda težko, lahko pa vam pomaga razvijati kot oseba. Toliko ljudi po vsem svetu ne samo da gre skozi in preživi razpade, ampak tudi iz njega izhaja močnejše kot prej. Tudi vi se lahko vrnete tako, da ozdravite svoje zlomljeno srce. Toda pred tem naj najprej razmislimo o razpadu odnosov in verjetnih razlogov za srčni utrip.

Kaj je razpad: Razpad

Kazalo

• Kaj je razpad: Razpad
• Žalost in žalost po razpadu
• Razlogi za razpad, učinki razpada, nasvet za razpad
  • 5 najverjetnejših razlogov za razpade pri parih
  • Kako prebolem razpad?
  • Razpad z nekom, ki ga imate radi
• Pogosta vprašanja

Razpad razmerja je postopek, s katerim se odpravite na romantično afero, udvaranje ali zavzeto razmerje, preprosto je razpad med "v razmerju" in "samskim"! Poleg nekaj izjemno srečnih ljudi je večina mladih odraslih doživela učinke razpada v svojem življenju.

Ne glede na to, ali se to zgodi zaradi pomanjkanja združljivosti, nezvestobe ali česar koli drugega, so razpadi postali izjemno pogost pojav v današnjem svetu. Toda zakaj je naša generacija tako nagnjena k temu? Ali so zavzeto-fobični ali si želijo v življenju različne stvari?

Da bi razumeli psihologijo, ki stoji za tem, moramo najprej razumeti, zakaj se zaljubimo. Vsi smo ožičeni, da bi našli ljubezen svojega življenja. Od otroštva zgodbe o očarljivih ali sanjskih deklicah negujejo našo željo po ljubezni in biti ljubljeni. Eden od naših izzivov v odrasli dobi, poleg stabilne kariere, je najti ljubezen v našem življenju, da damo nov pomen našemu življenju.

V tem prizadevanju se držimo odnosa do točke, ko ga zaužijemo. Ko resničnost zadene v obliki srčne bolečine, ga mnogim težko sprejme. Kako se spoprijeti s srčnim utripom, postane nenehno nagajiva vprašanje, ki tehta v mislih. Neznosno je težko soočiti se z grozdom težkih občutkov, vključno z zavrnitvijo.

Zdaj kot ljudje ne moremo dobro obvladati zavrnitve, razen če smo nanjo pripravljeni. In razpad je zavrnitev v najbolj skrajni obliki, ki vpliva na naš obstoj na splošno. Včasih vprašanje, kako bi vas lahko partner zavrnil.

Žalost in žalost po razpadu

Torej, kaj se zgodi, ko greš skozi razpad? Ali se počutite srečni za svojo novo najdeno enotnost ali se izolirate od preostalega sveta in jokate svoje srce? Če iščete resnične nasvete za razbijanje, je odgovor odvisen od tega, kakšna oseba ste.

Odvisno je tudi od tega, kako vloženi ste bili v zvezi. Je bilo to ležerno razmerje ali ste mislili, da bo trajalo večno? Drug pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, kdo je razšel s kom. Ste odlagali partnerja ali vas odvrgli?

Različni ljudje obravnavajo razpad na različne načine. Za mnoge je potrebno veliko časa za žalovanje, ne glede na razloge za razpad. Bolega, ki jo povzroči srčni, bi vas lahko sprožila, da se skupaj z bivšim vrnete, da bi poskusili uskladiti in rešiti zvezo.

Vendar se to na dolgi rok redko izkaže. Torej, boljša možnost je, da se razpad obravnava kot fazo in se spopade. Sprejem je edini način, kako lahko uspešno osvojite žalovanje po razcepu.

Povezano branje: Kako se razbiti z nekom, s katerim živite

Razlogi za razpad, učinki razpada, nasvet za razpad

Če je vse tako zapleteno, zakaj se ljudje najprej razbijejo? Ponovno se razlogi zelo razlikujejo od par do para. Pari se lahko razbijejo zaradi pomanjkanja združljivosti ali zato, ker so se zaljubili in razšli. Obstajajo drugi veljavni in preprosti razlogi, ki povzročijo trajno zaključek razmerja. Poskusimo razumeti nekaj najbolj razumnih razlogov, ki jih citiramo med razpadom z nekom.

5 najverjetnejših razlogov za razpade pri parih

Zdaj, ko smo razumeli pomen razpada, si oglejmo nekaj najverjetnejših razlogov za razpad med pari:

