Boj proti sejmu v razmerju 20 pravilnih pravil za pare

V tem članku

• Zakaj se pari borijo?
• Ali se je mogoče kljub konfliktom ljubiti?
• Kako se pošteno boriti v zvezi?
• 20 nasvetov za boj proti sejmu v odnosih

Ali srečni pari prepirajo? Ali obstaja stvar, ki se v odnosih imenuje boj?

Dejstvo je, da bodo vsi odnosi, tudi zdravi, vedno imeli konflikte.

Boj za odnose je skupni del zakonskega življenja. Toda stvari se ponavadi zmedejo, ko se ne zavedate več, kako se boriti.

DA! Obstaja pravi način za boj v zakonu in ta način je povezan s pravičnim. Toda, preden se v zvezi pogovarjamo o sejmu, poskusimo razumeti, zakaj se pari najprej borijo.

Zakaj se pari borijo?

Kadarkoli se dve osebi z različnim ozadjem, idejami, čustvi, sanjami, mnenji in razmišljanji o življenju združita, se bo v takšni ali drugačni obliki moralo biti konflikt.

V bistvu se pari lahko borijo za karkoli, tudi nekaj zelo drobnega. Boj lahko izhaja iz preprostega nesoglasja o tem, kdo bo naredil posodo, kdo bo varujoč do večjih vprašanj glede financ, spreminjanja kariere, preusmeritve hiše na še močnejša vprašanja, kot so vprašanja spola ali odvisnost od alkohola, nezvestoba itd.

V bistvu, tako kot vsak odnos, so tudi boji vsakega para edinstveni. Kar se zdi vprašanje za en par, morda ne moti drugih parov.

Ali se je mogoče kljub konfliktom ljubiti?

Ali je normalno, da se pari borijo?

Seveda je! Boji ne pomenijo, da se ne ljubiš; To je samo spopad razlik, razen če želite, da je več!

Zdaj, če ima vsak odnos tako ali drugače konflikt, tisto, kar se v teh časih loči od nezdravih odnosov?

Odgovor najdemo v "kako", ki se ukvarjajo z zdravimi odnosi.

Kako se pošteno boriti v zvezi?

Kako se izboljšati v boju? Ali obstajajo pravila pravila za pare?

Če se želite v zvezi naučiti umetnosti borbenega sejma, se morate spomniti, da vsakega nesoglasja ne bi smelo voditi do argumentacije.

Ne pozabite, da je oseba, s katero se borite, nekdo, ki ga imate radi. Torej ne bi smeli prekoračiti svojih meja, uporabljati spoštljivega jezika in poskušati poudariti svoje mnenje.

Če v vsakem trenutku menite, da se nesoglasje spremeni v nezdrav argument, ne vztrajajte pri pogovoru o vprašanjih in tam. Vzemite čas.

Ni vam treba pometati težav pod preprogo. Konstruktivni argumenti so v resnici zdravi za odnos.

Ampak, vedno obstaja način in čas za pogovor o težavah ali občutljivih vprašanjih.

20 nasvetov za boj proti sejmu v odnosih

Tu je navedeno nekaj ključnih nasvetov za boj proti sejmu v zvezi.

Če sledite tem pravilnim pravilom o pravičnem boju za pare, lahko odnos še naprej raste zdravo.

1. Ne drži zamer

Ko se prepirate s soprogo, ne držite preteklih napak ali težav in jih izkopljete samo zato, da zmagate.

Če obstajajo dolgotrajne težave, ki vas motijo, jih razvrstite, ko je pravi čas. Toda, če bi se držali zamer, bi vas bolj prizadelo kot vaš partner.

2. Pravočasno reševanje vprašanj

Če se vaš zakonec ne želi razpravljati z vami, se z njimi določite za sestanek. Prepričajte se, da boste razpravljali o tej težavi, da boste pošteni boj.

Upoštevajte, da je v redu, če greste v posteljo jezno, potrebujete spanec, da se lahko produktivno borite, vendar se morate spoprijeti z vprašanjem. Če ga ne obravnavate, se bo še naprej gradil in sčasoma eksplodiral tako ali drugače.

3. Ni zmagovalcev ali poražencev

Ko se borite s partnerjem, ne pozabite, da gre samo za boj in ne bitko, ki jo je treba osvojiti za vsako ceno.

Ni zmagovalcev ali poražencev. Če se osredotočite na to, kdo je zmagal ali izgubil, se bosta precej kmalu končala z poraženci in se izgubila. Torej, prepirajte se s soprogo konstruktivno!

4. Recite "Oprosti", ko se motiš

Te preproste besede "žal mi je", imajo lahko super moč, da stvari spet naredijo, ko jih iskreno uporabljate.

Pogosto ne maramo priznati, da smo se motili, ker smo se za nekatere od nas naučili, da so napake znak neuspeha. Kot koristen vpogled je tu zanimive raziskave opravičil v tesnih odnosih.

Medtem ko vsi delamo napake, jih imamo v zdravih odnosih in se ne bojimo priznati, da smo se motili. Naslednjič, ko se motite, se samo opravičite.

5. Ne predpostavljajte stvari

Vsak ima pravico razložiti in govoriti zase, vendar pogosto "skočimo na sklepe" ali domnevamo, da vemo, kaj se je zgodilo ali kaj bodo rekli.

Paziti moramo, da našim partnerjem dovolimo, da se izrazijo na načine, ki se jim zdijo pravilno, in pogosto prositi za razumevanje, kaj pravzaprav govorijo, ne da bi oblikovali lastne ideje in mnenja.

Ne pozabite, da niste strokovnjak za partnerjeve misli!

Naj se razložijo. Da preprečite, da bi argument prerasel v grozljiv cunami, se naučite pravil za boj proti sejmu.

6. Pogajajte se za čas za pogovor

Obstajajo časi, ko lahko izberemo najslabše čase, da se vključimo v konflikt z nekom.

Torej, naslednja zapoved za boj proti sejmu je Pogajanja o ugodnem času, da se vam pritožijo.

Prizadevamo se za pogajanja o času za pogovor preprosto zato, ker če situacija muči katero koli od nas.

7. Ne kritizirajte

Ne pozabite, da v vsakem konfliktu ne zavzemate položaja zmagovalca, poraženja ali kritika. Vaša vloga je, da napadete težavo, ne na drugo osebo, tako da jih kritizirate.

Torej, kako se pošteno boriti v zvezi?

Najbolje je natančno izrazite, kako se počutimo, ne da bi kritizirali druga oseba, ki je bila kriv za naša občutka. Nihče ne mara kritike, tudi ko so krivi.

Raje uporabljam 'i' namesto 'tebe', ki pogosto razoroži drugo stranko in prinaša težavo namesto njih v fokus.

Zdaj lahko to zahteva več misli in energije, če pa želite zdravo razmerje, to ne bi smelo biti problem za vas.

8. Ne označujte jih

Kako se pošteno boriti v zakonu?

Tudi če je vaš partner po naravi temperamenten ali ima določeno navado, ki vas pogosto draži, se izogibajte označevanju.

Ne dajte jim oznake, kot so temperamentni, neobčutljivi ali kruti ali čudni samo zato, da izklopite svojo jezo. Tem nalepkam se je vsekakor treba izogibati, še posebej med grdo argumentom.

9. Ne odhajajte od teme

Nikoli ne uporabite sedanje skrbi kot razloga, da se spopadete z vsem, kar vas moti.

Nikoli ne uporabljajte kamnov iz preteklosti, da v trenutnem nesoglasju vržete partnerja.

Če je treba nekaj povedati glede teme, ki jo obravnavate, je to pravi trenutek za to. Nič ni hujšega od partnerja, ki še naprej sproža pretekla vprašanja, za katere sem mislil, da so že razpravljali in uredili prej.

10. Ne razpravljajte o podrobnostih svojega boja s katero koli tretjo osebo

Ko se borite, se prepričajte, da ostane samo med vami in vašim zakoncem.

Ne vključite tretje osebe vmes, saj bo boj pristranski.

Vključevanje otrok, tašče ali predsojenih prijateljev lahko privede do zelo nerednega izida.

11. Izogibajte se klicanju imena

To je zelo ključnega pomena za boj proti sejmu v zvezi. Med pretepom ima vse večji vpliv, tudi če to izgovorite na sladko.

Vse, kar rečete med argumentom, se bo zmotilo, zato se izogibajte temu. Izogibajte se klicanju partnerja z grdimi imeni, imeni, ki jih lahko škodijo, ali besedami, ki lahko pustijo neizbrisno brazgotino.