1. Ne na isti strani: Ti in vaš partner si v življenju želite različne stvari. Eden od vas želi dati prednost svoji karieri, medtem ko drugi išče poroko. Morda se zdi vaš partner prepričan o prihodnosti vašega odnosa, vendar niste prepričani o vseživljenjski zavezi. Zdaj, kaj boste storili, če se vaša ideja o zavezanosti razlikuje in niste oba na isti strani? Tudi o teh neusklajenih prioritetah vam ne bo pomagalo obojega. V takšnih razmerah je razpad verjetno najtežji, a realen klic, ki bi ga vsak par sprejel, namesto da bi se ukvarjal z leti negotovosti
2. Zloraba odnosov: Prepoznavanje zlorab v odnosih je pogosto težko. Še posebej, ko nekdo zaupa svojemu partnerju in živi v nenehnem zanikanju. Da bi jim pomagali, obstajajo različni znaki nasilnih odnosov, ki pomagajo prepoznati različne oblike čustvene, psihološke, spolne zlorabe in jih lahko spodbudijo, da sprejmejo ustrezne ukrepe za izhod iz nezdravega odnosa
3. Nenehne borbe: Če tudi vi verjamete, da se par, ki se veliko bori, ljubi, potem verjetno odpišete stalne borbe kot verjeten razlog za razpad odnosa. No, tudi se strinjamo s to zapleteno predpostavko, pod pogojem, da so argumenti konstruktivni in zdravi. Obstajajo pari, ki ne držijo zamer in medsebojno rešijo svoje razlike. Celo dve različni osebnosti z različnimi idejami in ideologijami lahko najdejo medsebojno harmonijo v ljubezenskem odnosu. Po drugi strani pa so v partnerstvu postali skupna tema, če stalno prepiranje, stopnjevanje argumentov in nezmožnost razrešitve razlik, potem ste v uničevalnem odnosu. To je veljavna predpostavka za prekinitev s partnerjem/zakoncem
4. Ni vesel v zvezi: Sreča je osnovno merilo v izpolnjenem odnosu. Da, ne morete biti ves čas srečni in v vašem ljubezenskem življenju bodo vzponi in padci, ki jih lahko dobro obvladate, če ste med seboj zadovoljni. Če pa vas vaš odnos vsak dan izsuši in menite, da niste srečni, potem je to pravi čas, da svoje razočaranje prenesete s partnerjem in odidete stran
5. Enostranski napor: Pari, ki uspevajo dobro in vlagajo medsebojna prizadevanja za svoje zdravje in srečo. Obstaja razlog, da rečejo "dva Tango" za pare, ki na uravnotežen način uživajo v vožnji z rolerji. Če se vam zdi, da vlagate nesorazmerno prizadevanje za nego odnosa, medtem ko vaš partner ni pripravljen odgovoriti

Povezano branje: 13 prepričljivih znakov, ki jih ne smete razbiti ... tudi če se vam zdi

Kako prebolem razpad?

Okrevanje po razpadu lahko traja potek. Vendar pa vam lahko nasveti o razpadu zvoka pomagajo, da se v življenju odskočijo močnejši kot kdaj koli prej. Sprejmite praznino od znotraj, delite svoje občutke s prijateljem ali izlijte svoje srce v dnevnik.

Začutite svoje občutke; Dajte jim vtičnico, da se premaknejo mimo razpada. Odrežite vse stike- nehajte zalezovati svojega bivšega na družbenih medijih ali pošiljanje besedil in e-poštnih sporočil. Za čustveno jasnost boste potrebovali ta 'čas'. Izzivajte svoje negativne misli in preusmerite svoje energije tako, da se v službi zaposlite. Preživite svoje vikende prostovoljno za družabno stvar.

Vaše srce se vam bo zahvalilo za ozdravitev. Prekiniti krog bolečine in skrbi in uporabite ta razpad kot priložnost, da se sami postavite. Delajte na svojih hobijih in interesih, da se počutite boljše in bolj samozavestno. Potovanja. Pojdi po krajih. Sodelujte v pustolovskih športih, da se počutite živo in brezplačno. Pazite na obetavno prihodnost in s časom se boste počutili bolje, sčasoma pa boste kmalu prebrodili strahovni razpad.

Razpad z nekom, ki ga imate radi

Zdaj to ni lahka naloga. Učinki razpada so pretirani in so lahko dolgotrajni, če ne ravnajo dobro, še posebej za tiste, ki močno verjamejo, da bo "ljubezen osvojila vse možnosti.'Toda večkrat ljubezen in naklonjenost nista dovolj za ohranjanje odnosa.

Potrebujete druge razloge, kot so sreča, združljivost, duševni mir, udobje in medsebojno razumevanje, da ste v dolgoletnem odnosu. Ko te vidike kakovostnega življenja manjkajo, je zavestni poziv k premagovanju tega tako imenovanega mraka življenja razbiti in nadaljevati naprej.

Povezano branje: Ali pravilo brez stika po razpadu?

Ko se razpadate z nekom, ki ga imate radi, je bolje razpravljati o spreminjanju prioritet iz oči v oči. Namesto da bi jih krivili, jim povejte, da želite svoj čas in prostor. Ali da morate razmišljati o svoji prihodnosti. Najprej bi se zanikali, šok in nezaupanje, da ne bodo videli razpada. Toda zapomnite si, da bo ta odločitev v vaših najboljših interesih in vaš bivši se vam bo na koncu zahvalil za ta trdi korak.

Pomagajte jim sprejeti resnico z odprtim in iskrenim pogovorom. Vaši razlogi za razpad so veljavni. Mogoče so vaše prioritete drugačne ali ste se zaradi tega odnosa počutili nesrečno. Mogoče to udvaranje ne bo nikamor vodilo. Odkrito govorjenje vam bo pomagalo, da se nadaljujete in razbijete bolj mirno.

Ko smo prejeli novo perspektivo in jasnost glede razpadov, upamo, da se boste z njo lahko na jasen in zrel način ukvarjali. Kljub temu pa, če težko nadaljujete, ne oklevajte in se obrnite na naše svetovalce za bonobologijo za prilagojene napotke, kako ravnati in premagati razpad.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Pogosta vprašanja

Gre.

Ko se dve stranki odločita, da se bosta lotila načinov, prekinila svoje odnose in za seboj pustila etiketo, da je v zvezi, je znana kot razpad.

Vsak odnos je drugačen, vendar nekateri pogosti razlogi za razpad vključujejo različne ambicije obeh članov, stalne borbe, zlorabe in enostranski napor.

9 pomembnih nasvetov pri nadaljevanju po ločitvi

7 razlogov, da je vaš bivši vroče in hladno- in kako se z njim spoprijeti

Kako me je spremenilo srce kot oseba