Ne pozabite.

12. Bodite previdni med uporabo humorja med argumenti

Pri uporabi humorja med prepirom bodite previdni.

Smeh je dober za zdravje, toda draženje je mogoče zlahka napačno razlagati in poškodovati svojega zakonca.

13. Poslušajte svojega partnerja tudi med bojem.

Ko se v zvezi z zdravo bojujete, poslušajte stališče svojega partnerja in njihovo mnenje. To vključuje tudi gledanje govorice telesa.

Med pretepom poglejte, kako je telo vašega zakonca. Če je preveč napeti, upočasnite svoj argument in spremenite svoj ton v slajšega.

Vzpostavite stik z očmi in se poglejte, ko govorite. Izogibajte se prekinitvi partnerja in jim dovolite, da dobijo glas in kažejo. To je zelo pomembno, da se v odnosu borimo.

14. Poiščite povratne informacije svojega partnerja

Da, tudi med prepirom, da bi iskali povratne informacije vašega partnerja. Človeška težnja je, da se spominjajo samo kršitev druge osebe.

Toda hrana za misel je, če se vaš odnos spusti navzdol, obstaja možnost, da k temu celo prispevate. Torej, če resnično imate radi svojega partnerja, poiščite njihove povratne informacije in jih v samoti pozorni.

15. Delajte na svojih pomanjkljivostih

Samo iskanje povratnih informacij od partnerja ni dovolj. Ključnega pomena je, da gremo še korak dlje in delate na svojih pomanjkljivostih.

Če pričakujete, da se bo vaš partner spremenil in popravil njihove poti, se morate tudi vi pridružiti pasu in delati na samopopolnjevanju. Če oba to storite, se bo vaš odnos drastično izboljšal.

16. Ko vidite, da se situacija poslabša

Če se argument poslabša, bi si oba vzela čas. Obdobje hlajenja je bistvenega pomena, medtem ko razpravljamo o motečih vprašanjih.

Nenehno boj v zvezi nikoli ne more imeti dobrih rezultatov. Ko se ohladite, lahko oba dobite boljšo perspektivo situacije in si prizadevate za rešitev, namesto da bi jo še bolj poškodovali.

17. Ne izkoristite ranljivosti partnerja

Če je bil vaš partner ranljiv do vas in vam je zaupal njihove slabosti, ne uporabljajte tega znanja, da jih pripnete, ko izgubljate boj.

To je res zelo grd način boja, ki lahko uniči vaš odnos s partnerjem za življenje.

18. Nikoli se ne zateka k nasilju

To je stroga ne-ne! Tudi če ste v besu, se borite proti občutkom, vendar se nikoli ne zatekajte k nasilju.

Slaskanje partnerja, tudi če se motijo, bi tabele obrnilo na glavo. Glavne težave bi se prikladno spremljale in vaš odnos se bo zrušil po popravilu.

19. Uporabite molitve za pridobitev moči

Če ste verska oseba in verjamete v moč molitev, jih redno uporabite, da pridobite moč in se izogibate konfliktom v vašem odnosu.

Molitve imajo moč, da vam dajo moč, vam pomagajo premagati svoje slabosti in vam celo pomagajo ozdraviti pred prejšnjimi brazgotinami.

20. Poiščite strokovno pomoč

Kljub temu, da poskusite vse, če se še težko ukvarjate s partnerjem, poiščite strokovno pomoč.

Svetovalni poseg vam lahko pomaga analizirati situacijo brez kakršne koli pristranskosti. Pomagajo vam lahko razkriti osnovne težave, vam pomagajo ozdraviti in vam omogočajo, da se s takšnimi vprašanji uspešno spopadete tudi v prihodnosti.

Zavijanje

Samo zapomnite si, da se bodo konflikti neizogibno pojavili, vendar bo vaše partnerstvo ostalo neokrnjeno, dokler se boste še naprej borili s svojim pomembnim drugim.

Vsi zdravi odnosi zahtevajo delo, predanost in čas za rast; Bodite potrpežljivi s svojim in kmalu se boste presenetili z oživljenim, srečnim in izpolnjenim odnosom.

Dokler se pošteno borite in ohranjate učinkovito komunikacijo, nič ne more slišati smrti za vaš odnos.

Pazi tudi: